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...《循环》杂志上一项针对43个国家2万余名平均年龄63.2岁受试者为期6年的随访研究发现，走路步数并非越多越好，老年人保持在6000步左右给身体带来的获益最大。研究人员根据受试者每日步行步数的中间值将他们分成了4组：1985...……更多
2024-11-17 04:06:00血管,年纪,血管,步数,受试者,心血
...，荷兰拉德堡德大学医学中心等机构的研究人员对111309名受试者进行了长达六年多的随访调查。这些受试者的平均年龄为62.5岁。研究结果显示，步行的数量与全因死亡风险和心血管疾病风险之间存在明显的相关性，相较于每天...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
...给身体的获益则不会增加。该研究对四大洲覆盖近5万名受试者参与的15项研究进行了荟萃分析，根据受试者的走路步数将他们分为四组：3533步、5801步、7842步、10901步。相较于走路最少组，每日走路5801步可让死亡风险下降40%、784...……更多
2024-01-23 06:16:00老人,身体,建议,步数,研究,运动
...研究数据共涉及16732名平均年龄72岁的女性。研究人员将受试者的总步数分为两类：连续长时间走路（走路时间≥10分钟，速度≥40步/分钟）和短暂走路（包括日常生活中的家务、上下楼梯或在车上走动等）。在长达6年的随访中...……更多
2024-01-23 06:10:00自来,好处,步数,长时,运动,研究
...可以帮减少久坐的坏处。一、每日走够这个数，能降低心血管疾病风险2024年，《英国运动医学杂志》上一项最新研究显示，每天走一定的步数，能明显减少早死的风险，也能降低心脏病的可能，即使是整天坐着不动的人也一样...……更多
2024-09-16 05:54:00步数,心血管,心血,疾病,风险,步数
...究，研究人员分析了1990-2023年期间发表的270项涉及15827名受试者的对照研究，对不同运动模式与收缩压、舒张压的影响。结果发现，所有的运动都对降低血压有帮助，但是等长运动下降的幅度最大。很多人不知道什么是等长运动...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
...人员在《自然·衰老》上发表的一项针对108名年龄25~75岁受试者为期6.8年的随访显示，人体衰老冰不是匀速推进的，60岁作为关键节点，会经历“断崖式衰老”，也意味着正式迈入老年阶段。研究还发现，人在60岁之后出现心血管...……更多
2025-05-11 02:07:00长寿,体质,长寿,老年人,身体,衰老
...西大学进行的研究，研究人员对2.4万余名平均年龄57岁的受试者的数据进行了分析，在8年的随访中，共有4175位受试者死亡，其中有878名因心血管疾病死亡。通过分析发现，每日饮食少于3餐与心血管疾病、全因死亡风险增加相关...……更多
2025-03-08 20:39:00年纪,医生,长寿,小鼠,研究,寿命
...？英国剑桥大学的研究人员对平均年龄在40~79岁的14599名受试者进行了调查，评估了身体活动跟死亡率之间的关系。最终发现长期运动跟死亡风险下降相关，每天散步20分钟的人，能够预防46%的潜在死亡，另外，经常散步还能给身...……更多
2023-04-25 17:48:00好不,分析,选择,运动,身体,肺活量
...员从199~2014年国家健康与自然资源调查内收集到了24011名受试者的数据，记录受试者的用餐频率、间隔、死亡情况以及基础信息，在随访过程中有4175名受试者死亡，其中有878名因心血管疾病死亡。通过对比发现，相较于每日规律...……更多
2024-10-11 00:18:00饭量,寿命,风险,日本,研究,受试者
...态速度，可以快速，简单地判断一下患者的功能能力。在受试者当中，走路速度较慢的人群，肺、牙齿、免疫系统的表现都比走路较快的人群更差。走路速度慢的人，大脑比步行速度快的人要老一点。
另外，来自《梅奥诊所学...……更多
2023-05-30 05:08:00科普,好处,身体,知识,长寿,大爷
...医科大学附属第一医院的研究人员对21项研究、超过31万受试者的数据进行了荟萃分析，结果显示午睡的人相较于不午睡的人有以下几个特点：若午睡时间超过60分钟，全因死亡风险与心血管疾病风险分别增加30%与34%；而当午睡时...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...食结构摄入正常的人群！
同时，数据也显示，共有4245名受试者患心血管疾病，包括冠心病、充血性心力衰竭、心肌病和中风等；3629名受试者发生死亡，其中838名因心血管疾病死亡！由此可推断出：少吃含糖量高、热量高的食...……更多
2023-02-03 20:44:00心血管,心血,食物,风险,心血管,心血
...床研究项目启动会。同时项目将于近日开始面向社会招募受试者，为中重度-重度三尖瓣反流的患者提供新的微创治疗方案。日照市卫健委副主任王磊、复旦大学附属中山医院、上海市心血管病研究所心内科副主任周达新、医院...……更多
2023-10-09 11:02:00日照,心血管,峰会,第六届,心血,项目
...究，研究人员利用三维血管超声技术对3471名年龄40~55岁的受试者进行了6年的随访。其中有8%的研究对象在6年后体内的血管斑块消失了，而不吸烟是斑块完全消失的最强预测因素！在这8%的人群中大部分女性，所以不吸烟是一个重...……更多
2024-05-24 21:19:00斑块,大爷,血管,斑块,血管,动脉
...人因心血管疾病死亡。经分析发现：相较于不吃豆制品的受试者，每个月吃1次豆制品的人，可让心血管死亡风险下降8%；每周吃1-3天可让风险下降11%；每周吃超过4天，可让风险下降23%。无独有偶，我国西南医科大学附属医院和...……更多
2024-07-17 09:54:00糖尿,越多,血糖,糖尿病,豆制,糖尿
...名平均年龄72岁的老年女性进行了调查。在调查过程中，受试者连续7天佩戴设备记录所走的步数和步速。通过分析数据发现，步行对健康的确有益，每天行走步数增加1000步，就可以让死亡率下降15%左右；步数达到4400时，死亡率...……更多
2023-12-13 12:03:00效果,运动,步数,运动,健康,阿姨
...脏病学会杂志》上，他们调查了6,650个平均年龄在53.2岁的受试者。结果显示：从不吃早餐的一组受试者比吃早餐的一组受试者更容易患上心血管疾病、甚至死亡。这是因为经过一夜的休息之后，人体血液黏稠度比较高，血流速度...……更多
2024-07-12 13:53:00早餐,餐桌,血管,医生,研究,问题
...大摄氧量，帮助用户轻松获知心肺能力，还将与残障用户受试者、欧洲高校开展研究合作，帮助残障用户更好地进行主动健康管理，真正做到“科技，不让任何一个人掉队”。科技，不让任何一个人掉队”。（图/图虫创意）10年...……更多
2023-11-08 21:46:00八边形,战士,年轻人,华为,健康,房颤
...，增加死亡率，每天步数超过7500步的老年人，患上心脑血管疾病，关节炎，关节磨损等疾病的概率大于步数低于7500步的老年人。其次，每天步数在4000~5000步的老年人，死亡率最低，身体健康程度最高。每天走4000~5000步对于大多...……更多
2023-03-02 20:19:00长寿,答案,最好,研究,步数,日行
...上报告说，他们对3533名同时患有2型糖尿病和慢性肾病的受试者进行了三期临床试验。受试者被随机分为两组，每周分别接受1.0毫克剂量的皮下注射司美格鲁肽或安慰剂，随访时间中位数为3.4年。研究主要关注受试者发生“重大...……更多
2024-05-28 18:53:00格鲁,糖尿,肾脏,糖尿病,临床,药物
...斑块或有完全消退的可能！研究人员对3471名年龄40~55岁的受试者进行了6年的随访，在随访过程中利用三维血管超声技术对受试者的动脉斑块硬化情况进行定期测定，并对诱发斑块发展的因素进行了评估分析。结果发现，过程中...……更多
2024-11-09 22:59:00斑块,动脉,科学家,条件,科学,斑块
...术成功率较高，器械安全性好；且与术前相比，绝大部分受试者的三尖瓣反流严重程度及NYHA心功能分级均得到了改善；受试者的运动耐力及生活质量均得到明显提升。K-Clip经导管三尖瓣环成形系统的应用为广大三尖瓣中重度反...……更多
2024-06-07 20:27:00三尖瓣,导管,首例,心血管,内科,心血
...脏健康走路是一种有氧锻炼，可以增强心肺功能，改善心血管健康，它有助于降低血压、减少心脏病风险以及改善心脏血液循环。增强肌肉和骨骼健康走路可以锻炼腿部和核心肌肉，增强肌肉力量和灵活性，对于骨骼健康，走路...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...研究。研究人员选择了708名年龄在63至79岁的无基础病的受试者，将他们随机分成干预组、对照组，其中干预组每日饮食中添加30至60g核桃，占比总能量的15%，对照组则无。研究历时两年，最终测量受试者体重以及空腹血糖、胆固...……更多
2023-02-09 21:17:00一文,核桃,答案,核桃,胆固醇,脂肪
...。《2023中国健康睡眠白皮书》中的数据显示，约有71.8%的受试者有午睡习惯，但午睡时长不对，或会危害身体健康。2020年，欧洲心血管学会年会公布的广医一院的研究指出，午睡1小时或与更高的全因死亡风险、心血管疾病风险...……更多
2024-05-23 09:13:00差别,睡眠,风险,时间,受试者,心血管
...们对这个课题并没有抱太大期望，研究经费也没有，需要受试者自费做血脂、血粘、颈动脉多谱勒等多项跟踪检测。但没有想到最初的几个试验对象反映睡眠明显改善，后来连我们医院的不少医生和家属也主动要求加入课题试验...……更多
2023-12-12 16:32:00心脑血管,心脑,血管,药物,营养,疾病
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