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...花青素等，具有一定的抗氧化作用。红枣更适合用于调理气血、养颜美容，而黑枣则更侧重于补肾益气、养心安神。因此，女性在选择食用红枣还是黑枣时，应根据自己的体质和需求来决定。对于体质虚弱、气血不足的女性来说...……更多
2024-04-02 12:43:00黑枣,红枣,食用,男性,女性,食品
都说气血是人体的”命根子“，体内气血充足，身体各项器官功能才能得到正常发挥。所以，今天，主要就来给大家分享一张可以同补气血的方子，叫作五红汤。分别是红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞，5味药组成，与其说药...……更多
2024-07-17 10:34:00方子,气色,气血,益气,萎黄,红豆
...体的气血和阳气有所消耗。空调对身体的影响：导致气滞血瘀： 长时间处于空调环境中，容易使得气血运行不畅，甚至导致气滞血瘀的问题。影响阳气的正常运行： 空调的冷气直接影响体表的阳气，使得阳气受损，影响身体的...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...而成，具有健脾开胃、滋阴养血的功效。适合脾胃虚弱、气血不足的中老年人食用。2. 银耳红枣汤：银耳富含胶质蛋白，具有滋阴润肺、益气养颜的作用。搭配红枣，更是滋补佳品。适合春季和秋季食用。3. 芋头蒸排骨：将芋头...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...，血虚则生内热，内热又会煎灼津液，从而走入一个血热血瘀的恶性循环。气血两虚的人易生病，血和气是维持人体生命活动的基本物质，补血和补气应该融入到自己的生活中，千万不能等缺了再去补。气血好了，脸色才会红润...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...题，从中医角度来看，经络堵塞，一般和气郁、痰湿以及血瘀有关，不同的病因，治疗的办法也是不同的。先来说气郁。什么情况下，会导致气郁呢？实际这多和肝有关，中医讲肝主疏泄，调畅气机，现在很多人生活压力大，经...……更多
2024-07-16 12:03:00血瘀,办法,血瘀,身体,运行,气机
...时，也面临着许多健康问题。尤其在我国，女性普遍存在气血不足的现象，这不仅容易导致肤色暗沉、发黄，还可能影响身体健康。那么，如何通过日常饮食来改善这一问题呢？这里向大家推荐一款既能补充维生素C，又能补气...……更多
2023-11-07 14:33:00止咳,百合,睡眠,质量,平阴,刺梨
...她生了二胎呢~建议女人：少吃绿豆西瓜，多吃一些补益气血的食物，才能面如桃花气色好。咱们下面就来分享4种营养食物 ，若是条件允许，很适合经常吃哦~一、紫米紫米是水稻中非常珍贵的品种 ，其颗粒呈现出紫红色，含有...……更多
2024-06-06 09:21:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,蜂王
...节血脂和胆固醇水平方面发挥着重要作用。它们能够减少血液中脂质的积累，降低血液黏稠度，促进血液循环，进而对心血管系统的健康产生积极影响，有助于预防心血管疾病的发生。3. 抗氧化：山楂富含的维生素 C 是一种强大...……更多
2024-08-06 17:58:00安稳,传统,莲藕,酸味,山楂,清水
...能够滋阴润燥，养血安眙。血虚——吃桂圆煮鸡蛋血虚+血瘀——吃桂圆当归煮鸡蛋如果你面色萎黄、指甲颜色偏淡，经常感到乏力，容易失眠，头发干枯，批发干燥，大便干结，有痛经等等问题——吃当归煮鸡蛋。温馨提示！...……更多
2024-05-09 11:21:00脾胃,气血,睡眠,鸡蛋,味道,气血
导语：气血不足百病生，冬天多吃这5道“补血菜”，驱寒保暖，强免疫天气是一天比一天冷了，一定要注意保暖，尤其是气血不足的人，不仅要多穿些衣服，还要常吃些补气养血的食物。俗话说，“气血不足百病生”，要当回...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...点体力活也是这样。这其实多数都与气血经脉不通、气滞血瘀有关。当体内的气血堵塞，经脉经络失去了气血滋养的时候，就会导致哪哪都疼的状况，也就是中医所说的：不通则痛。要治疗，就得先行气活血、散瘀止痛了。活络...……更多
2024-07-17 10:41:00方子,腰疼,脖子,灵丹,经络,血瘀
...独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红枣+姜丝，一同炒制，可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色补五脏原理五色补...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...们的肌肤，使其暗沉、不起色。特别是对于女性来说，补气血是一道重要的护肤关卡。因此，本文将介绍一些食物来帮助你补气血，让肌肤重现光彩。1.红枣红枣是一种十分常见的食物。它含有大量的维生素C和胡萝卜素是最受欢...……更多
2024-05-26 12:45:00起色,肌肤,食物,红枣,肌肤,黑芝麻
...的印记如呈紫黑色，需要警惕供血不足、血流不畅并伴有血瘀的问题；若伴有斑块，可能代表着寒凝血淤症；若伴有深浅不一的紫色点状物，则可能是气滞血淤症。02拔火罐或能收获4个益处1、对于肌肉酸痛、僵硬和疲劳，拔罐...……更多
2024-02-05 06:38:00火罐,毒素,实话,知识,拔罐,刮痧
...要身体健康，嘴唇仍然可以保持红润，但是对于重度宫寒血瘀的女性来说，嘴唇会在月经期间出现暗红色，青色，白色。如果女性的嘴唇能一直保持在红润的状态，说明身体的气血状况很好，内分泌系统健康，不要担心子宫问题...……更多
2023-03-13 21:42:00子宫,损伤,行为,子宫,女性,私生活
...日常生活中，对付高血压、血管“垃圾”，可多喝具有顺气血、疏经络通脑脉之用的茶饮，再结合“调情志、节饮食、防劳逸、慎起居、远房帏”的措施，以求治本之目的。2.适当运动运动对于控制血脂来说有着很好的帮助，适...……更多
2024-07-22 09:50:00红枣,高血脂,血脂,血液,食物,医生
气血不足是现代人常见的健康问题之一，这不仅影响了我们的身体健康，也会让我们的肌肤暗淡无光，缺乏光泽。因此，补气血对于美容养颜非常重要。下面就为大家介绍5种补气血的食物，让你容颜焕发青春活力。一、红枣红...……更多
2024-05-26 14:25:00容颜,活力,食物,青春,黑豆,肌肤
...，易生痰湿，痰湿困遏清阳，上扰清窍，可致眩晕。5.气血瘀滞：长期病痛或情绪压抑，使得气血运行不畅，形成瘀血，阻滞经络，可诱发眩晕。二、老年性眩晕的中医综合治疗中医治疗老年性眩晕，遵循整体观念和辨证论治原...……更多
2024-06-03 00:15:00老年性,病因,视野,中医,策略,治疗
...神聪、内关、神门、三阴交等。这些穴位可以调节人体的气血运行和脏腑功能，从而达到安神助眠的作用。- 根据不同的失眠类型进行辨证选穴。例如，心脾两虚型可加脾俞、心俞；肝郁化火型可加太冲、行间等。2. 针法操作- ...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...于“不通则痛”。颈肩酸痛往往是由于局部肌肉紧张、气血瘀滞所致。专业的按摩师会运用推、拿、揉、捏等手法，针对颈肩部的肌肉和经络进行深层次的放松。在按摩过程中，按摩师重点按揉风池、肩井、天宗等穴位，这些穴...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
...身体信号，直到疲惫不堪、面色苍白时才恍然大悟是不是气血又不足了？今天，将为大家解读气血充足的5个表现，以及如果发现气血不足，该如何通过“一改”与“二补”，轻松调整，让身体回归最佳状态！五项指标，检验气...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...很常见的食材，冬天也是吃红枣的时令季节，红枣也是补气血的好食材，女人不可错过。红枣中含有丰富的维生素C和多种微量元素，还含有一定量的铁元素，女人多吃补足气血，冬天手脚不容易冰凉，对身体也非常好。如果适...……更多
2023-04-19 20:30:00老得,食物,女性,衰老,身体,皮肤
在快节奏的现代生活中，气血不足成为了许多人面临的健康问题。那么，什么是气血不足？它又会对我们的身体造成哪些影响呢？让我们一起来深入了解。气血不足，顾名思义，就是气和血的亏损不足。气能推动血液运行，血...……更多
2024-07-20 14:16:00气血,奥秘,气血,身体,健康,问题
...内侧，髌骨上缘至髋关节线之间的凹陷处。血海穴是治疗血瘀的重要穴位，可以促进血液循环，改善肤色，使气色变得红润。3.太冲穴：位于脚背上，第一和第二跖骨之间的凹陷处。太冲穴具有疏肝解郁、调和气血的功效，可以...……更多
2024-03-12 13:19:00好得,气色,穴位,穴位,气色,按摩
...息，加上又缺乏运动，长期久坐不动，导致身体内的气滞血瘀，五脏渐虚。中医认为，气为血之帅，血为气之母。气机孱弱，则无以推动血液的运行，血液亏损，则无以载气前行。久而久之，气血瘀滞，附着在血管壁之上而成血...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
...命活动的根本保证。一旦血失常，患者可能会出现血虚、血瘀、血热以及出血等病理变化，其中血虚主要表现为面色苍白、头晕、心悸等症状，血瘀主要表现为疼痛、肿块、紫癜等症状。人体任何部位缺少血液的滋养，都会影响...……更多
2024-05-27 09:23:00气血,中医,概念,气血,人体,中医
...择合理的零食，不仅可以满足口腹之欲，更能够有效补充气血，改善气色，让人们看起来更加年轻有活力。本文将为大家介绍最养女人的5种小食，让它们成为你日常生活中的健康守护者。红枣红枣是一种被誉为“天然维生素丸...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...虚弱，面容暗沉黯淡，这就说明我们的身体缺少了足够的气血。而气血的不足会对我们的身体和肌肤健康都造成较大的影响。为了达到补气血、美容养颜的目的，我们可以通过合理饮食来弥补身体的不足。下面就介绍几种补气血...……更多
2024-04-22 06:59:00美容养颜,食物,选择,美容,黑豆,美容
气血不足的女性，往往面临面色萎黄、身体乏力、气短、精神不振、月经量少等一系列问题。作为营养师，我建议大家在日常饮食中注意“四吃四不吃”，以科学合理地补充气血，焕发女性魅力。四吃：1、红枣：红枣被誉为“...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
2024-09-28 07:07:00
生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
2024-09-28 07:08:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）不少健身爱好者都有过这样的经历，没有受过伤，每日坚持锻炼，却遭遇肩袖损伤，这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
本文转自：人民网人民网长春9月27日电 （记者马俊华）野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚，我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事，希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
本文转自：人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右，比往年提高了不少。”近日，天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
本文转自：人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”，为广泛普及避孕知识，构建生育友好型社会，提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
日前，四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术，用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00