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心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
...候身体很容易出现问题,比如说心脏病,高血压,脑梗等心脑血管病。为什么这样说呢?又该如何调理呢?今天我就一次给你讲清楚。因为冬天寒邪之气比较旺盛,你看,当冬天天气寒冷的时候,河里面的水就会流的缓慢甚至结...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...常见类型有过敏性疾病、呼吸系统疾病、风湿关节痛症、心脑血管疾病等。患者在炎热的夏天感觉比较舒服,容易放松警惕,一旦入冬,则危险来袭。冬病患者自身通常“阳气不足”,容易寒从内生。一旦寒邪来袭,他们更容易...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。有些人听信广...……更多
冬季到来如何养生?专家建议最好“早睡晚起”
...气管炎、肺气肿和哮喘等呼吸道病变,冠心病、高血压等心脑血管病变,冻疮、关节炎等四肢体表疾病。在生活中,大家要注意防寒保暖,适当运动,定期开窗通风,必要时戴口罩。在生活习惯方面,田锋亮特别建议市民在冬季...……更多
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
...多种氨基酸,还有助于增强人体免疫力。 百合——保护心脑血管百合对于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咽干咽哑等有很好的疗效,还能清心除烦,深受人们喜爱。现代研究发现,百合中含有的百合皂苷及百合多糖可帮助增强人体...……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...不用刻意晒背。何迎春还指出,一些岁数太大、有心血管心脑血管疾病的老年人,一定不能在温度这么热的时候去晒。 ……更多
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
...质,吃后有可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。2.心脑血管病人:因蟹黄的胆固醇较高,故建议心脑血管疾病患者吃螃蟹时适量食用蟹肉,尽量不吃蟹黄。3.高尿酸患者:蟹黄的嘌呤含量高,属于中嘌呤食物,高尿酸血症...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...维生素C,维生素C具有抗氧化的功效,多吃萝卜能够保护心脑血管,软化血管,预防冠心病的发生;萝卜富含淀粉酶及粗纤维,能够增加胃肠的蠕动,促进消化,增加食欲。中医认为,萝卜又称莱菔,味辛、甘,性凉,入肺胃经...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...,体内阳气会散失大,受凉后会引起头痛等。另外,患有心脑血管病的人,尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子,洗头时用水要比平时热一点。2. 肚脐:中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...气血畅行的功效不谋而合。可见,葛根对于,保护我们的心脑血管、防治冠心病、心绞痛、卒中等疾病的发生有着举足轻重的地位,让心脏安宁,故名之“宁心”。葛根值得一提的是,愈风宁心片不仅可以用于防止心血管疾病,...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...服用或外用药物治疗。 防病保健因寒冷引起血管收缩,心脑血管疾病发病率升高,要提高警惕,谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉,把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...能紊乱以及腹泻、呕吐、咳嗽等症状。部分人群还需防范心脑血管疾病发作。高铸烨介绍,中医认为,暑天人体阳气在外,心阳不足,阴液消耗,心阴也不足,加之湿气弥漫会阻遏阳气,胸中阳气不振,则胸闷憋气。若情绪激动...……更多
雪天保健-固护阳气 静等“雪”来
...室内供暖后室内干燥,易伤人体津液。存在血粘度升高、心脑血管基础病的人群,可能发生中医“阴虚血滞”引发的瘀血病证,应注意室内加湿,适当增加饮水量。即使无降雪,也需保护头部阳气,防止出现因室内外温差增大导...……更多
血管硬,要人命,一个中成药,化瘀通脉,打通心脑血管
...来,就给大家分享一个中成药,教你有效化瘀通脉,打通心脑血管。这个中成药,名字就叫:通脉颗粒。方药组成也比较简单,只有3味中药:丹参、葛根、川芎。先来说说,葛根。葛根,它的长度非常长,弯弯曲曲5、6尺,所以...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...医四诊“视、触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...、西医辨病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压,消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。出诊时间:周三上午专业擅长:消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血...……更多
冬病夏治!“三伏贴”怎么贴?海南中医解答来了
...食积、痰湿等症型者皆适用。此外,专家提醒,合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者、糖尿病控制不佳患者;孕妇、正处经期且月经量多者、血症、新近外感发热、阴虚发热等发热患者;皮肤对药物特别...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...衰竭等疾病。切记,中风在夏天的发病率也相当高,多数心脑血管疾病都容易在这个季节发作。情绪波动过大会导致肠胃功能紊乱,呼吸系统疾病,比如哮喘等等。所以在炎热的夏季,要调节好自己的心态,保持愉快心情,有益...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
...生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示,中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,天气寒冷,则关节痛、颈椎病、心...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立...……更多
科学应对\\\
...冷刺激,并不是所有人群都适合。一般而言,患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合秋冻。秋季冷空气活动频繁,气温、气压、风速等气象要素变化很大,容易引起旧病复发,或者出现新的疾病...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
...,从而引发感冒、流感等呼吸系统相关疾病。尤其是患有心脑血管疾病的患者,若阳气不足,未做好保暖措施,会增加心脑血管疾病的发生率。守好阳气百病消。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日...……更多
顺应夏时  调养身心
...多饮。另外,汗出过多还会使血液黏稠度增加,容易造成心脑血管疾病。因此,夏季劳作或运动应当有所节制,把握缓慢、微汗、防晒的原则。同时,不能贪凉,如久处低温空调房、洗冷水浴等,这样易使风寒之邪透过开放的汗...……更多
...,以微微出汗为宜。汗多泄气,冬季忌剧烈运动,尤其是心脑血管及呼吸系统疾病患者,禁止剧烈运动,且要避免寒冷的刺激。情志平和畅达冬“藏”,即神藏于内,力求精神安宁,含而不露,情绪平和畅达,避免烦扰妄动,使...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治也颇有心得。专业擅长:内、妇、儿、皮肤等各科常见病:糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、月经不调、痛经、肿瘤、银屑病、湿疹、荨...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...位之一,这个地方如果受寒,体内阳气会大量散失,对于心脑血管疾病患者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说,尤其危险。03脚部人体脚部分布着6条重要经脉,一旦受寒,会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。饮食...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...压力增大,很容易出现血管破裂甚至是出血的情况。三、心脑血管病人心脑血管病人泡脚要注意。高温泡脚时血流加速,血管扩张,回心血量增加,短时间内会增加心脏、血管的负担;另外,泡脚的时候刺激交感神经、射血量增...……更多
阳气越少,痰就越多?中医教你补足阳气,化一身顽痰、老痰
...重,不会自行好转,而这种痰瘀堵在血管经络,还会诱发心脑血管等疾病,痰湿久聚也会形成囊肿、肌瘤等包块病。在中医看来,痰湿的产生,主要是体内水湿一直代谢不掉,日久停聚形成的,而痰湿的性质黏腻,又会影响水湿...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...。众所周知,晒太阳是补益阳气最简单的方式之一,但是心脑血管疾病患者的体液在春夏会出现大幅亏耗,出汗过多将消耗大量体液,造成新的梗塞病灶,所以这类人群要适度晒太阳,可选择清晨或午后,切勿长时间或正午暴晒...……更多
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