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...一天或者中午吃剩下的米饭,打上两个鸡蛋一炒,这就是蛋炒饭的原型。船民做蛋炒饭,原本是为了节约粮食,同时也是为了让一顿饭尽量简化、节约时间。但是这样炒出来的饭,却疏松可口、蛋香浓郁、饭粒柔韧,一时间船民...……更多
春季限定!中南民大“混搭菜品”惊喜上线
...果创意菜种类繁多,如西芹炒草莓、菠萝咕咾肉、菠萝鸡蛋炒饭、火龙果鸡蛋炒饭等等,通过“水果+蔬菜”的“混搭”创意成功晋升为学校食堂的火爆菜品,健康美味而又别具一格。“美食制作最重要的是体现出食材本身的味...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...情况。所以这也是一种易长胖的主食,还请赶紧远离。8.蛋炒饭 大米虽然是主食,但是碳水化合物含量很低,所以建议大家用大米来代替馒头,不过也有一种米饭减肥人士不能吃,那就是鸡蛋炒饭。蛋炒饭中的油和调料都很多...……更多
...蛋和美味的火腿中,精心烹制,做成了一碗色香味俱全的蛋炒饭。国王把诱人的蛋炒饭端上桌,静静地等待老鼠上钩。落日渐渐隐去了。饥肠辘辘的老鼠闻到香味,迫不及待地钻出洞,悄悄地把桌上的蛋炒饭运回洞里,和家人一...……更多
剩米饭不要炒,教你神仙吃法,随手一做,放半年不坏
...,城里的人就得扔了,要不就等着明天吧,虽然可以做个蛋炒饭,但也不会太油腻。今天,我将传授一道神乎其技的吃法,胜过蛋炒饭的十倍,胜过肉丸子的香味与营养,全家都喜欢,半年不变质,全家再也不用炒菜了。建议菜...……更多
隔夜食物不仅会失去营养,还可能带来食物中毒的危险!
一碗看似普通的蛋炒饭,竟然能够让一对夫妻1人死亡1人休克!这是怎么回事呢?难道蛋炒饭真的有这么大的杀伤力吗?其实,这并不是蛋炒饭本身的问题,而是因为他们吃了隔夜的蛋炒饭。隔夜食物不仅会失去营养,还可能带...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,5种主食莫贪吃
...量,面包更是食用盐和添加剂,增加人体热量代谢压力。蛋炒饭美味的蛋炒饭的确诱人,过程当中加入大量的油导致米饭个个饱满,这样的饮食就相当于是喝油米饭本身的淀粉,热量就比较高,加入油脂更是增加脂肪堆积的概率...……更多
...5.把椰壳摔开。6.享有你的椰子肉吧椰青的食用方法椰青蛋炒饭提前准备原材料:椰青1个,鸡脯肉(切条)50克,虾6只,平菇1只,蓝莓干20克,生鸡蛋1只,白米饭1碗,花生油2汤勺。调味品:盐1/2汤匙。作法流程(1)椰青上端切去1/5...……更多
容易让人发胖的主食排行:米饭没上榜?不妨看看
...美味。但它对于想要减肥的人士来说,却并不友好。它和蛋炒饭一样,都是用大米做成的,但这款猪油拌饭的热量却要比蛋炒饭热量高上几倍之多。而我们每一次上涨的体重,少不了猪油拌饭的一份功劳。二、葱油饼很多时候北...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...期摄入反式脂肪酸可能增加患心血管疾病和肥胖的风险。蛋炒饭蛋炒饭是一种美味的传统食物,但与普通米饭相比,它的热量更高,脂肪含量也更多。在制作蛋炒饭的过程中,会加入大量的油和盐等辅料,这些成分会增加食物的...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...如果一餐吃不完,剩下的米饭还可以用来做孩子们钟爱的蛋炒饭或菠萝炒饭等,既美味又节省时间。这样一来,不仅每餐都能享受到新鲜的炒饭,还能避免浪费食物,真是一举两得。以上就是我做的家常早餐,食材常见、做法简...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...的面皮包裹丰富的馅料,清新爽口,吃来满满幸福感。 蛋炒饭是一道平凡中的美味,简单的食材调配出完美的口感,炒出香气诱人的一餐佳肴。享受美食,不仅仅是填饱肚子,更是一种对生活的热爱和享受,每一口都是对生活...……更多
一天中燃烧脂肪的最佳时间,你了解了吗?不妨参考下
...深受北方人民的喜爱。它有强烈的饱腹感,味道很好。2.蛋炒饭大米是南方有名的主食。有时节俭的人会把剩饭放进冰箱冷藏,想吃的时候再拿出来。煮熟后,鸡蛋炒饭就出现了。蛋炒饭广受人们喜爱,但需要注意的是,蛋炒饭...……更多
晶莹剔透的四川腊肉,不管是蒸着吃还是炒着吃,和米饭简直是绝配
在四川,年味离不开香肠腊肉,这是四川人民过年的必备传统食品。四川的香肠腊肉以其独特的口味和独特的制作方法而闻名,成为了四川人民过年餐桌上的重头戏。今天,我们就来分享一下正宗的四川农家香肠腊肉的配方,...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...饭叫做“食龙子”,寓意多子多福,好运多多。肉末孜然蛋炒饭的做法:需要准备的食材是米饭,洋葱,肉末,甜椒,香菜,孜然粒,盐,酱油把米饭打散,甜椒切小丁,香菜切末,洋葱切小丁 炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋...……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...便宜的莴笋叶,今后别再随意扔掉了。推荐菜谱:莴笋叶蛋炒饭准备食材:莴笋叶、鸡蛋、白米饭、油、盐、胡椒粉。 制作步骤:1.剥下莴笋叶并切碎。在切碎的莴笋叶中加盐,去除莴笋叶的涩味。拧出菜叶中的水分。用清水...……更多
...业时间延长到晚上10点,下午6点半开始提供面条、水饺、蛋炒饭等,让同学们吃上热乎乎的饭菜。除了日常的餐饮供应,南信大餐饮中心还重点筹备年夜饭。“我们给留校师生每人发放100元的纸质餐券,除夕夜准备了30余种菜肴...……更多
黄磊做饭啥味?爹味儿
...昱畅和张艺兴从外面回来了,黄磊也是立刻起身去厨房做蛋炒饭。 还有一次,谭松韵来做客,当时她的母亲刚刚去世,黄磊特地为她做了一桌川菜,想让她吃一口家的味道。如果看了整个节目的全貌,很多事情就没有营销号宣...……更多
...近春节,加上猪肉价格走低,不少市民开始准备年货,灌香肠的热情再次被点燃。近日,记者走访市区各大菜市场、超市发现,“代灌香肠”的生意越来越好,很多市民自己买肉现场灌制。1月16日上午,记者在市区某大型超市看...……更多
电饭煲蒸米饭伤身还致癌,这些说法到底有没有依据呢?了解下
...夜安全吗?很多人可能会选择在早餐期间吃米饭或者是做蛋炒饭,但是早上起床之后蒸米饭非常浪费时间,人们也嫌麻烦,于是就会在前一天晚上睡觉之前把米饭蒸好。现在的电饭煲功能非常齐全,有的人把米饭蒸好之后,就会...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...温水、盐、香油、小葱和蒸鱼豉油。想要自己做个简单的蛋炒饭吗?告诉你,一个人吃饭的话,其实两个鸡蛋就足够了。找个碗,把鸡蛋轻轻磕进去,加点盐调调味,然后用筷子搅一搅,让蛋黄和蛋清充分融合。就这么简单,准...……更多
万峰林蛋炒饭获游客盛赞
...文转自:黔西南日报本报讯 (通讯员 李旺婧 王芝元) 蛋炒饭是万峰林景区的特色美食,在农家厨师们的巧手翻炒下,一碗碗“黄金蛋炒饭”成为来到万峰林景区的必打卡项目。“五一”期间,很多商家单日就卖出了上千份蛋...……更多
厨房小白的救星!热狗的华丽变身,让你瞬间成为家中大厨
...饭菜就搞定了。最后,如果你想来点主食,那就试试热狗蛋炒饭吧。这可是变废为宝的绝佳选择,把剩米饭华丽变身。先把热狗和鸡蛋分别炒好,然后和米饭一起翻炒,最后撒上葱花,香味扑鼻而来,保证让你连吃两碗都不够!...……更多
不要再买一堆厨具了!只需要一个煎锅,就能满足你的胃!
...边有鸡蛋和米饭,那么喜乐姐姐一定会用来做一道美味的蛋炒饭,因为鸡蛋是一种百搭食材,无论用来搭配什么都好吃。但其实,花椰菜也是一种可以随意搭配的食材,如果家里没有鸡蛋,就尝试一下花椰菜炒饭吧。七、甘蓝炒...……更多
妈妈们晒儿童节“有爱早餐”,朋友圈火了,网友们:隔着屏幕羡慕
...别好。最后再放2颗可爱的小樱桃点缀,这样一份可爱的蛋炒饭简直是炒饭圈里nextlevel了。牛油果当季新鲜水果660g6粒单果110g+京东月销量1000好评率91%官方店旗舰店¥39.9购买【土豆泥丸子】 把土豆蒸熟后,稍微裹成团,外面裹上...……更多
一盘糊了的蛋炒饭
...学着妈妈的样子系上围裙,想给妈妈做一道她最喜欢吃的蛋炒饭。我开始准备蛋炒饭的材料,然后上锅,倒油准备开干。我边翻炒边想,一会儿就给妈妈端一盘色泽金黄、香喷喷的蛋炒饭。可是我也是刚刚学做饭,生怕食材不熟...……更多
贵州一烤吧老板凌晨炒200份蛋炒饭送救火人员:尽绵薄之力
...九派新闻获悉,息烽星月谷野营烤吧老板连夜炒了200余份蛋炒饭,自行驾车送给一线救火人员。陈先生制作的炒饭。图/受访者供图烤吧合伙人陈先生告诉九派新闻,自己是一名退伍军人,当天本想着参与灭,因有工作在身没去...……更多
逛山城 寻年味 | 又到一年“香肠季” 重庆灌香肠生意格外火
“老板儿,灌香肠好多钱?”“加工、包熏,20块钱1斤!”一串串香肠,色泽红里透白、光润诱人。在菜市场热腾腾的烟火气中,山城年味渐浓。香肠、腊肉都是重庆人年夜饭上的“传统菜”。记者走访中心城区的菜市场发现...……更多
一碗蛋炒饭,夫妻一死一伤!医生:这事很多人做错了
...时常会忽略饮食安全这个重要的问题。近日,一起因食用蛋炒饭引发的悲剧引起了社会的广泛关注。一对夫妻在食用了含有问题蛋炒饭后,不幸一死一伤。这起事件不仅再次提醒我们要关注食品安全,更让我们深刻认识到,饮食...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...卡,还美味可口的减脂餐,让你轻松变瘦变美!一、无米蛋炒饭食材:鸡蛋:2个;蔬菜(如胡萝卜、豌豆、玉米等):适量;青葱:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.将蔬菜清洗干净,切成小块备用。2.打入鸡蛋,加入适...……更多
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西安可能又发现了柳公权所书石刻 这次是在馆藏文物里
近日,陕西师范大学历史文化学院博士生导师于赓哲教授发微博披露:“青龙寺博物馆在馆藏文物当中发现了疑似柳公权手书经幢,馆方研究人员已经为此在《中国书法》上发表了论文
2025-01-11 08:33:00
一座凤凰山,半部杭州史!宋高宗在这里建皇宫 白居易、苏东坡上山“打卡”上班
凤凰山上凤凰亭西湖的美,不仅在水,也在于山。比如湖南岸的名山,就各有气质——吴山是市井烟火,玉皇山是仙风道骨。凤凰山呢
2025-01-11 08:49:00
从未想过,吉林市竟然是这个样子
吉林市是什么样子?是——夜来雨过春涛生,浪花叠锦绣毂明。是——桦屋鱼衣柳作城,蛟龙鳞动浪花腥,飞扬应逐海东青。文化学者蒙曼老师用一首首动人的诗篇开启了“曼行吉林之旅”以历史的视角诗意的语言开启一个别样的吉林松花江
2025-01-11 00:04:00
从富翁到“负翁”!给老美捐款96亿,如今自己却欠债200亿?
近几年,我国重大事件频繁发生,国人在悲痛之时,看到了曙光,也感受到了一些暖心。在灾难面前,各行各业的爱心人士伸出援手,他们的形式作风虽然不同
2025-01-11 00:17:00
为啥观音给唐僧找三个犯过错的徒弟?将三人的名字连起读就明白了
神话故事中往往身背重责的角色更惹人瞩目,不仅是在于他们身上的大爱与桀骜,更加是因为故事缔造者描写出了有血有肉的人物,让人们能够从中看到自身的另一面
2025-01-11 01:55:00
在瓦当、鸱尾、方砖、雕塑、碑刻等文物身上,盛唐气象具体到一物一线一笔。1月10日,“盛唐遗韵——中国盛唐建筑记忆展”在山西古建筑博物馆(纯阳宫)开展
2025-01-11 07:26:00
复兴路上新长征③|广东:一只红军碗五代相传
“圆圆红军碗,一代一代守望;圆圆红军碗,世世代代珍藏;情绵绵恩绵绵,碗里的故事心与心相连;盼悠悠望悠悠,红军的故事星火代代传⋯⋯”在广东省韶关市仁化县
2025-01-10 23:09:00
文艺评论|陈晋:何以今天中国?回首遵义会议
谈到遵义会议,人们心中总是冒出两个字:转折;最标准的表述是:在党的历史上是一个生死攸关的转折点。何谓“生死攸关”?生死系于一线之悬耳
2025-01-10 23:10:00
古代皇帝为了方便享乐,发明了“三个办法”,一个比一个奇葩
导语:在古代皇帝绝对是至高无上的存在,他们的衣食住行绝对都是全国顶尖的,历史上想做统治者的人很多,做帝王除了能拥有至高无上的权力
2025-01-10 17:24:00
清朝的灭亡,到底是哪个皇帝的错?
清朝是中国最后一个封建王朝,国祚296年。与其他王朝的覆灭不同,清朝在灭亡的过程中,遭到了外国列强的入侵,导致中国陷入长达百年的黑暗深渊
2025-01-10 17:32:00
天安门巧夺天工,设计者是谁?名字鲜为人知,一位年仅18岁的少年
“桐花万里丹山路,雏凤清于老凤声。”漫漫历史长河间,涌现出许多惊才绝艳的人物,他们年纪轻轻,才华横溢,所做所得便已达到有些人一生都难以企及的地步
2025-01-10 17:58:00
古城太原最古老的一条街道,因“窦大夫”采邑出名,迄今仍是土路
国庆黄金周到来之际,古城太原也迎来了南来北往的如织游人,当景点都已经人满为患时,不如走出去看看这座两千五百多年的古城留在街巷中的点滴历史
2025-01-10 18:17:00
古代穷人天天吃什么?别被电视剧误导了,估计你一天都撑不下去
文|四季文史古人每天吃什么,真的像电视剧里展现的那样大鱼大肉吗?事实并非如此。常言道“民以食为天”,自古以来,中国老百姓都把“吃”作为头等大事
2025-01-10 18:23:00
为什么晋朝的存在感低?太少的故事、太少的英雄,关键是没有意义
首先解释一个概念,什么是存在感。所谓存在感,是主体本身具有某种特质,进而对客体产生了强烈的吸引力。简单而通俗地说,就是
2025-01-10 18:31:00
为什么张大千会爱上女儿的同学,娶小自己30岁的太太?
“尊前拟把归期说。未语春容先惨咽。人生自是有情痴,此恨不关风与月。离歌且莫翻新阕。一曲能教肠寸结。直须看尽洛城花,始共春风容易别
2025-01-10 18:37:00