• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖告急!这些日常习惯竟成血糖升高的“隐形推手”
...影响人们健康的一大隐患。而不良的生活习惯,正是导致血糖升高的重要原因之一。那么,哪些习惯容易让血糖升高呢?记者在现场采访了多位专家和社区居民,为您一一揭秘。饮食不规律,偏爱高糖食物在活动现场,专家指出...……更多
餐后血糖经常超过10,你可能犯了这5个错误
糖友需要关注自己的血糖控制如何,而饮食是血糖控制的重要环节之一。不仅是要注意食物的选择,同时还需要关注餐后一些习惯的养成,因为这些习惯会对血糖控制产生重要的影响。今天我们就介绍一些破坏餐后血糖的坏习...……更多
医生提醒:睡眠问题可能是你血糖不稳定的元凶,你必须注意!
导语:血糖不稳定是许多人的生活困扰,特别是糖尿病患者。许多人可能不知道,睡眠问题可能是血糖不稳定的重要原因。在我国,糖尿病患者数量逐年攀升,血糖控制不佳导致的并发症严重影响患者生活质量。今天,我们就...……更多
哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况,有助于我们更好地调整生活习惯,保持血糖平稳。以下是一些常见导致血糖波动的因素...……更多
糖尿病的“发物”是大蒜?医生:避免血糖升高,4种食物尽量少吃
...无声无息地损坏着人们的健康防线。这种慢性病不只导致血糖升高,更在无形中催生出了一系列严峻的并发症,如同一张张致命的网,将患者的日子质量和身体健康紧紧捆绑。 在糖尿病的防治道路上,饮食操控无疑占据了举足...……更多
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首。因此,积极控制血糖非常重要。接下来就为大家介绍脚部出现的三种症状,很有可能是糖...……更多
糖尿病32年,身体比一般人还健康,他的3种控糖方式,值得学习
...,很难想象他有32年的糖尿病史,更难能可贵的是他能把血糖几十年都控制的这么稳定,今天为大家分享一下他的控糖方式,值得患者朋友们学习。一、严格控制饮食中的碳水化合物从发现患有糖尿病时,钟先生的爱人就和他一...……更多
...了解一下糖尿病的有关情况。简单来说,糖尿病就是一种血糖水平过高的疾病,当大家吃东西时,身体会把食物中的糖分分解成能量,供大家使用。但是,如果身体无法将这些糖分完全分解和利用,它们就会在血液中积累起来,...……更多
糖尿病患者经常吃多,餐后血糖肯定控制不好
餐后血糖高有什么危害?餐后高血糖导致血管病并发症风险增高,也是心脑血管事件发生的独立危险因素,餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下,单纯的餐后高血糖导致心血管...……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
...者朋友们,冬天来了,对于糖尿病患者来说,这个季节的血糖控制尤为重要;今天,我想和大家分享一些中医营养学的智慧,特别是关于三种紫色食物的神奇功效;这些食物不仅能帮助稳定血糖,还能让你的冬日饮食更加丰富多...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
高血糖,望文生义,是指血液中葡萄糖浓度高于正常规模。这种异常状况或许源于多种因素,包含不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。当身体无法有用调理血糖水平常,便会堕入这一窘境。长时间的高血糖状况或许导...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...,对于糖尿病患者来说,最可怕的不是糖尿病本身,而是血糖水平控制不佳导致的糖尿病并发症。控制血糖方面,饮食控制是特别关键的,特别是一日三餐当中的早餐,如果早上起床后发现空腹血糖水平偏高,担心吃完早餐后血...……更多
血糖高的人,看脸就知道?糖尿病人面部一般有5个特征
...会反映在外在的皮肤表现上。1.脸色发红脸色发红可能是血糖过高的一个明显表现。当血糖浓度过高时,身体会出现炎症反应,导致面部血管扩张,从而出现红晕。此外,高血糖还会损害血管内皮细胞,阻碍血液流动,进一步加重面部红...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...细胞却因得不到足够的糖分而信号身体需要更多的食物。血糖波动:饥饿与乏力的直接诱因糖代谢异常患者的血糖水平经常出现剧烈波动,这些波动会刺激大脑产生饥饿信号,促使患者进食以尝试稳定血糖。但因为胰岛素抵抗,...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...后到公园锻炼。就这样坚持了1个月后,老康掉了20斤肉,血糖也降了不少。感觉颇有成效的老康决定戒掉晚饭再去运动,心想这样效果肯定更好。某天,老康像往常一样来到公园运动,“跑出一身汗”的他刚准备坐下来休息,突...……更多
...日,往往是亲朋好友欢聚一堂的日子。但酒足饭饱之余,血糖的困扰也是糖尿病患者比较担心的问题。因此,节日期间糖尿病患者的饮食要注意以下几条:1.主食摄入是关键主食的主要成分是碳水化合物,应多样化地摄取,做到...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...的影响因素——情绪。科学已经揭示,情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何...……更多
老年糖尿病人的6个危险时刻,一定要注意!
...,这样身体还没有摄入能量就要“支出”,很容易发生低血糖。不少糖尿病患者还有高血压、高血脂,清晨寒冷刺激和高强度体力活动对身体有害无益,会增加心脑血管疾病突发的概率。2.吃得特别饱时饱餐后人体的代谢需氧量...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
血糖上升可能会对人体造成哪些危害?建议大家知晓
...更年期症状,并没太在意。一次单位体检,结果显示他的血糖水平已经超过了正常范围。近年来,随着生活水平的提高,越来越多的人患有三高症状,尤其是年轻人的患病率也在逐年上升。以往,我们一般认为三高主要影响中老...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...糖尿病的时候由于没有出现典型症状,而将其忽视,导致血糖持续上升而引起一系列并发症。因此大家要知道在刚患上糖尿病的时候要及时采取措施稳定住血糖,只有及时稳定住血糖才能够避免血糖在后期持续上升而导致各种危...……更多
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
...史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子,称不用减少米饭摄入,长期吃冷的米饭能够降低血糖,并且对胃部有养护作用。李晓明被这个看似简单有效的方法吸引,决定...……更多
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
...糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关,因此应积极调整,保证血糖稳定达标。为什么糖尿病患者夏季血糖易升高?1、天气炎热夏...……更多
血糖突然升高,吃什么水果可以帮助我们降血糖?
导语:每个人身体内都有血糖,血糖需要控制在正常范围内,过高或过低对你的健康有害,那时,许多人会突然血糖升高,导致头晕,糖尿病是一种由遗传和环境因素相互作用引起的常见疾病,以高血糖为主要症状。如果糖尿...……更多
65岁以上的老年高血糖患者,血糖值的控制目标范围是什么
...总是感觉口渴,半夜也会起床喝水,我昨天早晨给他量了血糖,空腹7.2mmol/L。因为我个人也是糖尿病患者,现在还在治疗过程中,空腹也在7.0mmol/L左右。所以,我就让我父亲通过饮食和运动上调整。但是,我又有点不放心,像我...……更多
...的快速增长及生育政策调整后高龄产妇的增加,妊娠期高血糖的发生率有明显升高趋势。妊娠期高血糖不仅对孕妈妈有危害,对宝宝也会产生影响,所以妊娠期高血糖不容小觑。当患上妊娠期高血糖后,“糖妈妈”该怎么办呢?今天,我...……更多
帮你控糖的10个冷知识,知道3个以上的人非常少!
...某些神经元产生多种令人兴奋的激素。当人体摄入糖后,血糖含量会增高,胰岛素将其转化为身体所需要的能量以维持正常的生理功能。如葡萄糖、果糖等,是我们身体正常运作所需要的物质能量。 糖是一种重要的营养素,可...……更多
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
...确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康。所以平常必定要仔细观察身体的变化。假如血糖升高,必定要及时调度,这样才干抑制病情的恶...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...,糖尿病成为一种极为普遍的慢性糖疾尿病病。有人空腹血糖检测出8.5mmol/L的数据,认为是血糖异常升高的表现,其实血糖的整体数据要在多层次分析,很多时候大家误以为的血糖值过高,是一种正常情况,只要做好调理即可,...……更多
糖尿病患者如何治疗?一文分析下
...很多人的认知里,得了糖尿病之后,基本是治愈不了的,血糖也只能靠吃药才能维持在正常范围内,但是今天我们要说的事例——何大叔,就用他的经历告诉我们,高血糖是可以通过一些方式降到正常范围内的。在了解何大叔的...……更多
更多关于健康的资讯:
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00