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...有丰富的膳食纤维和营养物质，经常吃土豆可以帮助降低血压，改善心血管健康，但若是土豆储存不当，就会出现发芽的情况，但是不建议大家去吃发芽的土豆。发芽的土豆当中会产生一定的茄碱这种物质有着...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
...意。其中，关于尿酸高的人是否能吃醋的问题，以及哪些素食应该尽量少吃，是许多人关心的焦点。本文将就此问题进行深入探讨，并给出医生的建议。尿酸的正常值是多少？尿酸的正常值因人而异，但一般来说，成年男性尿酸...……更多
2024-07-12 13:50:00尿酸,素食,医生,尿酸,嘌呤,代谢
...严重时，心脑血管疾病的患病风险就会增加，可能会有高血压、冠心病等出现。为了防止这些疾病出现后危害健康，一旦存在血脂高的表现应该及时采取改善措施，通过合理的方式改善血脂过高情况，防止心脑血管疾病出现。2....……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
本文转自：扬州日报高血脂和高血压、高血糖，并称“三高”，属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
在近年来，我国高血压，高血脂，高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高，人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军，这一部分人群只食用素食，却不食用肉类。殊不知，这样对身体的...……更多
2023-10-11 12:41:00人群,身体,建议,影响,健康,蛋白
...有对健康有利的一面，素食的饱和脂肪含量低，可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动，从而把蓄积在体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。然而，现代社会工作压力大、工作节奏快，对人体...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
刘大婶，有高血压七八年了，先前儿子儿媳管着就一直按时服药，血压也保持在平稳状态。前阵子儿子儿媳外出了不在身边了。刘大神和隔壁邻居聊天时听说，降压药吃多了对身体会副总用，而维生素B2也可以压制血压升高，还...……更多
2023-01-28 21:50:00副作用,维生素,维生素,补充剂,核黄素,高血压
...椒，因为辣椒刺激性强，会导致血管不断收缩，从而形成血压上升的情况。而且对于高血脂患者来说，会影响血液的正常流动，脂肪在血管内壁不断沉积很容易形成血栓，容易发生严重的心脑血管疾病。2、香椿
香椿作为一种时...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...，到底哪个更长寿？在现今追求健康生活的时代洪流中，素食逐渐成为一股不可忽视的潮流，被众多追求者所推崇。作为哺乳动物，人类并非单纯的食肉或食草动物，而是杂食性动物，这意味着我们的饮食习性既包含肉食也包含...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
...饮食习惯。那么，高血脂真的是大鱼大肉吃出来的吗？而素食又是否能真正帮助我们降低血脂呢？高血脂，即血液中的胆固醇和甘油三酯水平升高，是一个复杂的健康问题。虽然大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物确实会增加血脂...……更多
2024-06-12 11:58:00素食主义,大肉,素食,大鱼,高血脂,主义
...如何健康饮食？如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖？人到老年别太瘦，身上多少带点肉对于老年人的饮食，苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议：“人到老年别太瘦，身上多少带点肉。”身体质...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
导语：我国高血压患病率的逐年上升趋势，不仅影响到老年人群的健康，而且日趋年轻化，给更多的人带来了健康威胁。据医学专家介绍，我国高血压患病人数约2.45亿，患病率高，但控制率却并不理想，面对如此庞大的高血压...……更多
2023-12-20 18:30:00症状,血压,身体,血压,高血压,韭菜
...大补特补很容易导致体重增加，不仅容易诱发糖尿病、高血压等慢性病，还容易诱发癌症复发，毕竟肥胖本来就是癌症的一个高危因素。对于癌症患者而言，饮食上不能走极端，要注意营养的均衡，既要吃素，也得吃肉，合理搭...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...问题。不能放太多的盐、糖等调料品，不然会影响到人的血压和血糖，还会增加很多慢性疾病的风险。5、主食可以想吃多少就吃多少许多素食主义者对主食是一点都不控制的，想吃多少主食就吃多少主食。虽然确实能够让人有...……更多
2024-06-24 21:54:00素食,误区,身体,素食主义,素食,主食
...癌症发的更快，所以能清淡就清单，得了癌症后最好坚持素食，而不是肉食。还有的人，确诊癌症后他们就到网络上搜所谓的抗癌食谱，今天听说红薯能抗癌就拼命吃红薯，明天听说洋葱和大蒜能抗癌，就拼命吃大蒜。事实上，...……更多
2023-10-26 19:38:00治疗,癌症,方式,就是,科学,癌症
...而更好地促进肝脏的健康。养肝护肝，尽量少吃“4素”素食虽健康，但并非所有素食都对身体有益。以下是四种需警惕的素食类别：油炸素食：油炸类食品，尤其是长期摄入，可能因高温下脂肪酸的氧化而产生有害物质，例如...……更多
2024-03-01 13:52:00豆腐,不好,医生,肝脏,素食,豆腐
...价值高，但是属于一种高盐类的食物。摄入过多也会促使血压出现升高的情况，而且也会影响到血脂的水平，所以不建议常吃。血脂“最怕”的5种食物，你若常吃，甘油三酯低了，胆固醇也降了1.黄豆黄豆里面含有丰富的大豆蛋...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...缺失，导致肝脏代谢失衡，才致使肝脏硬化。医生：2种素食堪称“烂肝王”，趁早远离一、奶油制品市面上很多奶油制品，用的都是动物奶油，为了保持食物的口感与色泽，其中会加入色素、香精等添加剂，但这类物质很难被...……更多
2024-08-02 14:22:00肝硬化,素食,饮食,医生,肝脏,肝硬化
...起。而后者多与机体患有代谢性疾病，如甲状腺疾病、高血压等有关。高脂血症的风险因素包括不健康的饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、糖尿病、高血压、吸烟、家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯的...……更多
2023-10-13 14:22:00血脂,素食,土豆,高血脂,血脂,甘油三酯
所谓三高疾病主要包括高血压、高血糖和高血脂，但是在很多人看来，高血压和高血糖是比较严重的症状，由于人们觉得高血脂并没有想象的那么可怕，所以就算是被告知患上了高血脂，也可能会不太在意。血脂持续升高可能...……更多
2023-01-13 23:43:00发物,一文,高血脂,豆腐,答案,豆腐
...着人们对健康和环保意识的提高，越来越多的人开始选择素食主义。他们认为，素食可以提供足够的营养，同时还能减少对环境的影响。然而，事实真的如此吗？吃素真的比吃肉更健康吗？让我们一起来探讨一下。首先，我们需...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...食物的摄入都应适量而行。三、稳定尿酸：应远离的3种素食虽然醋对于尿酸水平的影响并不大，但要真正实现尿酸的稳定，更关键的是要注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食，医生提醒大家应尽量少吃：1、高嘌...……更多
2024-03-09 16:21:00尿酸,食用醋,素食,食用,医生,尿酸
...试各种养生方法；他听说吃素可以净化身体，于是开始全素食，连鸡蛋和牛奶都不吃；又听说每天要走一万步对身体好，他就强迫自己每天走足够的步数，哪怕加班到深夜；然而，几个月下来，张先生不仅没有感到身体变得更健...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...求，又能有用操控血脂水平。03医师提示：不止豆腐，3种素食也尽量少碰尽管许多人以为素食是健康的挑选，但有些素食也含有较高的脂肪和热量，因而需求慎重挑选。以下是三种高血脂患者应该少吃的素食：坚果类食物坚果类...……更多
2024-04-30 14:41:00豆腐,素食,血脂,医生,脂肪,高血脂
...尚可以吃肉却不能吃荤呢？让我们一起来探讨一下。一、素食之变实际上，佛教刚传入我国时，僧人的饮食并没有特别严格的戒律。最初，这些僧人是被允许食用肉类的。否则你看看，许多和尚的形象都是胖胖的，这也从侧面生...……更多
2024-08-19 10:59:00和尚,僧人,素食,佛教,生活,贾岛
...她认为只要吃素就能控制好血糖，殊不知，并不是所有的素食含糖量都很低。其实，女子的错误也是大家容易犯的错误，很多糖尿病患者会说，医生，我每天吃素，从来不吃肉，血糖应该能控制好了吧？还有的人说，医生，我从...……更多
2024-05-30 09:17:00素食,血糖,女子,糖尿,糖尿病,血糖
...，对心血管系统的危害极大。长期吸烟会导致血管收缩、血压升高，加速动脉粥样硬化的进程。同时，烟草中的有害物质还会损伤血管内皮细胞，导致脂质堆积在血管壁上，形成斑块。这些斑块不仅会导致血管狭窄、血流受阻，...……更多
2024-06-20 10:01:00越来,高血脂,中国,蔬菜,越来越,医生
...。这种看法不无道理，还有部分人，干脆将饮食结构改为素食。那么，与肉绝交，吃素到底能不能帮助减肥和防病？会不会吃出营养不良呢？咱们现在来解析。素食，单纯从字面看，是指不吃动物性食物，实际上，从食物选择来...……更多
2023-11-11 15:25:00减肥,帮助,素食,营养,碳水化合物,食物
李阿姨，一位62岁的高血压患者，长期以来都能够良好地控制她的血压状况，未曾出现任何显著的不适或并发症，这在她看来，与她坚持服用的各类保健品密不可分。她的床头总是摆满了各种保健品，既有护肝的，也有护胃的，...……更多
2024-03-16 13:31:00叶酸,老年人,身体,医生,还是,安全
...。7. 代谢综合征：高血脂经常与其他健康问题共存，如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖，这些共同构成了代谢综合征，进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
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本文转自：人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜 珂 申智林《人民日报》（2025年02月03日第 02 版）“快进来
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