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...醇的摄入要格外敏感一些。根据卫健委今年发布的《成人高脂血症食养指南》,高胆固醇血症者每天胆固醇摄入量应该控制在200毫克以内。也就是说,吃1个鸡蛋就可能会面临胆固醇摄入超标的风险。如果这类人群日常饮食中其...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...血管弹性。医学研讨表明,茄子能下降胆固醇,还能避免高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高血脂、动脉硬化等病症。3.洋葱洋葱中所含的前列腺素a是一种血管扩张剂,这种物质能软化血管,下降血液浓稠度,还能...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高。一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。3.燕麦 燕麦里面含有特别多的可溶性纤维,可溶性纤维就像海绵一样,它实际上可以吸收胆固醇,并将这些胆固醇排出你的体外。每...……更多
高血脂患者如何合理使用他汀类药物基因检测告诉你
...著降低血清TC、LDL-C水平。常用于高胆固醇血症、混合性高脂血症和冠心病患者的治疗。临床常用的他汀:辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(美百乐镇、普拉固)、阿托伐他汀(立普妥、阿乐)、瑞舒伐他汀(可定)等。他汀类...……更多
血脂高的人不能吃鸡蛋和猪肉吗?一起来看看吧
...逗鸟,一位卖花的老板说杨大叔眼睛上长的肉瘤可能和高血脂有关,建议他到医院查一查。杨大叔记在心里,他抽空到医院查了血,果然血脂偏高。从那以后,杨大叔在饮食上就给自己定了很多规矩,不能吃肉、不能吃动物油,...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则因糖尿病、甲功异常、肾功能不全、妊娠等如梦如幻的情况而出现...……更多
...肪和内脏脂肪,又不利于维持胰岛素敏感性,不利于控制血脂,还不容易控制食量。4.吃了淀粉多的蔬菜,要扣减主食量但除了主食,很多食材也含有淀粉。如果吃了板栗、甘薯、土豆、山药、芋头、藕、玉米、豌豆、嫩蚕豆之...……更多
19岁男生长期宅家吃外卖住进ICU,多脏器被“浓硫酸”腐蚀!医生提醒
...小心吃出病!腹痛难忍,恶心呕吐……19岁的宁波男孩因高脂血症引发重症胰腺炎,差点丢了小命!01吃外卖不爱动,190斤“宅男”住进ICU患者小东(化名)身高170cm左右,体重190斤。早几年,他就查出患有高血压和糖尿病,但仗...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...小玲 陕西姚氏太和医室陕西姚氏太和医学内科流派针对高脂血症的病因病机及疾病转归,在继承先祖经验方的基础上针对临床实际,以滋肝补肾养精血、祛瘀活血宁心络、升阳降浊舒筋络为治疗原则,创设“祛脂通脉汤”。原...……更多
营养师提醒,高血压高血脂最怕这一物,越吃血管越干净
...得好,但是随之而来的是很多慢性疾病,比如高血压,高血脂,高血糖等等,这些都是中老年人的常见病,很多人也为了“降三高”尝试了不少的方法,虽然说药物能控制,但是想要从根本上解决,还是要从自身的生活习惯做起...……更多
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
...过多就会加重血管负担。特别是那些原本就患有高血压、高脂血症等的人更要注意,以免增加血管硬化和堵塞的风险。多吃坚果延缓衰老核桃、杏仁和腰果等坚果不只是零食,吃对了还可以充分挖掘出其中的“功效”。诚然,坚...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...预防便秘。此外,粗粮富含的纤维素也能帮助控制血糖和血脂,降低患心血管疾病的风险。因此,中老年人在日常饮食中应该注重搭配粗细粮食,保持营养均衡,促进健康。除了粗粮以外,还有一些“黄金菜”特别适合中老年人...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...怎么了。医生告诉她,“根据检查的结果来看,林大爷的血脂已经严重超标了,且尿酸也有些偏高,最近饮食有什么偏好吗?”王大爷赶紧把自己对猪头肉的喜爱表现了出来,说自己每周至少吃两次。 一、林大爷一周两次猪头...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...不明,可能与多种因素有关,如肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、高龄等。一般没有明显的临床不适,随着病情的进展,会出现主动脉弓夹层等多种并发症,可有相应的临床症状。 一、患病后的患者,其患病的症状和...……更多
血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...物内脏等高脂肪食品虽然美味,但长期摄入会导致肥胖、血脂异常等问题,进而加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。高血糖患者应该选择低脂、清淡的饮食,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼类、坚果等。2.高淀粉食品除了...……更多
长期服用“阿托伐他汀”,身体会有哪些变化?医生说出真相
...?医生说出真相【服用“阿托伐他汀”4大好处】1. 战胜高脂血症,守护血液清流:阿托伐他汀犹如一位英勇的战士,挥舞着降脂利剑,将体内多余的血脂一一击败,让血液重新焕发出纯净的活力,为身体健康筑起一道坚实的防...……更多
3款中成药,清热利湿、健脾祛痰,脂肪肝
...很多朋友在拿到检查单之后,对着上面的“脂肪肝”、“高脂血症”都会陷入深深的沉思:“高血脂?我也不胖,吃的也健康。好端端得这个病?”、“听说过脂肪肝,但没想过自己也会得,严重吗?其实,有果必有因,什么疾...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...恶心,呕吐,腹胀,停止排便排气,消化道出血等症状。高脂血症性急性胰腺炎症状相似,通常以剧烈腹痛起病,血淀粉酶和脂肪酶明显升高,伴随血脂升高。“不良饮食、高脂血症、酗酒、肥胖、胆结石及妊娠等均是诱发急性...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
...他确诊为冠状动脉粥样硬化性心脏病、颈动脉粥样硬化和高脂血症(混合型)。李先生的病情非常严重,如果不及时治疗,可能会导致心肌梗死、脑梗塞等危及生命的并发症。那么,他的病因是什么呢?甘油三酯和胆固醇高到底...……更多
想要维持血压稳定,请改掉这几个坏习惯,赶紧看看吧
...增加,腹部脂肪增多,严重者将引起血脂紊乱,甚至发生高脂血症。而高脂血症和高血压一样,均是动脉粥样硬化发生发展的危险因素。03高血压患者平时多吃这几物,或更有利于稳定血压1.洋葱洋葱里面含有多种营养物质,同...……更多
想生个龙年宝宝,孕期别吃太“好”,小心妊娠合并急性胰腺炎
...平滑肌的作用,从而增加胆汁淤积和胆石的形成。其次是高脂血症,约占4%-30%,妊娠期受多种激素影响,甘油三酯浓度可逐渐升高2~3倍,胆固醇可升高30%,并于妊娠晚期达到高峰。“血脂在胰腺中被脂肪酶分解后,大量的游离...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...在所难免地出现各种各样的问题,其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血管造成严重的伤害。所以说,高血脂是一种必须引起患者注意的...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...吸收,还可能导致代谢方面的疾病,如肥胖、糖尿病、高血脂等。因此,脾胃养护至关重要。俗话说:“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人”。可见,脾胃的养护是保持健康的关键。食疗养护脾胃 除了注意饮食规律、细嚼慢咽...……更多
痛风患者想要降尿酸,这5个饮食要点,要牢记于心
...脂要限制油盐的摄入量痛风患者往往会合并出现高血压和高脂血症的情况,大约有45%~75%的患者会合并出现高血压,大约有75%~85%的患者会合并出现高脂血症。因此在降尿酸的过程当中还要控制血压和血脂,尤其要控制食盐和食用...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...管内科主任医师 张海澄环球时报健康客户端记者 虞晔高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题,也是心血管疾病的重要危险因素。如果有个简单的方法能同时将这三个指标降下来,你会不会尝试呢?近日,美国斯坦...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...缓慢,出现血管堵塞,造成缺血性中风的发生。糖尿病、高脂血症都是加重血管硬化的因素,吸烟也会让血管病变雪上加霜。4、一条腿已经迈进了血透室。对于长期高血压、糖尿病的患者来说,如果不注意控制血压和血糖的水...……更多
...发布了多个“成人慢性病食养指南”,其中包括:《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。根据“三高”食养指南的膳食建议,针对高脂血、高血压、糖...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...正遭受着血脂反常的困扰。血脂反常,在医学上常被称为高脂血症,是指血液中甘油三酯和胆固醇含量超出正常规模的现象。谈及胆固醇,它是咱们体内不可或缺的生命元素,参加了众多重要的生化反响。但正如双刃剑一般,胆...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...密度脂蛋白胆固醇水平会升高,一些实验证明,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低,所以生活中不妨多吃一点苹果。2.决明子说到决明子,相信大家在生活当中也都听说过,决明子属于豆科植物决明的成熟种子。不仅可...……更多
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最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
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夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
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小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
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“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
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日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
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