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...较大，晨晚略感丝丝寒意。10月8日，也恰逢第26个全国高血压日。江苏省中医院心血管病科行政副主任、高血压研究所执行主任、副主任医师刘鸣表示，这种气候变化对于高血压患者来说更易引起血压的波动，需要注意“寒露养...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此，经常午睡的老人通常会拥有更好的身体健康状况。其次，我们来看看不午睡的老人可能会出现的问题。长时间的疲劳和紧张可能会导致老年人出...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...家：石靖单位：鄂尔多斯市达拉特旗中蒙医医院中医对高血压的认识首先，中医理论强调肝、脾、肾三脏的功能在维持血压稳定中的重要性。肝在中医中被认为是主疏泄的器官，负责气机的调畅。肝气郁结，即肝气不畅，常导致...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...长期熬夜对我们的肝肾及心血管伤害较大，很容易增加高血压、肝病、肾脏疾病的风险。同时，那些女性长期熬夜容易加快衰老的速度，所以，尽量要少熬夜。那么问题来了，几点睡觉才不算熬夜了。熬夜危害多，怎样才算真正...……更多
2023-11-21 20:34:00夜班,建议,夜班,身体,睡眠,时间
...，运动可以帮助提高关节的活动性和灵敏度。3.原发性高血压：在临床医学上，高血压可以分为两种，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压，继发性高血压是可以治好的，而原发性高血压是无法治愈的。导致原发性高血...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...于休息状态时。长期坚持不吃晚餐有助于降低体循环动脉血压增高（即高血压）的风险，从而减少心脏疾病的发生几率。科学支持：引入几项研究，展示了晚餐对血压和心血管健康的影响。例如，一项研究指出，晚餐过晚或过饱...……更多
2024-01-28 11:49:00晚餐,好处,医生,晚餐,肠道,健康
...活质量，影响工作效率。需要注意的是，慢病人群中的高血压患者，由于血压原因，大脑缺血缺氧，晚上睡不好的症状更为明显，白天就更可能成为“特困生”。因此，我们需要规律作息，如固定起床和睡觉时间；保持良好的睡...……更多
2024-03-22 07:35:00厦门人,厦门,睡眠,厦门,婴幼,障碍
...统调节和恢复的关键时刻。在深度睡眠阶段，心跳放慢，血压降低，大脑得以从日间的劳碌中恢复。然而，当睡眠受到干扰，这一切调节过程都会受影响，心脑血管系统也随之受累。不仅如此，科学研究揭示，持续的睡眠障碍与...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...自我感觉心脏很舒服，睡眠改善很好，人不觉得累了。但血压高，158-160/85mmHg，耳鸣严重，右侧卧位时右前胸痛，多汗。二诊调整专注解决耳鸣的问题。▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统
三诊三诊在2020年7月20日。药后蔡先...……更多
2023-01-10 15:49:00治心,耳鸣,医师,高血压,耳鸣,心绞痛
...预示着身体的疾病。吃完就犯困，有可能是出现了餐后低血压。当进食之后，消化系统开始运作，会产生饱腹感，此时胃部膨胀充血，血流量增加，而其他部位的血流相对地会减少，血压会轻微降低，导致人犯困，心率减缓，呼...……更多
2023-10-22 22:17:00高碳,饮食,血压,低血压,食物,供血
...管疾病、糖尿病等。此外，运动还能促进血液循环，降低血压，改善血脂。运动锻炼对心理健康的益处同样不可忽视。它可以释放压力，使我们在紧张的工作和生活中得到放松。有研究表明，规律的运动可以提升人的情绪，减少...……更多
2024-01-24 13:23:00动能,血脂,血压,血液,循环,运动
...起到驱寒的作用，以此来预防感冒。2、生姜泡脚治疗高血压：生姜以其特殊的功效，高血压患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解血压等症状。3、生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够...……更多
2024-04-19 14:05:00生姜,高血压,生姜,症状,感冒,功效
...病报告2019》显示，中国心血管病现患人数3.30亿，其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理规范》指出，每周3天或以上、每次30分钟及以上中等...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...持续的睡眠不足会增加心脏病、糖代谢异常、体循环动脉血压增高等疾病的风险。此外，睡眠不足也会影响情绪稳定性和认知功能，导致日常工作和社交活动的效率降低。睡眠障碍的原因造成睡眠障碍的原因有很多，包括生活习...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
...下去，症状就会不断的加重直至最后诱发尿毒症。3、高血压高血压患者诱发尿毒症的原因较为复杂，血管内压力增高就可能会导致血液中的蛋白质漏出，导致尿液中的蛋白质增多就会严重损害肾脏，从而出现肾小球过滤降低诱...……更多
2024-02-08 16:51:00晨起,尿毒症,肾脏,医生,建议,尿毒症
...日之计”，在有些时候，也可能暗藏危机。特别是对于高血压患者而言，在经过一整晚的睡眠休整后，自身的血液流速会放缓，血液粘稠度也会因此达到峰值，倘若在起床时不注意放缓速度、减小幅度，那么就可能导致血压值快...……更多
2023-11-14 17:44:00高血压,患者,医生,建议,血管,血压
...生密切相关专家表示，睡眠是维持生命的基础，睡不好，血压、血糖指标都会受到影响，睡眠问题与许多疾病的产生都有密切关系。
和吃饭、喝水一样，睡眠是维持我们生命的基础。人的一生大约三分之一的时间是在睡眠中度...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...饮食调整，减少糖分和碳水化合物的摄入。2.体循环动脉血压增高（高血压）症状：高血压患者常常感到疲劳，因为心脏需要更多努力来维持血液循环。预防与识别：定期监测血压，保持健康的生活方式，包括适量的运动和低盐...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...偶尔午睡的人更年长，而且他们患上心脏病、糖尿病和高血压等慢性疾病的风险也更高。这可能是因为午睡过长会干扰晚上的睡眠质量，而长期睡眠不足会导致代谢紊乱和慢性疾病的风险增加。然而，这项研究并不能得出一个明...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...了解自己的血管状况，例如观察皮肤上的血管纹路、测量血压等。2.控制血压和血糖高血压和高血糖是导致血管老化的重要因素。长期的高血压和高血糖会损害血管壁，加速血管老化。因此，控制血压和血糖是非常必要的。我们...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...脑卒中的80%。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。脑梗来临，往往会出现4个信号，占一个，也要及时检查1.剧烈头痛临床发现，约70%的脑梗者...……更多
2023-11-12 12:02:00餐桌,血管,食物,血管,食物,脑梗塞
...了，而且还可以帮助释放压力，让身心得到巨大放松。
血压、血糖、血脂指标下降马先生之前患有脂肪肝，体内的血脂水平偏高，而且血压和血糖也比较高，但是通过每天坚持夜跑5公里，最后发现各个指标都在正常范围内。睡...……更多
2023-11-15 13:01:00起跑,保障,最好,女性,朋友,安全
...时我没有什么不良习惯啊。”医生说：“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢？”老王说：“有点高血压和高血脂，但是不严重啊。”医生说：“这些都是导致心脏病的危险因素。另外，你有没有经常午睡呢？”老...……更多
2024-02-09 16:57:00中老年人,三不,老王,心肌,冠状,心肌梗死
...会增加患心血管疾病的风险，而充足的睡眠则有助于降低血压和心率，保持心脏健康。此外，充足的睡眠还有助于改善记忆力、提高学习能力、增强创造力等方面的表现。02睡觉时把脚露在外面，有什么作用？首先，脚部是人体...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...不良情绪。心血管疾病风险增加长期的睡眠不足会导致高血压、心脏病和中风等心血管疾病的风险增加。免疫系统功能下降睡眠不足会导致人体免疫系统功能减弱，使老年人更容易感染疾病，影响身体健康。睡眠如此重要，老年...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压（或称为“高血压症”）是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平，这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
2024-03-22 11:27:00心脏病,高血压,症状,心脏,回事,身体
...染和生病。3. 心血管疾病：长时间熬夜增加了心脏病和高血压的风险。4. 内分泌失调：熬夜会干扰荷尔蒙的正常分泌，比如胰岛素和皮质醇，可能导致代谢综合征，如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题：长期缺乏睡眠可能会...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
...密度开始下降，骨质疏松的风险增加；心血管健康问题：血压可能升高，血管弹性减弱，心脏功能下降，心脏病发作和中风的风险增加；代谢率减慢：新陈代谢率减慢，容易发胖和增加脂肪储存；睡眠问题：睡眠质量可能下降，...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
血压测量的准确性和可靠性对于确诊和监测高血压等心血管疾病非常重要。一般情况下，以下几个时间点是测血压较为准确的时机：1.早晨醒来后由于睡眠期间身体处于休息状态，早晨醒来后的血压会相对较低，反映出一个新的...……更多
2024-03-24 14:08:00血液科,血压,血液,医生,时候,测量
本文转自：邢台日报市中心医院专家详解——高血压的日常监测方式寻医问诊台邢台市中心医院【应诊专家】李振莲，邢台市中心医院（原邢台市第三医院）心电生理科副主任，副主任医师。擅长高血压、冠心病、心律失常性...……更多
2024-04-24 07:35:00高血压,监测,方式,血压,测量,高血压
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