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假如一辈子不抽烟喝酒,会不会活得更长?一项调查给出答案
...容易发生骨折现象。 4.容易产生心梗:长期吸烟会导致血管破裂引起堵塞,同时也会增加血管壁的压力,让血管更加薄弱,另外,长期吸烟的患者容易出现动脉粥样硬化和血管破裂的问题。因此长期吸烟的患者则可能会出现心...……更多
提醒男性:想要维护这个部位的健康,日常需避开这5件事!
...抽烟香烟当中的尼古丁成分会直接作用于中枢神经,使得血管异常收缩,导致生殖器官的血流量减少,容易使男性出现勃起困难,或早泄、阳痿等现象。而且一旦长期抽烟,烟雾中的一些成分会随血液循环进入整个生殖系统当中...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
一、喝醋和红酒能软化血管?生活中有许多关于血管软化的说法,最常听见的就是喝陈醋和红酒,能软化血管,那么这个说法到底对不对?有人做过这样一个实验:将花生、黑豆等物质放入陈醋中,过一会儿发现这些食物变软...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...也有人对猪油保持否定态度,认为猪油吃太多会诱发心脑血管疾病。所以有人将心脑血管疾病跟猪油联系在一起,那么猪油到底健不健康呢?经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案。猪油有什么好处?猪油...……更多
冬季,是心脑血管疾病的高发期,做好5点,或能预防疾病发生
随着气温的不断下降,临床上有关心血管疾病的发病率也随之慢慢增加了,因为在气温降低的情况下,人体内的心血管也会在一定程度上有所收缩。那么,在这种无法抗拒的客观因素影响下,心血管疾病的高危患者究竟应该怎...……更多
严寒天气下如何预防心脑血管疾病?专家解答来了
...范围雨雪天气过程,医务人员提示,寒冷天气易造成心脑血管疾病及突发事件发生,有基础疾病的患者尤其需要重点防范。医务人员介绍,气温下降会引起人体交感神经兴奋,心率加快,血管收缩,血压升高,会加重原有心脑血...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...析之后,研究内容显示心率高于80次每分钟的人和未来心血管疾病与死亡风险等问题有着密切的联系。在这其中每分钟超过正常单位10个以上,那么其死亡风险就有可能会增加7%,心跳快慢是与生俱来的一种基础身体特征,同时也...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...效,而菊花则常用于清热解毒、平抚肝火。对于关注心脑血管健康的人群,可以考虑泡制丹参和酸枣仁。丹参能够扩张血管、改善血液循环,而酸枣仁则有助于安神助眠,减少心脑血管负担。在选择泡饮中药时,重要的不仅是了...……更多
女人“房事”过少,4个“副作用”可能不请自来,早知道早好!
...升高如果适当地进行夫妻生活,不仅可以保护女人的心脑血管,还可以预防疾病平稳限制,但是如果长时间没有夫妻生活,也会导致女人体内的血脂升高,血液循环速度变慢,毒素与垃圾长期堆积在体内不能及时排除也会形成血...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...,最终还会面临4种后果。二:久坐带来的4种后果 1.心脑血管疾病上面也说到久坐会使下肢血液循环减慢,血流速度减慢,容易形成下肢血栓。不仅仅食物下肢,人体整个血液循环都会出现减慢,这个时候血液中的脂肪酸会聚集...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...,室内外温差较大,因为换季出现的乍暖还寒,使得人体血管收缩,血液内组氨酸成分升高,胃内泌酸增多,容易引发反酸、嗳气、腹泻、腹痛等一系列胃肠道不适症状,甚至导致消化性溃疡患者出现消化道出血等并发症。因此...……更多
频繁久蹲后起身头晕眼黑,别以为只是小问题,可能与4种疾病有关
...,同时,患者还应当在饮食方面多留心,少吃些容易增加血管废物堆积的荤腥食材。直立性低血压诱发的不适症状大概会持续几分钟,在此期间请尽量减少机体活动,以免造成二次损伤。3.脑血管病症短暂下蹲之后就出现明显大...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...长期高水平的皮质醇可导致免疫力下降和体重增加。3.心血管系统的负担熬夜还对心血管系统构成威胁。长期缺乏睡眠可引起体循环动脉血压增高,心脏负担加重,增加心血管疾病的风险。此外,由于睡眠不足,心脏得不到充分...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...。到了,太阳光中的红外线有很强的温热效应,它有刺激血管扩张的作用。尤其是很多中老年人,秋冬季节是心血管疾病的高发期,可以通过晒背来缓解。2、缓解关节疼痛因为久坐,或者工作劳累的关系,很多年轻人都出现不...……更多
年轻时控制蛋白质摄入 果蝇实验显示可延长寿命
...控制饮食能让人健康长寿。不过,一个国际研究小组通过果蝇实验发现,只有年轻时期控制氨基酸摄入能延长寿命,而中年期以后即使控制也没什么效果。目前,有各种版本的通过控制饮食促进健康的方法,其中之一是限制蛋白...……更多
冬季银屑病易反复发作,想要控制好病情,患者需坚持做好这5件事
...着空调或者暖气,由此一来室内外的温差较大。而且皮肤血管具有热胀冷缩的特点,如果没有做好保暖措施突然出门,就会影响到皮肤细胞的代谢速度。这种情况下,提醒患者朋友在出门时做好保暖措施,而进门后也要赶紧留下...……更多
这4种鱼中或许含有甲醛和重金属,转告父母尽量别买
...好处呢?01首先了解,吃鱼给人体带来的5大好处1.预防心血管疾病鱼肉的脂肪含量低,并且含有丰富的不饱和脂肪酸,其中omega-3脂肪酸含量尤为突出。研究发现,补充Omega-3多不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯,避免血小板凝集...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...部位。当血液循环受阻,如长时间保持同一姿势,或是因血管疾病,热量传递效率下降,导致手脚冷,甚至全身发冷。通过促进血液循环,比如定期进行肢体活动、采取温水浴等措施,可以帮助改善身体对温度的感知。营养:体...……更多
江苏南京:寒冷冬日 有爱相伴
...注呼吸道疾病的高发,寒潮也将影响心肺功能、加重心脑血管疾病,此外寒冷雨雪天气也要警惕风湿加重、摔倒骨折等。 当气温骤降10℃时,人体调节功能就容易出现不适应。长时间暴露于寒冷环境中,人体在调节体温时,会...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...物质,参与调节机体的代谢和免疫反应。此外,肺还与心血管系统密切相关,通过肺循环参与血液循环,从而影响人体血压、血流等生理指标。此外,肺与消化系统、神经系统等其他系统相互联系,共同维持人体正常的生理功能...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医院心血管研究所,对长期素食的和尚进行血脂测定,该试验对象均为60岁及以...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...律、偏嗜一些食物有关,长期以往就会发作高血压、动脉血管粥样硬化以及诱发许多的情志疾病。狗尾巴草性平,味淡,无毒,也有人说狗尾巴草性凉。所以当你感觉自己上火,口舌生疮、目赤肿痛的时候,就可以用狗尾巴草煮...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...否患有甲亢。另外,运动系统症状、消化系统症状以及心血管系统症状等都是甲亢患者的常见症状,应提高警惕。甲亢的病因主要包括以下几点:精神压力过大,导致机体免疫力降低,甲状腺激素分泌增加,最终引发甲亢;遗传...……更多
腿疼腿麻不能拖,60后留意5个下肢异常信号,做好4点保护健康
...化:腿部特别是足部出现温度异常,如冷热不均,可能是血管或神经问题的征兆。医生进一步解释说,这些症状可能是多种健康问题的早期警示,包括但不限于血管疾病、神经损伤、关节炎或糖尿病引起的并发症。每一个信号都...……更多
手掌若出现4种异常,或许血栓已来临
...不陌生,从医学定义来看,血栓是指位于动静脉以及毛细血管内,由某些特殊物质凝集而成的固体、半固体块状物,是许多慢性血管病症的潜在诱因。特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说,更容易出现因血脂...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...表示,天寒地冻,习惯用高温水洗澡可能会加剧全身皮肤血管扩张,当大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧同样会减少,从而诱发心梗。因此,建议日常洗澡水温在37℃-40℃,心脑血管疾病患者可再低2℃。另外,由于怕冷,很多...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...很大,而人的机体在经过一个寒冬之后,在御寒防护下,血管处于收缩状态,血液循环相对较慢,机体体温调节系统功能降低,抵抗力也因此有所降低。春捂捂哪里:1、捂脚古时中医认为:春冻未泮,下体宁过于暖,上体无妨...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...。此外,泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压。接下来,我们来谈谈如何将泡脚融入我们的日常生活。泡脚非常简单,我们只需要在每天晚上洗脚时,使用热水浸泡脚部。水温应适中,以感觉舒适...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁的压力增大导致的,如果不及时稳定血压,还会诱发高血脂,高血糖等慢性心血管疾病,严重影响自身健康,诱发脑梗和心梗。血压高,容易给身体带来哪些并发症...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...引起水钠潴留,导致血容量增加,血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,促使血压上升,增加心脏负担,不利于健康。糖 糖是生活中不可缺少的调味品,也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
2024-11-14 12:00:00
不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
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我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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