- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...然而，关于这个看似普通的食材，存在一个长久的争议：蛋黄和蛋白，到底哪个更有益于健康？这个问题不仅关乎美味，还关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇，而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确？是...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...鸡蛋就能摄取鸡蛋中的优质营养。Part 2：吃鸡蛋不要丢掉蛋黄鸡蛋中蛋黄的胆固醇含量较高，也正因为如此，许多人都选择不吃鸡蛋，或者吃鸡蛋时把蛋黄丢掉，这种做法是不对的。
1、从胆固醇的作用分析胆固醇在人体内是正...……更多
2024-05-09 14:52:00白皮,红皮,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋黄
...国消费者报报道（记者李建）磕开一枚鸡蛋，有时会遇到蛋黄散了的情况。是什么原因导致鸡蛋的蛋黄散开了，这样的鸡蛋液还能不能食用呢？国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授...……更多
2023-12-13 11:25:00鸡蛋黄,食品安全,鸡蛋,提示,消费,食品
蛋黄虾仁豆腐早餐吃蛋白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要，特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴，它不仅味道美味，而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味，炒制时变得鲜嫩多汁，与白...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
...则，容易剥壳又有什么意义呢。
难题三：鸡蛋煮熟后，蛋黄表面神秘的“绿色”，能吃吗？其实，鸡蛋蛋黄发绿是正常现象。鸡蛋发绿是因为鸡蛋煮久了，蛋氨酸会释放硫化物，和鸡蛋中的铁发生反应，形成深色的硫化亚铁。...……更多
2023-10-16 16:48:00鸡蛋黄,鸡蛋,绿色,鸡蛋,蛋壳,环境
...，画面中明晰地展现了商家如何应用化学颜料制造蛋清与蛋黄，从外观上看，这些人造鸡蛋与普通鸡蛋简直毫无区别，以至有音讯称，这样的鸡蛋本钱仅需一毛钱。这段视频再次引发了人们对人造鸡蛋的担忧，在科技日益开展的...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...素和抗体的合成；2、鸡蛋含有适量的脂肪，主要集中在蛋黄中，蛋黄中的脂肪包含不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，对心脏健康有益；3、鸡蛋富含多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B2、维生素B6...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
胆固醇偏高的人，早上吃一个水煮蛋，“蛋黄”到底能不能吃呢？第一：胆固醇胆固醇偏高并不是一个突发性的或者说短期能形成的疾病，而是长期的生活习惯和饮食方式导致的慢性疾病症状，食物中的胆固醇大约只有40%左右...……更多
2023-12-18 10:25:00蛋黄,胆固醇,胆固醇,蛋黄,鸡蛋,鸡蛋黄
...的食物残渣，能量基本上可以完全吸收。鸡蛋分成蛋白和蛋黄两个部分，在蛋白里蛋白质、氨基酸的构成跟人体非常接近。现如今，随着网络的发达，人们对鸡蛋有了新的认识，认为鸡蛋里面胆固醇含量很高，经常吃对身体不好...……更多
2023-01-24 13:13:00鸡蛋,看吧,差距,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...，一个鸡蛋中的胆固醇含量约为141-234毫克，主要集中在蛋黄中。有人担心蛋黄中的胆固醇含量过高，建议将蛋黄扔掉。然而，蛋黄中除了胆固醇外，还富含胆碱、微生物和矿物质等营养物质。从营养角度考虑，整个鸡蛋的食用...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...下面就跟着我一起来了解一下吧！误区一：只吃蛋白不吃蛋黄。在吃鸡蛋时，很多朋友更倾向于吃蛋白，它的口感更加滑嫩。而且蛋黄太干了，吃起来容易被噎着。此外，由于人们普遍认为蛋黄中的胆固醇含量较高，因此担忧过...……更多
2024-01-20 20:54:00鸡蛋,错误,鸡蛋,营养,蛋黄,茶叶蛋
...统和细胞功能的必要物质。脂肪鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中，每个鸡蛋蛋黄中含有约5克脂肪，虽然鸡蛋含有胆固醇，但研究表明，蛋黄中的胆固醇对大多数人的血液胆固醇水平影响较小。维生素鸡蛋富含多种维生素，包括...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...不饱和脂肪酸，如单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，鸡蛋黄中的脂肪含有脂溶性维生素，如维生素D、维生素E和维生素A；维生素鸡蛋富含多种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B2、维生素B5、维生素B6...……更多
2024-01-15 06:52:00营养,鸡蛋,还是,鸡蛋,蛋白,营养
...就在她轻轻敲碎鸡蛋壳的那一刻，发现了不寻常的情形：蛋黄并没有像往常那样完整地躺在碗里，而是散开了。这个小小的异常让李奶奶感到迷惑和担忧：这样的鸡蛋还能吃吗？她习惯性地回忆起以前的经验，但却发现自己并没...……更多
2024-02-28 09:11:00鸡蛋,鸡蛋,蛋黄,蛋壳,新鲜度,蛋白
...鸡蛋，若想吃最好在医生的指导下食用。
2.吃鸡蛋不把蛋黄、蛋白一起吃有很多挑食的人，会只选择吃鸡蛋的蛋黄或是蛋白。但是总体而言，鸡蛋的大部分营养都储存在蛋黄里，如果只是吃蛋清的话，反而并不能很好的吸收到...……更多
2023-12-07 13:50:00误区,鸡蛋,大部分,营养,鸡蛋,蛋白
...何，刮起了一阵“只吃蛋白”的潮流，大家潜意识里觉得蛋黄的胆固醇太高。可事实上，一枚小小的蛋黄里，会蕴含多少对人体有害的胆固醇呢？只想说，大家太看得起蛋黄了！相反，蛋黄中含有丰富的矿物质和维生素，蛋黄和...……更多
2023-01-07 21:16:00晨起,误区,鸡蛋,鸡蛋,晨起,营养
...试：轻轻摇晃鸡蛋，真鸡蛋内部会有一定的晃动感，这是蛋黄和蛋白的自然分离现象。而人造鸡蛋由于制作过程中的均匀混合，摇晃时可能感觉更加实心。打破观察：真鸡蛋打破后，蛋黄呈圆形，蛋白呈黏稠状。而人造鸡蛋的蛋...……更多
2023-12-15 13:31:00鸡蛋,方法,鸡蛋,蛋白,蛋黄,消费
...因为如此，所以在吃进的过程当中都会把蛋白吃掉，而将蛋黄扔在一旁。除了这种情况之外，也有人认为蛋黄当中的胆固醇含量比较高，经常吃蛋黄的话会增加体内胆固醇数值。但事实上，蛋黄虽然有胆固醇，但也含有多种维生...……更多
2023-10-23 19:42:00鸡蛋,家人,错误,鸡蛋,营养,越好
...滴2滴香油，带给你4个“变化”！很多人都不太喜欢吃鸡蛋黄，认为鸡蛋黄里面含有非常多的脂肪和胆固醇，吃了对身体健康无益，其实鸡蛋黄里面还含有非常丰富的叶黄素和玉米黄素，经常吃蛋黄的话，对于我们的视力也有一...……更多
2023-12-04 06:34:00肝脏,蛋白质,损伤,蛋白,成分,鸡蛋
...！而且鸡蛋中还含有丰富的“钙、铁、卵磷脂、固醇类、蛋黄素、维生素A、维生素D、B族维生素”等营养物质，不管哪个年龄层的人，多吃鸡蛋，对身体都有很多好处，所以在我家，我几乎每天早上都会煮一个鸡蛋给家人吃！而...……更多
2023-10-21 16:10:00好处,鸡蛋,年龄,身体,鸡蛋,蛋黄
...了如果当天吃不掉，放到第二天还能吃吗？不少人害怕吃蛋黄引起血脂高，那么，血脂高蛋黄都要扔掉吗？鸡蛋煮熟之后，如果不及时吃掉，第二天是否能吃要看保存的条件。因为鸡蛋富含蛋白质，如果在较高的室温下保存，容...……更多
2024-05-21 15:29:00蛋黄,血脂,鸡蛋,鸡蛋,二天,胆固醇
...的精华。而一旦蛋壳被轻轻敲开，那晶莹的蛋清和金黄的蛋黄便展现在眼前，如同一个小小的宇宙，充满了生命的活力。鸡蛋的蛋清清澈透明，而蛋黄则如同太阳般金黄耀眼，充满了浓郁的香气。当蛋清与蛋黄融合在一起，经过...……更多
2024-05-10 11:55:00香油,开水,好处,鸡蛋,身体,医生
...味道比较腥，接受不了而腌制之后吃起来咸咸的，特别是蛋黄流油的状态，更是能够满足使用。鸭蛋当中含有丰富的铁元素，B族维生素，钙元素等等，日常生活中适量吃点鸭蛋，能够给身体带来这些好处，同时还能够帮助保护...……更多
2023-01-13 23:21:00一文,鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,营养,答案
...瓜果粉、山药浓缩粉、天门冬氨酸钙、γ-氨基丁酸和水解蛋黄粉；天门冬氨酸钙、天门冬氨酸钙、水解蛋黄粉对儿童身高发育有帮助；γ-氨基丁酸和水解蛋黄粉，天门冬氨酸钙提供钙，水解蛋黄粉提供维生素A和维生素D，这是最...……更多
2023-12-25 11:15:00丁酸,氨基,智商,孩子,丁酸,氨基
...热期间选择更易消化的食物。胆固醇高人群鸡蛋，特别是蛋黄中含有较高的胆固醇。对于那些血液中的低密度脂蛋白（LDL，即“坏”胆固醇）水平偏高的人群，过多摄入富含胆固醇的食物可能会进一步提高血液中的胆固醇水平，...……更多
2024-04-01 12:44:00鸡蛋,尴尬,鸡蛋,胆固醇,蛋白质,蛋白
...的早餐，火腿酱香饼是一个不错的选择。首先，将蛋清和蛋黄分离，用蛋清制作饼皮。将蛋清、食盐、面粉和清水搅拌均匀，加入适量的植物油调制面糊。然后，在电饼铛中把面糊煎成薄片，放上火腿肠、葱花和黑芝麻，再淋上...……更多
2023-11-27 13:01:00蔬菜,鸡蛋,营养,早餐,荷包蛋,鸡蛋
...偏高的朋友来说，鸡蛋的摄入就需要更加谨慎了；虽然鸡蛋黄中含有较高的胆固醇，但同时它也含有丰富的卵磷脂，这种物质可以帮助调节血脂，对心血管健康有益；因此，建议血脂偏高的朋友们每天最多吃一个鸡蛋，并且最好...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...缓衰老的速度鸡蛋中含有一种特殊的成分，那就是包裹在蛋黄四周的鸡蛋清，每天坚持喝一碗开水冲鸡蛋能，起到延缓衰老的作用，还能淡化雀斑，细纹，对女性朋友的皮肤十分好。
修复肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有...……更多
2023-12-20 10:58:00香油,开水,好处,鸡蛋,医生,建议
...收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，...……更多
2024-01-17 11:05:00糖尿,高血压,糖尿病,鸡蛋,风险,研究
...法，不需要额外加油、盐，既好消化又好吸收。第三：鸡蛋黄不要扔掉，有很多人吃完鸡蛋清把鸡蛋黄扔掉了不吃，怕胆固醇长高，影响身体，事实上，健康人群每天1~2个鸡蛋，不仅可以供给营养，还有预防心脑血管疾病的功效...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
更多关于健康的资讯：
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题，尤其是中老年人群体。随着年龄的增长，关节的灵活性逐渐减弱，软骨的磨损加重，导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
近日，贵阳爱尔眼科医院传来喜讯，龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术，为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系，传播文明健康、向上向善的邻里文化，9月以来，苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
随着秋风送爽，大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动，一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌，还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
本文转自：人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香，油菜收割忙。近日，四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷，微风吹过，稻浪起伏，谷香扑鼻……9月10日，资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
本文转自：人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来，四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟，秋收万颗子。秋意渐浓，四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪，又到一年秋收时。目前，四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电（记者周坤）9月19日下午，沪皖共建长三角（广德）康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
本文转自：人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来，四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
本文转自：人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕，枫杨成林，走过古韵十足的木桥，来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
2024-09-20 11:33:00
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观，发病率不断攀升，加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00