孩子吃氨基丁酸真的能长高吗？是不是智商税？

今天，一位朋友的熟人来咨询一个产品，说他发现他的孩子很矮，非常焦虑。当他在网上搜索相关内容时，他发现了这个产品，据说它可以促进孩子的成长，并特别购买了；

货物到达后不太放心，特意来咨询，这个产品不能说无效，但它只对一些孩子有效。其实就是含有氨基丁酸的口服液。

孩子吃氨基丁酸能长高吗？

这是一款以γ-氨基丁酸是主要的复合固体饮料，其主要成分是抗性糊精、麦芽糊精、哈密瓜果粉、山药浓缩粉、天门冬氨酸钙、γ-氨基丁酸和水解蛋黄粉；

天门冬氨酸钙、天门冬氨酸钙、水解蛋黄粉对儿童身高发育有帮助；

γ-氨基丁酸和水解蛋黄粉，天门冬氨酸钙提供钙，水解蛋黄粉提供维生素A和维生素D，这是最基本的营养物质。

但是，很多家长都在考虑给孩子吃各类口服液来帮助孩子长个，其实我们的首先推荐的还是，在生活中做好身高管理，自然科学长高。

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那你家孩子身高是否达标？还能长高多少？

下面提供一个免费的身高发育状况评分量表；

根据实际情况填写并提交，稍后会收到专业的测评结果哦~今天我们就和大家谈谈科学管理“成长”这件事

首先看饮食：

既然说到营养摄入，就要介绍氨基丁酸，氨基丁酸是儿童生长发育的重要营养成分。

氨基丁酸通常指临床上的γ-氨基丁酸，有临床研究证明氨基丁酸能有效、安全地促进内源性生长激素的分泌；

γ-氨基丁酸是一种重要的抑制性神经递质，能促进垂体释放生长激素，改善睡眠，帮助儿童长高。

毕竟，生长激素的分泌需要在深度睡眠状态下进行，帮助睡眠可以说间接地帮助身高生长。

γ-氨基丁酸可以从哪里摄入？

俗话说，民以食为天，食补一直是我国家长朋友非常认可的营养摄入手段；

而且，γ-氨基丁酸广泛存在于各种食物中，当然，很多孩子偏食：偏食肉或主食，导致很多营养无法均衡摄入；

更重要的是，孩子一日三餐要在学校解决。家长不能时刻监督孩子多吃蔬菜，因此孩子回家后，家长可以选择营养均衡、营养丰富的食物。

1、鸡蛋：

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，微量元素等营养物质；

其中鸡蛋内的优质蛋白可以被机体吸收，并转化为机体所需的各种氨基酸。

2、花生：

花生中含有丰富的脂肪，以及机体所需的各种氨基酸成分；

而且这些物质非常容易被身体吸收和消化。

除此以上，还可以吃香蕉、牛肉、等食物来补充机体所需的γ-氨基丁酸；

建议适量食用，避免食用过多造成肠胃负担。钙和维生素D也同样重要

补充维生素D和钙不仅能长高，还能有效预防儿童佝偻病；

因为补充维生素D进而避免维生素D缺乏性佝偻病；

从而预防儿童方颅、鸡胸、枕秃、x型腿、O型腿等一系列症状。

另一方面，要早睡早起，保证睡眠质量

众所周知，身体的生长需要生长激素，生长激素的分泌高峰是进入深度睡眠期；

睡眠不足会导致睡眠质量差，从而影响生长激素的分泌；

因此，我们必须让孩子尽早睡觉，有足够的睡眠时间。

科学的身高管理，也需要家长每段时间记录孩子的身高；

发现问题以便尽快干预，可以更好地帮助孩子长得更好。