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重庆丰益肛肠医院:便后如何正确清洁

类别:健康 发布时间:2025-09-29 12:44:00 来源:鲁网

作为一家全心致力于肛肠患者健康的现代化肛肠专科医院,重庆丰益肛肠医院引入先进的医疗管理模式,坚持做到以人为本的发展理念,建立了一支在肛肠科有着经验丰富的医生,温馨的服务态度,让每一位患者都可以享受到专业品质诊疗。

现代人生活忙碌、工作紧张,饮食不规律,久坐久站,在这样的生活形态下容易生出痔疮。

这虽然不是什么大毛病,却让人坐立难安,且往往难以启齿的关系而延迟就医,导致严重的并发症发生,影响人们的身体和心理健康。引起痔疮的原因很多,其中很容易被人忽视的一个原因就是,擦屁股的方式不对。

研究证明,擦屁股方式不对是痔疮高发的重要原因,肛门处褶皱多,如果没有擦干净,隐匿的细菌长期刺激,引发肛门灼痛;另一方面,不正确的擦法会导致微血管循环不畅,诱发痔疮。

屁股擦不净,细菌长期隐匿在肛门褶皱中,会使黏膜产生炎性刺激,出现肛门灼痛;擦屁股手法太粗暴,则会导致微血管循环不畅,易诱发痔疮。

今天重庆丰益肛肠医院专家给大家总结了几个擦屁股的要点,都是大家日常忽略的。

关键词:厕纸叠两次

据英国贝斯罗姆皇家学院的肛肠科专家佩普在《新英格兰医学杂志》上的一篇研究说,人们使用厕纸的习惯会直接影响他们患痔疮的几率。

数据显示,那些叠两次的人将患痔疮的几率降低了高达17.53%!!

这是因为,当使用叠两次的厕纸擦屁股时,额外的厚度对于肛门周围的微血管来说,相当于一个柔软的“床”。

而这种厚度也会对血管起到按摩作用,促进微循环,将痔疮扼杀在摇篮中。

关键词:“一蘸二擦三转”

一蘸

温柔婉约型

卫生纸叠成四层后垂直轻压到肛门上。

推荐:吃辣上火适用,轻轻点按需要擦的部位。

二擦

简单粗暴型

推荐:时间比较急的朋友,“一条道走到黑”沿着缝隙直接划拉,一气呵成!

女性要注意,擦的时候应用拍马屁式、从前向后揉搓,避免污染会阴;男性请随意。

三转

蛇形走位型

要避免用纸“生擦”,正确的方法应该是用纸反复多次地“螺旋状的揉搓”,通常擦两个半圈为一次。要诀在于:转多次,用力柔和。

推荐:强迫症适用,“蛇形走位”不仅可以无死角地擦拭屁股,还能有效活动手腕!

如此擦的“好处”是:

一是可以将肛门褶皱擦的干净;

二是按揉可以通畅肛门周围的血脉,大大降低痔疮的发生几率。

当然,还有最重要的一个步骤,便后用温水洗洗,洗洗更健康,对防治痔疮有很大的帮助。另外,上厕所不要超过2分钟。

速战速决,不憋便,有便意了立马去厕所上,不要拖,定时排便,平时多做提肛运动等,能在很大程度上预防痔疮。

重庆丰益肛肠医院是一家专业治疗胃肠、肛肠方面的专科医院,如您还有其他问题,可关注医院官方公众号预约咨询,届时会有专业的人员为您答疑解惑!

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责任编辑:李 震

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快照生成时间:2025-09-30 05:45:07

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