• 我的订阅
  • 头条热搜
睡前把“生姜”涂在脚底,坚持7天,会有3个好处
...阳气,提高脾的运化能力,从而辅助去除湿气。 2.改善睡眠质量晚上睡觉前把生姜涂在脚底,整个身体都暖暖的。尤其是夏天喜欢开空调睡的人,涂点生姜,缓解失眠症状,提高睡眠质量。对于经常遭受高压、失眠多梦的人群...……更多
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
...的健康,这样也会导致体内的水湿过重,影响机体健康。睡眠不规律因为工作关系或者是生活节奏的改变,熬夜是现在人非常常见的现象,甚至有很多人黑白颠倒,即使有时候睡觉的时间比较长,也总是睡不醒。从中医角度来考...……更多
6种病目前无法治愈,只可以控制,不要被忽悠花冤枉钱了
...。不管哪种类型的糖尿病,都会导致血糖升高,甚至诱发血管疾病,其发病机制复杂,发病机理和家族遗传,外界环境,人体本身的免疫力功能息息相关。对于糖尿病,目前还不能完全治愈,只能控制。 ……更多
睡觉时总腿抽筋,就一定是缺钙?错!
...导致肌肉无法正常地放松和收缩,从而引发抽筋和痉挛。血管疾病血管,作为我们体内至关重要的循环系统的一部分,其主要职责是输送富含氧气和营养物质的血液到身体的每一个角落,以确保各个器官和组织得到必要的滋养。...……更多
...会,主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。光明日报记者提问:我们知道老年人群作为重点人群,他们中有一些患有慢性支气管炎或者是肺气肿这...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
...胆固醇:香菇中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康。(4)抗肿瘤:香菇中的多糖具有一定的抗肿瘤作用。(5)养胃健脾:香菇具有养胃健脾、益气血的功效。三、香菇的食用注意事项1.挑选香菇:选购香菇时...……更多
...泌尿外科,积石山县人民医院泌尿外科,永靖县人民医院心血管内科、新生儿科,东乡县人民医院内分泌科、骨科,和政县人民医院骨科,康乐县人民医院重症医学科、感染性疾病科。州级中医特色优势专科名单:州中医医院老...……更多
不论男女“踮起脚尖”每天坚持10分钟,或给身体带来3个好处,不妨了解一下
...身体仍是有很好的效果,每天坚持十分钟即可。一、维护心血管。不论是平常学习仍是作业,咱们都是坐着不动。少运动,可是在日常日子中坚持青椒10分钟能给心肌补充更多的氧气,预防动脉硬化。二、瘦身瘦腿大部分明星都...……更多
瘦身养生的终极对决:糖分VS脂肪,到底哪个才是真正的杀手?
...时,它们可能会在我们的身体里悄悄堆积,最终导致各种心血管疾病和肥胖问题。4.对决结果的解读好吧,究竟是谁赢了这场瘦身养生的终极对决呢?其实,糖分和脂肪都有着各自的利弊。我们需要的不是彻底消灭其中一个,而...……更多
慢性咳嗽知多少
...高血压患者需要注意,有些降压药可引起咳嗽,最常见的血管紧张素转移酶抑制剂,比如贝那普利、依那普利、赖诺普利等,往往表现为刺激性咳嗽。所以咳嗽合并高血压的患者,近期有口服相关药物者,须警惕药物性咳嗽。更...……更多
吃饭太多会加速衰老吗?来听听医生的答案
...。众所周知,如果机器没电,肯定就没办法运作,人体和睡眠的关系也是这样。人体受损的细胞和器官都会在人体睡眠中进行修复,但如果人体不好好睡觉,受损的细胞和器官就会无法修复,时间长了肯定会生病。2、锻炼身体...……更多
白头发越长越多,不要以为是老了,可能是缺乏这4种营养
...头发失去养分,从而变白;此外,情绪波动、压力过大、睡眠不足等也会影响肝肾功能,进而导致白发;缺乏的营养元素现代医学研究也表明,白发的增多可能与以下几种营养素的缺乏有关:维生素B12:这种维生素对于维持头发...……更多
人老了,除了运动、喝水,牢记这4项长寿准则
...吃好三餐,七分饱,可以减少疾病的发生。【保证充足的睡眠时间】充足的睡眠时间也是长寿的秘诀之一,早睡早起,可以让精力和体力恢复到正常,这样才有精神,延缓衰老的发生。 ……更多
老年人不妨多吃5种食物,强过天天吃保健品
...吃保健品强。紫薯:紫薯中含有丰富的花青素,能够保护血管中的好胆固醇,降低坏胆固醇含量,并维持血管最基本弹性,能预防动脉粥样硬化和中风。核桃:核桃中富含赖氨酸、蛋白质、维生素A、各种矿物质、B族维生素等成...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
...引发儿茶酚胺等神经递质的释放。这种生理反应使得皮肤血管收缩,造成面色苍白、心率加快等症状,有时甚至可能诱发心脏并发症和冠状动脉疾病。同样地,无论是面色变白还是变红,都不应被视为衡量酒量大小的准则。过量...……更多
冬泳健身正当时
...泳能使心肺功能得到很大锻炼和改善,可以预防大多数和心血管有关的疾病。冬泳之后跑步还可以让全身发热出汗,这时身体会非常舒服。冬泳爱好者们是挑战自然、超越自我的勇者,他们的勇敢和坚持感动了许多人,也带动了...……更多
孕育科普丨哪些情况表明女性可能卵巢功能下降?
...人“的症状,严重影响女性朋友的幸福生活。此外,远期心血管疾病、骨折等疾病的风险都会增加。因此,无论是考虑“到年纪,该绝了”还是“我还年轻,不至于吧”的女性朋友,只要你出现了这些不适症状,就有必要到医院...……更多
男人间的攀比不可怕,这两处越小,预示健康程度越高
...健康有着重要关联。有研究显示,通过测量颈围可以预测心血管疾病的患病风险。被视为健康的标准是男性颈围38cm,女性颈围35cm。如果颈围超过正常范围,可能是因为颈部皮下脂肪或者呼吸道周围脂肪过多积聚导致的。测量颈...……更多
主营业务全面发力,数字化转型成效显现
...断业务增长达30.32%,肾脏与风湿疾病诊断业务增长26.66%,心血管与内分泌疾病诊断业务增长28.78%。报告期内,金域医学持续以产品创新推动高质量发展,全年研发投入4.67亿元,累计检测项目超4000项。近三年新项目为2023年带来6.3...……更多
九阳太空热小净r5p净水器,让我们随时随地享受纯净与健康
...体有益的锶元素,这对骨骼、牙齿的强健,细胞修复以及心血管健康有着不可小觑的积极作用,让喝水变成一种享受的同时,更是一种养生。此外,太空热小净R5P净水器配备的智能高压脉冲滤芯自清洗系统,实现了高效的自我维...……更多
前nba球员特里斯坦-汤普森母亲葬礼在多伦多举办
...娜。一周之前,特里斯坦-汤普森的母亲安德里亚因突发心脏病在加拿大去世。这位加拿大内线,紧急从洛杉矶乘专机赶赴多伦多。而该专机是卡戴珊家包下的,和T汤普森一起前来的,还有他的前女友科勒-卡戴珊。很快,科勒的...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...缺失的一块。目前,小鼠研究表明,饮食中缺乏胆碱会对心脏、肝脏和其他器官造成严重的负面影响。事实上,胆碱缺乏还与阿尔茨海默病相关的大脑深刻变化有关。美国科学家领导的这项研究,描述了饮食中缺乏胆碱的正常小...……更多
...。原来是去年12月底,孙琼喜和同事们救助过的一名突发心脏病旅客亲属送来的。“当时旅客乘坐列车到达三亚站时,突然心脏不舒服,躺在站台座椅上,我马上叫了救护车,但救护车回复没办法及时过来,我们不敢耽误,快速...……更多
辛龙发刘真生前旧照表哀思,刘真离世4年仍旧忘记不了亡妻
爱一个女人要有多深情,看看辛龙就知道了。刘真因为心脏手术失败离开已经有4年的时间,近日辛龙罕见更新动态,发亡妻的旧照表哀思。已经4年的时间过去了,但辛龙仍旧不忘挚爱,他的这一份深情令无数网友感动。一定是...……更多
一首歌为何让你的胃翻江倒海
...时演奏的3个或更多音符与人们的预期不同时,似乎会在心脏周围触发强烈的感觉,而那些遵循预期模式的和弦则让人感觉像是击中了内脏。“音乐有一种独特的力量,可以激起无法用语言表达的情感。”论文通讯作者、日本东...……更多
夏季是肝病高发期?记住“4要、4不要”,肝病不会“赖上”你
...要早睡注意早睡早起,通过这种方式保证有规律、充足的睡眠时间,对肝脏功能提高有利。很多人经常性熬夜、睡眠不足,有可能会让身体负担明显加重。通过早睡的方式能够让肝脏维持正常的生理功能,有利毒素”的排泄,同...……更多
那些把智能手机换成“傻瓜机”的人,真的更快乐了?
...果发现,与低手机使用频率的人相比,高使用频率的人在睡眠障碍和抑郁症状上的得分更高,同时感知到的压力水平也更高,这种压力往往源自于他们不断检查手机上的消息和社交媒体的需求。“数字排毒”,有什么好处?一名...……更多
香蕉富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,缓解便秘问题
...外,香蕉还含有丰富的钾元素,能够帮助平衡血压,保护心脏健康。 然而,就像任何其他食物一样,适度食用香蕉是非常重要的。尽管香蕉是健康的水果,但过度食用可能会增加糖分的摄入量,对于血糖控制不佳的人来说可能...……更多
护航兰马 守护平安
...在比赛过程中观察参赛者情况,发现有突发情况(昏厥或心脏骤停等),可立刻进行急救并联系医务人员。此次招募性别不限,但报名者须符合以下要求,一要持有以下任一证件:医师资格证(及注册证)、护士资格证(及注册...……更多
...房与患者进行沟通交流,向患者说明访视的目的,对患者血管、皮肤、是否有文身等情况进行评估,以便为术前做好充分的准备。3.心理护理。术前访视中,为患者进行良好的心理护理非常重要。在这一过程中,医护人员可以就...……更多
更多关于健康的资讯:
游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
2025-02-01 10:02:00
郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00
寒假+春节 专家为青少年健康生活支招
春节假日里,孩子们的生活作息不规律,饮食也过于油腻,省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们,积极引导和督促孩子,从饮食、运动
2025-02-01 18:23:00
新春走基层|家乡年味记忆的老蛋糕,35年不变的老味道
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗,各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
2025-02-01 21:44:00
初四天津人的讲究太有趣了! 扫码阅读手机版
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00