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三伏天,宁可不吃大鱼大肉,也要多喝这碗汤,清热祛暑又补钙
...眼前,也得给全家人准备这碗汤!喝了能清热祛暑,还能补钙,那些小病小痛全都不见了!简单又实用,绝对值得一试!一、说到冬瓜,这可是个大家伙!冬瓜是一种长得圆滚滚的瓜类蔬菜,外皮通常是深绿色的,有时候还带着...……更多
婆婆说,青菜和它一起炒又香又鲜,且营养翻倍,大人孩子都喜欢
...味,特别香。婆婆说,炒青菜时不光要放大蒜,还要加点香菇进去才会更香、更鲜,而且还更营养,这样吃起来才不会太清淡,大人孩子都爱吃。【香菇炒青菜】 食材:青菜300g、鲜香菇4朵、大蒜2瓣、油、盐2g制作步骤1、青菜...……更多
买杏鲍菇:挑“大的”还是“小的”?记住“2买3不买”!
...的菌菇价格都比较实惠,金针菇、杏鲍菇、香菇、口蘑、平菇、蟹味菇等我都会购买。在购买杏鲍菇这件事上,我经常能在菜市场碰到一个大妈,她的举止常常令人觉得匪夷所思,因此给我留下了深刻的印象。我每次购买蔬菜时...……更多
回乡学子拄拐种植羊肚菌 创新致富路报恩父老乡亲
...017年辞职返乡创业。新庄村党支部书记徐伟来到刘欢欢的平菇大棚内,商量春节前销售思路。朱志庚 摄新庄村所在的棠张镇是远近闻名的蚕桑之乡,徐州市唯一的蚕桑与丝绸产业基地,全镇现有桑园3万亩。同时,棠张镇还是蔬...……更多
年龄大了要懂吃!进入3月,这3种肉要多吃,营养低脂,应季而食
...起来看看有哪些肉是适合吃的吧!一、鸡肉【推荐做法:香菇蒸滑鸡】所需食材:香菇,鸡腿,小葱,生姜,盐,料酒,白胡椒粉,淀粉,油;1、香菇去掉根部,清洗干净,切成稍微厚一点的片,您也可以把香菇一切4瓣;2、鸡腿用...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...个人口味调整醋和辣椒的用量,增加或减少酸辣度。四、香菇香菇是一种常见的食用菌类食物,也是一种优秀的高钾食物。香菇含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,而且富含钾元素。适量摄入香菇可以有助于增强肌肉功...……更多
冬季要想养气血,清蒸鸡是一道简单却十分有营养的美食
...素C和B族维生素,有助于提高身体的免疫力和补充能量。香菇炒肉 香菇炒肉是一道既美味又具有养气血功效的菜肴。首先,将鲜香菇切成薄片,薄皮青椒切丝,五花肉切薄片。然后,将调料汁的材料混合搅拌均匀备用。接下来...……更多
大棚里育出大产业
...官庄村人,眼看快60岁的人了,竟然贷款80多万元建了44个香菇大棚。入冬以来,香菇长得慢腾腾的,不及预期。“马老师,恁是专家,看看是咋回事?”没等马彩云进门,老吴忙迎上去问。“先把帘子打开。”马彩云直奔大棚。...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...道美味而养生的三色糙米焖饭。除了谷物,我们还将加入香菇、胡萝卜和腊肠,使整道菜更加丰富多样,为身体补充多种营养。推荐食谱:【三色糙米煲饭】准备食材:红糙米、紫米、糙米、香菇、腊肠、胡萝卜、葱、姜、生抽...……更多
假的!朋友圈疯传!福州人别信!
...。对此,生产厂家官方的回应也是“不建议”。贵的钙片补钙效果更好流言:在选购钙片时,越贵的钙片质量越好,补钙效果更好。真相:购买补钙产品应根据自身需要选择合适的补剂。使用碳酸钙、磷酸钙等无机钙作为钙源的...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,特别是锌含量较高,有助于增强免疫力、促进生长发育...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
...体酮”,它们是有着丰富异黄酮的黄豆、富含类黄体酮的香菇以及含黄体酮等元素的菠菜。 扩展女性朋友们可以通过食用这些食材来摄入足够的黄体酮,以保持身体内激素的平衡,延缓皮肤的衰老速度。这种自然而又美味的食...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...它与喜欢的食材搭配起来,创造出属于自己的美味佳肴。香菇蒸鹌鹑蛋香菇蒸鹌鹑蛋是一道色香味俱全的菜品,不仅美味可口,而且营养丰富。具体做法:1、将香菇用淡盐水加淀粉浸泡,清洗后去掉根部。2、在香菇内侧抹一点...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...变得更加丰盛美味!让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧!地三鲜地三鲜,清爽爽的素菜,简直是夏日餐桌上的一抹亮色!新鲜的茄子、土豆和青椒,搭配鲜美的调味汁,香气扑鼻,...……更多
以下4样食物,含钾高又去燥,安康过秋
...就跟大家推荐4样食物,含钾高又去燥,安康过秋。一、香菇——小炒香菇1、香菇改刀切成片,接下来准备点蒜末,葱花,青红辣椒丝,装入碗中备用。锅中加入适量的水烧开,把香菇焯烫一下备用。2、起锅油热后下入葱蒜、小...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
春天的营养“补钙冠军”春天,大地一片生机勃勃,绿色的蔬菜如同大自然赋予的礼物,供应了人们丰富的营养。在这个季节里,绿叶青菜扮演着重要的角色,而其中最具营养价值的蔬菜非荠菜莫属。荠菜作为“春天第一鲜”...……更多
白菜素饺子原来这么好,不加鸡蛋不放肉,教你调馅方法,馅香味美
...是白菜素饺子的主要成分。另外,我们还需要一些豆腐、香菇、葱、姜、盐、生抽和香油等调料。对于素食者来说,素饺子是一种非常好的选择,因为它可以提供蛋白质、纤维和各种维生素和矿物质。在准备食材之前,我们还需...……更多
尿酸水平过高的人,四种食物最好别吃,再想吃也要忍住
...少吃这4种食物,再想吃也尽量忍住,尿酸只降不升!1、香菇香菇有着“山珍之王”的美誉,它含有丰富的蛋白质和氨基酸,但是它的脂肪含量比较低,经常吃香菇,可以提高我们的身体免疫力,有利于身体健康。但是尿酸高的...……更多
河南鲁山:用心服务 为产业振兴“赋能”
...,服务好产业发展,是乡村振兴重要的环节。眼下,正是香菇收获的丰产期,为满足香菇在生长、冷藏、烘干过程中用电需求,鲁山县供电公司对辖区种植大户开展主动上门服务,为乡村产业发展提供坚强的电力保障。“我们确...……更多
这样鲍鱼焖鸡肉不仅滋补,而且口感鲜美,是一道逢年过节的佳品
...免疫力,并且对健脾养胃、补肾益精有很好的作用。板栗香菇鸡肉煲立冬之际,鸡肉与板栗、香菇的搭配尤为合适。首先,将鸡肉、板栗、香菇、生姜和大蒜准备好。鸡肉切块,板栗剥壳洗净,香菇泡发。将腌制好的鸡肉煎炒出...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
寒冷的冬季,寻找一份温暖与滋补的汤品,不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养,增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...家人都喜欢的食物。快把这些做法分享给你身边的人吧!香菇炒油菜食材:香菇、油菜、大蒜做法:1、先将油菜洗净,香菇也要洗净切片,大蒜切成末。2、把油菜焯水,捞出后沥干水分。3.取一个锅,倒入适量的油,放入大蒜...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...让我们一起来看看这几种富含叶酸的美食的做法吧!清炒香菇 清炒香菇是一道简单而美味的菜肴,不仅富含叶酸,还具有丰富的营养价值。准备新鲜的香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片,葱切成...……更多
黑芝麻馒头,以其独特的香味和营养价值,成为早餐桌上的明星
...总是在寻找那些能给家人带来最大健康益处的食物。谈到补钙,很多人的思维就像被牛奶这个“传统英雄”牢牢捆绑,而忽略了那些默默无闻却含营养价值爆表的“隐形冠军”。黑芝麻,这个在我们厨房里或许只是作为点缀出现...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对于提高免疫力和保护肝脏健康有很多益处。其中,香菇中含有丰富的多糖类物质,具有增强...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...加入适量的蔬菜或其他配料,增加汤的丰富度。四、番茄香菇排骨汤番茄富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质,有助于提高免疫力、清热解毒。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有助于调养肺部,增强身体抵抗力。排...……更多
inne推出新品竹节钙 倡导科学精细营养支持理念
...的发展布局。在儿童营养品行业深耕多年,inne深知分龄补钙对于儿童健康成长的重要性。并率先提出分龄精准、有效补充营养的理念,根据不同年龄段儿童钙摄取量及吸收特点,研发出对应的补钙产品。inne竹节钙特含足量成骨...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
韭菜香菇炒肉材料清单:主料:新鲜猪瘦肉200克,韭菜一把,干香菇10朵辅料:红椒半个,生姜适量,大蒜3瓣调料:食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤:1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时,泡发后...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
...口味进行调整。8.起锅:炖好后,捞出姜片,即可装盘。香菇滑牛肉食材:牛里脊、香菇、葱姜蒜、小苏打、料酒、一品鲜酱油、胡椒粉、蚝油、鸡蛋清、盐、水淀粉1.牛里脊剔去白色筋膜后切成薄片,加入小苏打腌制一会,清...……更多
乔河乡  废弃玉米芯变身蘑菇培养基
... (庆阳融媒记者封康康 通讯员张彤)一簇簇鲜嫩肥厚的平菇破袋而出,一阵阵浓郁菇香扑鼻而来……11月13日,记者走进华池县乔河乡齐庄子村的蘑菇大棚,只见一个个菌棒整整齐齐摆放,菌棒上的蘑菇长势喜人,几名群众正小...……更多
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年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00
郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会圆满举行!
十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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新春走基层丨小小豆腐乳铺就村民幸福路
中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
2025-01-26 18:42:00
春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
2025-01-26 13:38:00