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黄芪:中医宝藏的神奇植物
...享受其药用功效。它有助于提高能量和养护身体。3.膳食补充剂:市场上也有黄芪的膳食补充剂,以胶囊或颗粒形式出售。在选择膳食补充剂时,建议选择信誉良好的品牌,例如(丹龙)黄芪精颗粒,并遵循正确的用量和使用方...……更多
“阳康”后怎样调整饮食?
...慢的人,特别是老年人,可以在三餐的基础上,食用一些补充剂,如肠内营养液、特医食品等。“总原则就是循序渐进,少量多餐,定时定量,食物多样,合理搭配,荤素兼顾,清淡饮食。”刘艳桃说。 ……更多
相约第六届进博会,VIK“高质量磷虾油冠军”产品同步亮相
...不积小流,无以成江海”,当前营养品、健康产品与膳食补充剂种类繁多,大健康产业竞争可谓白热化,尤其处在后疫情时代,经济环境及消费需求正发生急剧变动,任何品牌想要突出重围,绝非朝夕努力或一蹴而就便能实现,...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...白质。 3.避开几个误区:不要盲目追求高剂量的维生素补充剂,以免过量摄入导致不良反应。不要依赖某种特定的食物或饮品来补充维生素,而是应该通过多样化的饮食来确保营养的全面摄入。不要忽视其他营养素的摄入,如...……更多
...题。此外,从消费者自身需求来看,对气候友好型植物性补充剂的需求在不断提升,同时全球素食人群也在不断增加。无论从提取工艺,还是从原料供应、消费认知等方面来看,替代Omega-3脂肪酸都存在一定的优势,成为市场开...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...年人皮肤对阳光的敏感性,适量和防晒是必须注意的点。补充剂是另一种补充维生素D的有效方式,尤其是对于那些难以通过饮食和日晒获取足够维生素D的人群。一项涉及数千名老年人的研究发现,适量补充维生素D能显著降低骨...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...。在医生指导下每天服用至少1.5 g 的 ω-3 多不饱和脂肪酸补充剂与肿瘤患者体重、食欲、生活质量、治疗耐受性和生存率的改善,以及术后发病率的降低有关。ω-3 多不饱和脂肪酸的主要来源:鱼贝类、紫苏籽油、亚麻籽油、亚...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后身体会咋样?维生素C可以天天吃吗?
...女性每天应摄入80毫克维生素C。这些剂量能够经过食物或补充剂来取得。但是,有些人可能不合适每天摄入高剂量的维生素C,比方孕妇、儿童、老年人以及某些疾病患者。孕妇在怀孕期间对维生素C的需求量会增加,但过量摄入...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...考虑各种方法,而其中一种备受关注的方法就是摄入鱼油补充剂。鱼油是指从深海鱼类提取的富含ω-3多不饱和脂肪酸(PUFA)的油。ω-3脂肪酸包括alpha-亚麻酸(ALA)、EPA和DHA,它们对降低血脂有着积极的作用。有研究表明,鱼油...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...性食品中,但加热和加酸叶酸的损失率很高,可通过膳食补充剂补叶酸;维生素B12主要存在于动物性食物中,特别是肉蛋类和乳制品。 ▼ 建议:食补B族维生素,有一些细节需注意。如:B族维生素怕碱怕热,所以熬粥时不要加...……更多
水溶c风靡全网成“神水” 专家:比起补维c更应注意饮料含糖量
...、猕猴桃。”记者也注意到,近年来很多人习惯通过营养补充剂来“强身健体”,维生素C相关的补剂也五花八门。对此,在肖瑶看来,还是从食物中获取维C更好。“食物中不仅含有维C,还有其他多种营养物质。达到营养均衡需...……更多
关注肝脏营养 BYHEALTH Silracle™优质甄选奶蓟草重磅升级
...章”肝脏营养行业交流会在北京盛大举行,全球膳食营养补充剂行业领先企业汤臣倍健在会上宣布旗下Silracle™优质甄选奶蓟草2.01重磅升级,引起现场及线上观众的关注。京东健康《持久续航·养肝新章》活动现场图此次行业交...……更多
...高的,非常是在日常生活中服用辣木籽也是做为营养成分补充剂,主要是以便补充很多的营养元素,因此吃辣木籽最好是的时间在早餐后三十分钟内服用是实际效果是最好是的,由于在早餐后代身体的血液都集聚在肠系粘膜毛细...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...白为了补充脸部缺乏的胶原蛋白,我们可以从饮食和口服补充剂两个方面入手。首先,通过饮食摄取富含胶原蛋白的食品,如鱼类、猪蹄和炖骨汤等,可以增加胶原蛋白的摄入量。这些食物富含胶原蛋白的氨基酸,能够提供肌肤...……更多
一天两奖!VIK轻摘NHNE年度品牌大奖
...a-3、虾青素等营养物质,是一种效果经证实的健康老龄化补充剂,可为细胞提供多元磷脂营养,而且应用了VIK德国最新的MPL+2.0磷脂导入技术,营养直接穿透人体细胞膜,吸收效率大大加强。 此外,VIK金标800磷虾油还在中国最大...……更多
别看维生素B6几块钱,但对人体有这4大好处
...果还有明显的维生素B6缺乏症状,要及时补充相应的营养补充剂,如维生素B6,大家在药店也可以看到,小小的一瓶非常不起眼,但对于身体健康而言至关重要。别看维生素B6几块钱,小小的不起眼,但对人体有这4大好处。缓解...……更多
...道自己在某些营养素上比较缺乏,因此并不排斥吃营养素补充剂,例如维生素矿物质片,这也不失为一种补充办法。四问:吃素更健康吗?吃全素的人比荤素搭配的人更健康吗?“不一定,关键是‘适当搭配,营养平衡’。”陈...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...崇为一种神奇的营养素。在超市的保健品架上,维生素E补充剂以其抗氧化和抗衰老的标签赢得了众多消费者的青睐。但同时,关于维生素E的争议也从未停息。尽管其被广泛认为对皮肤健康、视力保护和免疫力增强等方面具有积...……更多
抗衰不看AOSKY?你的NMN补充剂可能白吃了
随着NAD+补充剂在抗衰市场上的热销,如何更有效地利用其中的NAD+前体成分也成为很多人关心的问题。而烟酰胺单核苷酸(NMN),作为当前被生物界和学术界广泛认可的口服NAD+前体物质,被证实是最有效提升体内NAD+水平、延缓衰老的...……更多
运动营养食品将出现更多破圈产品
...平台角度来说,目前涉及的产品更多是专业线,比如耐力补充剂、运动即时饮等专业场景相关化的品类。同时,运动营养食品市场正从运动员营养补剂的专业市场,逐渐发展为面向大众人群参与的普通食品市场,整体的行业增长...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...重要。补充钙质不仅可以通过食物来实现,还可以通过钙补充剂来进行补充。但请注意,过量的钙摄入并不一定会带来更好的保健效果,反而可能带来不良的健康影响。因此,在补充钙质时,一定要注意适量和均衡的原则。总结...……更多
男性备孕,三查三补三不
...物(红色肉类,贝壳类海产品等),服用补充锌硒的膳食补充剂同样是一个不错的补充途径。备孕三忌吸烟吸烟能引起精子染色体发生畸变,减少精子的直线运动能力,从而导致精液质量下降,影响男性生育力。根据数据显示,...……更多
长期过量服用维生素C的危害,建议早些了解
...不然的话容易出现药物依赖性增加结石的风险。2、膳食补充剂:在日常生活当中,大家可以食用富含维生素C的食物,来为身体补充所需要的营养,新鲜的蔬菜和水果当中有非常丰富的维生素C,每天食用有益于身体健康,比如说...……更多
中国人如何应对隐性饥饿呢?一文参考下
...有丰富的防腐剂,反而会消耗人体内的营养。适当用膳食补充剂补充:食补无法满足身体所需的时,可以通过这种方式满足人们对营养的所需,比如复合营养素片,维生素片等,养成良好的生活习惯,能促进身体对营养素的吸收...……更多
身体出现3个异常,建议及时补充维生素B6
...、长期饮酒者或某些药物使用者,可以适当使用维生素B6补充剂。但在使用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保安全并避免过量摄入可能带来的副作用。 ……更多
叶酸对于老年人来说,真的能够预防脑梗吗?一文揭晓答案
...差,或者是患有具有红细胞贫血,就需要多服用一些叶酸补充剂才能达到效果;而一些吸收能力较好的中老年人,每天所服用的剂量就比较小,患者一定要遵循医嘱服药,不可擅自增减药量。就像之前已经强调过的,摄入过多叶...……更多
这些保健品是智商税吗 专家这样说
本文转自:重庆日报酵素、胶原蛋白补充剂、褪黑素……这些保健品是智商税吗 专家这样说新重庆-重庆日报记者 李珩近几日,日本药企小林制药宣布自行召回约30万份售出商品事件备受关注。保健品品类繁多,你能认清它们的...……更多
骨质疏松的风险因素有哪些?一文了解清楚
...、谷物中。应警告患者在摄入这些食物以外的时间服用钙补充剂。在使用钙剂期间,要避免与某些药物发生相互作用。避免使用异烟肼与四环素类抗菌药物,以防其与钙离子形成不溶性的络合物,减少吸收;避免钙与铁联用在胃...……更多
美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品
...,人皆有健康爱美之心。但是说到底,美白丸是一种营养补充剂,它们不是药品。所以它们上市之前是不用经过那么严格的药品临床测试的。有没有效果见仁见智,有没有风险一样因人而异。当然啦,如果你嗜白如命,一定要用...……更多
...减少,或者是食欲差,可以在吃饭的基础上选择蛋白质的补充剂进行补充。要点二,建议均匀分布于早中晚三餐。现在很多“阳康”的朋友,往往晚餐或者午餐相对丰富,早餐优质蛋白摄入量偏少,这样可能造成蛋白质合成到有...……更多
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激发技能人才这个“慢变量”(人民时评)
本文转自:人民日报常 钦健全农业农村技能人才培养、使用、评价、激励机制,切实增强高技能人才供给能力和供给质量理线、穿针
2024-06-24 08:13:00
6月17日中午,20岁的丽丽在父母的陪伴下前来浙江大学医学院附属第一医院急诊科就诊,她胸闷气急、呼吸非常困难。丽丽男友随身携带的
2024-06-24 08:36:00
医生:三类人服用“伟哥”要特别小心最近大火的电视剧《玫瑰的故事》中,风度翩翩、富有艺术气息的傅家明邀请黄亦玫(注:刘亦菲饰演)到家里吃面
2024-06-24 08:37:00
“金杏”满枝头  铺就“杏”福路
本文转自:菏泽日报四月杏花落,六月金杏熟。走进定陶区杜堂镇文山林果种植服务专业合作社的杏园内,一颗颗黄澄澄、沉甸甸的杏子挂满枝头
2024-06-24 08:47:00
才1小时,20岁姑娘突然“白肺”……炎热天气,这个动作危险!
夏天的太阳毒辣辣正是需要防晒的时候近日浙江绍兴一位20岁的姑娘因使用防晒喷雾不当竟查出“白肺”得了急性过敏性肺炎对着面部猛喷防晒20岁姑娘查出“白肺”6月17日中午
2024-06-24 09:19:00
这些“小动作”,养生要常做!
明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验,提出养生“小动作”的健身方法,简单易行,无论行立坐卧随时可做,认真准确去做,定会起健身防病之效
2024-06-24 09:26:00
血管里面也会长“石头”?严重可致命!劝你这类食物少吃点
肾脏、胆囊长结石你或许听说过但你听说过血管长“石头”吗?其实这是血管钙化的表现血管长“石头”有哪些危害?哪种食物摄入过量可能会让血管长“石头”
2024-06-24 09:35:00
注意!这4个部位出汗多,可能暗示身体有问题→
一到夏天,很多人都有“出门5分钟,流汗2小时”的体验不少人都觉得出汗是排毒祛湿的体现对身体有好处甚至会通过运动让自己“大汗淋漓”这样真的健康吗
2024-06-24 09:46:00
中考前肺“炸”了!紧急“拆弹”后……
中考前夕,武汉初三男孩小余(化名)考前2天胸口突然剧痛难忍,检查发现居然是肺“炸”了。武汉儿童医院心胸外科专家紧急手术为他“拆弹”
2024-06-24 09:47:00
胆小慎看!啃食鼻腔血管,这东西“寄居”在柳州老汉鼻子里
近日,一条7厘米长的蚂蟥被医生从七旬老汉的鼻孔里捉出来了而它居然在患者的鼻腔里“寄居”了半个多月!常用山涧水洗脸 老汉鼻腔藏蚂蟥半个多月前
2024-06-24 09:58:00
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
这两年,中药代茶饮因为饮用方便、养生效果好,备受人们追捧,不少年轻人也开始将手中的奶茶换成药饮。那么中药代茶饮该如何选择
2024-06-24 10:04:00
防治汗斑小妙招
本文转自:中国中医药报□ 宋添力 湖北民族大学医学部近日气温较高,天气炎热,在外面稍微走两步就会出一身汗,若出汗后不注意个人清洁
2024-06-24 10:53:00
关于加强农作物中耕管理的建议
本文转自:人民网关于加强农作物中耕管理的建议黑龙江人民建议征集活动中的网友留言六月初以来,黑龙江省北部地区出现了不同程度的低温冷害
2024-06-24 10:53:00
分四型辨治小儿汗证
本文转自:中国中医药报□ 商宁宁 甘肃省白银市中心医院小儿本为纯阳之体,腠理疏松,生长代谢旺盛,易汗出,此为“清阳发越之象”
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妙手“微创”祛顽疾
本文转自:菏泽日报妙手“微创”祛顽疾——记牡丹区高庄镇中心卫生院外科主治医师潘炳森潘炳森(右)正在给患者问诊“下肢静脉曲张
2024-06-24 08:47:00