• 我的订阅
  • 头条热搜
不想血管老化得那么快,学会给血管洗个澡很重要
...各种各样的疾病,不过随着生活和工作的节奏加快,虽然现代人的生活条件逐渐好起来,但身体素质也并没有跟随好起来,反而由于各种各样的原因导致健康问题频频出现,其中血管老化就是很多人都会遇到的一种。日常生活中...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...,那么事实真的如此吗?01为啥脑梗逐年增多呢?首先,现代人的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化,这是导致脑梗增多的重要原因之一。现代人的生活节奏快,工作压力大,加之长时间的久坐不动,容易导致血液循环不畅...……更多
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担,一些慢性疾病也在困扰着人们的身体健康,高血压就是现代人较为常见的慢...……更多
为何“脑梗”越来越多?医生劝告,4种食物不要碰,你会更健康
...和生活水平的提高,人们的生活方式发生了很大的变化。现代人的生活节奏快,工作压力大,饮食结构不合理,加上缺乏运动,这些因素都会增加患脑梗的风险。现代人的饮食习惯也发生了很大的变化,高盐、高脂、高糖的食物...……更多
关注全国血管健康日:守护血管健康 远离心血管疾病
...运动、吸烟、酗酒等会加速血管损伤。肥胖与代谢异常。现代人营养过剩,尤其是部分外卖饮食中高盐、高油、高糖等问题较突出,增加了血管负担。心理压力与作息紊乱。长期紧张、熬夜会导致血管痉挛,增加心血管疾病风险...……更多
藏在身边的血管“清洁工”,经常吃点,疏通梗塞,让血管干净又通
...血液的黏稠度,预防血栓的形成,对血管健康更有益处,现代人生活条件越来越好,每天精米白面,经常吃一些燕麦这样的粗粮,能让身体内的营养更均衡。3、芹菜芹菜是生活中人们常见的一种蔬菜,芹菜中含有丰富的粗纤维...……更多
血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
...为,只有当我们老了,我们需要担心我们的血管。然而,现代人生活越来越累,吃得越来越不健康,越来越少,不知不觉地加速了血管的衰老和损伤。临床统计显示,最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...样的程度才去注意就太晚了。长时间的坐着不动,是很多现代人的通病。因为现在的工作需求,人容易长时间坐着而得不到运动。这会使得血管运行速度变慢。从而可能会造成血管堵塞。现在久坐不动已经是血管堵塞一大关键因...……更多
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
...?不健康的生活方式是导致脑供血不足的主要原因之一。现代人生活节奏快,工作压力大,常常缺乏足够的休息和运动。长时间坐着工作、缺乏运动会导致身体血液循环不畅,大脑供血不足。此外,不规律的作息时间、不健康的...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...李奶奶:“是的,饮食习惯对血管健康有很大的影响。”现代人的生活节奏越来越快,很多人可能会忽略了自己的饮食习惯。然而,不健康的饮食习惯会导致很多疾病的发生,其中就包括脑梗。脑梗是一种常见的脑血管疾病,它...……更多
为什么“脑梗”逐渐增多?与肥肉无关,3种调味料要少放
...便及时诊断和治疗。为什么“脑梗”逐渐增多呢?首先,现代人的生活节奏越来越快,压力也越来越大。在快节奏的生活中,人们的生活不规律,饮食也不健康,常常因为紧张的工作和生活而忽视了身体的需求。 这导致了肥胖...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
...来辅助调养体质健康。3.脑血管病症心脑血管病可以说是现代人健康状况的“头号大敌”,当脑血管健康受损时,患者就可能表现出强烈的嗜睡感。这是因为脑血管堵塞后,脑供血量会下降,大脑的组织与细胞得不到足够的养料...……更多
每天坚持原地小跑1分钟,或能助血管洗个澡,健康活到老
原地小跑的科学解释:如何帮助血管实现“自我清洗”?原地小跑,这种简单且不需要任何器材的运动,对于中老年人来说,是一种理想的日常活动。它不仅能够提升心肺功能,还能促进血液循环,特别是在血管健康方面的益...……更多
“猪油是心血管杀手”?为啥老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...的饮食特点老一辈人经常食用猪油,但他们的饮食结构与现代人有所不同。在他们的饮食中,猪油通常与新鲜的蔬菜、粗粮等搭配食用。这种饮食结构有助于控制猪油的摄入量,同时保证了营养的均衡。此外,老一辈人相对较少...……更多
血栓大户被揪出,是肥肉的5倍!提醒:常吃,血管或扛不住
...其实王俊喜欢吃的食物并不是其他的,而是甜品。甜品是现代人日常生活中常见的一类食品,以其甜美的口味和多样的制作方式受到人们的喜爱。然而,过多食用甜品可能会导致血栓的形成,这一现象引起了广泛的关注和研究。...……更多
突如其来的心梗:我们应该如何应对这个“沉默杀手”?
...升高、心率加快,进而增加心梗的风险。2、缺乏运动:现代人的生活方式以久坐为主,缺乏运动。运动可以促进血液循环,降低心脏负荷,减少心梗的风险。然而,许多年轻人忙于工作,忽视了运动的重要性。3、饮食不当:高...……更多
预防中风——让我们了解中风的前因后果和预防办法 警惕中风
...助人体消化系统正常运行,推动新陈代谢的进程。然而,现代人的饮食结构往往忽略了镁这一重要营养素。为了补充镁,我们可以从食物中获取,如绿叶蔬菜、坚果、豆类和全谷物等。此外,许多保健品和药物也富含镁,如钙镁...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...和肺的保护。作息不规律的代表是经常熬夜,经常熬夜是现代人的常态。正因如此,我国患高血压的年轻人也不少。经常熬夜可能会影响人体的代谢功能异常,导致肾上腺素分泌增多,引起心跳加快,促使血压升高。除了生活上...……更多
有些人认为冠脉造影对人体有损伤,原因主要有以下几点
...提供持续不断的血液供应,力保人体的正常运行。然而,现代人的生活节奏快,饮食习惯不健康,加上长期的工作压力,这些因素都会直接或间接地对我们的心脏造成伤害。冠脉造影,是一种常见的心脏血管检查方法,被广泛应...……更多
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
...脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多,已成为威胁人类健康的常见病。心肌梗死(MI)是一种死亡率很高的疾病,对患者的健康影响很大。不仅老年人得心脏...……更多
现代人生活忙碌,不少人晚饭吃得较晚。法国一项研究显示,晚饭吃太晚或令中风几率大幅提升。法国研究人员分析法国约10.3万人以24小时为周期的进食记录,对研究对象展开平均7.2年随访。研究对象平均年龄约为43岁,其中79%...……更多
生活中有这些食物及方式可以预防血栓,请收藏
...能被削弱,则会打破这种平衡,使人处于“易栓状态”。现代人生活习惯的不规律,吃的东西越来越不健康,也不喜欢运动,就更增加了血管堵塞速度。近些年高发的脑梗、心梗等疾病,都与动脉血栓有直接关系。血栓看似会突...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...括癌症。因此,想要健康,一定要保证良好充足的睡眠。现代人,长时间坐着,运动少,也是导致疾病高发的因素之一。 久坐,身体代谢减慢,血液流速也会变缓,容易导致血栓的形成。此外,久坐不动,懒惰,也会导致肥胖...……更多
脑梗不是突然来的?若身体3处开始“变硬”,建议及时检查
...魔爪逐渐伸向了更多的人群。3、长期缺乏运动:此外,现代人忙于工作、学习,往往忽视了运动的重要性。长期缺乏运动导致身体机能下降,血管弹性减弱,容易形成血栓,从而增加了脑梗的风险。这就像是一条沉睡已久的巨...……更多
为什么脑梗逐渐增多?医生提醒:睡觉时常有5个异常,尽早检查
...隐患。其次,饮食结构的改变也是脑梗增多的原因之一。现代人饮食偏油腻、高糖、高盐,这些不良饮食习惯容易导致血管壁上的脂肪堆积,形成动脉粥样硬化,进而增加脑梗的风险。再者,精神压力也是脑梗频发的不可忽视的...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃猪油到底是养生还是不健康?一次说清楚
...当中药用,就不太能说服人了。三、这几类人群少吃猪油现代人普遍爱吃油炸性食物,其中含有大量脂肪酸、油脂等,这些食物对养生来说,实在是没有什么好处。猪油具有以上这些特性,导致一些人是不宜过多食用猪油的。其...……更多
它是中医界的阿斯匹林,每天吃一点,血管通畅,血液不堵
...地困扰着人们。心脑血管狭窄、冠心病等疾病,已然成为现代人健康的一大威胁。而中医,恰似一位智慧的守护者,在调理心脑血管疾病方面有着独特的优势。心脑血管疾病,看似复杂多样,实则可归结为一类问题 —— 血管堵...……更多
61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
...也错了吗?“过午不食”指13点后不再进食。试想一下,现代人从13点至第二日早晨7点都不吃,时间跨度18h,但胃部4-6h就排空了,起码会饿14h,长期如此身体只会越来越糟。其实,古人过午不食并不是什么都不吃,他们还是会吃...……更多
重庆丰益肛肠医院:便后如何正确清洁
...的服务态度,让每一位患者都可以享受到专业品质诊疗。现代人生活忙碌、工作紧张,饮食不规律,久坐久站,在这样的生活形态下容易生出痔疮。这虽然不是什么大毛病,却让人坐立难安,且往往难以启齿的关系而延迟就医,...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...减少动脉硬化的发生。 3.保持规律的作息和充足的睡眠现代人生活压力大,很多人熬夜成习惯,殊不知长期熬夜、作息不规律会打乱身体的“生物钟”,增加心脑血管疾病的风险。缺乏睡眠会导致身体无法得到充分的休息和修...……更多
更多关于健康的资讯:
“黄金”答卷|刺梨+红茶,贵州深山的“怪茶”!
喝腻了千篇一律的甜腻奶茶,直到在贵州喝到这杯刺梨红茶,才知道原来茶饮能有这么鲜活的生命力!它不是简单的“果+茶”拼接,而是藏着云贵高原的巧思——原料是深山里的刺梨
2025-10-21 21:14:00
新华制药福雅安推出新华牌辅酶Q10软胶囊
鲁网10月21日讯(记者 齐征 通讯员 扈艳华)在快节奏的现代生活中,熬夜加班、应酬不断已成为许多职场人的常态,生活压力
2025-10-21 19:05:00
2025助眠药十大品牌科学选择指南与深度解析
在现代社会,睡眠问题已成为影响公众健康的隐形流行病。据2024年《中国睡眠健康报告》显示,超过3亿国人面临入睡困难、睡眠浅
2025-10-21 16:32:00
2025全肤质适用祛痘优选:8款精准产品,专治闭口红肿反复痘肌
为解决不同肤质的祛痘痛点,本文结合 20 家三甲医院(北京协和、上海华山等)全肤质临床测试、SGS 敏感肌安全认证及 18 万条真实用户反馈
2025-10-21 09:51:00
东城中医医院特聘专家郑俊峰:姨妈总“迟到”?或许是子宫“受了凉”
郑俊峰,主任医师, 原山西白求恩医院、同济山西医院,中西医结合大夫。 从事临床医疗工作40年,在妇科、产科、生殖医学方面积累了丰富的临床经验
2025-10-20 11:19:00
心电图无异常就没事? 警惕心脏带病工作
前不久,演员张晋在旅行中突发心脏不适的经历引发公众关注。其妻子蔡少芬在采访中透露,张晋此前已有两次类似症状,但心电图检查显示“一切正常”
2025-10-20 11:49:00
血管钙化是补钙闹的?
患有骨质疏松、一直在吃钙片的张阿姨,前阵子又发现了冠状动脉钙化,她疑惑这血管钙化是不是补钙引起的,以后还能不能继续吃钙片
2025-10-20 11:49:00
【天眼问医】世界骨质疏松日:精准用药,为骨骼健康筑牢防线
作为“沉默的骨骼杀手”,骨质疏松以骨量低下、骨微结构损坏为特征,易导致骨痛、脊柱变形甚至脆性骨折,严重影响生活质量,老年人群和绝经后女性尤为高发
2025-10-21 05:05:00
永清桂香园糕点:传承非遗技艺 用真材实料守护老味道
河北新闻网讯(庞趁友、周颖)近日,走进永清城区桂香园糕点北关店,一股浓郁的香味扑鼻而来。各种口味的酥皮点心、糕点摆得满满当当
2025-10-20 12:12:00
东城中医医院特聘专家孙淑玲:产后总漏尿?多是“气虚”惹的祸
孙淑玲,主任医师,首都医科大学毕业,曾师从我国中医名家高忠英、刘奉伍先生,原北京宣武医院中医科主任医师,现为北京东城中医医院特聘专家
2025-10-20 14:20:00
东城中医医院特聘专家濮凌云老师:白带多到不适?可能是“湿气”在作祟
濮凌云,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2025-10-20 14:20:00
10大品牌实测不踩坑,肝益莱凭3大顶刊认证领跑
《中国脂肪肝防治指南(2025 版)》显示,我国成人非酒精性脂肪肝患病率已达 32.8%,酒精性肝损伤人群超 1.2 亿
2025-10-20 15:27:00
世界骨质疏松日 | 遵医附院内分泌与代谢病科举办健康义诊活动
多彩贵州网讯 每年的10月20日是“世界骨质疏松日”,2025年中国的主题为“健康体重,强骨健身”,倡议社会各界保持骨骼健康
2025-10-20 17:07:00
泰山区财源街道乐园社区乐邻小厨暖心服务 鲜食飘香点亮舌尖上的幸福
鲁网10月20日讯10月20日上午,泰山区财源街道乐园社区的乐邻小厨后厨内,正升腾着阵阵烟火气,一派忙碌景象。几名工作人员各司其职
2025-10-20 17:18:00
重磅!2025面膜榜单出炉,HAVOYI 美白面膜霸榜第一
在日常美白护理中,不同肤质及特定人群的美白痛点差异显著:干皮易因角质层干燥缺水,导致美白成分 “难以深入肌底”,还伴随肤色不均
2025-10-20 17:21:00