• 我的订阅
  • 头条热搜
胆囊切除之后身体影响有多大?一文了解清楚
...除后一定需要忌口,饮食上应该保持低热量,低脂肪,高蛋白,高纤维素的饮食,相对来说对胆囊切除患者更友好处。……更多
2022-12-16 11:35一文,胆囊,身体,影响
生活中身体健康又长寿的五个迹象是什么?
...肉类适量食用,不会胡吃海喝。平时会吃一些含优质植物蛋白的食物,谨慎对待高热量的食物摄入。认真吃饭,就是守住健康的一种方式。饮食有节,管住自己的嘴,吃得合理,吃得有营养,能让身体更健康。05睡眠质量高好的...……更多
...生产日期/批号:2022/6/23)(规格型号:75克/袋)被检出蛋白质项目不合格(检验结果:0.12g/100g;标准规定:≥35g/100g)。据介绍,蛋白质是生物体细胞的重要组成成分,能够调节体内的新陈代谢,给机体提供必需氨基酸。...……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...点脂肪。所以,出伏后最适合吃鱼肉了。鱼肉含有丰富的蛋白质,可以快速补充身体,抵御秋凉。推荐食谱:【红烧小鲫鱼】详细做法:1小鲫鱼里外都洗干净,沥干水份。2锅里放底油,把鲫鱼放入,慢慢煎至两面金黄色。3烹入...……更多
肝不好的人,还能吃牛肉吗?为了肝脏的健康,这4种食物要少吃
...脏的负担,影响肝病的恢复。牛肉被视为温补食材,富含蛋白质、铁、锌等营养成分,具有益气养血、滋养脾胃的功效。然而,对于肝病患者来说,牛肉是否适宜却众说纷纭。现代医学研究指出,适量食用牛肉并不会对肝病产生...……更多
为什么年龄越大越应该重视力量训练,它可以改善哪些问题?
...倒的风险。4.营养与恢复同等重要营养支持:保证足够的蛋白质摄入,帮助肌肉恢复和生长。考虑补充维生素D和钙,以支持骨骼健康。适当休息:力量训练后给予肌肉充足的休息时间,避免过度训练。5.监控进展与调整计划记录...……更多
食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
...野生菌远销海外。除了味道鲜,野生菌也富含营养,包括蛋白质、多种维生素、钙、磷等。有的野生菌还具有一定的药用价值,如各种野生菌富含的菌菇多糖具有调节免疫、抗氧化等作用。不同种类野生菌的口感各不相同,所含...……更多
湾里管理局疾控中心开展结核病防治宣教活动
...培训,针对肺结核重点人群筛查工作、重组结核杆菌融合蛋白试验、肺结核可疑症状者推介工作,湾里管理局开展了2024年基层医疗机构肺结核重点人群筛查工作培训;进行一次筛查,在蔬菜村开展了重点人群结核病主动筛查试...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...多给孩子吃,春天猛长个。一、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大脑和骨骼发育,增强免疫。豆制品中,豆干的钙含量排第一,达到1019毫克,是补钙的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...础物质源于我们摄入的食物、水等所包含的脂类、糖类、蛋白质和微量元素。但仅靠摄入这些物质,如果没有氧气的参与,是无法转换成人体所需的能量。”研发供氧器破解高原缺氧于是,刘颖萌生了研发安全高效便捷供氧器的...……更多
这种食物是对身体没有坏处,适当的吃一点,还能激发孩子的食欲呢
...在11月份,可以多给孩子吃一些牛肉,因为牛肉中含有的蛋白质、钙、铁、亚油酸、钾等等营养物质,这些物质不仅有利于增强免疫力,还能使孩子猛长个呢!就比如我小孩,因为饮食搭配的比较好,明显比同龄人高5-6厘米呢!...……更多
常吃“豆腐乳”的人,最后会发生什么?看完文章后,你也许会明白
...要就是因为豆腐乳经过发酵过程当中会把豆腐当中的一些蛋白质转化成一些对身体有益的物质,经常吃豆腐不仅美味,还能够有助于使得血压处于一种平衡的状态,但是对于已经患有高血压的一些人来说,在吃豆腐乳的过程当中...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...条是一种温和、易消化的主食,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够提供足够的能量和营养,配合不油腻的卤,美味又营养。3. 蔬菜泥:蔬菜泥是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物,能够促进消化和提供营养。可以添...……更多
咽喉炎怎么缓解
...腔卫生多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生,勤洗手。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,可清洁和湿润咽喉...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质,维生素等。其中硒元素的含量较高,也属于低脂肪,低热量的肉类食物,经常食用可以增强...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
...制毒量,所以喝隔夜水不会中毒。图片致癌的原因是它与蛋白质分解物和胺结合发生“亚硝胺”以致癌物为代表的自来水中亚硝酸盐含量很小,而且水中没有蛋白质,因而没有致癌危险。——隔夜菜绿色蔬菜不能在一夜之间食用...……更多
秋冬季感染性疾病多发 海南疾控专家:建议老年人接种这些疫苗
...比如,常见的疫苗种类包括减毒活疫苗、灭活疫苗、重组蛋白疫苗等,对于有免疫缺陷或使用免疫抑制剂的人群必须禁用减毒活疫苗;对于患有糖尿病、慢阻肺等慢病的老年人,只要健康状况稳定、药物控制良好也是可以接种疫...……更多
男性50岁以后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
...摄入足够的维生素和矿物质,如维生素A、B、C和E,以及蛋白质和Omega-3脂肪酸。阅读延伸:长期修眉会不会让眉毛越长越粗?修眉是许多爱美人士关注的焦点之一,然而许多人在修眉的过程中都会有这样的疑虑:长期修眉会不会...……更多
尿里泡沫多,“五颜六色”的尿,都是怎么回事?
...久不散,持续超过10分钟,这可能是肾脏功能异常,产生蛋白尿的迹象,对此,我们应保持警惕,及时进行排查,以确保身体健康2、红色尿品味了火龙果、甜菜根、蓝莓等美味佳肴后,或是服用某些药物,不经意间发现尿液竟泛...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意,黑米的某些成分可能...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...;对于高血脂群体需控制血脂达标,特别是控制低密度脂蛋白胆固醇水平达到标准;对于超重患者需科学减重,以此减少冠心病的发生率。 第二,确保膳食合理。高血压群体需坚持低盐饮食,摄入盐量每天低于6克最佳,适度补...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
...营养素的补充也很重要,比如(盖先锋)维生素D滴剂、蛋白质等。同时,还要减少摄入茶、咖啡、碳酸饮料、酒精,以及草酸含量高的食物。已经发生过骨质疏松的中老年人可以尝试平衡训练,通过平衡训练可以帮助中老年群...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...饭、鱼类、蔬菜、豆类等为主要组成部分,这种饮食富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,而且低盐低糖。此外,日本人尤其喜欢食用豆腐和海藻,这些食物富含植物雌激素,可以对抗骨质疏松症和更年期症状,此外,日本饮食...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分,而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此,对于缺铁性贫血患者来说,以下三种东西最好避免接触,以防病情进一步恶化:1.咖啡和...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...食,要让孩子从饮食中充分的摄入发育所需的各种营养如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素等等。断奶后更要保证孩子的营养,食物品种要多样化,摄入各种营养物质的比例要平衡。由于子宫开口向外,儿童期的女...……更多
南瓜的营养价值丰富,这三类人群尽量少吃南瓜
...养价值,然后简要介绍一下那些应该尽量少吃南瓜的三类人群。最后,我们还会分享三款美味的南瓜食谱,供大家品尝。南瓜富含维生素A,有助于维护视力和皮肤健康。它还含有丰富的维生素C,是一种强大的抗氧化物质,可以...……更多
还在盲目减肥吗?减肥也要量体裁衣,根据体型不同的制定饮食餐谱
...,同时要加速深层脂肪的分解和排毒。因此在饮食要增加蛋白质的摄入量。主食量可以维持不变,适当增加蛋白质的摄入量。这样既有助于长时间保持饱腹感,又助于增加肌肉,并且能巩固减肥的效果。同时,需要在平时降低脂...……更多
人开始衰老时,身体4个反应很真实,头发变白可能只是第一步
...失去弹性或者紧致度,表现为皱纹和细纹。这是因为胶原蛋白和弹性纤维的减少,皮肤的自我修复能力下降以及长期紫外线照射的影响。皱纹的出现在眼角、额头和嘴角等部位最为明显,给人一种老态龙钟的感觉。此外,皮肤的...……更多
晨起时,肾脏健康可以通过以下几个方面来初步判断
...分转化为尿液排出体外,同时保留对身体有益的成分,如蛋白质和电解质。肾脏还承担调节血压、促进红细胞生成和维持骨骼健康等重要角色。在维持水分和电解质平衡方面,肾脏通过调整尿液中水分和电解质的含量,控制体液...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...不好、易胃胀及消化能力较差的人更不宜多吃。桑葚富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸,营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外,桑葚含有多种功能性成分...……更多
更多关于健康的资讯:
涨健识|谁说月经多能“排毒” ?姨妈期量太多像泄洪,可能是病...
大河网讯 提起自家亲戚,不少女性都为之既爱又恨:怕她不来,又怕她乱来。但有人说“月经能排毒”,量越多,毒排得就越彻底,那事实果真如此
2024-07-26 16:38:00
三伏养生莫跟风
江南时报讯 进入三伏,已经到了天气最炎热的时候。这个时候阳气最盛,中医认为,在天气最炎热的时候,借助高温时节的阳气,可以加助散寒的力度
2024-07-26 16:39:00
三伏养生|漕湖人民医院冬病夏治正当时
江南时报讯 7月25日,正值中伏首日,意味着一年中最为炎热的时节已经到来。自入伏以来,苏州市相城区漕湖人民医院中医馆推出的“冬病夏治”系列活动备受欢迎
2024-07-26 16:40:00
一动就气喘汗如雨?肺气虚在作祟!教你3个有效补肺方法
在快节奏的现代生活中,许多人会遇到一动就喘、出汗不止的情况。这些症状可能不是单纯的身体疲劳,而是肺气虚的表现。肺气虚是中医中的一个概念
2024-07-26 16:51:00
三伏天“晒背”火了!中医科专家却紧急提醒:这几点要格外注意
鲁网7月26日讯夏日炎炎,大部分人都喜欢待在空调房里面。不过,最近网络上流行的养生方式——晒背引得众多网友跟风效仿,甚至有人已经开始准备组团“晒背”了
2024-07-26 17:11:00
大皖新闻讯 今年入伏后,“晒背”成为热门养生话题,有网友说能祛湿、驱寒、减肥……三伏天晒背真的有养生效果吗?上海曙光医院安徽医院针灸康复一科副主任医师赵新新介绍
2024-07-26 17:14:00
宇航“有医说医”:宝宝呕吐不用慌,超声帮您找原因
对于初为人父人母的新手爸妈来说,新生儿的每一个细微变化都牵动着他们的心。尤其是当宝宝出现呕吐症状时,更是会让新手爸妈们感到焦虑和不安
2024-07-26 17:43:00
健康问太和 | 每天要睡多久才算睡够?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,睡眠占据了举足轻重的地位,拥有高质量的睡眠显得尤为重要。当我们的睡眠不足时
2024-07-26 17:43:00
金乡县第二人民医院走进敬老院开展健康义诊活动
鲁网7月26日讯为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德,提高老年人健康知识水平,7月23日,金乡县第二人民医院爱心义诊志愿服务队来到高河街道敬老院开展健康义诊活动
2024-07-26 17:43:00
创新北京丨小种子大产业
本文转自:人民网-北京频道人民网“行进中国”北京调研采访团北京通州于家务国际种业科技园区展示的种子样本。人民网 李世奇摄于家务国际种业科技园区实验室里
2024-07-26 17:55:00
静疗专家下基层,技术帮扶暖人心
本文转自:人民网-广西频道静疗专家下基层,技术帮扶暖人心广西民族医院静脉治疗护理专科联盟专家走基层活动(天等站)圆满结束合影
2024-07-26 19:52:00
广西民族医院药学门诊正式开诊啦!
本文转自:人民网-广西频道为适应公立医院综合改革的要求,更好地为患者提供合理用药服务,7月22日上午,广西壮族自治区民族医院药学门诊正式开诊
2024-07-26 19:53:00
潍坊峡山:秋月梨变身“致富果”,特色产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-山东频道近日,在潍坊峡山区太保庄街道其辉种植专业合作社,绿油油的梨树枝叶繁茂,树上硕果累累,挂满了“致富果”
2024-07-26 18:23:00
经常喝茶,会导致肾结石?
本文转自:人民网-科普中国流言“经常喝茶易得肾结石。”有说法称,茶叶草酸含量高,经常喝茶会导致肾结石。流言分析并非如此
2024-07-26 13:57:00
发生急性胸痛怎么办?医生提醒:7个的救治原则要记住!
在一个平凡的周末早晨,张伯伯,一位退休教师,正在和朋友们享受一场轻松的棋局。突然间,他感到胸部一阵剧烈的疼痛,仿佛有重物压迫着他的胸口
2024-07-26 16:08:00