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不吃晚饭入睡能减肥?医生警告:长期饿着睡觉,这些疾病会找上门
...上门。”他清了清嗓子,接着讲道:“第一个问题就是低血糖。人晚上不吃东西,身体没有足够的能量储备,尤其是在夜间睡觉时,血糖会进一步下降。如果一直处于低血糖状态,您就会感到头晕、虚弱,甚至出现晕倒的情况,...……更多
高血糖患者注意:夜间若有3种表现,说明血糖很高了,要及时就医
... 张医生仔细询问了孙大婶的症状,并建议做了一系列的血糖测试,结果显示,孙大婶的血糖水平远高于正常值,这让她感到既惊讶又害怕。张医生看着孙大婶忧心忡忡的眼神,耐心地解释道:“孙大婶, 您的测试结果确实显示...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...容易造成慢性胃肠疾病,还容易导致高血压、高血脂和高血糖,这“三高”是非常多老年慢性疾病的基础。另外,有研究表明,长期过饱会造成细胞的早衰,有过饱习惯的人群,患老年痴呆症的风险要比普通人群高出20%。吃饭应...……更多
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
...常,将其快速送往医院!在医院,医生告诉吴大爷,他的血糖升高可能与他每天吃大量红薯有关,虽然红薯含有丰富的膳食纤维和多种维生素,但其含有的淀粉会导致血糖升高。尤其是对于像吴大爷这样代谢能力下降的老年人危...……更多
检验报告上有小箭头?
...测出了,阴性(-)则表示未检测到。比如,看到“空腹血糖↑”,就知道血糖偏高了;看到“乙肝病毒表面抗原+”,表示可能已经被乙肝病毒感染了。不过,看到报告上的“小箭头”,别慌!更别急着上网查阅“病情”然后“...……更多
减少长期服药的副作用,可以这么做,建议参考下
...毒的药物,都不可以随意停掉,避免病情恶化。3.降糖药血糖是血液当中葡萄糖的含量,它的指标值通常被用于检查人体糖代谢的能力。糖尿病患者如果控制不好血糖,可能会增加感染性疾病的发病率、导致血管以及神经病变,...……更多
怎样才能判断自己发生了呼吸暂停?建议参考下
晚上乖乖放下手机,闭上眼睛睡觉。突然,闹钟响了!自己好像睡了?又好像没睡?昏昏沉沉一早上,紧接着再昏昏沉沉一下午......俗话说睡够时间,法力无边。意思是指当我们的睡眠足够时,第二天可以有充沛的精力来进行...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?提示:若是这3种情况,基本不用担心
...诱发采用的治疗方式为服用抑糖性药物、注射胰岛素稳定血糖水平,机体处于健康状态之下空腹血糖应当控制为3.9~6.1mmol/L。临床医学针对于血糖水平数值的检测分为空腹测血糖以及饭后两小时测血糖多种方法,短时间之内针对...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...,就会转化为脂肪堆积在身体,增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以上这几种会被撑出来的疾病,建议可以尝试“饿一饿”的做法,但这个“饿”和你想象中肚子饿的嗷嗷叫的“饿”可不一样的。“饿”...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
“它”被誉为痛风的克星,睡前吃两口尿酸乖乖下降,快为家人收藏
...好的调理,大家不妨试试食疗的办法,不仅能够降血脂降血糖,还能治疗尿酸和痛风哦,每天吃一点,尿酸不再高,痛风的克星竟是它。“它”被誉为痛风的克星,睡前吃两口,尿酸乖乖下降,快为家人收藏!痛风是一种人体内...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
...假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什么有些人不容易患高血糖呢?其实,饮食习惯起着重要作用,尤其是蔬菜的选择。今天我们就来聊聊哪些蔬菜对血糖有积极影响,以及一些人的实...……更多
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
...大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药。可最近,他发现自己的身体有点奇怪,明明血糖水平正常,但是...……更多
 5个控糖建议,可供参考
...《药用食物》期刊登出的一项研究表明,香料可自然调节血糖水平,有助控制食欲,避免吃得太多。5、戒喝含糖饮料。无论汽水,还是能量饮料、冰茶、果汁(纯果汁除外)都会加入不少糖来增甜。有资料显示,瓶装冰茶的糖含量...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...天,我要向大家推荐两种控糖吃法,它们不仅有利于控制血糖,还能让你们的饮食更加丰富多彩。接下来,请跟随我的文章,一起来了解一下这两种控糖吃法吧!首先,我们要清楚,糖尿病患者的饮食原则主要有三条:低糖、低...……更多
腔隙性脑梗塞的预防,建议参考下
...,少数人通过体检才知道血脂异常增高。③糖尿病:长期血糖升高会使动脉发生纤维化和动脉走样改变,使血管壁增厚,管腔狭窄,如果血糖控制不佳,可能导致血管出现闭塞,如果发生在脑内就出现了脑梗塞。④心脏疾病:最...……更多
郭颖博医生:肾病预后秘籍,记住这5点
1.严格管理血压和血糖:高血压和高血糖是肾病恶化的重要风险因素。肾病患者应定期监测血压和血糖水平,并严格按照医生的建议服用降压和降糖药物。由于每个人的年龄和体质不同,血压控制标准也不同,但最好保持在130/80...……更多
美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...。比如,很多人每天离不开的咖啡,竟然可能影响我们的血糖水平。科学研究不断揭示出咖啡因对健康的潜在影响。最近有一项美国的研究表明,咖啡因可能导致高血糖。这一发现让许多咖啡爱好者开始重新审视他们的饮品选择...……更多
控糖不敢吃水果?绿瘦:学会这三步控糖也能安心吃水果
...过程中会损失大量膳食纤维,且糖分更易被吸收,不利于血糖控制。对于控糖人群来说,没有「绝对一口都不能吃」的水果,关键在于掌握正确的吃法。下面就跟着绿瘦营养顾问一起来学习,控糖期应该如何吃水果吧!学会这三...……更多
...精子活力及数量是否正常;③戒烟限酒,把体重、血脂、血糖、血压控制在合理的范围内。女性糖尿病病友想要宝宝前,需做好以下3点:①孕前咨询,详细评估身体的健康状态,包括血糖、血压、血脂、肝肾功能、体重、是否...……更多
人体血糖的标准,你知道?
在现代生活当中,患有高血糖,糖尿病的人数,呈现逐年上升的一个趋势,尤其对于中老年人而言,发病对相当的高,这严重的影响到了患者正常的晚年生活。除此之外,这还有可能会提前终止寿命,这是大家都不想要看到的...……更多
糖尿病患者还能继续喝牛奶吗?日常该如何挑选合适的牛奶?参考下
...提到的这几种牛奶,不仅能够补充营养物质,还不会引起血糖的升高。在喝牛奶时除了注意上文提到的,还要安排好喝牛奶的时间,最好是在白天喝牛奶,可以作为早餐,但要注意不能喝太多,每天摄入的量控制在200毫升左右就...……更多
空腹血糖的标准值是多少?超过这范围,就是糖尿病了!
血糖指的是血液中的葡萄糖。而人体组织中细胞所需要的大部分能量都来源于葡萄糖,如果血糖过高,那就说明大部分的葡萄糖都在血液中,这就意味着能量过盛,此时就容易出现高血糖、糖尿病等代谢疾病。这些疾病会导致...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是血糖血液中的葡萄糖称为血糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。血糖调节主要胰岛是体...……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
...对糖尿病患者来说,早餐的结构和热量,直接影响患者的血糖波动情况。而患者血糖的长期波动,会直接导致并发症提前出现。1、早餐吃不吃?糖尿病患者吃不吃早餐,会影响全天血糖的稳定性。因为清晨的升糖激素分泌旺盛...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
...而言,尤其需要补充这三类维生素,其对患者进一步控制血糖有很大的帮助,若是缺乏这三类维生素,会造成怎样的影响呢?下面我们通过一例病例来了解一下。姜先生近日感觉自己吃不下东西,吃东西时也味同嚼蜡,舌头和牙...……更多
测血糖仪器怎么选?
对于糖尿病患者、高血糖管理人群以及妊娠糖尿病妇女而言,“测血糖”已成为他们日常生活中不可或缺的一部分,其重要性不亚于日常的饮食控制和作息调整。然而,随着市场上血糖测量仪器种类和品牌的迅速增长,价格跨...……更多
吃了这么多年水果,低糖和高糖的区别还是“傻傻”分不清?
...盛产水果的时节,如何吃水果,却总会让想要减肥的合并血糖高的人群感到为难。除了吃多少的问题,让他们纠结的一个重要的点是,哪些水果是低糖的,哪些是高糖的。想要说清这一点,就要先明白两个概念,就是我们经常提...……更多
夏季是糖尿病人降血糖的最佳时机,千万不要错过!
人体血糖水平与季节的确有密切关系。一年之中,冬天血糖水平相对较高,而夏天则相对较低。这主要有两方面原因:一是夏天胰岛素分泌量较多,同时人体组织对胰岛素敏感性也增高;二是夏天活动量较大,代谢加强,消耗...……更多
血糖高的人,不妨常吃4种天然“胰岛素”,可能有助稳定血糖水平
...肪的食物,从而导致血管内堆积大量的垃圾和毒素,导致血糖急剧升高,引发糖尿病的危险,而且对于糖尿病患者来说,在平时饮食中要特别注意,稍有不慎很容易导致血糖升高,影响身体的健康,所以,血糖高的人,不妨常吃...……更多
糖尿病人能不能吃橘子?医生建议:常吃5种水果,有助于控好血糖
...完整治愈的药物,确诊的患者需求长期服用降糖药,稳定血糖的增长,预防不良并发症。随着我国患糖人数的不时增长,越来越多的医护人员针对糖尿病,作出深化研讨,他们发现想要稳定血糖的增长,积极控制饮食很关键,民...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
2024-11-14 13:42:00
担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!
导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
2024-11-14 13:45:00
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
2024-11-14 13:45:00
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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人有没有糖尿病,看脚背就知?提醒:糖友的脚背多会有这几种表现
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痛风肾,尿酸排泄障碍,应该怎么调?痛风专家黄川云支招!
痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
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