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出现这几种症状,或是高血压前兆,尽早就医
...而且,香菇中含有核酸物质、香菇素、嘌呤能够抑制体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的合成,减少血液中胆固醇含量,可以起到降血脂、降血压、降低胆固醇的作用。2.芹菜营养学家研究表明,芹菜对于控制血液压防止血压升高...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量,包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时,就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担,还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大...……更多
哪些人群适合食用谷维素,不妨参考下
...的病人越来越多。研究发现,谷维素可以有效地抑制人体胆固醇的合成,降低机体的胆固醇含量,此外,还有谷维素还可以通过帮助抑制血清胆固醇和甘油三酯的上升来达到缓解、预防高血脂。因此,谷维素在预防和治疗高血脂...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还算不错
...,是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类,这其中,胆固醇是我们最为熟知的,除此之外,还有磷脂、糖脂等各种物质,它们是人体停止生命活动的能量根底,为各组织器官提供必需的营养。但是,长期的高胆固醇状态易招...……更多
血脂高的危害与应对
...中水溶性膳食纤维β-葡聚糖,能与胆汁酸结合,降低血液胆固醇的水平。与精制谷物相比,每天摄入3.5gβ-葡聚糖(相当于70g燕麦),持续3周以上,可明显降低低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白水平,同时...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...就是全身的健康。就比如血脂高了,其实血脂高就意味着胆固醇的升高,之后就会在血液里产生大量的血管垃圾——类脂物质。这些具有粘性的物质会粘附在血管壁上,慢慢的形成会堵塞血管的斑块。血管本身就细,像是中老年...……更多
血脂升高莫慌,2种维生素坚持吃,血脂或慢慢降
...的就是血液当中的脂类物质的含量,其中包含甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇等。血脂可以反映体内脂类代谢,应于饭后12~14小时后,进行血脂检测,如果出现血脂异常升高,建议前往医院就诊...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
...汀类药物,这种药物可以作用于患者的肝脏,抑制患者对胆固醇的合成,以此来控制患者身体中胆固醇的水平。但是王大妈由于年轻的时候得过肝病,所以肝脏不太好。为了防止他汀类药物对王大妈的肝脏造成进一步的损伤,在...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...成分。荷叶中含有丰富的黄酮和生物碱,能调节血液中的胆固醇和甘油三酯水平,对降低血脂有独特的作用。所以高血脂患者可饮用荷叶泡水,对降低血脂大有裨益。2.蒲公英泡水经常喝蒲公英泡水,对身体保养有很好的效果,...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...汉堡、披萨等,这些食物中含有大量的饱和脂肪,会促进胆固醇的合成,导致血液黏稠度增加,从而增加脑梗的风险。2、高糖食物:如糖果、蛋糕、巧克力等,这些食物中含有大量的糖分,会刺激胰岛素的分泌,促进胆固醇的...……更多
山楂搭配这几物泡水,排毒养颜,延缓衰老
...的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用,可以帮助减少胆固醇的合成,改善血液流动,降低血脂水平。长期饮用山楂干泡水,对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的辅助作用。3.可以增强免疫力山楂干中富含的...……更多
血脂超标的人,多有这4个共同爱好,看你占了几个?建议看看
...人的体内低密度脂蛋白数量激增,这种低密度脂蛋白会把胆固醇搬运并堆积到血管壁上,造成血脂高、血管栓塞,而这种低密度脂蛋白也被称作“坏”胆固醇,正常的低密度脂蛋白的正常数值应小于4.1mmol/L。喜欢抽烟喝酒的人大...……更多
榴莲热量极高,高血脂患者可以吃吗?建议了解下
...高的原因有很多,比如说饮食不当。平日里摄入高油,高胆固醇食物较多,吃新鲜的蔬菜水果较少。根据相关的调查发现,很多高血脂患者特别喜欢吃榴莲,榴莲虽然具有极高的营养价值,但是榴莲中的热量也是相对较高的。很...……更多
牛奶血,你了解多少
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称,主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)之分。“好”胆固醇对血管有保护作用,但“...……更多
吃油太多是怎样影响心血管的?一文了解清楚
...饪用的油,是由甘油和脂肪酸组成的。血液中的血脂,由胆固醇和甘油三脂组成。甘油和脂肪酸的摄入,会促使血液中胆固醇和甘油三脂水平升高,从而造成血液中血脂的升高,引发高血脂这种疾病。高血脂是引发动脉粥样硬化...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...于高血脂群体需控制血脂达标,特别是控制低密度脂蛋白胆固醇水平达到标准;对于超重患者需科学减重,以此减少冠心病的发生率。 第二,确保膳食合理。高血压群体需坚持低盐饮食,摄入盐量每天低于6克最佳,适度补充钾...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...谱。豆制品豆制品富含蛋白质、纤维和矿物质,可以降低胆固醇和甘油三酯水平,帮助我们维持心血管健康。晚餐时,我们可以选择食用豆制品,如豆腐、豆浆,或者烹饪一些豆类食品作为主菜。全谷物全谷物食品含有丰富的膳...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...体会出现更多不理想的状况,比如血糖升高、血脂升高、胆固醇含量升高、血压升高等等诸如此类的现象。因为俗话说,“冰冻三尺非一日之寒”,身体状况如何其实就是日常行为方式的集合。相关研究表明,雌激素与体内血脂...……更多
血脂正常了,哪些人可以停药?医生:4类人不能随意停
...人群一定不能私自停他汀类药物,并且要让低密度脂蛋白胆固醇在医生要求的范围内。三是糖尿病的患者,尤其是糖尿病合并高血压,这类人群都属于高风险人群,是心脑血管病的“后备军”,一定要把血脂控制好,减少并发症...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...能给身体带来一定的好处,可是鸡蛋的蛋黄中含有丰富的胆固醇,因此如果大量吃鸡蛋的话,很有可能会导致胆固醇堆积在身体当中,影响血脂的稳定。腌制咸菜老一辈的人对于腌制咸菜爱不释手,不得不承认,腌制咸菜吃起来...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高,导致血液黏稠度增加,从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状,但是一旦发病,会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多,包括饮食...……更多
核桃,是甘油三酯的“催命符”吗?一文揭晓答案
...。两年之后研究发现,每天吃30~60克核桃的人群,无论是胆固醇,血糖还是甘油三酯,都有不同程度的下降,而那些没有吃核桃的人这三项。这项研究经过统计处理,最终得出结论,健康的老年人每天吃30~60克核桃,可有助于控...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出现脂肪代谢异常或者脂肪转运异常,使血浆中的一种或多种脂质含量高于正常范围,即为高脂血症。高脂血症可表现为高胆固醇血症...……更多
医生警告:这5种肉最好少吃或不吃,别等生病才后悔
...之外,还有一些肉类也不适合经常食用。它们可能会导致胆固醇升高、血压升高、痛风等问题,影响我们的心血管健康和代谢功能。那么,这些肉类都有哪些呢?让我们一起来看看吧! 一、狗肉狗肉是一种富含蛋白质、脂肪、...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...果发表在《FrontiersinImmunology》上。研究共纳入210名轻度高胆固醇受试者,将受试者分为两组,每天分别摄入80g燕麦或大米,持续进行45天的干预。结果发现,在第45天时,相较于大米组,燕麦摄入组的受试者总胆固醇下降5.7%、坏...……更多
发现颈动脉斑块都需要吃阿司匹林、他汀吗?
...质,从而形成厚薄不均的纤维帽。纤维帽下的泡沫细胞、胆固醇、细胞外脂质等成分,构成了颈动脉粥样硬化斑块脂质核。在动脉粥样硬化晚期,大量巨噬细胞等炎性细胞因子浸润血管壁,分泌基质金属蛋白酶(matrix metalloprotein...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L,约是正常值的24倍,总胆固醇17.16mmol/L,约是正常值的3倍,诊断为高甘油三酯血症性急性胰腺炎。李先生既往有高血压、2型糖尿病、高血脂、脂肪肝、肾结石病史。急性胰腺炎属于非常严重的疾...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...等。『血脂』血脂是血液中脂肪类物质的统称,其中包括胆固醇、甘油三酯等。正常的血脂水平对于维持身体健康至关重要。一般来说,总胆固醇应该低于5.2毫摩尔/升,甘油三酯应该低于1.7毫摩尔/升。如果这些指标超标,可能...……更多
高血压还傻傻吃药?不起眼的它常吃点,血压轻松降更健康
...期喝,而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显著的功效。 海带营养丰富,是生活中人们常吃的一种海生植物,主要成分是胶质蛋白和一些矿物质,常用来补充钙和碘,同时,常吃海带还能有效的清理血管内...……更多
主动脉弓钙化的患者,与遗传无关,常会有胸闷气短的症状
...相关症状。(三)实验室检查1、血脂测定检测血液中的胆固醇、甘油三酯、脂蛋白、载脂蛋白等指标,有助于判断是否有高脂血症。2、血糖测定:可以帮助判断病人是否有糖尿病。(四)影像学检查1、X射线:可以看到主动脉...……更多
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