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...穿上了一层薄薄的纱衣。蒸制后，再淋上由大蒜、香油、生抽等调制的酱汁，清香扑鼻，口感软糯，让人回味无穷。
第二种：蒜香茼蒿。将茼蒿与蒜末、食用油、食盐等调料一同翻炒，炒至断生，蒜香四溢。这道菜肴色香味俱...……更多
2024-05-06 13:42:00茼蒿,农作,美味,农作物,肉末,鱼丸
...之后，加入料酒和姜丝去腥，然后倒入墨鱼仔焯水，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.清洗干净荷兰豆，然后另起锅烧水，水烧开之后，放入荷兰豆焯水一分钟，接着捞出沥干水分备用。3.切好蒜末和小米辣，再热锅烧油，油...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
霜降过后，天气逐渐转凉，人们的饮食也随之变化。此时，多吃一些蔬菜对于身体的健康非常重要五种霜降季节的优质蔬菜，它们不仅具有丰富的营养价值，还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...选）、生姜：适量（可选）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、鸡精或味精：适量（可选）制作步骤：1.准备食材：将油菜洗净，去掉老根部分，切段备用。香菇洗净切片，生姜和大蒜切成末备用。2.预处理食材：如果使...……更多
2024-04-20 06:33:00芥蓝,生抽,切成,牛肉,备用,鸡精
...片）、青葱：适量（切段）、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、白胡椒粉：适量、清水：适量做法：1.将鲫鱼洗净，切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油，加热至七成热。4.将切好的...……更多
2024-04-19 12:24:00清火,肝火,中老年人,道菜,建议,健康
...再泼上热油激发出香味，调味加适量的食盐，白糖提鲜，生抽，陈醋，辣椒油，花生米，抓拌均匀，让所有的食材都入味，小凉菜就做好了。二、凉拌菠菜1、准备菠菜一把洗净，蒜子拍扁切成蒜末，放入盆中。红椒切成粒，黑...……更多
2024-04-27 06:19:00口感,推荐,蒜末,黑木,切成,生抽
...火炒出香味，下入外婆菜炒出香味，再倒入四季豆，适量生抽，蚝油，鸡精，再用大火继续翻炒个几下，就可以吃了。三、小炒西兰花1、西兰花剪成小朵，胡萝卜、红辣椒切成菱形片，五花肉切成薄片，大蒜生姜切片，一小把...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...习如何制作吧！采买清单：小油菜：300克、大蒜：3瓣、生抽：10毫升、盐：适量、食用油：适量步骤：1.准备食材：将小油菜洗净沥干水分，大蒜剥皮切末备用。2.热锅凉油：将食用油倒入锅中，开中小火烧热，放入蒜末煸炒出...……更多
2024-04-19 13:22:00补钙,美味,营养,价格,油菜,生抽
...猪肉/牛肉/鸡肉等）150克；姜适量；蒜适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐少许；食用油适量；蚝油（可选）1汤匙步骤：1.肉洗净切片，加入料酒、生抽，拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净去除老茎，切段。姜切丝，蒜切末备用。3.锅中热...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...蒜末：适量、生姜末：适量、红辣椒：适量、醋：适量、生抽：适量、白糖：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.准备好绿豆芽，将其洗净沥干水分备用。2.将蒜末、生姜末和红辣椒切成细末备用。3.锅中倒入适量的食用油，...……更多
2024-04-20 06:41:00长胖,碱性,健康,生抽,海带,调味料
...钟，关火取出抖散。6、大蒜去皮加盐捣成蒜泥，放两勺生抽、一勺醋，再加一勺香油，搅匀蘸茼蒿吃。番茄金针菇肉片汤食材：番茄，金针菇，猪肉，香葱，生姜，胡椒粉，淀粉。
做法：1.将猪肉洗净切成薄片，用料酒、盐、...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...干辣椒适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量步骤：1.将鸡腿肉切成小丁，加入少许料酒、盐、淀粉腌制片刻，让鸡肉更加嫩滑。2.将口蘑洗净切片，生姜切成细丝，大葱切段备用。3.热锅凉油，放...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...，我们要准备好食材：木耳、洋葱、香菜、小米辣、醋、生抽、白糖、香油、味精、盐。这些看似简单的食材，却能碰撞出不一样的美味。将木耳用冷水泡发备用，这个过程需要耐心等待，因为冷水泡发能更好地保留木耳的营养...……更多
2024-04-17 10:26:00木耳,佳肴,口感,清爽,夏日,做法
...切丝；葱姜蒜：适量，切碎；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量（可选）步骤：
1.将干木耳用清水泡发，泡软后切丝备用。芹菜洗净后切段备用。2.热锅加入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜爆香。3.加入...……更多
2024-04-20 10:42:00菠菜,白菜,全身,营养,价值,芹菜
...葵，放入冷水中过凉，以防止继续变软。5.出锅：将凉水过后的秋葵捞出沥干水分，摆放在盘中，即可食用。6.搭配：可以配以自制的调味酱或者蒜蓉蚝油作为蘸料，增加风味。温馨提示：(1)焯烫时间不宜过长，以免秋葵过软影...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...黑木耳、老豆腐、小米辣、小葱、大蒜、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的，火腿肠要注意去除外包装纸，黑木耳要先用温水泡软，再切块状。而煎豆腐的火候和调配...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
...等），适量；大蒜，适量；生姜，适量；食用油，适量；生抽，适量；盐，适量；鸡精，适量（可选）步骤：1.准备工作：将粉条提前泡软，蔬菜洗净切段，大蒜和生姜切末备用。2.炒蔬菜：烧热锅，加入适量食用油，放入切好...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...胡萝卜50克香菜少许蒜瓣3瓣火麻油适量白糖少许陈醋1勺生抽7ml鸡精粉少许剁椒酱2勺食盐适量做法：将黑木耳用冷水泡发，洗净去蒂撕成小块。胡萝卜切丝，香菜切段，蒜瓣切碎。锅中烧开水，放入黑木耳和胡萝卜丝焯烫1分钟，...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...炒西芹材料：西芹；干木耳；蒜蓉；姜末；盐；食用油；生抽；鸡精（可选）制作步骤：
1.将干木耳用清水浸泡至软化，然后洗净，切成适当大小的块状备用。2.西芹洗净去皮，切成与木耳相近的大小段备用。3.锅中放油，烧至...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...美，深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟后即可享用。二、韭菜鸡蛋馅饺子韭菜和鸡蛋也是非常经典的组合，口感鲜嫩爽滑。将韭菜和鸡蛋剁碎，加入适量的盐...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量；生抽：适量；糖：适量步骤：1.准备材料：豆芽洗净，胡萝卜和青椒切成丝状，大葱和生姜切成末备用。2.烧水焯豆芽：在锅中烧开水，将豆芽放入烫水中焯水，烫至豆芽...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...油面筋适量、素鸡适量、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适量做法：1、将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净，切片。木耳提前泡发，洗净，撕成小朵。...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...葱姜蒜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量、料酒：适量、胡椒粉：适量做法：1.冬瓜去皮，切成小块；海米泡软后洗净备用。2.热锅凉油，爆香葱姜蒜末。3.加入海米翻炒片刻。4.加入少许料酒炒去腥味...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...。3.加入大蒜和姜末，煸炒出香味。4.加入适量的料酒和生抽，翻炒均匀。5.放入蘑菇片和西兰花段，继续翻炒均匀，让蔬菜均匀裹上调味。6.加入适量的盐和白胡椒粉，根据个人口味加入鸡精（可选）调味。7.加入适量的清水，...……更多
2024-05-15 11:05:00叶酸,中老年,天然,身体,建议,叶酸
...入虾仁翻炒至变色，再倒入豌豆粒翻炒均匀。炒熟后加入生抽调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、芦笋炒肉1、把芦笋的外皮刮去，清洗干净后，改刀切成斜片。切点蒜片，姜片，小红椒圈，葱花。里脊肉切成薄片...……更多
2024-04-26 11:39:00阳春,免疫力,免疫,营养,茼蒿,食用
...起锅前，加入盐，胡椒粉，葱花，一点醋即可。第五道：茼蒿虾皮肉丸汤茼蒿营养高，有“皇帝菜”的美誉，春季的时令蔬菜，叶嫩，杆细，味道清香。搭配虾皮肉丸一起做汤喝，营养美味，养人又养生，春季里一道滋补汤。食...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...所需食材：-排骨350克-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法：1.将洗净的排骨切成小段后，装入碗中，加入泡好的黑豆、豆瓣酱、生抽、盐，搅拌均匀，腌制20分钟入味。2.烧开一锅水，将腌制好的排骨放入...……更多
2024-01-12 12:03:00枸杞,红薯,口感,香气,生抽,武昌
...青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜：选择一个大的白菜，将白菜叶子掰下几片，清洗干净后切成片。
2、青椒、红椒：清洗干净后切成条状。3、木耳：将木耳泡发...……更多
2024-01-09 11:27:00口感,白菜,鸡蛋,营养,白菜,鸡蛋
...艳，是小朋友们喜欢的美味零食。材料：鸡翅中：500克；生抽：2汤匙；料酒：1汤匙；蜂蜜：2汤匙；姜蒜水：1汤匙（姜蒜捣碎，加水榨汁）；白胡椒粉：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：鸡翅洗净沥干水分，备...……更多
2024-04-21 06:52:00小朋友,做法,营养,生抽,土豆丝,鸡翅
...，又能让大家的身体更加强壮。主要食材：牛肉、洋葱、生抽、老抽、姜片、食用油。具体做法：牛肉切薄片，用生抽、老抽、少许淀粉腌制片刻。
洋葱切丝，姜切片。热锅加油，先炒牛肉至变色取出。同锅加入洋葱和姜片，...……更多
2024-04-01 12:53:00福气,家人,姜片,茼蒿,肥肠,生抽
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
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普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
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