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几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...木的情况,子女发现后,立马带去医院检查,竟然发现脑血管内有血栓,再发展就是脑梗了。后来经常了解才知道,张大叔除了喜欢吃肥肉,还喜欢吃皮蛋,每天都要吃一盘,还变着花样各种做法,百吃不腻,殊不知皮蛋竟是“...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...重要位置。但是,一些人担忧猪油可能招致体重增加和心血管问题。终究,我们还能继续食用猪油吗?为什么猪油这么香?猪油因其共同的动物脂肪来源,具有一种难以抗拒的香气,这主要归功于其脂肪酸的特殊组合,包括硬脂...……更多
腌菜少吃,真的咸得“要命”
...钙流失等,进而增加胃部疾病、肝肾疾病、脑部疾病、心血管疾病和骨质疏松症等多种疾病的发生风险。此外,腌菜生产过程还存在一些其他质量安全风险,如原料蔬菜农残超标、食品添加剂“双超”、微生物超标、重金属元素...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...凸显了对医疗资源的宏大需求和经济担负。高血压作为心血管疾病的主要风险要素,其对个体和社会的影响是多方面的。个人层面上,高血压可能招致心脏病、中风、肾脏疾病等严重安康问题,显著降低生活质量,并增加早死风...……更多
这菜上市了,常吃补血健脾眼睛好,不懂吃就亏了,分享3种做法!
...的作用,而且对眼睛也很有帮助,还可以促进肝脏内毛细血管毒素排出,同时还有辅助降压、调节免疫等作用。枸杞芽中的膳食纤维,还能够助消化,预防便秘。所以在农村的朋友,可以找找这菜,经常适量食用,对全家人的健...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
不良的生活方式以及饮食招致血管疾病的并发率逐步飙升,血管疾病的主要发病缘由是由于血管呈现硬化或痉挛,血管内通道变窄,血液黏稠度升高。从而形成血管梗塞引发一系列的疾病,比方下肢动脉硬化,心梗死脑梗,还...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
它被称为心脏的“阿司匹林”,中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质,分别是槲皮素和前列腺素A,槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物,有一定清血管的作用,...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨知识了
...以让菜肴愈加美观诱人。一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?看完涨学问了一勺猪油等于五副药?这个说法并非空穴来风,而是有着深沉的文化背景和民间传统。在中国古代,猪油被视为一种宝贵的食材,具有...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
春季是养心养生的黄金时期,合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力,还有助于预防心血管疾病,让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...消化,具有提高免疫力、保护皮肤、清热解暑、保护心脏血管、降低血压、补气养血等功效。推荐菜品:【黄豆芽炒肉丝】主要食材:黄豆芽、瘦肉 调味料:食用油,食盐,白糖,料酒,生抽,老姜,香葱,辣椒,大蒜,淀粉...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...,进步身体的耐力和力气,有助于进步运动表现。改善心血管安康:生姜中的姜辣素等成分能够扩张血管,降低血压和胆固醇程度,有助于预防心血管疾病。缓解压力和焦虑:生姜中的成分能够促进身体产生内啡肽等神经递质,...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...脂肪,主要是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...康形成的不利影响。长期过量摄入饱和脂肪酸可能增加心血管疾病的风险。因而,在食用猪油时,我们应该遵照适量准绳,防止过量摄入。总之,一勺猪油等于五副药的说法固然有些夸大,但猪油在中医食疗中确实具有一定的价...……更多
为什么说低钠盐是“送命盐”?普通盐如何控?昂贵盐如何选?
...低钠盐安全性的担忧,更触及到了盐的健康消费选择与心血管健康之间复杂的关联。一、低钠盐的科学与争议低钠盐,作为传统食用盐的替代品,以其低钠特性应运而生,旨在为高血压患者或需要限制钠摄入的人群提供更健康的...……更多
一勺猪油等于五副药?猪油是心血管疾病的加速剂吗?告诉您答案
...候着每一个家庭的选购。虽然如此,猪油却背负上了“心血管元凶”的标签,许多人开端对它持有疑虑。难道猪油真的如此不堪吗?01一勺猪油等于五副药?在老一辈人的记忆中,猪油无疑是一个宝贵而崇高的存在。那个时分,...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...位,释放出一种名为“炎症介质”的化学物质。这就像给血管发送了紧急信号,使得血管扩张、通透性增加,从而让更多的白细胞得以快速抵达受损部位,肃清病原体。炎症反响,好像修复工,协助受损组织恢复安康。 但是,...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...枸杞”,有助于维护肝脏安康,进步肝脏的解毒才能。心血管疾病是要挟人类安康的主要疾病之一,枸杞子具有良好的抗氧化和抗衰老作用,有助于维护心血管安康。枸杞子中的多糖、黄酮等成分,能够降低血液中的胆固醇和甘...……更多
...,则会导致低氯性碱中毒。若高于此量,我则是加重肾和血管的排泄负担,引起肾病加重和高血压病等系列疾病的罪魁祸首。我乃“百味之母”,在人们的日常生活中利用率相当高。一般情况下,我每日随各种食品被人均摄入8-1...……更多
“血管垃圾”是谣言还是真谛?保护血管要注意的,是少吃这些食物
...饮食习气,特别是高脂肪和高糖的食物,积聚了大量的“血管渣滓”,最终招致了心脏病。这个故事提示我们,无论外在看起来多么安康,血管内的状况可能完整不同。维护血管,不只仅是减少油腻食物的摄入,更是一种综合的...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
...状腺结节患者有益。此外,omega-3脂肪酸还有助于维持心血管安康,降低心血管疾病的风险。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、红椒等,这些食物中的维生素C具有抗氧化、抗炎作用,能够协助减轻甲状腺结节的病症。此外...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...高血压的危险因素。此外,含糖饮料中的糖分还可能影响血管内皮功能,导致血管舒张功能下降,从而加重高血压的病情。因此,高血压患者应尽量远离含糖饮料,选择更为健康的饮品。可以适量饮用纯果汁,但要注意控制摄入...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
血管的存在它可以给血液提供流通的场所,如果自身的血管出现异常问题,那么血流速度就会逐渐变得缓慢,各个器官的供血能量可能就会远远不够。但是最近这几年心脑血管疾病的发生几率真的是越来越高,比如动脉血管硬...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...粒、红枣、葱姜等。在制作过程中,先要将猪肚用面粉、食盐、白醋反复清洗,再和其他食材一起放入砂锅中炖煮,最后加入枸杞、调味料即可。这道汤品不仅口感鲜美,而且富含营养,是一道适合中老年人品尝的营养佳品。 ...……更多
猪大肠中的胶原蛋白含量丰富,对皮肤、关节和血管有保养作用
...,尤其是猪大肠中的胶原蛋白含量丰富,对皮肤、关节和血管有一定的保养作用。许多人在享受美味的同时,却常常因为清洗猪大肠的难度而望而却步。很多人在清洗猪大肠时,用盐或醋清洗的方法,但这些方法并不能真正去除...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头上。如何保持心脏健康,成为了一个亟待解决的问题。今天,我们就来谈谈心脏的“阿司匹林”—通过日常饮食的调整,清血管、抗...……更多
血管有多强,生命就有多长!
本文转自:三明日报这些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能有给心脏...……更多
盐的历史与文化:从夙沙氏到现代烹饪
...,而近些年还在不断增长。高血压会引起很多疾病,如心血管疾病、脑梗等等。医院的心血管科室里很多都是老年人,吃盐太多是导致他们发病的重要原因。而除了高血压带来的心血管疾病之外,过量摄入盐分还会导致胃病、骨...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...高糖、高脂肪和高盐食物。避免饮酒和吸烟,否则会影响血管的健康。(三)规律活动:术后适当进行规律的运动,避免久坐、久站和剧烈运动等,以免对瘘管造成压迫或扭曲等,避免在伤口处施加过重压力。(四)血压控制:术后...……更多
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空孕囊是怎么一回事?
怀孕之后在孕早期检查的时候查出了空孕囊,相信大部分人对于这个名词压根就没有一个概念,今天就来给大家说说,这个空孕囊到底是怎么一回事呢?01孕囊与空孕囊当受精卵着床后
2024-09-16 09:21:00
夫妻检查都正常却难怀孕?问题可能在免疫力太强
很多夫妻婚后想要孩子可以说是越来越难!主要常见的像是工作压力、生活习惯等诸多原因,都会导致难以受孕。而有些夫妻结婚多年
2024-09-16 09:21:00
月经来潮不代表会有排卵?排卵期同样会出血?
女性月经来潮代表的是前一个排卵周期的结束,以及即将开始新的一个排卵周期。要完成一个正常的月经周期先有卵子生长,卵子生长过程中
2024-09-16 09:22:00
医生为什么不建议流产
关于人工流产与不孕的关系,我已经多次在科普中谈到。只是这样的病例有增无减,在我的微创助孕术的患者总人数中几乎占到一半以上
2024-09-16 09:26:00
中秋将至,糖尿病人如何吃月饼又不担心血糖受影响?
随着秋风送爽,明月渐圆,我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里,月饼作为不可或缺的节令食品,承载着家人团聚的甜蜜与幸福
2024-09-16 10:37:00
豫西伏牛山区:秋意浓 大美乡村入画来
本文转自:人民网-河南频道稻田泛金光。人民网记者王玉兴摄 人民网郑州9月16日电(记者王玉兴)稻田金黄、远山如黛,蓝天碧树
2024-09-16 12:01:00
有冠心病,体检要查哪几项?怎样解读检查结果?心血管医生告诉您
李阿姨是个热情开朗的人,她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临,她就会打开手机外卖软件,点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
2种降压药被曝含致癌成分,有你正在吃的吗?医生提醒:谨慎购买
“不得了!快给我看看我的降压药!”“搞什么一惊一乍的?”“我就说这降压药不能多吃,我手机看到文章说我降压药是会致癌的!而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
女孩身高2米26貌美如花,妈妈天天发愁:白长那么好看,没人敢
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑,她的妈妈更是天天发愁,直言:白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
蛋白质对老年人有多重要?55岁后,多吃这3种高蛋白才健康
那天我正巡视病房,一位家属急匆匆地把我拉到一边,眉头紧锁,一脸的忧愁。他苦笑着对我说:“医生,我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
每日步数超过这个数,就能抵消久坐危害!还能降低心血管疾病风险
要是来个“久坐大赛”,估计好多人都能轻松进决赛,因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机,还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
哪些情况下需切除前列腺?和正常男人有何不同?或有5个影响
别人在90岁是享受天伦之乐,而吴伯在90岁却是遭罪,因为他又住院了。这次先住进了消化内科,医生在查体时,发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日,滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术,填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
引来洮河水  甘甜润旱塬
本文转自:人民日报干支渠总长千余公里,惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》( 2024年09月16日 第 04 版)压枝
2024-09-16 05:22:00
每城中秋不同味 浙江老底子口味月饼稳坐“C位”
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州,榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味;宁波则以宁式苔菜月饼著称,其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00