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...天。三伏天，天气非常炎热，人体因为大量出汗容易导致阳气流失，常常让人感到虚弱，这是阳气不足的表现。俗话说“头伏不补，伏天受苦”，因此我们建议大家通过合理的饮食和生活习惯来增强体质，以预防暑热。5样“扶...……更多
2024-07-16 14:38:00安康,茴香,阳气,羊肉,体质,山药
俗话说：阳气不足百病生！因为阳气就像人体的小太阳，若是体内阳气不足了，那这时候身体就会出现不适，比如说怕冷，手脚冰凉，腰疼头疼，甚至男性功减退，女性痛经等等，可见阳气对我们人体来说有多重要，而在我们...……更多
2024-07-01 14:07:00阳气,中医,阳气,小太阳,身体,之本
...近一份由北京三甲医院发布的报告显示，男性“耗阳”的行为排名榜单中，饮酒和抽烟竟然没有上榜！那么，这些“不良生活习惯”是否影响男性的健康呢？事实上，除了饮酒和抽烟，男性还有哪些行为可能“耗阳”，导致肾虚...……更多
2024-06-07 17:20:00烟酒,男性,行为,男性,影响,污染
...国还有句古话叫春生夏长，秋收冬藏，意思是春天的时候阳气刚刚开始生长，到了夏天慢慢地阳气就盛了。夏季暑湿热盛，湿热对人体影响很大。此外，夏季人们贪凉且喜欢凉的食物，中医认为凉的食物属寒湿之物。 因此伏暑...……更多
2024-05-14 06:43:00度夏,锦囊,养生,阳气,薏米,心包
...，寒冷被视为一种“邪气”，它侵入人体后，会对人体的阳气造成损害，导致气血运行不畅，进而引发各种病症；一、寒冷对人体的影响寒冷首先影响的是人体的皮肤和肌肉，皮肤是人体的第一道防线，寒冷会导致皮肤毛孔收缩...……更多
2024-07-06 17:26:00防寒,保暖,气温,寒冷,保护,建议
...阳“，这是顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到强健身体、延年益寿的目的。进入三伏天，每天”上蒸下煮”，暑热外蒸，大量出汗，毛孔开放，最易受风寒湿邪侵袭。而人们会贪图舒服，躲在空调房乘凉...……更多
2024-07-30 11:00:00阳气,腿脚,中老年,食物,建议,茴香
...脾胃是后天之本，是气血生化的源泉；深夜时分，人体的阳气内敛，脾胃的消化功能相对较弱；因此，选择易消化的食物至关重要；比如，一些温和的粥品，如小米粥、红豆粥，它们不仅易于消化，还能养脾胃，补中益气；案例...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
中医理论中，阳气是维持人体活力与健康的关键。它像温暖的阳光，给予身体力量与保护。然而，在生活中，往往忽视了阳气的重要性。特别是在中老年人群中，阳气不足的情况更为常见，而手脚是最先感受到这种变化的部位...……更多
2024-04-08 11:29:00手脚,先知,阳气,情况,阳气,手脚
...时要注意盖好被子，避免腹部受凉。4、背部背部是人体阳气最足的部位之一，也是最容易受凉的部位之一。背部受凉会因为阳气受损，影响身体的抵抗力而导致感冒、咳嗽等病症。所以，建议在日常生活中注意背部的保暖，尤...……更多
2024-04-27 12:17:00病根,身体,身体,保暖,脚部,颈部
...民，为了保持身体健康，应尽量少吃两类食物，以免耗损阳气、伤害脾胃。一、生冷食物生冷食物在寒冷的冬季并不适宜多食。这类食物包括生菜、生鱼片、冰淇淋等。中医认为，生冷食物会使体内阳气受损，容易导致脾胃虚寒...……更多
2023-12-15 06:42:00阳气,脾胃,食物,身体,健康,食物
...水节气的到来，万物苏醒，春意萌动，这个时节人体内的阳气也随之渐长，向外舒发，所以我们要注意保护阳气，饮食上也要吃一些温补人体阳气的食物。建议在雨水时节，有钱没钱，多吃这6种“养阳”食物，身体阳气足，抵...……更多
2024-03-29 06:44:00阳气,抵抗力,抵抗,食物,身体,海蛎
本文转自：闽东日报从中医养生保健的角度讲，春天是阳气生发的季节，因此立春也是一年中最适合养阳气的时候。俗话说，“立春不养阳，一年都白忙！”身体阳气足，抵抗力才强。身体阳气足，抵抗力才强 春季人体新陈...……更多
2023-02-17 11:42:00阳气,菊花,花茶,督脉,人体,肝火
...医院检查。医生给他做了一系列的检查后，告诉他患的是阳气不足。阳气不足是中医病证名，指的是人体阳气虚弱，不能温煦和推动机体的正常功能。阳气不足会导致气血运行不畅，水液代谢失调，出现水肿、浮肿、寒凝等症状...……更多
2024-05-30 14:49:00阳气,大意,身体,两个,地方,阳气
...易变，伤风感冒等疾病易乘虚而入。此外，惊蛰时节万物阳气生发，在养生方面，冬季“藏养”也将彻底收尾，应时调整起居作息、更多地由静转动，更好地促进人体阳气生发，是这一时节的养生之道。本期《节气话养生》栏目...……更多
2023-03-08 05:26:00顺时,万物,阳气,时节,万物,养生
...物生长的季节，更是人体养生的关键时期。此时，人体的阳气开始上升，生命力逐渐增强，通过合理的调养，可以为全年的健康打下坚实的基础。想象一下，如果我们忽视了春季的养生，可能会遇到怎样的问题呢？让我给您讲一...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...人的情感表达方式不同，但是在公共场合进行过于亲密的行为确实可能会引起他人的不适和反感。因此，建议人们在表达感情时要注意场合和方式方法，尊重他人的感受和权利。此外，对于旁边的大爷的反应，也有网友认为他的...……更多
2023-12-11 10:27:00车厢,大爷,表情,男女,乘客,男女
作为男生的你，是否有时搞不懂女生的行为，但其实作为女生，有时也搞不懂男生的行为。但是你搞不懂的事情，却对他(她)来说是正常的，至于原因就是由于男女的性别不同。有时就是因为这些不同，让男女在一起生活的不融...……更多
2022-12-19 15:16差异,身体,之间,男女
...增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。春季阳气生发中医养生有妙招春季是自然界万象更新的起始，也是人体阳气生发的关键时期。市机关医院治未病科副主任孙雨菡表示，如《黄帝内经》中讲到的：“春夏养阳，...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
...。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白昼慢慢变长，阳气逐渐回升。从中医理论来讲，冬至是养生的大好时节，主要是因为“气始于冬至”。而对于正在期待新生命降临的备孕人群而言，冬至更是备孕的好时节。那么在这个...……更多
2023-12-23 08:59:00姐妹,阳气,姐妹,食物,身体,治疗
...会感觉身体状态明显下滑。这其实就是因为外界寒气过盛阳气衰弱，这样一来我们就无法从外界很好地获取阳气，而阳气一旦衰弱，我们的身体就不能抵抗外界的风寒湿邪。因此老人想要健康长寿，一定要在冬天，保证自己的阳...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...物虽然能带来暂时的凉爽，但过量会损伤脾胃，降低体内阳气，从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大，白天穿着单薄，晚上在空调环境中容易受凉。这会使阳气无法温暖肌肉和血管，湿邪就会乘虚而入，形成湿...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议，立春过后，应当以顺应时节、调理作息、饮...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...被称为储精囊，它主要有以下几个作用：收集精液：在性行为过程中，储精囊能够收集男性的精液，防止精液直接进入女性体内，从而达到避孕的效果。提供润滑：储精囊通常包含一些润滑剂，这有助于在性行为过程中减少摩擦...……更多
2023-12-16 09:46:00避孕套,避孕,男女,知识,避孕,避孕套
...伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。此时，阳气正盛，正是调养身体、驱除体内湿寒的好时机。在饮食上，建议多吃“伏阳六宝”，帮助我们祛湿寒、避酷暑，以健康的姿态度过炎炎夏日。一宝：生姜俗话说“冬吃...……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
...偏阴，若过量摄入，便会打破人体的这种平衡状态，导致阳气受损。阳气，如同太阳一般，为人体提供温暖与活力。一旦阳气不足，新陈代谢就会受到影响，免疫力也可能随之下降，使得身体更容易受到疾病的侵袭。除了对阴阳...……更多
2024-04-11 17:23:00中医医院,中医,杜仲,北京,主任,医院
...节气——立夏。立夏到来，标志着夏季的正式开始，此时阳气渐盛，万物繁茂，人体的生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生要注意哪些方面呢？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立夏是养生...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...到，养生也要开始翻开新的篇章。随着气温的逐渐回升，阳气也会开始升发，而这其中升发的阳气，则主要来自体内的肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...身免疫力，安然过冬。1、中药泡脚冬季气候寒冷，人体阳气内敛，因此保持体内阴液充足，阳气不外泄，是维护身体健康的关键。“冬季建议少洗澡，多泡脚”，宁丽琴解释，少洗澡不代表不洗澡，而是冬季洗澡次数不宜过多...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...间的模糊不清的感情状态。当男女之间默许了某些暧昧的行为，他们的关系就很难再保持纯洁了。行为一：频繁的互动和联系男女之间的频繁互动和联系是暧昧关系的开端。或许是因为工作的原因，或许是因为共同的兴趣爱好，...……更多
2023-10-12 06:36:00之间,行为,男女,之间,感情,男女
...、大便异常等问题，长期淤积在体内还会进一步耗伤人体阳气，导致肺、脾、肾等脏腑功能进一步失调，从而增加罹患高血压、糖尿病、冠心病、肾病、风湿免疫病等重大慢性病的风险。”徐丽萍介绍，根据个体寒热偏盛体质不...……更多
2024-04-27 06:16:00湿气,身体,湿气,丽萍,身体,承山穴
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