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血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
...且绿豆还能有效的降低人体的胆固醇,甘油三酯和低密度脂蛋白的数量。除此之外,豆类含有丰富的植物蛋白,它可取代动物中的一些蛋白,避免人体内胆固醇的升高,从而就可以达到降血脂的效果。谷类食物营养价值非常的丰...……更多
控血脂要怎么做?别掉进这9个误区中
...比如甘油三酯(TG)升高、总胆固醇(TC)升高、低密度脂蛋白(LDL-c)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-c)降低,以及部分脂蛋白指标异常等。经常有人非常烦恼地说:我已经吃得很素了啊?怎么还没有把血脂降下来?3月25日我...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...价值首先,丹参具有调节血脂的作用。它可以提高高密度脂蛋白的含量,降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量,有助于防治动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发病率及病死率。其次,丹参具有降压作用。其钙通道阻滞作用能...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...大豆异黄酮等,增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类,建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物,但其脂肪含量高,不宜过量摄入,每天10克左右即可。提醒:如果在改善生活方式3个...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...脂异常的人群来说,这是一个好消息。然而,对于低密度脂蛋白胆固醇(通常所说的“坏胆固醇”)和总胆固醇水平的影响,研究结果则更为复杂,深海鱼油的效果似乎并不像市场宣传那样直接。重要的是,深海鱼油并不是所有...……更多
吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?为你分析真相
...胆固醇合成酶的活性,从而降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)水平,进而减少心血管疾病的风险。因此,对于血脂水平较高的患者,他汀类药物是一种有效的治疗手段。 然而,并非所有的高血脂患者都必须服用他汀类...……更多
血脂管理的十大误区
...盖了三个指标的升高,包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,LDL-C是导致心血管疾病的主要因素。LDL-C通常被称为“坏胆固醇”,其作用是将胆固醇从肝脏运送到身体其他部位,而HDL-C通常被称为“好胆...……更多
孩子为啥沾上老年病
...油三酯(TG)2.03mmmol/L、总胆固醇(TC)6.76mmol/L、低密度脂蛋白(LDL-c)4.57mmol/L、高密度脂蛋白(HDL-c)0.99mmol/L,以及部分脂蛋白指标异常等,CT显示内脏脂肪面积125.28cm2,妥妥的一位胖姑娘。据家长说,在来医院前的几个月时间...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...度,预防心血管疾病的发作。同时,它还能够进步高密度脂蛋白胆固醇的程度,这是一种对人体有益的胆固醇,能够降低心血管疾病的风险。猪身上的5个部位,大肠排第一,医生倡议少吃1.猪大肠众所周知,猪大肠是猪排泄通便...……更多
有高血压高血脂的,每天吃颗生蒜,能调节血压血脂?一文解答
...后,这名患者的血压和血脂有所缓和,并且体内的高密度脂蛋白胆固醇得到了提升。高密度脂蛋白胆固醇可以帮助身体调节血压,帮助控制一些高血脂导致的疾病。但是遗憾的是,大蒜所造成的这些影响并不是特别的持久。也就...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...分为以下四种:高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑梗死、脑卒中,或者其他极度高危人群...……更多
血脂高有哪些症状出现
...果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2、高纤维食物如燕麦、糙米、全麦面包等,富含膳食纤维,有助于控制胆固醇水平。另外苹果、梨、柑橘类水果等富含可溶性纤维的食物,可以降低胆固...……更多
脂肪酸对心脑血管疾病的危害有哪些?一文了解下
...血压、心脏、大脑的坏死等。我们知道血脂的指标与体内脂蛋白水平相关。其中,低密度脂蛋白值越高,高密度脂蛋白越低,血脂的水平就越高。而有些脂肪酸,会增加低密度脂蛋白的水平值,降低高密度脂蛋白的水平值,最终...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
...:总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们生活中必吃的食物,因为水果中...……更多
吃阿司匹林和他汀,去医院复查做哪些项目?不妨参考下
...抑制这个酶可以降低胆固醇合成,降低甘油三酯和低密度脂蛋白,血脂也就随之降低。患有心脑血管疾病的患者很容易并发高脂血症,服用他汀类药物就会有效减少高脂血症的出现。功效其二是溶解斑块,许多患者出现动脉粥样...……更多
血脂超标86倍!男子体内抽出“花生酱”!他的吃饭习惯很多人都有
...时,高脂血症胰腺炎患者家族多存在常染色体隐性遗传性脂蛋白脂肪酶基因缺陷。这种症状的产生和遗传、代谢、生活习惯都有关系。谢宝辉建议,日常生活中,要注意调整饮食结构,适量运动,定期体检检测血脂,特别是糖尿...……更多
有高血压的人,每年要做的6项常规检查,建议收藏看看
...且控制要求要高于正常人的标准,尤其是对血脂中低密度脂蛋白的控制是重中之重,因为就是它将脂肪运送进血管里,促进粥样硬化病变发生的。所以有高血压的人要时时关注自己低密度脂蛋白水平,低于2.6mmol/L是必须要做到的...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...是Omega-3脂肪酸,它可以降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇),从而保护血管,预防血栓。建议每周吃3次鱼,每次100克左右,选择深海鱼,如鲑鱼,鲭鱼,鲱鱼...……更多
抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题
...,以排除糖尿病可能。血脂血脂检查主要是看血清低密度脂蛋白、总胆固醇以及甘油三酯的水平,如果这些指标均明显升高,代表高脂血症。抽血不是胳膊一伸就完事,还要注意这些问题饮食在抽血前一般需要禁食8小时,尤其...……更多
吃上他汀,哪些指标需要查、何时查?建议了解下
...查血脂,牢记“543”!他汀类药物,因其具有降低低密度脂蛋白胆固醇、改善内皮功能及稳定动脉粥样硬化斑块等作用,已作为冠心病、脑血管病和外周动脉硬化性疾病的一线用药,被广泛应用于临床,因此可称为较全面的调脂...……更多
“血脂疫苗”是啥?每年只要注射2次,哪些人能打呢?
...干扰技术为原理,以肝细胞为“靶子”,通过干扰低密度脂蛋白产出的方式,从源头上降低胆固醇和甘油三酯的水平,从而达到控制血脂的目的。简单来说,就是从基因角度出发,干扰高血脂患者的“源头”,从而达到长期稳定...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...、动物内脏、蟹黄等高胆固醇食物,吃多了会破坏低密度脂蛋白水平的稳定性,导致血脂升高,增加心血管的压力。反式脂肪酸:反式脂肪酸对心血管的危害,要比饱和脂肪高出2.5—10倍,世卫组织建议每天反式脂肪酸能量不能...……更多
...枪鱼等,其中含欧米伽3脂肪酸,可抑制肝脏中脂质以及脂蛋白合成,防止血小板聚集,促使血管舒张,一周吃2~3次就行;还有一类是原味坚果,同样也能改善血脂异常问题,不过一天吃一小把即可。2、限量吃的食物血脂异常者...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...要。在丈量胆固醇程度时,通常会检测总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标。总胆固醇是一切胆固醇类型的总和,而LDL-C和HDL-C则分别代表不同类型的胆固醇。 胆固醇高,会招致哪些安...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...可以显著降低血脂水平。具体来说,EPA和DHA能增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)清除率,减少肝脏的甘油三酯产生,并增加甘油三酯的氧化降解,从而降低血清中的甘油三酯含量。此外,鱼油中的ω-3脂肪酸还能减少血小板聚集、...……更多
植物甾醇能有效降低“坏胆固醇”
...甾醇的吸收率较低,平均不到5%。被吸收的植物甾醇会与脂蛋白结合,然后通过血液运送到身体的各个部位,未被吸收的会通过粪便排出体外。植物甾醇被誉为“生命的钥匙”,对人们的健康颇有益处。改善血脂。植物甾醇对血...……更多
血脂康和他汀类搭配使用是不合理的
...他汀类药联合胆固醇吸收抑制剂依折麦布,可以把低密度脂蛋白降低50%至60%,而且两药联合使用,不会增加药物的不良反应,如果对他汀类不能耐受的患者,也可以减少他汀类药物剂量,也能达到良好的降脂效果,起到1+1大于2...……更多
为什么专家建议补充鱼油?鱼油对身体的好处有哪些,一文解答
...少血管中的血栓形成。4、调节血脂降低血液中的低密度脂蛋白和甘油酸酯的含量,可以有效的提高高密度脂蛋白的含量,促进体内饱和脂肪酸的代谢,防止脂肪在血管内的堆积。5、帮助对抗炎症 是生活中不饱和脂肪酸,就是DH...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...效果。它们通过促进胆固醇的正常代谢,降低血中低密度脂蛋白(LDL)的水平,同时可能提高高密度脂蛋白(HDL)的水平,为身体构建一个更健康的血脂环境。 实操策略:融入日常饮食将“益智菇”融入日常饮食,不仅是为了...……更多
俗话说“猪油蒙心”,猪油吃多了,真的会让人糊涂?
...。甘油三酯其水平过高是心血管疾病的危险因素。低密度脂蛋白胆固醇又被称为“坏”胆固醇,它更容易沉积在血管内壁,是导致心脑血管疾病的元凶。高密度脂蛋白胆固醇又被称为“好”胆固醇,它可将血管内的胆固醇转运到...……更多
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骨髓增生异常综合征(MDS)之所以被称为白血病的前期,主要是因为MDS是一种造血干细胞疾病,其特点是骨髓中的造血干细胞异常增生
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骨髓纤维化是一种骨髓增生性肿瘤,其特征是骨髓中的正常造血组织被纤维组织所替代,导致骨髓功能受损。这种疾病可能由遗传因素
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血小板低引起的鼻出血与普通鼻出血的区别
血小板低的患者在血小板低到一定水平(如,血小板计数<20*109/L)可能会出现流鼻血的特征,一般是无外伤导致的急性出血
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提醒男性:50岁后不想被前列腺增生“盯”上,这4件习惯要坚持
调查显示,全国有将近一半的男人一生都会得一次前列腺炎。前列腺健康将会伴随男性一生,青少年时期的前列腺炎,到中年时期的前列腺增生
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从临床医学的角度,一般会建议下列这些人做肺功能检查,包括慢性咳嗽、咳痰;有吸烟、职业粉尘、化学物质、厨房或燃料烟尘接触史
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润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
很容易出现肺部疾病的一些人群体质都是比较差的,所以为了人体的健康,要增强体质,如果出现了肺部咳嗽咳痰的情况,要积极的去治疗
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只要自然老死,人就感觉不到痛苦?每年到底有多少人自然老死?
在我们每个人的生命中我们都会经历各种各样独特的事情,每个人的人生都是不一样的,而我们唯一相同的事情就是我们都会经历从出生到死亡
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USANA葆婴启动2024轻赢99体重管理大赛,引领健康减重新潮流
本文转自:中国新闻网5月25日,“轻赢向上双赢人生”2024轻赢99体重管理大赛首发式暨优莎纳蛋白营养粉系列及膳食纤维粉新品上市在北京举行
2024-05-27 11:39:00
空腹不能吃这5样东西?你还要被这些谣言骗多久
在这个信息技术高速发展的时代,信息传播的速度难以想象,谣言更是层出不穷。我们每天在大量的信息轰炸中,真的很难去辨识哪些是真哪些是假
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白血病患者化疗后骨髓抑制该怎么护理?
白血病是严重威胁人类健康的一组疾病,居青少年恶性肿瘤的首位。但是化疗后骨髓抑制期易并发的多种感染和出血是威胁病人生命、影响治疗效果的关键所在
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方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
说到饮食健康,相信很多人都有自己的心得,在人们口中有一种叫“垃圾食品”的食物,尤其是父母在生活中非常反对我们吃。在父母的角度看
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白血病是一个让很多人谈之色变的难解之症,它是血液系统最常见的恶性肿瘤之一。新闻网络上的一些报道,以及偶像影视剧的宣传,让这种病在很多人眼里成了不治之症
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