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...菊苗从海带中分离出谷氨酸，并且发现谷氨酸的钠盐具有鲜味；1909年日本开始生产以谷氨酸钠为主要成分的“味之素”，它就是我们现在常吃的“味精”。而在中国，1921年由吴蕴初开始生产味精，在20世纪80年代进入高速发展阶...……更多
2023-10-19 19:49:00味精,致癌,食用,所说,安全,鸡精
...10克、熟花生米50克、青红椒各10克、香葱段5克、食盐、蚝油、生抽、鸡精、蒜末、干辣椒、陈醋、食用油适量。【花菜拌木耳的做法】：第一步：首先将花菜掰成如下图的小块，然后将花菜放入到淡盐水中浸泡10分钟，时间到后...……更多
2023-11-15 06:32:00花菜,维生素,纤维,多种,花菜,木耳
...中火炒出蒜蓉和香味，再加盐、白糖、蒜蓉酱，必备搭档蚝油和生抽，继续炒香后陈熟备用。现在粉丝也泡好了，用剪刀剪成几段，沥干后铺在盘里，一次铺上金针菇火腿丝，再铺一层金针菇，然后放上炒好的蒜蓉酱。锅里水烧...……更多
2023-10-24 17:38:00安稳,切成,蒜蓉,金针菇,金针,香菇
...嫩多汁，营养又好吃！【莲藕蒸肉饼】食材：猪肉，藕，蚝油，生抽，淀粉，食盐，白糖详细做法：第一步，把三肥七瘦的猪肉放入绞肉机里绞成肉馅，莲藕去皮洗干净，用刀背剁碎，葱姜切成末备用？第二步，把肉馅，莲藕，...……更多
2023-10-23 19:49:00多见,淀粉,莲藕,生抽,蚝油,肉馅
...将牛肉倒回锅中，继续炒匀。4.最后，加入适量的生抽和蚝油，继续翻炒1分钟，使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中，即可出锅享用。
大虾：丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外，另一个富含蛋白质和钙质的食物...……更多
2023-12-01 14:52:00大虾,脂肪,食用,含量,味道,孩子
...状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料，炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的嫩叶和嫩芽富含营养，口感...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...，咱们把虾滑和豆腐都放到一个碗里，加点生抽、料酒、蚝油，再来点淀粉、胡椒粉和盐，然后用筷子或者手搅拌均匀，直到它们都混合得很好，馅料就算调好了。首先，我们把香菇一个个填满馅料，放进盘子里。接着，把盘子...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...糖，三瓣大蒜，两个小米辣，两勺生抽，适量的醋，一勺蚝油，一勺辣椒油，适量的香油，以及两根香菜。这些食材的搭配，既能够突出青萝卜的鲜美，又能够带来丰富的口感层次。一，将青萝卜洗净，去皮（如果皮较厚），然...……更多
2024-03-29 10:41:00四强,免疫,传统,萝卜,萝卜丝,切成
...克、蒜籽30克、八角2克、小茴香2克、桂皮2克、花椒3克、蚝油10ml、十三香3克、甜面酱50克、剁椒酱150克、食盐、食用油、白砂糖适量。【制作方法】：第一步：首先将黄豆中的瘪的、烂的择出来，然后将黄豆放入到冷水浸泡6-8...……更多
2023-12-08 13:45:00长寿,叶酸,黄瓜,含量,黄豆,叶酸
...块；青红辣椒适量；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；蚝油1茶匙；白胡椒粉适量；葱花适量做法：1.将腐竹用温水泡软，然后切成长条备用。木耳泡软后撕成小片，洗净备用。2.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入腐竹...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...煮5分钟。4.最后加入水淀粉勾芡，撒上葱花和香菜即可。蚝油生菜【食材】
生菜、大蒜、生抽、蚝油、鸡精、白糖、水淀粉【做法】1.将生菜洗净，放入清水中，去除表面的泥沙和灰尘。2.多准备一些大蒜，拍碎后剁成蒜末，放...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...后加入肉馅中，再加入适量的料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油和鸡精调味。最后，打入一个蛋清，用筷子按照顺时针方向搅拌，直至肉馅呈现出劲道的口感。2、在锅中加入适量的水，开启大火将水煮沸后转为中小火。此时，通...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...卜食材：萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖。步骤：1、准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，香菇放在流动的清水下面冲洗干净之后放在一个大碗中泡发。2、香菇泡发好...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...述传统的煮法外，还可以尝试一些创新的烹饪方式，如和蚝油牛肉等。红酒炖牛肉将红酒与牛肉完美结合，使牛肉散发出迷人的酒香味道；蚝油牛肉则利用蚝油独特的鲜美口感，为牛肉增添一抹鲜亮的滋味。这些不同的烹饪方式...……更多
2024-04-16 12:55:00达人,家常,牛肉,秘诀,厨房,牛肉
...丝的状就可以了，然后加入适量的生抽、味极鲜、香油、蚝油、少许蚝油、花椒粉，充分搅拌均匀，让肉馅和调味料完全融合后，放一边腌制20分钟左右。这样腌制好的肉馅包饺子，入味好吃不腥气。3.接着取一根青萝卜，用刀...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...告下，最终这袋开封日久的番茄酱被丢弃进垃圾桶里。以蚝油为例，我们习惯性地将其放在厨房的调味料篮里，但你是否留意到蚝油瓶上明确标注着：“开启后请冷藏”。这看似微小的提示却是极其重要的。蚝油如果不冷藏，轻...……更多
2024-02-28 03:01:00多一点,细节,生活,废油,调料,硅藻
...黑木耳和青红椒继续翻炒，同时注意火候，并加入适量的蚝油、食盐、鸡粉以及胡椒粉。翻炒均匀后，最后加入少许芝麻油，拌匀后即可出锅并装盘。这样，一道美味的葱爆黑木耳就完成了。黑木耳虽然没有特别鲜艳的颜色，但...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...味又暖心。【食材准备】肉馅，混沌皮，芝麻油，生抽，蚝油，盐，葱姜【工艺】煮【口味】咸【制作时间】半小时【制作步骤】
肉馅中放入，大葱和姜沫搅拌均匀，倒入花生油，芝麻油，生抽，蚝油，搅拌均匀抹一点肉馅放...……更多
2024-02-22 20:50:00吃货,馄饨,调料,早餐,一道,味道
...片0.5克配料：生抽80克、姜片50克、葱段50克、白糖50克、蚝油50克、食盐30克、高度白酒30克、鸡精10克、老抽10克详细步骤：1.购买回来的猪大肠翻面，放入少许食用碱、食盐和白醋中抓搓，然后倒掉抓搓出来的水分，再加入适量...……更多
2023-11-18 06:44:00肥肠,菜肴,美味,一道,传统,大肠
...菇、胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法：1、将猪里脊肉洗净，切成细丝，放入碗中，加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油，再次抓匀，封上一层食用油，防止肉丝在烹饪...……更多
2024-04-26 09:50:00肝火,睡眠,错过,不好,营养,芹菜
...猪肉末250克，新会陈皮1小块，红萝卜适量，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐2克，玉米淀粉10克，橄榄油适量，香葱丝和芝麻油各少许。1.将陈皮冲洗一下表面，再放进清水中浸泡，然后刮掉陈皮表面的白囊，切碎备用。Ps:经这样处...……更多
2024-04-14 06:20:00秋老虎,冬瓜,油腻,一家人,做法,一家
...油：适量-盐：适量-鸡精：适量-料酒：适量-生抽：适量-蚝油：适量步骤：1.准备工作：将花菜洗净，切成小朵；培根切成小片；大蒜和生姜切末备用。2.焯水：清水上锅，中火把一锅锅水烧开，加入适量的盐和油，然后将花菜放...……更多
2024-02-02 06:44:00菜花,盘子,米饭,花菜,培根,口感
...好，这个方法炒出来还可以。食材：快菜、虾米、蒜末、蚝油做法：1、将虾米用清水冲洗干净，沥干水分备用。同时，准备好适量的蒜末。我通常会在出锅前加入一些蒜末，以增加菜肴的香味，但这取决于个人口味。2、将快菜...……更多
2024-04-26 09:49:00中老年人,体质,免疫,食物,建议,带鱼
...料上，激发出香气。加入适量的盐，鸡精、生抽、香醋、蚝油和香油。2、将金针菇撕成小块，待锅中的水烧开后，将木耳和金针菇放入沸水中焯水，然后迅速将木耳和金针菇挤干水分，放入大碗中。最后，将木耳、金针菇及先...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...白菜、鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽，蚝油、小米辣、葱蒜做法：1、先把豆腐切小块，白菜掰成小块，木耳泡发清洗干净，鹌鹑蛋煮熟去壳，火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐，把豆腐煎至两面金黄；豆腐煎好...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...均匀，炒出香味。3.接着加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜，然后继续翻炒均匀入味，接着加入适量的啤酒和清水，再盖盖焖煮半个小时。4.然后加入胡萝卜块继续炖煮半个小时收汁，即可出锅开吃。菜...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...细面条3人份的量；香菇14朵；小青菜1把；西红柿半个；蚝油2勺；生抽2勺；盐1勺做法用料
黄瓜1根；盐1大匙+1/3小匙；糖1大匙；干辣椒碎1/2大匙做法用料大米200克；鸡蛋1个；水220毫升；酵母3克；白糖10克；面粉50克做法用料白...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...油菜焯水后，与香菇一起炒制，加入适量的调味料，例如蚝油和生姜，翻炒均匀即可。这道菜既保留了油菜的鲜嫩口感，又融合了香菇的香气，美味又营养。
总结：秋天是贴秋膘的黄金季，选择低脂肪、高蛋白的肉类是个不错...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...的调味料，如食盐、鸡精、十三香、白糖、生抽、老抽、蚝油等，以增加菜肴的美味。
菠菜的养肝作用菠菜不仅含有丰富的维生素和矿物质，还具有很好的养肝作用。菠菜中的维生素C和维生素E能够抑制肝脏氧化损伤，同时含...……更多
2023-12-07 16:25:00茄子,口感,作用,肝脏,菠菜,茄子
...些火腿肠，并与鸡蛋充分混合。接着，加入适量的食盐、蚝油和芝麻香油进行调味，并充分搅拌均匀。现在，馅料已经准备好，接下来就可以开始包饺子了。这款素馅饺子一经上桌，便大受欢迎。若家中有虾米，随手撒上一把，...……更多
2024-04-10 14:05:00饺子,饺子馅,做法,饺子,肉馅,大葱
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
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本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
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秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
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大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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