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...有破气的效果，二者同时使用，萝卜会削弱滋补类中药的补益作用，降低治疗效果，不利于机体尽快恢复，所以要加以注意。如果正在服用的中药不存在补益气血的作用，或者服用的是祛湿类、清热类的中药，则可以在用药过程...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...、耳鸣如蝉、腰膝酸软、神情呆滞等。此证型的调治应以补益肾精为原则，可选用菟丝子、肉苁蓉等。
推荐食疗方一：海参菟丝子汤材料菟丝子15克，海参2只，盐适量。做法将以上食材放入砂锅中，加适量清水，煮至海参软烂...……更多
2023-11-24 15:25:00卵巢,养护,功效,肾气,方中,卵巢
...银耳羹）莲子，这个在传统中医中被广泛使用的食材，其补益心脾、养肺安神的功效尤为突出。莲子富含蛋白质、钾、镁等矿物质以及多种维生素，这些成分对于维持身体的正常运作至关重要。特别是对于老年人而言，莲子不仅...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...的话，还可以起到一定的延缓衰老的速度，从而能够达到美容养颜的功效我们都知道枸杞是属于寒性食物，而且它具有着一定的清热解毒的作用，尤其是当枸杞和菊花搭配在一起的话，可以起到一个很好的名单养目的功效，而且...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...合用变证治心脑血管疾病；补虚泻实、调整阴阳，虚者当补益气血、滋补肝肾、填精生髓，实者当潜阳熄风、清肝泻火、化痰行瘀。 ……更多
2024-02-03 17:32:00马红,高血压,中医,有关,高血压,心率
...内的毒素和垃圾，进而改善气血不足的症状，还可以起到美容养颜的效果。枸杞的其他功效：排毒养肝：枸杞是养生保健的一种佳品，而且它的营养成分特别的多，具有排毒养肝的功效。因为生活当中很多人在平时存在着不良的...……更多
2023-12-15 11:50:00枸杞,时间,枸杞,养生,决明,功效
...素，有利于红细胞的生成，补铁就相当于补血，对女性的美容养颜也有很好的帮助。可以试试桂花糯米藕这道美食，制作方法如下：材料：-糯米-莲藕-红糖-红枣-红花生-冰糖步骤：1.将糯米提前用清水浸泡4个小时以上，最好可以...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...这款汤汁甜美，口感鲜美，除了能够滋补身体外，还具有美容养颜的功效，让我们的气色越来越好。或许很多人还没有品尝过这款汤，下面我们就一起来了解一下吧。白萝卜黄豆焖猪蹄汤的做法非常简单，首先准备好所需食材，...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...方剂，其中以三杯茶最为著名。这三杯茶分别是强身茶、补益茶和延寿茶，分别针对人体的不同需求。下面，我们将一一介绍这三杯茶的功效和使用方法。首先是强身茶。强身茶是由名贵草本植物制成的，如黄精、杜仲、何首乌...……更多
2024-01-19 06:57:00延寿,三杯,精气神,精气,骨骼,中医
...部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题，这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白，这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...性温。人们现在把杜仲加工成一种养生茶，常喝杜仲茶有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效，可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力等症状。杜仲茶所含的有效成分可加快新陈代谢，消耗体内能源，从而达到减肥...……更多
2023-11-19 11:42:00杜仲,药材,名字,推荐,杜仲,活性
...库”。也正因为其果实含有丰富的营养成分，被认为具有美容养颜的神奇功效。那么，沙棘为什么可以美容养颜呢？沙棘果实呈橙黄色，味道酸甜可口果实含有丰富的维生素C、维生素E和黄酮类化合物，如维生素C、E、β-胡萝卜...……更多
2024-03-19 13:28:00沙棘,美容养颜,美容,沙棘,皮肤,沙棘果
...经常听说剖腹产后，喝鸽子汤有利于刀口恢复，还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤，则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补养生汤品。这种汤既具有鸽子的营养价值，又兼具桂圆和大枣的特殊功效，是一款滋补养生...……更多
2024-02-23 09:27:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,营养,大枣
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
导语：冬天要补气血，多吃这5种食物，气血足了身体好，冬天少生病寒潮来袭，一下降了十几度，冷得人瑟瑟发抖，气血不足的人很容易在这个时候生病，要多注意了，只会保暖远远不够，及时补气血非常重要。冬天要补气血...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...能密切相关。提高免疫力需要遵循“三通”的总体思路：补益气血、扶正固表；解毒祛浊、开窍畅中；益肾养阴、潜镇安神。同时，中医强调因人而异、因地制宜、因时施治，可以提高免疫力，达到桥本甲状腺炎的最佳的治疗效...……更多
2024-01-15 10:45:00桥本,甲状,腺炎,只需,甲状,桥本
...，或者拿来煲汤，都可以帮助我们补血养气，还有一定的美容养颜功效。
说到女人补气养血，肯定少不了提到重要当归了，当归味甘性温，具有极好的补血和活血功效，而且还有一定的抗老防老、增强人体免疫力的功效。对于...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
...医认为，色斑的形成与体内的气血运行不畅、气滞血瘀、肝肾阴虚等因素有关，同时，还与外部环境、饮食不当、情志失调等因素有关。首先，阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的刺激和损伤，长期暴露在阳光下或者在夏季过度...……更多
2023-12-16 06:39:00脸部,方法,色斑,皮肤,黑色素,长时
...眼枸杞粥：枸杞滋补肝肾兼有补气养血的功效，加上龙眼补益心脾、养血安神和粳米补益脾胃的作用。可滋阴养血、宁心安神，用于年老体弱、病后失养所致的心悸、健忘、失眠、腰膝酸软等症。????枸杞红枣粥：可宁心安神，...……更多
2024-02-04 09:31:00启新,一轮,二十四节气,保温杯,枸杞,枸杞
...；放化疗出现毒副反应者，随证拟益气养阴、健脾和胃、补益肝肾等法。”谢金晖介绍道。中医治未病的理念最早出现在《黄帝内经》中，其思想是以预防为主的防病养身法则，包括未病先防、已病防变、瘥后防复等多方面内容...……更多
2024-01-10 06:32:00中医,中医,梅州,中医药大学,体质,广州
...色搭配得好看，味道也十分美味。红枣富含维生素，具有美容养颜的功效，而南瓜则有解毒降火的作用。制作这道糯米糕时，我们将南瓜蒸熟后直接倒入糯米粉中，揉成不粘手的面团，搓成大小均匀的小圆子。然后将红枣切半去...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...中的滋阴代表，它能够帮助身体很好地补充肝肾阴，发挥补益肝肾的作用。 ……更多
2024-02-29 16:34:00记忆力,只有,记忆,记忆力,读书人,菖蒲
...补气养阴、九大仙草之首铁皮石斛滋阴清热，菟丝子平补肝肾、白术益气补虚，玫瑰花疏理气机，使补而不滞。市场检测机构华研药大医药医学检测检验报告对滋养功效的试验结果显示：对皮肤干燥、粗糙、松弛、水油平衡、光...……更多
2023-10-25 07:06:00百姓生活,中医,百姓,健康,产品,生活
...、调百药、解药毒，具有降低血压作用。还能健脾养胃、美容养颜、滋补气血、护肝解毒、补血安神等功效。冬枣生食时，脆甜无渣，口感极佳；熟食时，冬枣则软糯香甜。总而言之，食用冬枣的好处颇多，既能享受美味，又能...……更多
2023-10-25 11:22:00冬枣,食用,营养,天气,健康,冬枣
...等等营养成分。不仅可以提高免疫力，延年益寿，还具有美容养颜的功效。香菇的独特香味和口感，让人食欲大增。我推荐一道美食——香菇炖鸡。选取新鲜的鸡肉、香菇、青椒、红椒、土豆、大蒜、姜和调料等材料。首先，将...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家族的一味补益中药，人们都说枸杞功效了得，能滋阴补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸杞的营养成分含...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...、虚弱的不适症状，影响日常工作和生活。运用中医膏方补益调理的话题两年前我曾谈过，俗话说“冬令进补，上山打虎”，冬令主收藏，人体精气藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储藏，这个时候给予膏方调理，对于...……更多
2023-01-18 03:57:00阿胶,中药,患者,膏剂,中医,补益
...有“补血果”的美称，其具有滋阴补血、乌发明目和补以肝肾的功效，能有效防止人体动脉硬化，并能促进新陈代谢。适量食用桑葚可以促进胃液分泌加快，肠道蠕动速度，对于消除燥热有一定功效。桑葚中的铁和维生素c含量...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...圆，含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质，具有补益气血、增强免疫力等多种功效。对于护阳来说，桂圆也有很好的作用。桂圆红枣粥就是一种非常常见的补益气血的食品，对于女性来说非常适合。桂圆红枣粥材料：桂...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
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