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...调查研究指出，与素食较多的老年人相比，那些摄入较高蛋白质（主要来自鸡蛋和肉类）的老人患癌风险更低。具体而言，每日摄入蛋白质超过40克的老年人，其死亡率仅为18%；而那些蛋白质摄入不足40克的老年人，其死亡率则...……更多
2024-06-17 13:57:00年龄,医生,建议,老年人,营养,蛋白质
...，将新鲜的豌豆与鲜嫩的虾仁炒制而成。豌豆是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的蔬菜，具有丰富的营养价值，能够提供人体所需的多种营养物质。而虾仁则富含优质蛋白质和各种氨基酸，对于儿童生长发育具有重要意义。这...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...的食用菌，其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，特别是对胃肠功能不佳的人群有着明显的调理作用。猴头菇被认为具有滋阴润肺、养胃健脾的功效，经常食用有助于改善消化系统的功能，缓解...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...吗:具补肾壮阳、益气养血、润肺、润肠之功。海叁带有蛋白、人体脂肪、糖原、矿物、维他命和维生素b3等，作用补肾阳、益肾血、润肠通便燥。瘦猪肉甘平而润，作用润胃肠、生体液、丰肌肉。红丝线的药用价值1、降血压功...……更多
2023-02-17 16:09:00丝线,瘦肉,做法,猪肉,丝线,瘦肉
...工切割后冷冻成肉卷。肥牛中含有钙、铁、锌、氨基酸、蛋白质等营养物质，常吃可以健脾养胃、健脑益智以及增强免疫力。下面小编就和大家分享一道简单又快手的酸汤肥牛，很适合上班族平时没有时间做饭，只需六七分钟就...……更多
2023-12-23 06:37:00肥牛,氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,物质
...个时候提醒大家一定要保护好自己的孩子少吃发物多吃高蛋白食物。冬天本身就是寒冷的季节，这个时候大部分人都会选择在家呆着。因为空气比较寒冷，也很少有人开窗通风。即使开窗通风了，也容易造成寒气入侵。所以这个...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...多不饱和脂肪酸），能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。适当吃些鸡肉，不但有益于人体健康，也不会引起肥胖。2.鱼肉为了减少饱和脂肪的摄入，选择鱼类（如金枪鱼、鲑鱼）作为你的肉类食物，因为它们含有一...……更多
2024-05-25 09:52:00减肥,脂肪,不饱和,蛋白质,脂肪酸,蛋白
...文化中占据着举足轻重的地位。自古以来，猪肉就被视为蛋白质和多种必需营养素的重要来源。猪肉不仅富含高质量的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸、维生素B1、B2、B6、B12以及矿物质如铁、锌、钾等。这些营养成分对于维持...……更多
2024-05-25 10:58:00口感,部位,活力,营养,尾巴,猪肉
...进消化，还能提供抗炎和抗菌的好处。搭配猪肉中的高质蛋白质，可以提供持久的能量，使这道菜成为营养丰富的选择。
主要食材：蒜苔、猪里脊肉、生姜、大蒜具体做法：蒜苔切段，猪里脊肉切薄片，生姜切丝。锅中加油烧...……更多
2024-06-07 07:49:00肝脏,蒜苔,食谱,辣椒,做法,维生素
...干煸手法，使得它外酥内嫩，散发出诱人的香气。作为高蛋白、低脂肪的食材，蝉蛹深受当地人的钟爱。烹制干煸蝉蛹相对简便，却要求掌握一定的技法。起初，应将蝉蛹洗净、除去杂质。其后，取一锅热油，放入适量，再将蝉...……更多
2024-05-18 08:51:00辽宁,本地人,外地人,不够,林蛙,辽宁
...高，它可以保护牙齿，洁齿防龋。而且毛芋中含有的黏液蛋白，被人体吸收后可以产生免疫球蛋白，能够提高机体的免疫力，所以胡师傅建议中老年人，每周至少吃3次芋头。而今天老胡分享的这道“肉末毛芋烧豆米”，是最开...……更多
2023-10-20 06:09:00牙口,碱性,中老年,睡眠,食物,外公
...好消化的早餐，帮助家中的老人改善早餐品质，充分补充蛋白质，增强体质。
芋头丸子
芋头是一种非常有营养的食材，富含蛋白质和丰富的膳食纤维。多吃芋头不仅可以补充营养，还可以保护老年人的牙齿，增强体质和益气...……更多
2023-11-25 06:31:00血糖,面条,米饭,营养,芋头,面糊
...我又与你发起美食共享了，虽然肉不多，但是满满的胶原蛋白，香糯弹牙，咸香味含蓄而不露声色，您一定要尝尝！早上到菜市场时看到一根收拾干净的猪尾巴，一下子就有了灵感，做了这道菜。猪肉作为我们日常生活中必不可...……更多
2024-04-14 17:07:00道菜,尾巴,紫苏,豆豉,豉汁,生抽
...，营养丰富，身上暖和，也不用怕冷了。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、B2等营养物质，其性温热，传统养生认为可以益气补虚、温中暖下，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...，引起口舌生疮等症状。牛 肉牛肉含有丰富的氨基酸、蛋白质微量元素和矿物质，能够提高机体免疫力，增强抗病能力，具有益气养胃，补气养血、补肝肾、强筋健骨、促进康复的作用。鸡 肉鸡肉在中医里面被称为“少阳之体...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...，山药还有一个特别的好处，那就是它含有一种名为黏液蛋白的物质，这种物质能帮助滋养皮肤，让你的皮肤看起来更加光滑有弹性。而且，山药还对女性的健康特别有好处，它能帮助调节荷尔蒙，缓解更年期的一些症状。简单...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...症高发真的与吃肉有关吗？01猪肉中含有哪些营养成分？蛋白质：猪肉是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的必需氨基酸，对于身体的生长和修复非常重要；脂肪：猪肉中含有适量的脂肪，包括饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，虽...……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...食用问题首先，母猪肉的营养价值与其他猪肉相似，富含蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。此外，母猪肉的脂肪含量相对较低，适合作为均衡膳食的一部分。关于母猪肉“不洁”的观念主要源于一些宗教和文化...……更多
2024-04-30 11:00:00猪肉,部位,科学,猪肉,肾上腺,安全
...鲜食，又可用于各种烹饪方式，深受人们喜爱。猪肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质，对于男性的身体健康具有重要意义。推荐的猪肉菜品是红烧猪蹄，首先购买一份新鲜的猪蹄，并用清水冲洗干净。然后，将姜...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...种维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素K。它还含有蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以增强免疫力，还有助于维护骨骼健康，减少炎症，降低心血管疾病的风险。因此，荠菜是一种非常健康的食材，尤其适...……更多
2023-10-23 22:01:00荠菜,野趣,美味,营养,荠菜,饺子
...综合健康中心专家布莱尔·莫里斯表示，“铁是组成血红蛋白的重要成分，以帮助氧气传输至身体各部分。体内健康血细胞一旦不足，就会感到筋疲力尽。2、注意力难集中莫里斯表示，在缺铁的人群中，神经递质素合成可能发生...……更多
2023-02-13 11:53:00看吧,信号,身体,猪血,木耳,猪肝
...馅，每一种馅料都有其独特的风味和营养价值。猪肉富含蛋白质和维生素B1，能提供身体所需的能量；而蔬菜如白菜、韭菜等，不仅增加了饺子的口感，还提供了丰富的纤维素和维生素。海鲜馅如虾仁、鱼肉等，富含Omega-3脂肪酸...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...代以前，至今已有400年以上的传承历史。崖州扁豆酱蕴含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等丰富的营养成分，食用价值很高，同时具有健脾、止汗、止泻、祛湿、生津解渴、健胃消食的药用价值。黎族酸鱼酸肉2016年，黎族酸鱼酸肉...……更多
2023-01-12 08:29:00年味,海南,美食,海南,黎族,儋州
...骼健康非常有益。猪肝是一种优质的动物肝脏，富含铁和蛋白质，有助于补血益气。将枸杞叶和猪肝熬制成汤品，不仅口感鲜美，而且能够滋养肝脏，补血益气，有助于保持骨骼健康。材料：猪肝：250克；枸杞叶：适量；姜片：...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...队联合市场监管局、农牧局在辖区开展养殖、销售环节“瘦肉精”专项抽检，严厉打击在畜禽养殖环节使用“瘦肉精”等违禁添加物质的违法犯罪行为。检查人员在超市对商品进行抽查。图源：内蒙古警方
呼伦贝尔市海拉尔区...……更多
2024-01-29 15:38:00内蒙,内蒙古,执法,部门,药品,联合
...，人们长期生活在这样的环境下，很容易感到闷热难安，浑身疲乏，再加上身体动不动就出汗，身体中的水分和矿物质流失很多，所以，我们的饮食，要做出调整，必须要及时补充水分和营养，才能保证我们身体机能，能够正常...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...莲藕的脆爽交相辉映，共同打造了特别的口感。猪肉富含蛋白质和油脂，为饺子提供了丰富的养分和浓郁的味道。莲藕所具有的口感清脆，品尝时清爽甘甜，让口感更加丰富。两种食材的搭配让饺子的馅料既保持了肉质的香甜，...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...药，落实兽药休药期规定。严禁在养殖过程中添加使用“瘦肉精”等违禁品，对使用“瘦肉精”行为零容忍、严打击，确保不发生重大畜禽产品质量安全事件。养殖环节全市96个生鲜乳收购站全部达到了“五有一符合”标准要求...……更多
2023-01-12 07:44:00畜牧,体系,绿色,产业,产业,养殖
...，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，容易消化，有增强体质的作用。制作方法：将鸡肉洗净切块，香菇泡三分钟，锅中放姜片翻炒，再放入鸡肉翻炒两分钟，放入酱油、盐、糖、料酒...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
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8月9日，以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启，京菜品牌企业、地方特色美食
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