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吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
生活中,很多糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!很多人觉得糖友不能吃水果,但其实只要注意好吃水果的量(不多吃)和时间(两餐中间),糖尿病人也能吃水果。今天就为大家推荐几种糖友适合水果。01糖友适合的水果1...……更多
映象网讯(大象新闻记者 张亮 通讯员陈静 徐世杰)糖尿病是严重影响人类健康的慢性疾病之一,其患病率在全球范围内呈上升趋势,无论是 1 型还是 2 型糖尿病,患病人数都在不断增加。我国作为人口众多的发展中国家,老...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...。第二,大蒜。大蒜在世界十大抗癌食物中排首位,对于糖尿病人来说,大蒜可促进胰岛素的分泌,降低血糖,防止心脑血管中的脂肪沉积、降低胆固醇、调节血压。大蒜可以熬粥喝,将粳米煮至八分熟加入大蒜丁,煮至熟即可...……更多
降糖吃什么好
...养元素对于降血糖都有帮助,尤其是紫菜多糖,能够帮助糖尿病人有效降低空腹血糖。4、大蒜大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...在于它们相互交织、相互影响。有关资料显示,大约1/3的糖尿病人会合并胆结石,并且糖尿病病程越长,胆结石发病率越高,且大多没有明显症状,或仅仅表现为上腹胀满及消化不良,很容易被忽视。◈为什么糖友易得胆结石?...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...生后如果想要血糖稳定,就要严格的控制饮食,而有很多糖尿病人以为血糖高对身体没有什么影响,就没有过多的重视,导致后期出现更严重的并发症。所以糖尿病人一旦发现自己有血糖高的症状,要及时调理自己的饮食,而其...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定,在糖尿病人血糖控制的原则中,我们首先强调饮食控制以及体重控制,这是因为这两大因素在影响血糖水平是非常重要的。特别是饮食,膳食纤维摄入更重要,丝瓜作为瓜果...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...,正可谓“五谷杂粮保安康”。大米:不同的烹调方法对血糖的影响不同 又名粳米,大米煮成的米饭是我国南方人的主食。中医认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。如婴儿脾胃虚弱导致吐奶时,可将...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...增加糖尿病的发生风险,或者加重糖尿病的病情。那么,糖尿病人或者高危人群应该如何选择和控制主食呢?我们来看看以下的内容。1、主食的分类和特点主食可以分为以下五大类:精细主食:包括白米饭、白面条、白馒头、...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃大多数糖尿病朋友在甜食面前“如临大敌”,事实上,甜食不是禁区,只要按“规矩”吃,对血糖也不会有影响。糖友该如何吃甜食?血糖稳定时,适当吃点甜...……更多
血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征
糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病,全球范围内有数以亿计的人受其影响。糖尿病不仅会影响身体内部的器官,也会反映在外在的皮肤表现上。1.脸色发红脸色发红可能是血糖过高的一个明显表现。当血糖浓度过高时,身体会出...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...患有糖尿病的人而言,他们是否能够安心地品味豆浆呢?糖尿病人不能喝“豆浆”吗?首先,让我们了解一下豆浆的营养成分,豆浆是由黄豆或黑豆榨取而成的,含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,如钙、铁、镁等。此...……更多
糖尿病人能不能游泳?至少会带来3大好处!注意:泳前这事不能落
...者减少血液内的脂肪含量,可以作为预防高血脂的方法。糖尿病人游泳要注意些什么?糖尿病人如果要进行游泳,一定要注意自身有没有并发症出现,尤其是一部分糖尿病足的患者,如果有糖尿病足的出现,那么在泳池里就很可...……更多
中医教你做降糖食疗方
...瓜富含水分,不仅可以清肺生津,还可以消脂利尿,对于糖尿病人的帮助很大。做法:将冬瓜洗净去皮切成长方块。油锅烧热后,下冬瓜煸炒,待半熟,稍加水烧开,加少许盐即成。苦瓜蚌肉汤苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦...……更多
不吃药也能降血糖?这些天然食材泡水喝,有助于糖尿病人降血糖
一说起降血糖,很多人都会想到胰岛素、二甲双胍等药物。可是降血糖并非只有药物才可实现,一些天然的食物也有降血糖的效果,比如苦瓜,但苦瓜降糖效果并不是很强,而下面这几物才能称得上天然“降糖药”,不妨喝水...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
“糖尿病”人能不能喝有“白砂糖”的牛奶呢?营养师给出了答案!
...生成指数较低,再添加白砂糖只是为了提升口感。第四:糖尿病人糖尿病患者,是不能沾糖的,但是现在很多我们必不可少的食物都含有糖分,牛奶含有糖分很多,这很不利于糖尿病患者,所以对于糖尿病患者少吃主食多吃青菜...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...,最终引发不良结局的往往不是疾病本身,而是长久的高血糖所导致的一系列并发症。赵爷爷就是一名有着15年病史的糖尿病病人,他在初期用药物将血糖降下来之后,服药就不再规律,常常是什么时候想起来什么时候吃。并且...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
....威海疾控.2022-11-143.《JAMA子刊:控制好这「四项指标」,糖尿病人能多活10年!》.医脉通内分泌科.2022-05-04未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿姨平...……更多
每天吃一个,堪比10个苹果!能有效降低血脂、血压、血糖
...的热议。下面先去看一看一些网友对于土豆的看法吧:“糖尿病人可以吃土豆,但是不建议多吃。因为土豆中含有了脂肪和大量的热量,所以吃了以后会增加体内的含糖量,而且土豆的成分大部分是淀粉,淀粉最终要分解为葡萄...……更多
糖尿病一滴酒都不能沾?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不了!
...疗方法,只能靠着吃药或者注射胰岛素的方式来维持体内血糖正常。由于这种病症极为特殊,糖尿病病人在日常饮食中需要注意的地方有很多。其中就包括酒精,他们是千万不能碰的。很多人控制不住自己的酒瘾,为了一时的爽...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...更易于人体消化吸收,与一些含乳饮料有着本质的区别,糖尿病人之所以能喝酸奶是因为酸奶中含有大量的优质蛋白,而乳饮料中优质蛋白含量较少第二:酸奶成分酸奶中富含钙,而钙能调节胰岛β细胞内外钙池中钙离子的平衡...……更多
糖尿病人血糖难控制?饮食上做好这8点,平稳血糖不再难
现在是一个谈“糖”色变的年代,一提到糖尿病,很多人立刻就想到了截肢、瞎眼、糖尿病肾病等。我们大家往往都重视疾病的结果,却忽略了疾病的发展过程。糖尿病这些并发症,并不是立马就形成的,它正是由我们的一些...……更多
在接触的糖尿病人中,下面几类患者可以在一段时间内停药
...才能控制下来,甚至血糖也不一定控制好。另外,要知道糖尿病人无论是吃药还是打针,都只是控制血糖的手段,治疗糖尿病的根本目的是控制血糖,减少并发症。所以,降糖药不是说停就停的。哪类糖友可以停药?糖尿病一般...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
什么人要少吃花生?
...食上有所注意,应该尽量吃清淡一些,有利于养胃。2、糖尿病人糖尿病人必须要控制血糖,有很多饮食禁忌。花生中的热量很高,脂肪含量也很高,糖尿病人如果多吃花生,会在不经意间使血脂升高,不利于血糖的控制,所以...……更多
糖尿病人经常熬夜的危害有哪些?快来看看吧!
...活节奏加快,许多人不得不面临熬夜的困境。然而,对于糖尿病人来说,熬夜可能带来的危害更为严重。本文将为您揭示糖尿病人经常熬夜的危害,并提醒您注意调整作息,保护健康。一、血糖波动大糖尿病患者本身就存在血糖...……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
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大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
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江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
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无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
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春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
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31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
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春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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