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本文转自：南京晨报全国高血压日莲花社区医院下社区为民义诊医院供图10月8日是第26个全国高血压日。10月8日下午，莲花社区卫生服务中心家庭医生团队来到莲花北苑社区开展“健康生活，理想血压”主题宣传义诊活动，指导...……更多
2023-10-10 00:09:00为民,莲花,社区,医院,高血压,血压
...只要患者合理用药，改善饮食机构，增加运动，控制血糖血压，那么逆转的机会很大，出现斑块消退的情况非常有可能。三、控制坏胆固醇，要学会这样吃饮食控制，是控制坏胆固醇的重要手段，尤其是这3类容易升高坏胆固醇...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
本文转自：商丘日报高血压是一种常见的慢性疾病，其特征是动脉血压持续升高，正常血压通常在130/80mmHg范围内。第一个问题：什么是高血压？我国目前高血压的定义是指收缩压持续高于或等于140mmHg，舒张压持续高于或等于90m...……更多
2024-01-22 07:42:00高血压,问题,高血压,降压药,血压,患者
...分舒展和扩张，导致血液循环受阻，使器官供血量不足、血压升高，由此增加心血管疾病发病风险。其次，血管在剧烈收缩中会增加血管内壁老化组织的不稳定性，容易导致血管出现堵塞，从而增加心梗、脑梗风险。秋冬季节气...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...的生活习惯，而长期不良的生活习惯，就会使身体出现高血压等症状。而身体长期血压高，身体就会出现冠心病、急性心梗、房颤、心功能不全等等症状。比如在我们身边，有不少人猝死，都是因为血压长期比较高导致的，所以...……更多
2024-01-29 14:12:00免疫,魔芋,酸菜,豆腐,食盐,生抽
...猪蹄黄豆汤发白的汤色很可能是乳化的脂肪，汤水中加入食盐，喝下去轻轻松松就导致食盐摄入过多。OUT~
而B选项“酸辣凉拌鸡胸肉”看起来就靠谱多了。鸡胸的脂肪含量本来就很少，只要注意控制盐和油，这道菜不仅可以解...……更多
2023-12-18 14:26:00饮食,医生,饮食,误区,食盐,土豆泥
...肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血管疾病之间存在关联，长期高嘌呤饮食可能增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病和中风。代谢综合征和糖尿病高嘌呤饮...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
...视觉中国经仔细询问，薛燕医生得知蒋大伯有十几年的高血压史，约一周前，更换了日常降血压药物，如今吃的药，名为“盐酸贝那普利片”，而他更换高血压药时间与咳嗽开始时间基本吻合。
“有些药物由于作用机理的原因...……更多
2023-11-14 13:32:00劲地,罪魁,祸首,小站,流感,健康
...入紫苔菜，炒至软炒断生。7、加入适量清水，撒入少许食盐和半勺白糖，翻炒均匀。8、从锅边喷入几滴香醋，再次翻炒十秒钟。9、出锅装盘，美味的紫苔菜炒腊肉完成。这道菜味道鲜美，富含纤维和蛋白质。紫苔菜的碱性有助...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...不仅如此，自己的肝脏和肾脏也会受到损伤，早早导致高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...入的盐分含量只要6克左右就够了。盐分含量超标会导致血压升高，过多的盐分摄入也会造成免疫系统受损，所以大家做菜的时候要注意不要加太多的盐，饮食清淡会给身体带来很多好处。 ……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...，因感染病菌的几率上升而容易患感冒。5.水肿加重长期研究以来发现，大量的盐摄入会促进组织水肿，导致腹部或面部肿胀，以及头痛等不适症状。一些血液循环不良的女性，平时心脏和肾脏没有疾病，出现水肿可能性更大，...……更多
2024-04-12 20:03:00过多,食盐,离子,人体,过多,胃部
...食物如果长期保持大量的盐分摄入，不容易使身体出现高血压的风险显著升高。而高血压的患者当中一般都伴随着动脉粥样硬化的问题，这类人群出现脑卒中等心脑血管疾病的风险也会大幅度升高。并且高血压会容易导致肾脏功...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...风险。 高盐饮食——减少盐分摄入。高盐饮食是导致高血压的重要因素，而高血压是心衰的主要危险因素之一。因此，减少食盐摄入，是预防心衰的重要措施。建议每日食盐摄入量不超过5克，可尝试使用香料替代盐来增添食物...……更多
2024-03-30 09:03:00心衰,推手,心衰,心脏,睡眠,风险
...养物质，这些物质组合在一起，具有“通便，护眼，三控血压”等功效，所以在秋天，吃板栗南瓜不如吃红薯。而在秋天，很多人都喜欢蒸红薯吃，其实蒸的红薯吃多了，家人也不想吃，今天我就用红薯教大家一种新吃法，就是...……更多
2023-10-19 19:48:00板栗,红薯,南瓜,血压,红薯,咸鸭蛋
...么危害？心血管疾病过胖会增加心血管疾病的风险，如高血压、冠心病、心脏病等,过多的脂肪组织会导致血液中脂质水平升高，增加动脉堵塞的风险。2型糖尿病过胖是2型糖尿病的重要危险因素之一，过多的脂肪会干扰胰岛素的...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...量，我则是加重肾和血管的排泄负担，引起肾病加重和高血压病等系列疾病的罪魁祸首。我乃“百味之母”，在人们的日常生活中利用率相当高。一般情况下，我每日随各种食品被人均摄入8-10克，爱吃咸菜或食量大的朋友，每...……更多
2023-01-10 21:03:00食盐,忠告,食盐,肾脏,离子,血管
...医师王璞表示,低盐饮食不仅可以帮助控制体重,更有益于血压控制,心肾健康。不过,日常生活中,调味品、腌制加工食品以及火锅烧烤外卖,早已让我们的盐分摄入超标,高盐饮食正在悄悄升高血压,摧毁肾脏健康。为什么盐吃多了会...……更多
2024-03-16 05:09:00健康,血压,血液,强效,控制,高血压
...过多的能量堆积会造成超重甚至肥胖。肥胖是高血脂、高血压等慢性病的危险因素，因此，如果想预防心脏病，建议少吃猪油。此外，猪油中的脂肪组成中，饱和脂肪含量可高达40%以上，它是使血清胆固醇升高的主要脂肪酸。世...……更多
2024-04-02 11:26:00菊花茶,淀粉,谣言,菊花,血压,真相
...轻人，都要保持健康的饮食、作息、运动习惯，控制好高血压、糖尿病等基础病，并留意自己的脑血管健康，及早发现、处理动脉瘤等血管畸形。脑卒中俗称“中风”，根据全世界流行病学数据，全世界每4个人中就有1个人一生...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...，通经脉，煎筋骨，开胸隔离小便的功效，还能帮助降低血压和血糖。清脆爽口的莴笋除了营养丰富，有多种保健功效之外，近日一项研究还表明，莴笋中可能还含有某种可以抑制过敏性皮炎的物质，因此到了春天，如果经常出...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？流言内容：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致胃...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...减少对糖分吸收，帮助控制血糖。苹果中含有的钾能降低血压，防治糖尿病并发心血管疾病。另外，苹果中含有丰富的苹果酸和维生素，能促进脂肪的分解。5.石榴石榴是我们生活中很常见的一种水果，它被称为“天然二甲双胍...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...统计,心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。一、血压管理——防微杜渐饮酒过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发现、早控制。通过饮食控制、降低体重和戒烟戒酒、有...……更多
2023-12-08 01:18:00卒中,血压,管理,血压,患者,卒中
...大，相应的风险也就越高，潜移默化让人“折寿”。“高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者通过科学管理，完全可以活到90岁，做到带病生存。”毛威教授指出，当前疾病防治的重点仍需前移，疾病的发生虽有其客观规律，...……更多
2024-04-22 06:38:00咸肉,健康饮食,火腿,食用,教授,饮食
...而且它还含有比较丰富的钾，和洋葱搭配在一起，对控制血压能起到一定的帮助，且洋葱含有二烯丙基二硫化物等，可控制血脂，适合大众食用。
小贴士本品重在温补，口干口苦，大便干结，舌苔黄厚腻者不宜食用。福利放送...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...要的原因。比如，遗传因素、喝酒等使尿酸产生过多，高血压或肾脏疾病使尿酸排泄不够等。日常生活中，痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的，也没有必要。建议饮食多样化，进行有氧运动，积极控制体重，做好尿酸的长...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
...油腻重口、晚睡晚起，不仅体重逐年上升，还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会，张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯，结果令人惊喜。几个月下来，不仅体重明显下降，连带的小毛病也渐渐消失，精力比...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
众所周知，高血压作为一种慢性代谢疾病，如今现象也是越来越频繁，而且逐渐趋于年轻化，根据相关统计发现，成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现，也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
2024-02-06 21:45:00许会,血压,高血压,血压,元素,利尿剂
...认为，严格按照医生的要求，坚持长期、规律地服用抗高血压药，并定期监测血压就可以了。但这些人在生活上依然暴饮暴食、我行我素，血压并没有控制得那么理想。是医生的降压方案不好，还是其他原因呢？其实，药物治疗...……更多
2023-10-08 15:01:00七大,高血压,误区,杀手,健康,高血压
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