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...能减少胆固醇的吸收，保护心血管。因此，经常把紫薯当主食吃的人，往往能够保持肠道健康，预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者，她是一位40多岁的女性，经常感到胃部不适，有胃痛、胃胀等症状...……更多
2024-01-21 10:59:00肠道,心血管,心血,疾病,健康,身体
...万左右不是问题。可是，听说他们生活很拮据，平时就吃馒头咸菜，一点钱都舍不得花，每个月要给儿子汇钱。儿子大学毕业之后，说要考研究生。回到家，每个月至少要两三千的生活费，换季买衣服什么的，就得给五千。二十...……更多
2023-11-26 11:01:00生活,欠债,健康,父母,儿女,日子
...抵抗和糖代谢，这也有利于降低新生儿的低出生体重和低血糖发病率。降低癌症发生风险。一篇植物甾醇摄入量与癌症风险的Meta分析包含了11项随机对照试验，纳入16763名来自美国、欧洲和亚洲的受试者，结果表明：植物甾醇摄...……更多
2024-04-24 03:38:00甾醇,胆固醇,植物,甾醇,植物,胆固醇
...提案1、芹菜的烹饪技巧
将面粉、盐和水搅拌揉面，擀成面条后蒸熟；清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒；最后混合调味料煮至入味，与面条搭配，香气四溢。2、享受烹饪乐趣
通过手工制作面条的过程，感受面粉在...……更多
2024-03-21 06:55:00中老年,血压,天然,荠菜,美味,枸杞
...要就医。要避免两个主要误区，一是试图通过吞咽馒头、米饭等食物将鱼刺咽下去，二是喝醋软化鱼骨。人们通常用吃东西的方法试图将鱼刺咽下去，这样做虽然细软的鱼刺可能侥幸被推入胃内，但大而坚硬的鱼刺就非常危险了...……更多
2024-02-17 19:15:00养生,规律,饮食,鱼刺,急救,大成
...于27则属于肥胖。如果合并有代谢性疾病，如高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素血症等，医生通常会建议这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多，但误区也不少，常见的有以下三种。不合理节食。一些人光吃蔬菜...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...微甜的味道，是酿制糯米酒的重要基础。
3、把蒸好的糯米饭用筷子将饭打散，晾凉到不烫手的温度，纱布，筷子等都要干净无油。4、取甜酒曲4g，用300ml温水化开（安琪甜酒曲）倒入糯米饭里，边倒边搅拌，充分的翻拌吸收。 ...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...一闲暇的时间就是吃午饭这个空当，只见她简单地煮了盆面条，然后将手机横屏搁在支架上，就着视频吃起了面条……其实美食视频刷多了，对这个“番薯油圆”并没有太多想吃的欲望，但看到幽暗的店堂里，阿婆一个人坐在一...……更多
2023-11-08 00:26:00榨菜,实物,电子,榨菜,视频,阿婆
...承着一种手工面——索面。索面已经有1000年历史，每根面条长一米有余，吃起来有点点咸味和淡淡的麦香味，口感非常好。2021年，毕业于北京大学生命科学学院的博士研究生陈少霞来到新合乡当乡长。从小吃面食长大的她第一...……更多
2023-01-19 06:04:00千年,价值,新合乡,合索,杭州,坑村
...的西芹炒香干装盘。8.享用：可以趁热食用，搭配米饭或面条一起享用。小贴士：
(1)香干在炒之前可以先用开水焯一下，去除些许豆腥味。(2)西芹和香干的炒制时间不宜过长，以免失去口感。(3)可以根据个人口味加入适量的鸡...……更多
2024-03-29 10:17:00骨骼,免疫力,免疫,营养,芥蓝,西芹
...花》的热播，剧中的美食一度受到追捧。汪小姐爱吃的粢米饭、范总念念不忘的油墩子、爷叔最爱的定胜糕……这些，正是杭州市民们爱吃的小吃。“范老板”在剧中吃的油墩子 是杭州的街边小吃《繁花》中葛老师去早点摊买...……更多
2024-01-12 09:40:00杭州,繁花,剧中,小吃,结局,糯米
...兰花、萝卜、土豆、甜玉米等。富含维生素和微量元素；主食:粗粮比面粉、大米含膳食纤维更丰富，如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷物；肉类:牛羊肉瘦肉。以上食物都不宜摄入过多，容易导致腹胀、嗳气。适量食...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...需求。”丛宗杰说。用好国内国际科技资源“做酵母不做馒头”——走进国家高端智能化家用电器创新中心，这个家电领域唯一的国家级制造业创新中心的自我定位令人印象深刻。“做酵母不做馒头，是指国创中心不直接做终端...……更多
2024-04-20 09:13:00攻坚,山东,核心,关键,技术,安得
...家里几百斤的年糕，浙江人可以做出碳水配碳水的，青菜米饭配年糕。不喜欢煮青菜？那年糕炒青菜也不错啊。塌年糕、煨年糕、油炸年糕、苔菜年糕、烤菜年糕、年糕片炒年糕、汤年糕、咸菜年糕、螃蟹炒年糕、年糕饺子……...……更多
2024-02-15 12:23:00噩梦,统一,两个,全国,年糕,饺子
...不同的益处。对于糖尿病患者来说，早上锻炼有助于稳定血糖，降低风险。而对于想要减肥的人群来说，早上锻炼则可以促进减脂，控制体重。60岁后，适当锻炼有哪些好处？
缺乏运动对健康的危害已经成为全球范围内造成死...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...助老大食堂一派忙碌的场景，工作人员把刚出锅的炒菜和馒头、花卷，装入保温大桶和保温箱内，配餐员们开始往送餐电动三轮车上搬运，准备将午餐送往周边各村。今年以来，藏马镇对藏马山居、横河川等5处助老大食堂进行...……更多
2024-04-13 16:53:00西海,马镇,青岛,新区,老年人,马镇
...降，患病的几率也会变高。养成每天走路的习惯，肌肉对血糖有着更高的消耗效率，从而能够起到辅助控制血糖的效果，帮助我们预防糖尿病。由此可见，每天养成走路的习惯，是非常合适的养生行为之一，但走路运动的...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...光。而饮食方面，这届父母也有着不同的态度。他们会在主食正餐的基础上适当补充营养，比如广受好评的飞鹤星飞帆卓睿奶粉，在新国标之上对配方进一步升级，补充五大动力乳磷脂，激活儿童大脑天赋；小鹿蓝蓝核桃油凝胶...……更多
2023-12-08 23:42:00暖冬,商城,人们,生活,创意,消费
...素，改善睡眠质量。此外，燕麦中的膳食纤维有助于稳定血糖水平，避免夜间因血糖波动导致的醒来。建议食用方法：晚餐时可将燕麦煮成粥品食用，或者选择无糖燕麦片作为晚餐的一部分。燕麦与其他食材如牛奶、红枣等搭配...……更多
2024-02-14 21:08:00天亮,睡眠,食物,建议,燕麦,蜂蜜
...一把芫荽、葱花，香气四溢，令人望而生津；吃在嘴里，面条筋道润滑，牛油汤浓郁暖胃；清早吃她家一碗面，讲一上午的课，也不感觉囗干肚饥。”吕家老太太做事实在，舍得下功夫，每天下午，都要在店子门囗，支着大锅熬...……更多
2023-11-09 09:14:00面馆,牛肉,面馆,王老,王老师,老太
...政策效果相对有限，仍需进一步发力。我们常常听说3个馒头的故事。有个人非常饥饿，吃了第一个馒头，没啥效果；第二个馒头，有点效果，还是饿；第三个馒头下肚，饱了。并非前两个馒头没用，只是剂量不够。对货币政策...……更多
2023-10-07 09:47:00一轮,利率,息差,融资,角度,银行
...动：面粉和水科学配比，揉搓、醒面等环节自动完成，鲜面条随即进入煮熟、配料等环节。“红烧牛肉面制作完成，请您取餐。”随着机器发出语音提示，不足3分钟工夫，一碗热腾腾的面条便由机械臂递了过来。这是河南许昌...……更多
2024-01-24 06:19:00千家,消费,潜能,视窗,智能,产品
...超级喜欢。那么，就让我们一起来看看怎么做吧！【菠菜馒头】所准备的食材有：菠菜、面粉、酵母粉、白糖、盐、简单做法如下：首先，把菠菜上的干叶子摘掉，然后放在清水里多洗几遍。菠菜根不用去掉，直接吃更有营养。...……更多
2024-04-10 12:07:00小肚,解毒,天然,菠菜,酵母粉,面团
...我们甚至吃不上一块肉，简单的馒头和咸菜就成了我们的主食。我们为之奋斗了几年，我的手上布满了老茧和冻伤，腰部也常年得到腰托的支撑。当时的我们，为了孩子的未来，只有一个信念，那就是多省一分就能多给孩子一份...……更多
2024-01-05 06:15:00儿子,儿子,父亲,生活,老公,孩子
...亲戚，他带着妻子来城里打工。他只有一个手艺，就是蒸馒头蒸得特别好。为了养家糊口，他开了个馒头房。附近小区的人都去他家买馒头吃，生意特别好。他们夫妻把馒头做出了新花样，葱花卷，糖包，各种蒸包，获得好评不...……更多
2024-04-12 10:25:00正在,家庭,顾好,夫妻,财富,经营
...胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。4.梨梨中含有大量的水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便的功效。产后风热...……更多
2024-04-16 18:32:00产妇,水果,产妇,产后,水果,木瓜
...南盛家盛奶奶家中，为她进行了定期诊疗和健康咨询，测血糖、量血压、听诊等。“要保持一份好心情，记得饮食清淡，少进主食，可适当出门活动，但不能太劳累。”临走前李医生仍不忘细心嘱咐老人，盛奶奶满心欢喜道：“...……更多
2023-12-22 11:24:00平度市,平度,一科,第三人,民医院,家门
...为我的儿媳妇要求早餐像皇帝一样，丰富而营养。她要求主食、蛋白质、蔬菜和水果等，还要求用具体的份量，如果调料放错了，她会板着脸看我。卫生方面更是让我疲惫不堪，打扫房间里外大约需要一个多小时，但自从儿媳妇...……更多
2024-03-19 06:04:00儿媳,孝顺,不够,半年,儿媳妇,儿媳
当时鲜的蕨菜与和味的荞苗，一定要在这个春天相遇，就是这样简单，能吃出十里春风不如你的味道！万万没有想到，我的几个好闺蜜，居然会为一碟山野之菜，抢得不可开交！喏，就是这碟【蕨菜荞苗炒肉丝】↓蕨菜，是南...……更多
2024-04-14 17:13:00野菜,米饭,风味,就是,蕨菜,浸泡
...身，为开春保持身体健康打下良好基础。推荐做法：红枣馒头材料：面粉500克；酵母5克；红枣适量（去核，切碎）；温水适量；白糖适量步骤：1.将酵母加入温水中，搅拌均匀至融化，加入适量白糖，静置片刻。2.面粉放入容器...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
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