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提醒大家:吃茄子时,尽量避开这3种做法,对健康影响大
...爷”,绝大多数人都认为茄子这种蔬菜应该是夏季的应季食物,但是大家却不知道茄子一年有两个非常好的结果期。在夏季茄子有了第1个结果期,而第2个结果期就是立秋到霜降,这两个月的时间里会存在着好吃的,秋季茄子比...……更多
这些人千万别吃辣椒,小心出大事!
...氧化的过程。因此在食物中添加辣椒可以降低心脏病和脑血栓的风险。3.促进血液循环辣椒有着一定的特性,所以辣椒可以很好“除风发汗,行痰,除湿”,而用现代医学来进行解释的话,那就是可以很好的促进血液循环,改善...……更多
乳腺增生结节不散?多吃4类食物,消肿散结,乳腺增生不复发
...式来促进增生的恢复,远离妇科疾病!它是天然的“散结食物”,女人坚持每天吃,消肿散结,乳腺增生不复发!竹笋是一种味道鲜美的山货,富含纤维素、氨基酸、蛋白质等营养物质,能够促进肠胃蠕动,清除肠道宿便。且纤...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
高血脂和血栓是现代人常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,我们或许可以找到一种简单而有效的方法来预防和改善这些问题。那就是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...得越来越多,主要是因为大量的吸烟喝酒、总是吃霉变的食物、不节制的饮食所引起的,当肝癌达到晚期时会让患者的肝区出现剧烈的疼痛感,影响了身心健康,肝癌患者晚期如何注意饮食呢。一旦患上了肝癌细胞消耗身体中的...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...身体各处,不仅有诱发心梗脑梗的风险,还会导致深静脉血栓出现,平时要积极的预防和治疗高血脂症。3.冠心病 高血脂会引发冠心病,冠心病发病率在临床上是不低的。我们尤其要注意,注意平时饮食习惯,要饮食平衡,少...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...,每100克食盐中的钠含量为2970毫克。一些经常食用高盐食物的人群就是高血压的高危人群,如果想要预防高血压,那么我们在生活中应尽量选择低钠食品,同时可以通过减少钠盐的摄入来控制。二、少用含盐调料食盐中含有大...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于低热能、低脂食物;红薯富含维生素E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。赖氨酸红薯和米粉等主食混合食用,能带来很好的蛋白质弥补效果。修...……更多
血管粘稠的人,经常带有4个坏习惯!若你都没中,恭喜了!
...香烟是会慢慢的造成伤害长期以往,就很容易会发展成为血栓、动脉粥样硬化这样的疾病,当到了这样的程度才去注意就太晚了。长时间的坐着不动,是很多现代人的通病。因为现在的工作需求,人容易长时间坐着而得不到运动...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...不同,生吃一定要选对部位,提醒你,平时不喜欢吃凉性食物或脾胃虚弱的食物还是要以熟食为主。1.萝卜顶部3到5厘米水分少,质地很硬,适合炒丝、汤,还配羊肉馅,味道很好。不好生吃。2.萝卜从中到尾部,含有更多的淀粉...……更多
这5道菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,抵御寒冷,增强体质
...我们要知道,冬天人体的新陈代谢会减慢,所以需要通过食物来提供足够的能量和营养。这5道菜,不仅富含蛋白质、维生素和矿物质,还有助于补充身体所需的热量,让你感到温暖和饱足。比如,红烧肉、炖鸡汤这类温补的菜...……更多
戒不了烟的人,尽量保持“2处”干净,多吃2种食物,或许也能长寿
...人,除此之外戒不了烟的人尽量保持两处干净,多吃两种食物,或许长寿也会喜欢你。经常吸烟会导致肺部出现很多垃圾和毒素,香烟中的尼古丁等有毒物质都会积聚在肺部,所以吸烟人群比普通人群患肺癌的风险要高出好多倍...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...使得胰腺过度工作,引起胰腺炎。脑卒中:高血脂会增加血栓形成的风险,血栓可能会阻塞脑部的血管,导致脑卒中。肝脏疾病:高血脂会导致脂肪在肝脏内沉积,形成脂肪肝,严重的话可能会演变成脂肪性肝炎或肝硬化。高血...……更多
血稠的人注意,记住“3多3少3平衡”,血管慢慢变干净!
...严格控制油的摄入量,尽量食用植物油。少吃油炸、油腻食物,日常烹饪以水煮或蒸制为宜动物内脏、蛋黄、肥肉、荤油、蟹黄、虾籽、等食物尽量少吃或者不吃,这些都是高胆固醇的食物,不利于血稠的人健康。 甜食、饮料...……更多
癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近!
...于乳腺癌有一定的抑制作用。癌细胞的“天敌”是这5种食物,常吃癌细胞不敢靠近! 1.茄子茄子是最普通的家常蔬菜,很多人不知道它其实含有重要的防癌物质——龙葵碱。这种物质对体内的癌细胞有很好的抑制作用,抗癌物...……更多
这个立冬的节气,多吃这4种食物,就能够帮助我们提高抵抗力
...得到增强。而且常吃香菇的话,还能够让我们在冬天减少血栓、心脑血管疾病的产生,这是因为常吃香菇的话,能够帮助我们降低血管中的胆固醇含量,预防血栓的形成。羊肉是一种发物,但是它也是一种温补的食物,如果常吃...……更多
久坐伤腰,2个动作每天做,拉伸背部,缓解酸痛,腰椎强壮有力
...着长时间坐着对腰椎会有着非常大的损伤。 可能会形成血栓每天久坐6个小时会容易影响下肢血液循环,而血液流动速度也会因此而减慢,下肢长时间处于下垂状态,受到重力因素的影响,血液回流到心脏的速度也会因此而减慢...……更多
大米加上“它”,吃上30天,有助降三高,或许血管越来越健康
...提高,在饮食上更加的细致,而现在我们大多数是吃细粮食物为主对于粗粮也越来越少的食用。尤其是大米更是我们日常饮食过程中必不可少的一种食品,如果食用大米的时候坚持加上“它”,一个月的时间或许有助于降低三高...……更多
老人一早出门遛弯还没走出小区就昏迷倒地
...谢比例失调,血液黏稠度增加,血液循环减慢,容易形成血栓,导致心梗发生。同时很多人会出现情绪方面的改变,如焦虑、抑郁、失眠等,而情绪波动会加速心脏出现缺血缺氧症状。”薛鹏说。解析为何冬季容易突发心梗薛鹏...……更多
一天喝一杯“白酒”,身体可能会有3大“改观”,相信你会心动
...大,如果血管内胆固醇含量过高的话时间长了就容易形成血栓,进而就会引发心脑血管疾病,如果每天坚持喝一小杯白酒的话,可以有效的降低血液中胆固醇含量,预防血栓的形成,能够有效预防心脑血管疾病。另外如果在平时...……更多
低密度脂蛋白是心梗的“元凶”?医生:做好2点,有效降低胆固醇
...块的形成和增厚。斑块会破裂或溃疡,导致血小板聚集和血栓形成,阻塞冠状动脉的血流,引起心肌缺血和坏死,从而发生心肌梗死。因此,低密度脂蛋白是心肌梗死的元凶,因为它可以促进动脉粥样硬化的发生和进展,增加心...……更多
高血脂这三种食物尽量做到不碰,吃饭也要定时定量
...速心血管的硬化和老化,也不太适合老年人食用,易形成血栓。3、腌制食品血脂高平时也要减少吃腌制食品,比如腊肉、咸鱼、酱菜等等,因为当中的钠含量是比较高的,钠过高容易引起血管的硬化,血脂升高就睡影响身体健...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...供应。吸烟吸烟会损害血管的健康,增加动脉粥样硬化和血栓形成的风险,导致脑供血不足。高盐饮食摄入过多的盐会导致高血压,增加脑卒中的风险,进而导致脑供血不足。03“脑供血不足”的人,脸上或有4个迹象,希望你能...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...旅程中,往往有一种误解——只有口感美妙、味道浓郁的食物才能滋养身心。但事实上,有些让我们眉头紧锁、被贴上“难吃”标签的食物,却悄悄藏着对健康不可小觑的巨大益处。今天,我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏...……更多
...?多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物,适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应,御寒效果最好。 补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...珍珠般的籽粒,滋味香甜可口,营养价值极高。除了作为食物,花生还有着普遍的用处,能够榨取花生油,成为烹饪的佳品;能够制造成各种美味的食,满足人们的口腹之欲;还能够作为饲料,喂养家禽和家畜。在中国的传统文...……更多
便秘不是小事,久久不缓解不仅让身体难受,还会影响身体健康
...例如节食让肚子里没货、喝水少、很少吃富含膳食纤维的食物、久坐不运动、上厕所玩手机看报纸等,就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是...……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...就来给大家推荐一些,患了脂肪肝的病人们应该吃的一些食物。海洋里面的藻类食物我们会发现,如果是喜欢吃海带或者紫菜的人们,就算是这类食物吃很多,也很少会有脂肪肝问题的出现。这就是因为这些藻类食物里含有的脂...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...,这些突变可能导致细胞异常增生,最终形成癌症。腌制食物腌制食物的制作过程中通常会使用大量的盐和化学物质,如硝酸盐和亚硝酸盐。这些物质在人体内可能会转化成致癌物质,如亚硝胺。此外,腌制食物中的高盐含量也...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...动的一种状态。由于血液的流动性比较差,所以患者出现血栓的风险也比较高。二、发生原因不同血脂高的情况大多数是因为人们平时吃得过于油腻、经常抽烟喝酒、身体过度肥胖引起体内的低密度脂蛋白、甘油三酯或者胆固醇...……更多
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
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【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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拍黄瓜凉拌做法,教你简单家常制作方法,轻松在家品尝美味菜肴
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正宗爆炒腰花详细做法,只需简单几步,轻松在家做出美味菜肴
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