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...爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力，促进铁的吸收，维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
2023-11-24 15:09:00花菜,血管,营养,作用,价值,花菜
...温适宜时，放入胡萝卜末和小米椒炒香。2、加入适量的食盐、白糖、生抽、白醋和香油，用锅铲轻轻搅拌，让调料充分融合，另起一锅，加入足够的清水，待水沸腾后，撒入一些盐和食用油。将西兰花和胡萝卜块放入锅中，焯...……更多
2024-04-26 10:43:00蒲公,安康,整年,蒲公英,中老年,建议
...后，放入萝卜块搅拌均匀，继续炖20分钟。最后加入适量食盐调味，转大火收汁，汤汁浓稠后即可出锅。第二宝——黑色食物
俗话说“冬养肾”，养肾可以提升阳气，增强免疫力，排出体内毒素，缓解手脚冰凉。黑色入肾，多...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...常食用会引发身体疲乏、便秘、三高等情况，从而引发心血管疾病。大家都知道，在大量出汗的情况下，不仅要多喝水补充水分，还要多吃些营养丰富的食材，补充营养。那么夏季吃什么能够补充营养呢？建议中老年人多吃蔬菜...……更多
2024-05-21 09:59:00中老年人,美味,建议,西红,苋菜,毛豆
...；精不足者，补之以味。”在快速变化的现代社会中，心血管健康尤为重要。快节奏的生活和多样化的饮食习惯使得心血管疾病成为了人们健康的“隐形杀手”。高血压、高血脂、动脉硬化以及血栓的威胁常常潜伏在我们身边，...……更多
2024-05-16 06:27:00血栓,血管,食物,血栓,健康,番茄
...的生活方式和饮食构造也在不时变化，这些要素都招致了血管病的发作率逐年攀升。依据最新的调查数据，脑血栓曾经成为我国的一种常见疾病，每年新发病例高达250万，这些患者中有10%由于脑血栓而死亡。50%呈现明显的后遗症...……更多
2024-01-19 10:11:00血管,头部,症状,血管,病症,输液
...适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善心血管健康，控制血压。定期监测血压：在家中备有血压计，定期监测血压变化，及时调整治疗和生活方式。避免晚餐过重：晚餐应轻量化，避免过晚进食，特别是高盐或油...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...外，猪皮还具有降血压、血糖、血脂的成效，关于维护心血管安康具有重要意义。猪皮中的胶原蛋白和弹性蛋白能够增加血管的弹性，从而降低血压。同时，猪皮中还含有一种名为“猪皮皂素”的物质，能够降低血糖和血脂，关...……更多
2024-02-20 10:28:00血糖,血脂,血压,东西,建议,猪皮
...备食材：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养都更加丰富；豌...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...胆固醇水平。呈现持续增高的趋势，进而导致的一种慢性血管疾病。虽然在血脂升高的时候并不会影响患者出现一些异常的表现。但是可能会影响整体的血液流速，很容易诱发一些动脉硬化的出现，对于自己的健康来讲是非常不...……更多
2023-03-17 20:12:00高血脂,食物,人类,建议,食物,血管
血管，作为人体内的交通要道，负责将血液输送至全身各个部位，为身体提供必要的营养和氧气。然而，当血管出现堵塞或不通畅时，就会引发一系列健康问题，如心脏病、中风等。因此，保持血管通畅对于维护身体健康非常...……更多
2024-04-29 12:30:00通畅,血管,好处,食物,朋友,血管
...常饮食中不可或缺的调味品，但食用过多的盐，可能对心血管健康造成潜在危害。对此，海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示，低盐饮食有益于心血管健康，生活中要做好低盐饮食管理，识别高盐饮食的陷阱，可有效...……更多
2024-05-19 19:01:00心血管,心血,海南,饮食,建议,医院
...的新陈代谢之后会形成尿酸。而尿酸的存在又会损害人体血管的内皮，进而加剧了血管的动脉粥样硬化，最终很有可能导致血栓的出现。
但我们需要注意的是，吃大葱和形成血栓之间并不形成绝对必然的关系。这不仅需要人体...……更多
2024-06-15 11:58:00大葱,血栓,加速器,年纪,医生,血栓
导语：血管遍布在人们的全身各个部位，给器官输送养分和血液，保障身体的正常运转，有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”，通过这一点，我们就能够看出它对人们的身体健康而言，有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
想象一下，如果有一种简单的天然方法，能让您的血管像山间清泉一样流淌，远离堵塞和疾病的威胁，您会怎样做？今天，我要分享的不仅是一种食物，而是一个被医院内部默默传承的秘方——黑豆搭配一种神奇的食材，这个...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...、高血压如何导致脑出血脑出血是神经内科常见的急性脑血管疾病。其中由于高血压导致脑出血称为高血压性脑出血。
高血压性脑出血是高血压患者突发的基底核区、丘脑、脑室、小脑及脑干等脑实质部位的出血。由于血压突...……更多
2023-02-19 21:55:00一文,脑出血,高血压,回事,脑出血,高血压
...食盐，都应注意摄入量。过量摄入食盐会导致高血压和心血管疾病的风险增加。根据世界卫生组织的建议，每天的食盐摄入量应限制在5克以下。因此，在烹饪时要注意控制用盐量，以减少盐分的摄入，保持健康的生活方式。特...……更多
2023-11-09 16:35:00摄入量,食盐,限制,卫生,建议,食盐
...，拍散后切成蒜末。2、在锅中倒入适量清水，加入少许食盐和植物油。待水烧开后，将切好的芹菜和红椒放入，焯水约1分钟，直至芹菜断生后捞出。为了保持芹菜的脆嫩口感，还需用清水冲洗并冷却备用。3、取一个大盆，将切...……更多
2024-05-17 13:26:00安康,整年,维生素,建议,食盐,西红
近年来，心血管疾病的发病率逐渐增高，成为威胁人们健康的重要疾病之一。而山楂作为一种常见的水果，被誉为“黄金搭档”，每天来一杯，或有助于血管更通畅。那么，山楂和它的“黄金搭档”究竟有什么特殊之处呢？首...……更多
2024-01-23 18:52:00一杯,山楂,通畅,搭档,血管,黄金
心血管疾病是我国人群的首位死亡原因。实践证明，以生活方式干预和危险因素防控为核心的心血管疾病一级预防可有效延缓或避免心血管事件的发生。我们日常生活中有哪些生活方式可以影响我们的心血管健康呢？对于不良...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...食盐摄入过多同样具有危害，高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病、上呼吸道感染、锌缺乏症的风险增加。食盐的摄入量世界卫生组织推荐成年人每天食盐摄入量低于5克，有助于降低血压和患心血管疾病、脑卒中和冠心病的风...……更多
2023-10-12 18:03:00疾病,饮食,技巧,食盐,摄入量,含盐量
...中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以起到平稳三高的效果，让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很多人知道叶酸是备孕和已孕的妈妈们的必备营养素，可以预防胎儿畸形，但人们...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
高血压最常见并发症，就是导致心脏、脑血管、肾脏的损害。在我国，高血压引起中风的概率很高，也是最严重的并发症。中风一旦出现，说明脑血管已经硬化、狭窄甚至破裂，引起偏瘫、失语，严重影响生活质量。专家指出...……更多
2024-05-21 15:28:00中风,高血压,血压,控释片,硝苯地,钠盐
...，猪油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先，我们来看看猪油到...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最新数据报告来看，成年人每天摄入的钠离子应保持在2g，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
导语：人体内有许多血管分布在全身，当血管通畅时，那么血液才能流通，人体也会更加健康。现实生活当中，很多中老年人群会通过服用三七粉来保养血管，因为越来越多的中老年人群面临着心血管问题，而三七粉一直有疏...……更多
2023-03-13 22:02:00吃法,参考,建议,时间,血管,疾病
...分，是一种高能量、高蛋白、低脂肪的食物。白果有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的作用，还有润肺止咳、美容养颜的功能。
在冬季食用白果猪肚汤有以下几个好处：一是暖胃驱寒。白果猪肚汤...……更多
2024-01-10 16:39:00猪肚,止咳,猪肚,白果,食用,胃肠
...、冠心病等并发症的风险也更大。控制血压是防治各种心血管疾病的根本措施。调查显示，我国居民平均每天食盐摄入量为12克，而世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应低于5克。盐分的摄入量与高血压有极大关系。在生活中...……更多
2024-02-03 04:39:00高血压,患者,饮食,关键,选择,钠盐
...导致体内钠排泄不足，增加血容量，进而使血压升高。心血管疾病风险增加高盐摄入与冠心病、心脏衰竭、心律失常和大动脉粥样硬化等心脑血管疾病之间存在关联，高盐摄入改变血管功能，导致血管壁增厚，增加动脉硬化的风...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
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一些鼓鼓的部位，早就被人看出来了！眼睛是身体的一扇窗，很能反映出机体的内在状况，体内湿气增多后，身体内的毒素难以排泄出去
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肺是人体内一个非常重要的部位，不仅能帮助人体正常的呼吸，也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快，空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
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很多高血糖患者都在为饮食发愁，毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病，在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，不少人将“减肥”大计列在日程里，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
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随着南方，各地进入了梅雨季节，雨水也是越来越多，相比较往年，今年的降雨量特别大，从最近的热搜当中，大家也可以看出来，比如南方即将迎来4轮强降雨
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夏至的第一个庚日已经到了，再过2个庚日，也就是不到一个月的时间，就会迎来入伏的一个时间，正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天，这菜使劲吃，一清热解毒，二促进消化，三祛湿，鲜嫩别忘吃。不知不觉，时间已经来到了农历的五月下旬，家里种的蔬菜，基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
本文转自：云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯（通讯员马虹伯）日前
2024-06-25 10:36:00
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”，每天24小时无休，要处理500多种化学物质
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本文转自：荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰，我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖，我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
厦门网讯（厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青）一蹲下就站不起来，是腿有问题，或是腰有问题？林女士3年来饱受这怪病折磨，一直找不到病因
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厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）“叶黄素要不要吃？”“叶黄素是不是智商税？”近日，不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论，博主@北京眼科医生陶勇表示
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生育力简单理解就是生孩子的能力，全面理解包含3层次内容：顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
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