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血糖升高是面条惹的祸?医生提醒:真正不能吃的是这4种食物
...味,但长期摄入会导致肥胖、血脂异常等问题,进而加重胰岛素抵抗,影响血糖控制。高血糖患者应该选择低脂、清淡的饮食,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食品,如鱼类、坚果等。2.高淀粉食品除了面条,像白米饭、馒头、土...……更多
帮助远离糖尿病的五点饮食建议,快收下
...较多,会降低学习和工作精力,且因为可能随时需要注射胰岛素,年轻糖尿病患者往往需要承受的心理压力更大。另一方面,糖尿病在一定程度上是终身性疾病,一旦患病,则终身需要治疗。这会对年轻患者造成较大的经济负担...……更多
若想胰岛强壮,尽量忌口2种食物,莫大意
...会影响到身体的新陈代谢。还有可能会由于胰岛素分泌的减少,或者是身体出现胰岛素抵抗而诱发糖尿病出现。……更多
2022-12-14 22:22胰岛,大意,食物
老人起床,宁愿饿着,也别吃“这三种早餐”
...切相关。摄入过多精制碳水化合物会导致血糖快速升高,胰岛素分泌增多,久而久之可能引起胰岛功能衰竭,导致2型糖尿病。而高油脂饮食会增加低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,导致动脉粥样硬化和高血压的风险上升。此外,...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱。糖分、脂肪物质、蛋白质营养代谢系统失调,人体内没有办法合成肌糖原以及肝糖原,导致人体内糖耐量降低,血糖以...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...,它们被认为有助于降低血糖。苦瓜中的活性物质可模仿胰岛素的作用,帮助降低血糖,同时还可能促进胰岛素的分泌。尽管一些研究显示苦瓜对于降低血糖有积极效果,但这些研究的规模通常较小,并不足以作为普遍推荐的依...……更多
我们吃的白米饭,其实是“最差的主食”?是时候说清楚了
...类食物引起的血糖波动更大。 长期摄入高GI食物会导致胰岛素的大量分泌,而这种胰岛素的过度使用会逐渐导致胰岛素抵抗,增加患2型糖尿病的风险。因此,对于需要控制血糖的人群来说,选择低GI值的全谷物和杂豆类食物可...……更多
提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃
...,也可能导致糖尿病。这是因为这些疾病可能导致身体对胰岛素的敏感性下降,从而容易发生糖尿病。 02提醒糖友:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可多吃早餐作为一天中非常重要的一餐,对于糖友来说,选择正确的...……更多
“糖尿病”盯上年轻人
...尿病患者约占9成,它是一种在遗传和环境因素下,导致胰岛素抵抗和胰岛β细胞损伤造成的疾病,典型病状是“三多一少”:多尿、烦渴、多食,体重减轻。2 型糖尿病患者多起病于四五十岁,现在却有不少年轻人得病。据全球...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...的影响存在争议。一方面,有些研究表明,桃子可以刺激胰岛素的分泌,帮助降低血糖;另一方面,桃子的糖分相对较高,过量食用可能导致血糖上升。人体对食物的血糖反应存在个体差异。一些人可能对桃子的升糖反应较低,...……更多
糖尿病友体重下降,是好现象还是隐患?一探究竟!
...要包括以下几个方面:血糖控制不佳:当血糖持续升高,胰岛素分泌不足或作用减弱时,机体无法充分利用葡萄糖来提供能量,转而加速脂肪和蛋白质的分解,以补充能量和热量。这种消耗性的体重下降,显然不是好现象,而是...……更多
哪种血糖检测是最有意义的呢?一文揭晓答案
...之间。这时候人体血糖值会有所波动,但是因为人与人的胰岛素分泌功能有所不同,所以血糖值也会有一定的差异。血糖值达到顶峰之后会有下降的趋势,直到餐后2小时左右,我们体内的血糖值下降到一个相对稳定的状态,这...……更多
关于糖尿病的饮食误区,一文参考下
...医学水平下,糖尿病患者只能够通过服用降糖药物或注射胰岛素来稳定病情,调节血糖水平,一旦停止用药,血糖波动不受控制,就会引发多种并发症,而这些并发症的出现都会随时夺走人的生命。糖尿病不仅带来的危害巨大,...……更多
糖尿病患者吃什么馅儿的饺子最适合?
糖尿病这种问题主要是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷所带来的以血糖水平升高为特征的一种代谢疾病,其临床症状包含三多一少症状,也就是多尿、多饮、多食以及体重减轻。2021年我国大约存在着1.3亿,糖尿病患者位列世...……更多
二甲双胍或可预防激素副作用
...的糖友需使用糖皮质激素,但常见的严重代谢副作用(如胰岛素抵抗性肥胖、胰岛素抵抗性肌病、肝脏糖异生、骨质疏松等)限制了其长期使用。近日,瑞士巴塞尔大学医学院的研究小组在《内分泌文摘》杂志发表的一项研究显...……更多
糖尿病“消瘦”大揭秘:如何逆转这一健康危机?
...血糖控制不佳,血糖持续升高导致胰岛功能受到影响。当胰岛素分泌不足或是胰岛素抵抗增加,为了提供机体足够的能量,身体会大量消耗脂肪和蛋白质,因此越来越瘦。2.饮食控制严苛有些糖友饮食控制方面过于严格,长期少...……更多
为什么糖尿病会选中你?容易引起血糖升高的4个习惯,尽量要避开
...糖尿病属于一种慢性代谢类疾病,这种疾病的出现与体内胰岛素分泌、利用出现了功能障碍有关系。如果体内的血糖值一直居高不下,就可能对肾脏、血管、神经等器官与组织造成损害。所以,我们想要身体健康,寿命更长久,...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...、熬夜等,这些同样也是导致高血压发生的危险因素。02胰岛素抵抗是二型糖尿病核心的发病机制之一,由于胰岛素受体敏感性下降,同样剂量的胰岛素,不能发挥有效降糖作用。这时高血糖会刺激胰岛分泌更多的胰岛素,体内...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...糖高。无论吃多少糖,只要胰腺的β细胞能够产生足够的胰岛素,来满足身体降血糖的需要,就不会导致血糖升高而导致糖尿病。……更多
血糖检测、糖化检测免费查!“健康中国—糖尿病及并发症筛查项目”落户奇山医院
...内的平均血糖水平,且受抽血时间、是否空腹、是否使用胰岛素等因素干扰不大。如果空腹血糖或餐后血糖控制得不好,糖化血红蛋白就不可能达标。名额有限,额满为止,预约从速!烟台市奇山医院内分泌科简介烟台市奇山医...……更多
晚上饿着睡觉的人,患糖尿病概率比吃宵夜的人更高?
...破坏咱们的胰岛功能,胰岛本来就像个小工厂,负责分泌胰岛素来调节血糖。 你总是饿着肚子,它反倒觉得‘活儿没了’,慢慢就变懒了,胰岛素分泌不足,久而久之,糖尿病就找上门了。听到这里,张大叔的脸色不大好看:...……更多
...低血糖,尽量在8点之前吃早餐;晚饭别太晚,有助减少胰岛素抵抗,尽量在晚上7点前吃最后一餐。8.将运动培养成一种习惯运动不仅能降血糖,还可以提高机体对胰岛素的反应,推荐有氧和抗阻运动联合进行。(来源:科普中...……更多
夏日炎炎,糖友要当心低血糖的“偷袭”!
...分,血液会相对浓缩,导致降糖药物(包括口服降糖药和胰岛素)在血液中的浓度相对升高。这样一来,药物的作用就会增强,从而增加低血糖的风险。饮食变化大,摄入与消耗不平衡夏季,人们的饮食习惯往往会有所改变,比...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...够帮助降脂。空心菜在含有丰富的维生素、纤维,还含有胰岛素样成分,能够有效帮助降低血糖。而且空心菜中的纤维素进入肠道后不易被肠道吸收,能够延缓餐后血糖升高,还能够帮助排出多余的脂质成分。4.苦瓜有研究数据...……更多
红薯,是高血糖的“催命符”吗?内科主任:这5物,建议多吃些
...另外,它还含有较多的甘露醇,对胰岛功能提高有帮助,胰岛素分泌量增多,血糖才能控制得好。5.黑木耳首先就是黑木耳了,黑木耳的营养价值非常高,里面有许多的维生素和多种矿物质,并且黑木耳是平时比较常见的一种蔬...……更多
南京市儿童医院第一期糖尿病患儿夏令营正式开启
...种因素作用使之发病。1型糖尿病是由于胰岛β细胞破坏、胰岛素绝对不足引起的一种糖尿病,一般青少年期起病,发病时多食、多饮、多尿和消瘦的“三多一少”症状明显,或者直接以酮症酸中毒的急重状态发病。我国儿童1型...……更多
糖尿病患者控糖的同时,也要注意护肝!揭秘高效护肝方法与日常小
...药物代谢:糖尿病患者通常需要长期服用降糖药物或注射胰岛素,这些药物在体内的代谢和排泄大多依赖于肝脏。长期用药可能加重肝脏负担,影响其功能。○脂肪堆积:糖尿病常伴随胰岛素抵抗,导致体内脂肪代谢紊乱,易在...……更多
血糖高不用慌?三种水果换着吃,常吃下去血糖或能趋于稳定
...质。其中,苹果中的果胶成分有助于降低血糖波动,提高胰岛素敏感性。此外,苹果中的抗氧化物质还能有效保护血管,预防心血管疾病的发生。因此,血糖高的人可以适量食用苹果,每天一个即可。蓝莓是一种低糖、高纤维、...……更多
糖尿病竟与睡眠有关?提醒:这2种睡眠方式的确易诱发糖尿病!
糖尿病是一种代谢性的疾病,主要是因为身体内的胰岛素分泌功能出现了障碍,从而引发的一种高血糖现象。而导致胰岛素分泌出现障碍的原因,一般与自身免疫力的下降,或遗传因素等有关。除此以外,很多人认为,如果健...……更多
一到假期血糖飙升?吃饭注意这4点,糖友也能安心聚餐过节
...后续就餐量,另一方面能够促进消化液分泌,也能够促进胰岛素分泌,为后续迎接高糖量食物做好准备。除了纤维饼干外,还可以吃一些鸡蛋、牛奶、豆类等。第二,餐桌上食物的选择 就餐时,注重一下就餐原则。菜肴要多吃...……更多
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