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心阳虚寒,阳气不足?中医这一暖心方,帮你远离心脑血管疾病
...候身体很容易出现问题,比如说心脏病,高血压,脑梗等心脑血管病。为什么这样说呢?又该如何调理呢?今天我就一次给你讲清楚。因为冬天寒邪之气比较旺盛,你看,当冬天天气寒冷的时候,河里面的水就会流的缓慢甚至结...……更多
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
...常见类型有过敏性疾病、呼吸系统疾病、风湿关节痛症、心脑血管疾病等。患者在炎热的夏天感觉比较舒服,容易放松警惕,一旦入冬,则危险来袭。冬病患者自身通常“阳气不足”,容易寒从内生。一旦寒邪来袭,他们更容易...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...气,寒气袭人日猛,人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病,特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是,补霜降要遵守传统的养生原则,不能一味乱补。有些人听信广...……更多
冬季到来如何养生?专家建议最好“早睡晚起”
...气管炎、肺气肿和哮喘等呼吸道病变,冠心病、高血压等心脑血管病变,冻疮、关节炎等四肢体表疾病。在生活中,大家要注意防寒保暖,适当运动,定期开窗通风,必要时戴口罩。在生活习惯方面,田锋亮特别建议市民在冬季...……更多
饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
...多种氨基酸,还有助于增强人体免疫力。 百合——保护心脑血管百合对于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咽干咽哑等有很好的疗效,还能清心除烦,深受人们喜爱。现代研究发现,百合中含有的百合皂苷及百合多糖可帮助增强人体...……更多
年轻人被“种草”,“三伏晒背”真那么神?科学晒背要掌握时间温度,以防晒伤
...不用刻意晒背。何迎春还指出,一些岁数太大、有心血管心脑血管疾病的老年人,一定不能在温度这么热的时候去晒。 ……更多
台州人,螃蟹和它不能一起吃!有人吃进医院了
...质,吃后有可能出现皮疹、瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。2.心脑血管病人:因蟹黄的胆固醇较高,故建议心脑血管疾病患者吃螃蟹时适量食用蟹肉,尽量不吃蟹黄。3.高尿酸患者:蟹黄的嘌呤含量高,属于中嘌呤食物,高尿酸血症...……更多
【元旦科普】冬吃萝卜有讲究,这2类人群不能多吃!
...维生素C,维生素C具有抗氧化的功效,多吃萝卜能够保护心脑血管,软化血管,预防冠心病的发生;萝卜富含淀粉酶及粗纤维,能够增加胃肠的蠕动,促进消化,增加食欲。中医认为,萝卜又称莱菔,味辛、甘,性凉,入肺胃经...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...,体内阳气会散失大,受凉后会引起头痛等。另外,患有心脑血管病的人,尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子,洗头时用水要比平时热一点。2. 肚脐:中医称肚脐为神阙穴,温暖这个穴位可以鼓舞机体阳气,特别是...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...气血畅行的功效不谋而合。可见,葛根对于,保护我们的心脑血管、防治冠心病、心绞痛、卒中等疾病的发生有着举足轻重的地位,让心脏安宁,故名之“宁心”。葛根值得一提的是,愈风宁心片不仅可以用于防止心血管疾病,...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...服用或外用药物治疗。 防病保健因寒冷引起血管收缩,心脑血管疾病发病率升高,要提高警惕,谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉,把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,二氧化碳和...……更多
节到小暑进伏天 暑湿偏盛防“苦夏”
...能紊乱以及腹泻、呕吐、咳嗽等症状。部分人群还需防范心脑血管疾病发作。高铸烨介绍,中医认为,暑天人体阳气在外,心阳不足,阴液消耗,心阴也不足,加之湿气弥漫会阻遏阳气,胸中阳气不振,则胸闷憋气。若情绪激动...……更多
雪天保健-固护阳气 静等“雪”来
...室内供暖后室内干燥,易伤人体津液。存在血粘度升高、心脑血管基础病的人群,可能发生中医“阴虚血滞”引发的瘀血病证,应注意室内加湿,适当增加饮水量。即使无降雪,也需保护头部阳气,防止出现因室内外温差增大导...……更多
血管硬,要人命,一个中成药,化瘀通脉,打通心脑血管
...来,就给大家分享一个中成药,教你有效化瘀通脉,打通心脑血管。这个中成药,名字就叫:通脉颗粒。方药组成也比较简单,只有3味中药:丹参、葛根、川芎。先来说说,葛根。葛根,它的长度非常长,弯弯曲曲5、6尺,所以...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...医四诊“视、触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块...……更多
杜仲平:警惕夏季冠心病 老人度夏重“养心”
...、西医辨病,经方立架、药理佐辅的治疗原则,擅长诊治心脑血管疾病、糖尿病、高血压,消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理等。出诊时间:周三上午专业擅长:消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血...……更多
冬病夏治!“三伏贴”怎么贴?海南中医解答来了
...食积、痰湿等症型者皆适用。此外,专家提醒,合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者、糖尿病控制不佳患者;孕妇、正处经期且月经量多者、血症、新近外感发热、阴虚发热等发热患者;皮肤对药物特别...……更多
小暑来临,伏天将至!“吃三果”“做四事”,助你度过“夏四关”
...衰竭等疾病。切记,中风在夏天的发病率也相当高,多数心脑血管疾病都容易在这个季节发作。情绪波动过大会导致肠胃功能紊乱,呼吸系统疾病,比如哮喘等等。所以在炎热的夏季,要调节好自己的心态,保持愉快心情,有益...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
...生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。”钟军华表示,中医认为“寒性凝滞,寒性收引”,天气寒冷,则关节痛、颈椎病、心...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...不要过厚,避免大汗淋漓,运动时以微微汗出为宜。患有心脑血管及呼吸系统等慢性疾病的人群,不要做剧烈运动,建议游泳、瑜伽、太极、八段锦等,选择日照充足的时间段上午10点到下午3点间,户外或室内适当运动均可。立...……更多
科学应对\\\
...冷刺激,并不是所有人群都适合。一般而言,患有鼻炎、心脑血管疾病、呼吸道疾病、体虚老人、儿童等人群都不适合秋冻。秋季冷空气活动频繁,气温、气压、风速等气象要素变化很大,容易引起旧病复发,或者出现新的疾病...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
...,从而引发感冒、流感等呼吸系统相关疾病。尤其是患有心脑血管疾病的患者,若阳气不足,未做好保暖措施,会增加心脑血管疾病的发生率。守好阳气百病消。只有自身的阳气足了,抵抗力变强,身体才会越来越健康。那在日...……更多
顺应夏时  调养身心
...多饮。另外,汗出过多还会使血液黏稠度增加,容易造成心脑血管疾病。因此,夏季劳作或运动应当有所节制,把握缓慢、微汗、防晒的原则。同时,不能贪凉,如久处低温空调房、洗冷水浴等,这样易使风寒之邪透过开放的汗...……更多
...,以微微出汗为宜。汗多泄气,冬季忌剧烈运动,尤其是心脑血管及呼吸系统疾病患者,禁止剧烈运动,且要避免寒冷的刺激。情志平和畅达冬“藏”,即神藏于内,力求精神安宁,含而不露,情绪平和畅达,避免烦扰妄动,使...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治也颇有心得。专业擅长:内、妇、儿、皮肤等各科常见病:糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、月经不调、痛经、肿瘤、银屑病、湿疹、荨...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...压力增大,很容易出现血管破裂甚至是出血的情况。三、心脑血管病人心脑血管病人泡脚要注意。高温泡脚时血流加速,血管扩张,回心血量增加,短时间内会增加心脏、血管的负担;另外,泡脚的时候刺激交感神经、射血量增...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...位之一,这个地方如果受寒,体内阳气会大量散失,对于心脑血管疾病患者、四肢不温的人以及易感风寒的人来说,尤其危险。03脚部人体脚部分布着6条重要经脉,一旦受寒,会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。饮食...……更多
阳气越少,痰就越多?中医教你补足阳气,化一身顽痰、老痰
...重,不会自行好转,而这种痰瘀堵在血管经络,还会诱发心脑血管等疾病,痰湿久聚也会形成囊肿、肌瘤等包块病。在中医看来,痰湿的产生,主要是体内水湿一直代谢不掉,日久停聚形成的,而痰湿的性质黏腻,又会影响水湿...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...。众所周知,晒太阳是补益阳气最简单的方式之一,但是心脑血管疾病患者的体液在春夏会出现大幅亏耗,出汗过多将消耗大量体液,造成新的梗塞病灶,所以这类人群要适度晒太阳,可选择清晨或午后,切勿长时间或正午暴晒...……更多
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12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
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肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
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姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
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支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
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胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
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“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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