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中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

类别:健康 发布时间:2024-06-24 10:04:00 来源:光明网

这两年,中药代茶饮因为饮用方便、养生效果好,备受人们追捧,不少年轻人也开始将手中的奶茶换成药饮。那么中药代茶饮该如何选择?饮用时又有哪些讲究?

记者来到江苏省省级机关医院中医科,目前这里一共有三款中药代茶饮,价格在5到10元一包。推出一周以来,处于供不应求的状态。与以往不同的是,来配药的大多是年轻人。

中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

“大部分人都会处于一个亚健康的状态,比如说容易疲劳、感觉睡眠不好,或者压力过大导致胃口不好,在暑热天气可能会加重他辛苦的程度。”江苏省省级机关医院中医科主任孙世竹介绍。

中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

此时,若服用由陈皮、乌梅、山楂等中药材组成的“解暑乌梅饮”,可以起到清热解暑、生津止渴的功效。而对于一些爱美的女士们来说,夏天也是减肥好时机。

中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

市民周女士告诉记者,之前她会服用一些减肥茶,但往往导致拉肚子,长期来看减肥效果并不明显。“自己湿气也重,正好看到中医科有这个减肥茶饮,那个是正宗药房配的药方,所以就比较放心一点,然后我就想到可以去试一试。”

中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

由荷叶、茯苓、红景天等药材组成的祛湿消脂饮,可以健脾祛湿、降脂化浊,特别适合喜欢高油高脂饮食的体型偏胖人群饮用。

不过孙世竹表示,中药代茶饮虽好,并不适合所有人群。“比如说脾胃虚寒的经常容易腹泻的,还有就是儿童、孕妇、哺乳期或者年老体弱多病的老年人,这一类患者我们尽量不推荐茶饮。”

中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝

医生建议应到医院问诊,

由医生开方取药。

冲泡时,

需用80℃以上的水浸泡10到15分钟;

或用养生壶加热5到10分钟,才能更好发挥药效。

此外,不建议制作成冰饮,因为暑湿伤脾,冰饮会加重脾虚,

导致自身对暑湿的耐受力下降。

服用过程中也不宜食寒凉生冷、油腻、辛辣的食物,忌烟酒和咖啡。

转自:江苏新闻

来源: 新闻夜航

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快照生成时间:2024-06-24 11:45:04

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信息原文地址:

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