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频繁久蹲后起身头晕眼黑，别以为只是小问题，可能与4种疾病有关
在日常生活中，很多朋友如厕后，都会有站起身来眼前发黑的经历，有时候，这种刺激感会十分强烈，以至于让人踉踉跄跄，甚至直接跌倒在地，成为潜在的安全隐患。
从理论上讲，当人体保持蹲姿时，下肢血液回流会受到阻碍。
当长时间保持这一姿势不动时，心脏得到的回流血液就会不足，继而使得大脑供血量降低，猛然起身后，脑部细胞由于出现暂时性缺氧，便会导致视觉丧失与肢体失控，但通常情况下，这种感觉仅会维持几秒钟，恢复速度较快。
不过，若频繁久蹲后起身头晕眼黑，别以为只是小问题，可能与4种疾病有关。
1.贫血症
临床上常见的贫血通常以缺铁性为主，当人体内摄取的铁离子浓度过低时，血液中负责运载氧气的血红蛋白活性便会降低。
此时，血液虽然能够正常流动，但能够负荷的氧气分子量却减少了很多，如果此类患者再保持蹲姿这一类不利于血液周转的姿势，那么就可能会出现长时间的大脑晕眩症状。
一般来说，缺铁性贫血在中年女性群体身上较为常见，患病者还可能会出现睡眠质量差、精神状态不佳以及心神憔悴等病症，最好及时补铁，进行调养。
2.直立性低血压
人体血压通常是处于动态稳定状态的，血压过高或是过低，都会对体质产生不良影响。
不过，直立性低血压是一种相对特殊的情况，在临床定义里，是中老年人普遍存在的血压调节异常症状，通常不需要进行药物治疗便能缓和。
目前，常用的疗法主要是注意日常活动姿势，尽量避免过快地伸缩躯体或是频繁下蹲，同时，患者还应当在饮食方面多留心，少吃些容易增加血管废物堆积的荤腥食材。
直立性低血压诱发的不适症状大概会持续几分钟，在此期间请尽量减少机体活动，以免造成二次损伤。
3.脑血管病症
短暂下蹲之后就出现明显大脑不适的病人，要尤其注意脑血管的健康状况，因为这背后或许与脑血管硬化与堵塞有关。
大脑是人体最为精密的组织，其中有着丰富的毛细血管与神经架构，因此，当脑血管出现粥样硬化或血脂斑块时，其危害性往往是很大的，急速的血压变化甚至可能冲破脑血管，直接诱发出血型脑卒中。
4.颈椎病情
脖颈与颈椎是中枢神经与躯干之间的联系通道，其中有着数条大动脉与丰富的神经集束结构。因此，当肩颈组织增生或是肌肉松弛时，也可能对神经系统造成异常刺激，继而导致头晕目眩、精神不佳。
因此，平时需要长期伏案工作的青壮年人，可别不把颈椎病当回事，若持续发展下去，等到自身步入老年后，其潜在的危害只怕会让人倍感烦恼。
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快照生成时间：2023-11-14 21:45:04
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