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...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化，血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示，在我国脑血栓每年新发病例约250万，其中有10%因此死亡，50%出现明显的后遗症，20%可能再次中风，只有不到20%的病人能够临...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...高血压，退休以后热衷养生，因为听说高血压容易导致心血管疾病，郑女士非常担心，于是迫切地希望能找到保护血管的好办法。这天郑女士在手机上看到一个视频，宣扬说多吃花生对血管健康有好处，郑女士很开心，于是开始...……更多
2023-03-13 20:38:00花生,血管,研究,学习,健康,花生
...不会增高血脂的含量，适量吃一些还能起到清血脂和软化血管的效果，可以说是食用油中的“阿司匹林”了！这种和“阿司匹林”有异曲同工之妙的食用油就是山茶籽油。很多人说，山茶籽油我在超市也见过，并不算什么稀奇的...……更多
2024-01-29 19:31:00阿斯,阿斯匹林,血脂,血管,茶籽油,脂肪
...平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...流行过午不食，就是午餐后不吃任何食物。还有的人为了血管的健康选择，不吃晚餐，那么坚持不吃晚餐能不能软化血管和清除斑块呢？下面我们就一起来了解一下。0162岁男子坚持不吃晚餐，清除斑块、软化血管，半年后结果...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最新数据报告来看，成年人每天摄入的钠离子应保持在2g，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...物质。当这些物质在身体中长期过度沉积时，就容易引起血管和脏器损害，从而严重影响到我们的健康。高脂血症的发病原因有很多，可以与遗传、生活习惯、其他疾病、某些药物等有关。因此，高血脂的预防应当引起每一个人...……更多
2023-03-13 20:21:00高脂血症,本质,检查,高血脂,检查,血管
...可能会导致血脂升高。恰当摄入不饱满脂肪酸有利于心脑血管、皮肤和激素的分泌，因而没有必要由于惧怕三高而盲目排斥猪油。
三高疾病的产生与许多要素有关，如高盐饮食、过量饮酒、吸烟等不良生活习惯。假如你想预防...……更多
2024-05-23 15:16:00猪油,有害,养生,还是,猪油,脂肪
...他的身体不能处理大量的糖分，从而引发了糖尿病。一、血管健康对人体健康至关重要血管是人体内的重要管道，主要功能是将血液输送到各个器官和组织，为它们提供养分和氧气，同时也将代谢产物和二氧化碳带回肺部和肾脏...……更多
2023-04-20 06:06:00中老年人,血管,食物,最好,食物,血管
...全球范围内的普遍性和严峻性，而在我国，根据《我国心血管健康与疾病陈述2022》的数据，高血压患者已接近3亿人，并且发病年龄有逐渐年轻化的趋向，这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在前期没有明显病...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
...科学研究揭示了核桃对健康的深远影响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。不幸的是，这名女子在长期过量摄入这种水果后，终于在一个深夜突发脑梗，经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说的水果，其实就是我们日常...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...下降，当体内的代谢产物不能及时排出体外。就会堆积到血管内部，容易造成血管浓度增加，出现堵塞，形成血栓等一系列血管类疾病，危及身体健康。所以人到中年要注意生活保健，特别是要注意饮食健康，要远离一些容易引...……更多
2023-03-02 22:00:00身体,血管,血液,脂肪,血脂,猕猴
...，影响血液循环，还可能引发动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此，对于老年人来说，保持血管健康至关重要。那么，如何在日常饮食中多加注意，以预防高血脂、维护血管健康呢？接下来，我们听听医生的专业...……更多
2024-05-05 09:28:00高血脂,血管,饮食,医生,健康,老年人
...人体可缺少的营养物质，但过量吃肥肉会导致脂肪堆积在血管壁上，诱发一系列心脑血管疾病。4.猪脑猪脑当中也含有大量的胆固醇，以100克猪脑为例，胆固醇含量大约是1800毫克，食用过多会造成血液当中的甘油三酯以及胆固醇...……更多
2023-04-17 15:55:00养护,血脂,血管,建议,控制,学习
...氧问题。心脑缺氧会出现脑梗塞、心肌梗死、心脏病、脑血管病等，都是吸烟引起的危害。酒的成分最多的就是酒精，饮酒后，在短时间内酒精会对人的血管会产生影响。比如会出现心脏跳动变快，酒精摄取过多从而导致血压短...……更多
2023-02-08 14:05:00心梗,方法,心梗,胆固醇,血管,风险
...医生告诉张大爷，说张大爷患有高血脂，并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗？这一问，张大爷还真有。最近一段时间，张大爷老是感觉胸闷、胸痛，有时候还会感觉呼吸有点困难。张大爷...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...间久坐和过度劳累等不良的生活方式会导致肌肉萎缩、心血管疾病和代谢紊乱等问题。这些问题都与寿命的缩短有着密切的关系。相反，积极参与体育运动、保持适度的活动水平和充足的休息对于身体健康和长寿都有益处。遗传...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...引起水钠潴留，导致血容量增加，血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿，血管腔变窄，促使血压上升，增加心脏负担，不利于健康。糖
糖是生活中不可缺少的调味品，也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
2023-11-11 17:18:00心脏,不好,心脏,健康,心脏病,血管
...质和植物化学物质，如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析，参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康和...……更多
2023-11-21 17:00:00坚果,坚果,风险,研究,心血,食用
...，而且吃多了还会降低记忆力，增加动脉粥样硬化、心脑血管疾病发生的几率。虽然说奶油的味道好，但是对身体的伤害却是很大的，所以中老年人最好是不要吃奶油。二、盐在生活中，很多食物都离不开盐。但盐是心血管疾病...……更多
2023-11-04 18:05:00科学性,营养,饮食,疾病,科学,奶油
血管是人体的生命之源，它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织，维持身体的正常运转。但是，如果血管发生堵塞，就会导致血液循环受阻，引发各种严重的疾病，如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等，甚至危及生命。而且，...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
众所周知，心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。 这么多年来，心血管疾病死亡率和发病率居高不下。但实际上它是典型的生活方式病。根据统计，健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病。而其中...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...是它们主要是健康的不饱和脂肪酸。这些脂肪酸对维护心血管健康有极大益处，并对大脑和神经系统的正常功能也至关重要。维生素鸡蛋含有多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素B群等。这些维生素对身体的正...……更多
2023-04-21 19:51:00祸根,佳品,心血管,心血,鸡蛋,营养
...生酮饮食会引起“坏”胆固醇水平升高，从而增加2倍心血管疾病风险， 包括心血管事件、心脏病发作和中风的风险。研究发现，与常规饮食参与者相比，生酮饮食参与者的低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B水平明显更高（载脂蛋...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...己的饮食，尤其是早餐。这些早餐，或会升高血脂、损伤血管，平时尽量少吃腌制小咸菜很多人吃早餐时喜欢搭配小咸菜，既美味又下饭，但是你知道吗？高血脂患者是禁食小咸菜的，因为这类咸菜在腌制过程中会放有大量的食...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
...大的伤害，严重的时候甚至会导致猝死。但是近几年心脑血管疾病的发生几率却有所提高，给许多人的健康和生命造成了威胁。其实心脑血管的发生与饮食也有一定的关系，因此养成健康的饮食习惯，对于预防心脑血管疾病也有...……更多
2023-02-17 18:47:00心脑血管病,血管病,心脑,健康饮食,饮食,风险
...固醇，容易在冠状动脉以及其他的动脉壁上形成斑块，让血管变窄，阻碍血液流通，与动脉粥样硬化性心血管疾病的发生直接相关。2添加糖所谓添加糖，指的是食物本身含有的糖之外，人工额外添加到食物中的糖，比如我们吃...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...而高血压是脑梗的重要危险因素。过多的盐分摄入会导致血管紧张和血压升高，从而增加心脑血管疾病的风险。日常生活中高盐食物包括加工食品、咸肉、咸鱼、腌制品等。
2. 高脂肪食物高脂肪食物，尤其是含有大量饱和脂肪...……更多
2023-11-27 15:51:00多人,食物,男子,医生,健康,心脑血管
...此，从健康的角度考虑，粗细搭配最为合理。喝醋可软化血管【正解】直接喝醋会伤胃醋作为一种调味品，不光能增进食欲、开胃健脾，在降血压、防治流感上也有一定的效果。但醋的酸度太大，食用过量会灼伤食道，损伤脾胃...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
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李强是一名在读研究生，学习任务非常多，每天都要学习到三更半夜，这让作为母亲的王女士很心疼。王女士知道儿子的学习压力很大
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回望历史，人类从远古时期一直遭受病毒，疾病折磨。在漫长岁月里，通过饮食和生活的改变，人类基因逐渐变得强大，可以抵抗一部分疾病
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“这样说来，我早饭不应该吃鸡蛋？但大家不是都说鸡蛋有营养吗？”马大爷一脸困惑的问大夫。原来马大爷今年刚退休，平时吃完早饭喜欢在广场和公园散散步
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日子日复一日，年复一年，不知不觉春天又到了。可是你知道吗，这个万物复苏的凉爽季节，正是人体肝脏功能极为活跃的时期。春季护肝正当时
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碗是每个人日常生活中都需要使用的一种物品，一些对生活有要求的人会时不时的采购一些精致的碗来提高生活的幸福感。若是仔细观察的话我们能够发现
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“你说说咱比老王小十几岁，身体却大不如他。”“谁不说呢？人家今年75岁了，还能爬泰山呢。”“这腿脚看起来比年轻人还要利落
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