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洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
在日常生活中,高血压是一种较为常见的疾病,而且常常伴随着其他慢性疾病的发生。为了控制血压,很多人在日常生活中会选择吃药来控制血压。但是,长期吃药可能会对身体造成一定的副作用。因此,寻找一种安全、有效...……更多
睡醒后赖会儿床,真的有好处
...体未必能及时适应过来,容易出现头晕、心悸、体位性低血压等症状,对于高血压患者甚至可能引发心血管突发疾病方面的意外。(图/unsplash) 赖会儿床,能给心血管系统一个逐渐适应的过程,也是给全身的肌肉和关节一个苏...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...险。其次,60岁过后,男性的心血管系统容易受到影响,血压和胆固醇水平可能会升高,增加了心脏病和中风的风险,注意饮食和锻炼对于维持心血管健康至关重要。此外,60岁之后,视力和听力也可能开始减退,老年性黄斑变...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血压变化:包括高血压和低血压电解质不平衡:钾、镁等电解质异常4. 药物副作用药物:某些药物如抗抑郁剂、高血压药物、甲状腺药物等5. 其他因素孕期:孕妇体内的激...……更多
血压“爆表”未察觉,29岁女子眼底出血接近失明
...,她的眼底竟然大量出血及渗出,而幕后的元凶竟然是高血压。3月12日,眼科专家提醒,除了会引起心血管疾病外,约70%的高血压患者还会出现眼底的血管病变和视网膜病变,因而高血压患者也需定期前往专业的眼科医院进行眼...……更多
晚上喝牛奶好不好?
...3.降低中风的几率牛奶中含有的钾元素有使动脉血管壁在血压高时仍然保持稳定的作用,从而减少中风的危险。4.阻止重金属物质的吸收夜晚,人体的吸收功能会变强,不仅会吸收食物中有益成分,同时也会吸收食物中的有毒物...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...降,进而影响泌尿系统的正常功能。6、其他疾病:如高血压、心脏病等慢性疾病也可能引起夜尿增多的症状。这些疾病可能影响身体各系统的正常功能,包括泌尿系统。三、如何应对夜尿增多的情况?1、观察自身症状:首先要...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...结构的破坏,进而导致白天乏力、嗜睡,还有可能引起高血压、糖尿病、冠心病等。”北京协和医院呼吸与危重症医学科主任医师肖毅表示,如怀疑有阻塞性睡眠呼吸暂停,推荐到睡眠呼吸中心进行睡眠监测,如确诊要及时进行...……更多
起床后少做这4件事,比烟酒还伤身
...斑块形成,导致动脉粥样硬化发生。排便太用力晨起时,血压处于较高水平,若是用力排便,腹压就会增大,血压便会快速升高。对于本身存在动脉硬化者,一旦用力动脉血管破裂,就容易导致心血管事件发生。起床太着急人在...……更多
冬日谨防中风
...一些影响。那么具体有哪些影响?应该如何应对?第一,血压会更高。之前有人统计过,一般我们的血压会从10月份开始,慢慢升高,升高幅度在5到10毫米汞柱左右,一直保持到次年的5月左右,随着气温回升,血压才开始慢慢降...……更多
解救睡眠特“困”生
...。《哈佛健康通讯》公布的一项研究发现,长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰等心血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...睡眠不足不仅影响日常工作、学习,还与焦虑、抑郁、高血压、糖尿病等疾病密切相关。走出睡眠误区,保持健康睡眠,才能更好地保障心身健康。女高管上网搜“失眠” 大数据“轰炸”焦虑缠身信息时代,遇到问题上网搜一...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...研究,发现睡眠不足的人更容易患心血管疾病。3、影响血压长时间的睡觉,血压较低,不利于血液循环,可能导致其他器官供血不足。而睡眠不足的状态下,人的情绪不稳定,容易暴躁易怒,使得交感神经兴奋,血压也会升高...……更多
血压高的人应尽量少吃腌制蔬菜,如泡菜、咸菜等
高血压是一种常见的心血管疾病,它常常与不良的饮食习惯有关。在控制高血压的过程中,我们通常会强调减少盐的摄入,因为盐中的钠元素会导致血压升高。然而,除了盐之外,还有一些蔬菜也可能对血压产生不利影响。医...……更多
高淳砖墙镇开展“爱老敬老,健康体检”活动
...健康体检和义诊活动。此次体检包含全科、中医科、测量血压血糖、免费送药服务等。体检现场,医务人员耐心为老年人服务,给老人量血压、测血糖,用心做好各项检查,细心登记好信息。尤其是65岁以上高血压、糖尿病的患...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...。预防和早期治疗是提高预后和减少残疾的关键。 1. 高血压:长期的高血压会损害血管壁,增加再次发生脑梗塞的风险。2. 心脏疾病:如心房颤动和其他形式的心律失常或心脏结构问题会增加形成血栓的风险,这些血栓可能脱...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
说起高血压,许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道,食盐吃多了对身体有不良的影响,容易损伤血管,给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的,并非食盐,而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...量明显提高,白天精神状态更佳。其次,戒酒有助于降低血压和血脂水平。酒精会刺激血管收缩,导致血压升高。同时,酒精还会影响脂肪代谢,导致血脂水平升高。戒酒后,志愿者的血压和血脂水平明显下降,心血管健康状况...……更多
经常“上夜班”的人,健康容易出现哪些异常?
...就可能罹患恶性肿瘤。2、经常上夜班的人,容易出现高血压睡不好的人,脾气都会特别暴走,原因有两个,第一个是睡不好让人心烦意乱,第二个是睡不好会导致一系列缩血管激素分泌过量,比如肾上腺素和去甲肾上腺素,这...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...并不是所有人都适合在早上起来的时候喝蜂蜜水,比如高血压、高血糖、心脏病患者就不适合了。因为清晨是一天当中血液最粘稠的时候,这时的血压水平也比较高,所以对高血压、高血糖、心脏病患者来说,早上是病情最波动...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
68岁的王先生5年前在社区体检中被诊断出高血压,血压最高可达180/90mmHg,但即便血压水平如此高,也未得到王先生的重视,即使有坚持规律服药,但王先生仍然抽烟喝酒,甚至一日抽烟量最多可达5包。由于王先生行动不便,平...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...等现象。年轻时候没啥感觉,老了之后就比较严重。2.高血压风险增加如果每天长期睡眠不足六小时,患上高血压的风险会明显增大。除此之外,睡眠不足还会导致人体胆固醇分泌增加,增加心脑血管疾病的风险。3.反应力下降 ...……更多
男性床上有5种异样,尽早就医检查
...发生摔倒等意外,同时也会诱发自身患有的疾病,比如高血压晕倒等,给生活带来不便。那么,夜尿有什么缓解的办法吗?1.少吃盐吃得过咸,人就会感觉到口干,饮水量变大,就会加重肾脏负担,导致排尿频繁。因此晚餐最好...……更多
“药到emo除”?吃了这东西半夜笑醒,还能美白淡斑?医生提醒
...有需要的话,须在中医师指导下辨证酌情使用,另外像高血压、心脏病等慢性病患者也需要在医师指导下经过辨证分型后再确定能否使用。儿童也不建议服用。刘恩益提醒,就算证型适用,逍遥丸也不适宜长期服用。用药一两个...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...,调节能力本就比较差,早上起来过急,可能引发体位低血压。2.不要憋大便起床后大肠蠕动活跃,此时容易产生便意,但若没有利用这一刻,便意就容易被“憋消失”,大便在结肠内,水分被吸收,就容易引起便秘甚至痔疮、...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...盐、少油、少糖,多吃天然食物,少吃超加工食品,有利血压、血脂健康。控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。研究显示,与腰不粗的胖人相比,腰粗的胖人腰围每增加9.5厘米,发生冠心病、急性冠心病...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...如果不及时戒烟戒酒,除了癌症的发病率会增加,罹患高血压、糖尿病、冠心病和中风的风险也会增加。第二,过了60岁,一定要清淡饮食什么是清淡饮食?医生常常告诉我们要低盐低脂饮食,这就是清淡饮食。60岁以后,很多...……更多
56岁患者去医院配药顺便做了CT,一查发现是肺炎!有的反复头晕、有的乏力,这些情况需注意|抗疫答疑
...海网56岁的刘先生核酸转阴后,还持续咳嗽,去医院配高血压药物时,在医生的建议下做了个胸部CT,结果显示“两肺炎症”。一位77岁的老年患者阳了后,一开始反复头晕,一周后头晕症状好转了,但又开始出现持续的咳嗽,后...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...应酬,所以烟酒不离身,导致大腹便便,而且还是一位高血压和糖尿病患者。张大哥已经患病10余年了,但是自己在饮食和生活习惯上根本不在乎,认为按时服用药物即可,也没有经常测量血压和血糖,或者定期去医院进行复诊...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...治疗的肾虚可增加患其他健康问题的风险,如体循环动脉血压增高和糖代谢异常。这些并发症进一步加剧了肾脏的负担,形成恶性循环。早期治疗的好处:及时治疗肾虚可以帮助恢复和保持肾脏健康,减少并发症的风险。早期治...……更多
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