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这道美食不仅美味可口,而且营养丰富,是健康养生的好选择
...殊的腌制和烹饪工艺,使得鸡肉鲜嫩多汁,味道香醇。这道菜不仅美味可口,而且富含蛋白质和维生素,对于增强体力和提高免疫力有着极好的效果。 宜春扎粉是宜春的一道特色小吃,以其独特的做法和口感而受到广大食客的...……更多
... 歆一早赶到单位,照例直奔食堂吃早点。取一小块玫瑰腐乳,夹上几根新鲜的青菜菠菜,绕过糕点,便来到一张大桌子面前。“今天要点什么?面,还是馄饨?”我在这里待了不过一个多月,大厨已经跟我混熟了,很热情地招...……更多
想抱大S的前提是不能碰她头发,必须先把头发撩起来
...节目中大s自曝,早期为了减肥每天只吃三口饭,夹着豆腐乳尖上的一点下饭,后来一段时间突击减肥每天只吃一根香蕉;为了让皮肤白如“日光灯”不惜伤肝伤身体,持续打美白针。为了瘦大S可以全天穿着束身衣,多出来的肉...……更多
牛奶虽好 ,但这3种牛奶最好不要喝
...不要喝每100克纯牛奶中含有107毫克的钙,多喝牛奶有助于补钙,另外牛奶中还含有维生素B2和优质蛋白质,蛋白质中必需氨基酸比例是符合人体需要的,能更好的吸收利用,可以说牛奶是一种高营养、高性价比的食物。但有几类...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...养不良等,这些并发症可能会进一步缩短患者的寿命。04医生:50岁后,尽量改掉5个坏习惯不良饮食习惯50岁后,人们应该特别关注自己的饮食习惯,改掉不良的饮食习惯,以降低患老年痴呆的风险,首先,减少高热量、高脂肪...……更多
“十全十美”是传承也是心愿
...年味与很多城市过年时的珍馐大餐不同,南京过年的“头道菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫...……更多
全员轮训补短板 以培促干提质效——黔西南州全覆盖轮训农村党员助乡村振兴
...升农村党员推动乡村振兴的能力素质。全覆盖普遍轮训“补钙”“针对基层党员类别较多、各具特点这一实际,我们制定因岗因需培训计划,指导全县15个乡镇(街道)党校围绕政治理论、党内法规、党性教育等内容动态储备84...……更多
浙江女子远嫁东北,晒婆家和娘家伙食对比,网友:心酸又真实
...的炖煮,肉质酥烂入味,而虎皮鸡蛋则炸至外皮金黄,这道菜品色香味俱佳,既有肘子的醇厚口感,又有鸡蛋的细腻口感,是春节期间餐桌上不可或缺的一道佳肴。红枣炖鸡汤:这是一道经典的滋补佳品,选用土鸡和红枣、枸杞...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...健康选择。苦瓜不仅能清热解毒,还有助于身体祛湿。这道菜简单易做,苦味中带有独特的清甜,开胃又利尿。主要食材:苦瓜、蒜末、盐具体做法:苦瓜切薄片,用盐水浸泡后沥干。锅中放油,加蒜末爆香。加苦瓜快速翻炒,...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...失加速,容易导致骨质疏松。在这个阶段,女性需要注意补钙和锻炼身体,预防骨折的发生。04如何安全健康地度过更年期?做好3点身体越来越健康合理饮食是关键更年期的女性应该注意饮食营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...肤。虾仁提供优质蛋白,而鸡蛋则是营养全面的食材。这道菜不仅美味,还有助于提供日常所需的营养。主要食材:丝瓜、虾仁、鸡蛋、盐、胡椒粉具体做法:丝瓜去皮切片,虾仁洗净备用。鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉。锅...……更多
莴笋不仅口感清爽,还具有刮油的功能,有助于消化油腻和减肥
...鸡蛋是一道简单实用、营养丰富的家常菜品。通过烹饪这道菜品,不仅能够给人们带来口感清爽、味道香美的美食享受,还能满足身体所需的多种营养。此外,莴笋炒鸡蛋这道菜品的制作过程简单易学,即使没有烹饪经验的人也...……更多
失眠多半是“肝火旺”,建议多吃这个菜,养肝降肝火,安睡到天亮
...,更是春季养生的佳肴。接下来,让我们一起细细品味这道菜的制作过程,感受其中的匠心与温情。 第一,准备一些新鲜的配料:葱花、姜末、蒜片和小米辣。这些调味料的香气和辣味,将给菜肴增添丰富的层次感。然后,将...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...味加入少许糖调味。推荐食谱三:山药炖鸡山药炖鸡,这道菜不仅美味,还能强健脾胃。山药含有丰富的淀粉和微量元素,有助于健脾养胃;鸡肉则是高蛋白的佳品,能增强体质。主要食材:山药、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:...……更多
看榆林豆腐“七十二变”
...大师的手中,可以被制作成100多道“特色菜”。为这100多道菜,榆林人还专门起了个别致名字——塞上豆腐宴。“榆林豆腐传统制作技艺是省级非物质文化遗产,其背后深刻关联着当地文化及地理因素。榆林豆腐以营养丰富、价...……更多
“山东好人”何庭英:用温情和行动抒写“孝”心
...鱼,公婆的牙口不太好,担心有刺,何庭英会专门做出两道菜,一道是正常的,一道是鱼肉剁碎后的。每天上午上班前和下午上班前,何庭英都会把需要吃的水果洗好,营养品准备好,晚上给两位老人洗脚按摩,陪他们聊天,日...……更多
吃猪肉不如吃这菜,做法简单一学就会,大人孩子都爱吃
...对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道菜,那么,接下来就让我们一起学习它的烹饪技巧吧。入夏后,选择这道菜作为餐桌上的主角,既简单又美味,大人小孩都会喜欢。不妨试试,也许它会成为你夏日餐桌...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...豉香胡萝卜丝准备食材:胡萝卜、面粉 、豆豉、 蒜蓉、红椒、 香葱。 做法步骤:1、胡萝卜洗净去皮,用擦子擦成丝。之后在胡萝卜丝中加盐,用手充分拌匀,静置5分钟,利用盐的渗透压杀出胡萝卜中多余的水分。2、用手攥...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜不仅口味鲜美,还保留了西蓝花的营养价值。蒜蓉的味道可以提升整道菜的风味。2、柠檬蒸西蓝花:这是一道清爽的西兰花菜肴。将西兰花切成小块后,放入蒸盘中...……更多
泡椒牛蹄筋家常做法:掌握这3个技巧,香辣又软糯还不腥臭
...瓣酱等调料,烹制出酸辣可口的口感,深受食客喜爱。这道菜的制作过程虽然略显繁琐,但只要掌握好关键步骤,便能轻松做出一道美味的泡椒牛蹄筋。首先,准备好新鲜的牛蹄筋,将其清洗干净,然后加入适量的葱姜料酒,将...……更多
上海30岁未婚女生晒一人伙食,走红朋友圈,网友:活明白了
...是满满的幸福感,而番茄炒蛋简单易做,色香味俱佳。这道菜酸甜可口,既满足了味蕾的需求,又富含丰富的营养。周二的晚餐是香辣啤酒鸭、扇贝丁冬瓜汤今天的晚餐也很丰盛,香辣啤酒鸭选用新鲜的鸭肉,与啤酒、辣椒、姜...……更多
3月,生活别太奢侈,常给家人吃这菜,荤素搭配,家人爱吃不剩饭
...道美味佳肴,香辣开胃,让家人津津有味,食指大动。这道菜烹饪起来也并不复杂,接下来将为大家详细解析这道美味菜肴的制作过程。迎接春天,美味上桌 在阳春三月,阳光明媚的季节里,家中的厨房弥漫着诱人的香气,一...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
...休克而死亡,小李虽然被送到医院抢救,但也陷入昏迷。医生检查后发现,他们是因为吃了隔夜的蛋炒饭而中毒的。原来,蛋炒饭里面含有大量的亚硝酸盐和细菌毒素,如果不及时冷藏或加热消毒,就会在室温下迅速增殖和变质...……更多
早上起来有3个习惯的人,一定要改掉,比憋尿对肾脏的伤害还大
...导致肾脏出现损伤的概率增加。很多人早餐喜欢吃咸菜、腐乳、豆瓣酱等调味料,殊不知,这些调味料同样属于“高盐”食物。限制食盐摄入的同时,也要限制这些含盐大户。习惯二:早上喜欢吸烟年轻就是资本,就可以随意挥...……更多
捂好钱口袋
...7日,和县公安局民警正向群众开展普法宣传。眼下正值红椒上市季节,素有“中国蔬菜之乡”美誉的和县农民收获颇丰。为防止辛苦钱被骗,和县公安局特巡警大队会同历阳派出所民警组成宣传小分队,深入田间与交易市场,...……更多
交警携手首批“三色椒”交通志愿者正式“上岗”
...道路一道靓丽的风景线。据了解,庐江县“三色椒”即“红椒”代表党员、老年,“橙椒”代表妇女,“青椒”代表青年。他们将用实际行动带动和影响群众,摒弃危险驾驶行为和交通陋习,让讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序...……更多
柠香泡椒凤爪
...爪上的骨头;3.碗中放蒜末、泡椒汁、柠檬片、洋葱丁、红椒碎、白醋和白糖调成料汁,将去骨的鸡爪泡入料汁中,放进冰箱冷藏2小时即可食用。榕杨 ……更多
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够
...芽,鸡蛋,肥牛,胡萝卜。双椒炒鸡丁 材料:鸡腿,青红椒,葱姜,生抽,蚝油,鸡精,白糖,五香粉。五花肉辣椒拌饭 材料:五花肉,葱姜蒜,小米辣。肉腌制:五花肉切片放1勺生抽,1勺老抽,1勺玉米淀粉抓匀,再加少...……更多
牛柳炒芹菜木耳
...入腌好的牛肉炒至变色盛出。3. 另起油锅,倒入葱、姜、红椒爆香,加入芹菜、木耳翻炒,加入牛柳,加适量糖、蚝油、豆瓣酱,炒匀即可出锅。关立蓉 ……更多
软糯香甜海南南瓜好滋味
...锅;南瓜洗净,去皮去瓤后切片下锅,加入佐料再搭配青红椒作为点缀,一份家常又可口的炒南瓜便热气腾腾出锅了。细看姚方霞一家的年夜饭,充满了浓浓的海南味:除了小米辣、南瓜,就连咕咾肉里的菠萝也产自海南。“海...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00