• 我的订阅
  • 头条热搜
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有这几个缺点,要多注意
...坚持胃肠道健康,需要在一般饮食清单中清理。3.易患心血管疾病O类型血的人也有一个缺陷,就是很简单被心脑血管疾病发现,尤其是患有三高的人。平常要注意保护心血管健康,操控日常饮食。少吃辛辣、油腻、高胆固醇的食...……更多
有妇科炎症的女人,多吃4种有味的食物,抑菌消肿,子宫或许变好
...很强烈,可能很多人不喜欢,但是多吃一点芥末可以刺激血管的扩张,促进身体的血液循环;芥末中含有异硫氰酸盐,这种物质可以防止女性子宫内的污血沉淀,同时对于缓解血粘稠、降低血压也很有很好的效果。所以有妇科炎...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...摄入枸杞后没有任何不良反响,则阐明顺应。 4.服用心血管药物的人枸杞子中含有一些成分能够降低血压和降低心率,因而关于服用心血管药物的人来说,喝枸杞子水可能会影响药物的疗效。因而,关于服用心血管药物的人来...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...分融入血液中,降低血液粘稠度,促进血液循环,防治心血管疾病。4、若是有着习惯性便秘的人,早上起床后空腹喝一杯水,还可能刺激肠胃蠕动,软化粪便,促进体内黑臭宿便的排出。每天坚持早起后喝一杯水,虽然对身体...……更多
这9个饭后坏习惯,你是否有?不妨看看
...有些人会出现恶心、呕吐、头晕目眩等症状。尤其是心脑血管疾病患者,甚至可以诱发疾病的发作,对于低血糖患者很容易出现血糖下降,造成昏厥。并且大家也可以会导致呼吸不顺畅,出现一些身体问题。 ……更多
每天喝点白酒真的可以降血糖?一文揭开真相
...高血脂所困扰,一旦机体血脂含量偏高,很容易诱发心脑血管等疾病,严重危害人体身心健康。少量喝一点酒,不仅可以减少身体中的有害胆固醇,还可以提高人体的好胆固醇水平。因此,建议高血脂患者可以适量喝些白酒,不...……更多
吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话
...些猪油渣能够防癌抗癌,也有人觉得吃了之后容易患上心血管疾病,关于这个问题我们今天就具体分析一下。 01吃猪油渣,对血管有益还是有害?猪油渣能防癌?告诉你大实话有一些人担心猪油渣当中的脂肪含量比较多,吃太...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...品以及苹果、橘子、石榴等新鲜水果。对于已经患有心脑血管疾病的朋友,特别是胆固醇等过高的老年人,更要注重不饱和脂肪酸的摄入。每天喝一杯酸奶,吃一个苹果,就能让我们远离很多的疾病。结语对于老年朋友来说,也...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...是一种非常健康的食物,它富含维生素E和B,有助于改善血管功能。核桃中还含有丰富的矿物质和蛋白质,可以为身体提供所需的营养。在冬季食用核桃,可以有效地预防感冒和其他疾病的发生。冬枣是一种富含维生素C的水果,...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...醇。过量食用可能导致血液中胆固醇水平升高,增加患心血管疾病的风险。因此,高血脂、冠心病等心脑血管疾病患者应适量食用。肾脏负担加重:螃蟹中的蛋白质含量较高,过量摄入会增加肾脏的代谢负担,对于肾脏功能不佳...……更多
怎样饮食习惯更健康?建议多学习下
...易导致身体的肥胖,还可能会诱发糖尿病、高血脂、心脑血管方面的疾病等。如果只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,可能会导致身体内脂肪堆积过多,缺乏微量元素。挑食可能会导致饮食不均衡,有些营养元素无法补充,有些营养元...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...现头晕眼花的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致血管硬化,影响血液的流动。心慌气短高血脂的人往往会出现心慌气短的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发...……更多
清理肺部“垃圾”它最拿手,让60岁的年龄,拥有30岁的身体
...有着一个很少人知道的功效,那就是能够有效地避免心脑血管出现异常,它里边有着各种人体必需的成分。特别是各种对血管以及大脑神经非常有好处的微量金属元素,它们能够很好的保证血液流通顺畅,不至于出现血压、血脂...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...,这些都属于高脂高热量食物,摄入油脂过多,容易造成血管斑块形成,导致动脉粥样硬化发生。排便太用力晨起时,血压处于较高水平,若是用力排便,腹压就会增大,血压便会快速升高。对于本身存在动脉硬化者,一旦用力...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...际上这种担忧是多余的。首先,我们需要了解的是,动物血管里并没有所谓的垃圾或毒素,实际上,动物血液中的主要成分是血浆、红细胞、白细胞和血小板等,这些都是动物体内必需的组成部分,而这些成分在正常情况下并不...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...服一点。冰镇饮酒更是不可取,喝酒本身在短时间内可使血管扩张,加冰后会使胃收缩,这样易出现胃痉挛。2.最佳饮量男性都基本可以用这个公式计算:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!比如说,你的...……更多
经常喝“黑米粥”,坚持一段时间,会有3个“好处”悄悄到临!
...面。如果经常吃热量高油腻的东西,就会很容易导致我们血管壁上附着厚厚一层的油脂,血管壁变厚,减缓了血液的循环,可能就会有一些器官得不到血液的及时供应。有很多的女性都有体虚的情况,体虚的人就容易头晕目眩,...……更多
建议中老年:别太节俭,多吃这食物,让心脏更健康
...此之外,心脏的神经递质不仅可以直接控制心肌以及冠状血管的收缩以及舒张能力,还能有效调节心源性激素的合成以及分泌,它们之间属于相互作用,能够精确调节心血管功能。02心脏决定寿命?心脏大小与寿命密切相关,心...……更多
早上起床后也是有一定注意事项的,建议大家学习
...时候的血液比较粘稠。如果先抽一支烟,会使有毒物质在血管内蓄积,加重血管负担,甚至刺激血管,引起血管阻塞或心血管疾病。6.起床后剧烈运动 当你有充足的时间时,早上进行适度的运动对健康有很多好处。但有的人早...……更多
以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些
...病,喝酒会导致血液变得浓稠,引发高血压,冠心病,脑血管疾病等。02以下4种食物是衰老的“加速器”,若能管住嘴,老得会慢一些含有反式脂肪的食物很多人喜欢吃膨化零食和甜品,但是这些食物中还有反式脂肪酸,吃太多...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...,最终还会面临4种后果。二:久坐带来的4种后果 1.心脑血管疾病上面也说到久坐会使下肢血液循环减慢,血流速度减慢,容易形成下肢血栓。不仅仅食物下肢,人体整个血液循环都会出现减慢,这个时候血液中的脂肪酸会聚集...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸,能帮助清除血管壁上的脂肪,降低血液胆固醇,且海带还是一种天然黄体酮食物,能够很好的滋养卵巢,养护子宫,帮助调节内分泌,缓解增生。无花果中含有大量的膳食纤维,且可...……更多
葛根可以经常吃吗?经常吃葛根粉对身体是好还是坏呢?一起来看下
...形成葛根粉中所含有的黄酮类化合物以及葛根素对身体心血管系统具有保护作用,能够防止人体血管老化以及僵硬,防止动脉硬化。025种人不能长期食用葛根粉1、感冒湿气重的人葛根属于一种寒性食物,寒性食物就是说可以对...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...“诸阳之会”,所以头部保暖非常重要。寒冷的天气会让血管收缩,如果不戴帽子保暖,就容易出现头疼头晕的症状。所以,冬季出门一定要戴帽子,注意头部保暖。(2)足部。俗话说“寒从脚下起”,脚离心脏远,血液供应...……更多
腹部按摩的时机也有讲究,适合的时机有餐后、睡前和起床后
...维持身体健康的重要环节。腹部按摩可以通过刺激肌肉、血管和神经,促进血液的循环和供应。按摩能够加速血液的回流至心脏,提高血液的流动速率,并加强血管壁的张力,从而改善血液循环的效率。良好的血液循环可以增加...……更多
什么是失眠?你们有真正的了解过吗?一文科普下
...。经常失眠会给身体带来什么坏处?尽量早日了解1.心脑血管疾病增加熬夜会导致身体疲劳和代谢紊乱,进而使得血压、血糖、胆固醇等指标出现异常,长期下去会增加患心脑血管疾病的风险。2.造成抑郁症失眠危害有许多,特...……更多
...统,服食菠萝能够提高身体蛋白的水解作用,促使阻塞在血管内的游离脂肪酸和血液稠状融解,做到改进部分血液、血液商品流通的功效。菠萝不但味儿美味、吸引人,并且具备十分高的营养成分和十分多的作用与功效,对身体...……更多
腿上出现3种信号,需尽快检查血脂是否升高
...油条高温油炸后的油条含有大量的油脂,吃太多了会引起血管内脂质增多,增加高血脂的风险,另外,炸油条的油会被反复利用,很容易使油条的油脂成分发生变化,长期食用3.茴香茴香也是日常生活中,较为常用的一种食材,...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...更健康,因为身体的新陈代谢是跟随血液流动的,这会使血管更加通畅,不会给胃带来负担。如果身体出现消化不良,就会通过放屁的方式排出体内的毒素,缓解胃肠道器官的负担,同时减少患病的机会。长期不放屁或长期憋屁...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但...……更多
更多关于健康的资讯:
吃什么对养卵泡有帮助?千万别瞎吃!
一般情况下,优势卵泡在超声上大小超过10mm,不超过18mm。这样的卵泡,在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊,情况如下:1.头疼,十几年了,月经前必头疼,大多数时候后头痛,少数右侧偏头痛,头胀痛
2024-06-25 15:51:00
男性出现那些症状会需要补精子了呢?
打算建造“爸”业的男性注意了,精子的质量在成功“爸”业中起着至关重要的作用,只有最强壮的精子才能赢得卵子的芳心,与之结合
2024-06-25 16:20:00
东城中医医院骨伤科专家于天源主任:眩晕是颈椎病引起的?
医生简介:于天源,东城中医医院特聘专家(周二下午、周五上午出诊),主任医师,中西医结合基础学博士,北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
惠州适合上百人团建的农庄,户外拓展惠州首选
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地?小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处,更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
食品安全消费提示 | 香喷喷的烤面筋为啥不建议多吃 2024-06-25
中国消费者报报道(记者李建)面筋是生活中常见的食材,不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋,都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
你有多长时间没有好好睡一觉了?你最近一次入睡是什么时候?如果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血要如何调理?除了多吃这几种补血的食物,还要合理运动
贫血是一种常见的疾病,大多发生在体弱的老年人、儿童,特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关,贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
有糖尿病的人,夏天血糖控制目标需要调整,提醒:有一个范围
炎热夏季,糖尿病患者用药依从性极高,严格按照医生嘱咐用药,但血糖还是急剧升高,这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
这几种水果被称为“强肝王”?早吃早受益,快加入饮食清单
肝脏就像是人体的“健康卫士”,它每天默默地“工作”,即使受到损伤,也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食,避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
每天早上一个鸡蛋,对肺脏有什么影响?养护肺脏,生活中应怎么做
鸡蛋应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃到的一种食物,鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分,同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
包子好不好吃,揉面很关键,学会这个小技巧,蓬松柔软味道好
周末,最喜欢的就是去市场买东西,回家做好吃的,跟最爱的人分享。工作的原因,每周只有一天的休息时间,所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
戒烟后,变黑的肺能白回来吗?答案来了
这是一个常见的画面。公司的同事闲了会去楼下抽根烟,没有抽过烟的人肯定会感觉很酷,很帅。但是实际上,抽烟对人的身体是有害的
2024-06-25 18:43:00
一颗乌梅巧搭配,健脾养肝、化脂降浊,能耐不小!
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等,为蔷薇科植物梅的近成熟果实,夏季果实近成熟时采收,低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
糖尿病患者容易失眠,容易引起血糖波动?这5个方法助你快速入睡
一沾枕头就睡,一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡,尤其是一些糖尿病患者,经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00