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女性营养饮食:预防贫血,滋养身体,建议学习下
...在日常饮食中增加这些食品的摄入量,或者考虑服用叶酸补充剂,但是在服用补充剂之前最好咨询医生的意见。补充叶酸对于女性的健康和胎儿的发育都是非常重要的。通过合理的饮食搭配或者补充剂的方式,女性可以轻松地满...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?医生:安全服用,记住3点
...健康大有裨益。03建议安全服用,记住3点在营养学领域,补充剂的适量摄入一直是一个热门话题。许多人对于补充剂的必要性、摄入时间、适宜剂量等存在疑问。在这里,我们为大家提供三个实用建议:1. 适量摄入虽然维生素C...……更多
身上有这些表现,多是代谢快,一旦发现就偷着乐吧
...高碳饮食消耗掉的热量多。另外,蛋白质还是很好的肌肉补充剂,保持能量一整天,让代谢全速运行。二、喝足量的水,并保证充足的睡眠。1、机体能量代谢需要大量的水。各种的微量元素需要在水中溶解,并促进代谢垃圾排...……更多
以色列高科技企业与中国企业牵手,冲击波治疗、减肥功能食品有望来华
...业相中。其中,Glycemic Shield发明了一种有减肥功能的膳食补充剂,它能在小肠吸收营养物质之前,将大量营养物质包裹起来,待进入结肠后再释放,从而减少人体的营养吸收;Sol-Chip开发了太阳能免维护式物联网系统,可以为农...……更多
NATURESPAN倍能适 | 前沿科技,臻选自然
...PrestigePharm等工厂合作,拥有GMP生产认证、美国NSF的膳食补充剂生产认证。通过国际供应链整合,我们不断升级品质,确保产品原料、专利、技术、应用始终领先。NATURESPAN倍能适的独特之处母婴备孕:NATURESPAN倍能适为准备迎接新...……更多
做啥都容易没力气,是身体缺了什么?如何补?
...鳄梨等富含钾的食物。严重缺乏时,可能需要联合使用钾补充剂来提高效果。3、缺维生素D维生素D对于骨骼健康和免疫功能至关重要。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症,使人感到全身无力。补充方法:适量暴露在阳光下可以促...……更多
哪些营养素对于预防和抵抗呼吸道传染病很重要?专家解答
...,在自然饮食的同时,还可以在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂,或者是选择一些特殊医学用途配方食品,来满足整体的需求。于康强调,合理体重,做到吃、动两平衡,这些都是维护...……更多
合理饮食 吃动平衡
...,在自然饮食的同时,还可以在医生指导下选择一些营养补充剂,比如蛋白质补充剂、微量营养元素补充剂、特殊医学用途配方食品,来满足整体的需求。最后,尽量做到合理体重,做到吃动平衡,这些都是维护合理免疫力的重...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...步该怎么办。药物补锌要注意科学和适量在给宝宝服用锌补充剂之前,最好咨询医生应该服用多少锌补充剂;如果宝宝过量补充锌,可能会引起中毒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还会引起发热、贫血、生长障碍等;...……更多
营养状况与睡眠质量之间存联系,睡觉不停做梦是缺某种维生素?
...和做梦增多。营养补充与睡眠改善补充策略:通过饮食或补充剂来改善营养状况可以对睡眠有正面影响。例如,增加富含镁的食物(如绿叶蔬菜、坚果)的摄入量,有助于改善睡眠质量。个性化考量:不同个体可能需要不同的营...……更多
身体出现以下情况就在提醒你,该补充维生素B2了
...肤干燥、粗糙,甚至出现皮炎等问题。因此,通过饮食或补充剂摄入足够的维生素B2,有助于维持皮肤健康,使皮肤光滑细腻。2、维护视力维生素B2是构成视网膜黄斑的重要成分,缺乏维生素B2可能导致视力下降、视疲劳等症状...……更多
年纪越大的人免疫力越差,能提高吗?医生提出了几个建议
...维生素D和锌等营养素可能有助于弥补这一差距。但是,补充剂的使用应在医疗专业人员的建议下进行,以避免过量摄入。定期体检:知己知彼定期进行健康检查可以帮助早期发现并解决可能影响免疫系统的健康问题。特别是对...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...了各种各样的补品,从高蛋白粉末到各种维生素和矿物质补充剂,无所不有。随着李大叔的肺癌治疗进入关键阶段,他的家人开始更加积极地寻找各种补充营养品和传统疗法,希望能够加速他的康复过程。他们购买了大量的保健...……更多
汤臣倍健微生态研发中心实验室成立
...讯(记者 姚倩)11月24日,北京商报记者获悉,膳食营养补充剂行业领导品牌汤臣倍健微生态研发中心实验室(以下简称“实验室”)落成并投入使用。该实验室下设益生菌研发平台及合成生物技术平台,依托现代微生物学和生...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...蔬菜等都是有助于促进眉毛生长的良好选择。使用生物素补充剂生物素是一种维生素B,对促进健康头发和指甲的生长具有良好效果,如果你的问题是由于缺乏生物素造成的,补充剂可能有助于增强眉毛的生长。避免频繁修剪尽...……更多
这类食物让你能更年轻,还能防骨质疏松,前提是要会吃!
...胶质蛋白的猪蹄颇受欢迎。也有不少人选择服用胶原蛋白补充剂来保护皮肤。那么,如何促进身体产生更多胶原蛋白呢?你是否看过不少明星都六十多岁了,皮肤依然保养的很好,人看上去很年轻?其实这就表明了他们至少在胶...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...险群体应特别注意保证足够的叶酸摄入,必要时可以通过补充剂来补充叶酸老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?对于老年人来说,适当补充叶酸有其好处,但也需要注意可能的副作用或坏处。好处:心血管健康:叶酸通过...……更多
芝麻竟含“激素”?到底“抗癌”还是“致癌”?
...模糊、恶心、腹泻等表现。所以,网上大部分的维生素E补充剂,明确建议任何肿瘤患者们不要吃。实际上,根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》,对于18-79岁的人来说,一天摄入14mg维生素E就足够。所...……更多
阳康老人体重下降、依旧虚弱?这样食疗最补营养!
...建议的各种食物,蛋白质摄入不足怎么办?可以使用蛋白补充剂。建议首选乳清蛋白来源的,其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白,再次是大豆分离蛋白或其他植物蛋白来源的蛋白粉。可直接冲水服用,也可加入粥、谷物糊糊、牛奶...……更多
水飞蓟是什么?它的功效与作用有哪些?
...发挥水飞蓟作用,可以选择含有水飞蓟提取物的膳食营养补充剂,如水飞蓟护肝片,可以更好的发挥出水飞蓟的作用。需要注意的是,一些直接使用水飞蓟宾为主要成分的水飞蓟护肝片剂量更高,养肝护肝效果会更好,比如汤臣...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...菜摄入,大多数人可以满足其维生素C的需求,无需依赖补充剂。量体裁衣:维生素C的补充分寸维生素C,作为一种水溶性维生素,对于维持人体健康至关重要,包括促进免疫系统功能、增强皮肤健康以及促进铁的吸收。然而,关...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...需要依靠优质蛋白做营养支撑。乳清蛋白作为优质蛋白的补充剂,不仅满足孩子生长发育的需求,还能增强体质、提高免疫力。2.孕产妇。孕妈妈除了保证自身营养需求,还要兼顾胎儿的生长发育,因此需要大量的优质蛋白质和...……更多
声称益生菌能清除幽门螺旋杆菌
...管研究中心主任张永建表示,商家声称的所谓“营养膳食补充剂”,如果经过了国家有关机构审评审批,有保健食品批号,可以进行功能声称,产品标识上也就可以标注“蓝帽子”;如果没有标注“蓝帽子”,那就是普通食品。...……更多
...、牛奶等,可以适量增加这些食物的摄入。3.服用维生素D补充剂 对于无法通过饮食、生长过快,需要增加或阳光照射不足的婴幼儿,服用适量的维生素D补充剂。4.早产儿、多胎儿、营养不良者等高危人群,应特别注意维生素D的...……更多
...素C广受追捧。在感冒易发季节,不少人选择摄入维生素C补充剂来预防感冒……但其实,很多类似的中西复方制剂同时搭配有马来酸氯苯纳米、乙酰氨基酚等其他成分,维生素C只是其中一项。且目前来看,维生素C虽可缓解症状...……更多
秋日养生成刚需,苏果秋日养生焕新节“含秋量”充足
...养生,时令的新鲜果蔬,肉蛋奶、五谷杂粮、蜂蜜、膳食补充剂、老年奶粉等健康营养品依然是银发族养生最爱。结合此类商品,苏果也推出了大力度优惠活动。如湖南蜜桔仅售2.98元/斤,阳光玫瑰仅售9.98元/斤,砀山梨1.98元/斤...……更多
福州妇产科医生大夫讲解讲述:女人更容易缺这个东西!
...的人群,这个时候可以遵循医嘱,加用一些含碘的营养素补充剂,但切不可自行服用,以免造成碘过量。不同人群的补碘中国居民膳食碘参考摄入量(μg/d)1.一般人群——常规食用加碘盐即可我国绝大部分地区为碘缺乏地区,...……更多
这种水果,不仅味道酸甜可口,还可以促进肠道蠕动
...间接引发了家庭内的小冲突。他的儿子给他买了各种膳食补充剂,儿媳则坚持让他天天吃香蕉改善。但无论是膳食补充剂还是香蕉,似乎都没能让冯老先生的情况有所改善。另一边,冯老先生家的邻居也出现了类似的问题。邻居...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...膳食纤维含量较为丰富的食物,还可以补充一些膳食纤维补充剂,但是在使用时应遵循医生建议,选择适合的剂量。高血压患者在日常饮食中应注意限制脂肪的摄入,可以食用一些瘦肉、鱼类和豆腐等低脂肪食物,应注意尽量避...……更多
雀巢大中华区成立首年:销售额低个位数增长,却仍未达疫情前水平
...售额提升了1.1%,主要与收购The Bountiful Company(美国膳食补充剂品牌自然之宝的生产商)的核心品牌及收购Orgain(美国有机蛋白食品公司)有关。从盈利能力看,雀巢2022年基本交易营业利润增长6.5%,达到161亿瑞士法郎。基础交易...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00