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藕节在我们的生活中是一种很常见的药材，就是莲藕的关节部位，即莲藕的干燥根茎节部，将莲藕挖出来后切取它的节部然后洗干净泥土晒干之后就成了藕节，藕节有很高的药用价值，下面我们就来了解一下藕节的功效与作用...……更多
2024-04-16 17:01:00藕节,功效,作用,藕节,莲藕,身体
...少吃韭菜食用；接下来我们说莲藕：
莲藕：也被叫作“藕节”“莲节”，在《本草纲目》中称其为“灵根”，甚至在清朝时被奉为皇家贡品。《神农本草经》中记载说莲藕能补中养神、益气力、除百疾。相信大家都吃过凉拌的...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...，但不要太满，避免熟后膨胀挤破～
4.塞好后用牙签把藕节固定好～5.准备大枣，红糖砂糖～
6.把藕和其他材料倒入，水没过藕节就可以了，桂花洗干净后也放入锅中～7.用高压锅煮一个小时即可～熟后再闷一个小时，能更好的...……更多
2023-10-09 18:09:00红枣,面膜,媳妇,脸色,皮肤,藕节
...莲藕的位置。待到周边的泥巴挖完后，还要用小铁锹掏空藕节下的泥巴。然后用手握住藕节，轻轻摇动，才能慢慢取出那节藕。千万注意别把藕尖弄断了，要不无法跟踪藕的走向。莲藕挖出来后，我们便迫不及待地洗去泥巴，一...……更多
2024-01-08 10:22:00莲藕,泥巴,挖出,藕节,蜜汁,一口
...掉果核。将香葱切段，姜切片备用。3.将莲藕去掉外皮和藕节，切成滚刀块。将莲藕块用少许食盐抓拌均匀，防止氧化变黑。
4.在起锅后，将排骨放入锅中，加入葱结、姜片和少许料酒，焯水去腥。然后捞出备用。5.准备好一个...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...中医认为，莲藕具有清热生津、凉血止血的功效。此外，藕节也常被用来治疗各种出血症状。4.山药山药，被誉为“食物药”，其营养价值丰富。它含有多种氨基酸、矿物质以及淀粉酶等物质，有助于健脾开胃、滋阴补阳。中医...……更多
2024-01-18 10:18:00营养,莲藕,红薯,山药,维生素,益气
...白或有微微的酸味儿，要谨慎购买。二是尽量选择两边被藕节封住的莲藕，这样的莲藕藕孔中一般不会有淤泥等杂质，易清洗。三是选择藕节粗短、间距长、通气孔较大的莲藕，这样的莲藕成熟度较高、口感回甜。切好的莲藕变...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...水浸泡10分钟，洗干净备用。莲藕去皮洗干净，把一头的藕节切下来，把泡好的糯米塞进藕孔里，用筷子往里面捅，塞紧实一些，然后盖上切掉的藕节，用牙签固定。2、锅里加入适量清水，大火煮开后放入适量红糖搅拌均匀，加...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...在购买的时候尽量是挑选饱满外表平整的莲藕，还有选择藕节之间的间距长的，这种莲藕的成熟度高，口感脆爽。买的时候也尽量是挑选短小但是粗壮的，这种莲藕的口感吃起来也是很脆爽很好吃的。如果是有看到那种格外的白...……更多
2024-02-21 22:07:00菜贩,外行人,越好,外行,莲藕,柠檬酸
...不妖”的好感，更是让莲藕成了大江南北都喜爱的食品。藕节发于春夏，收于秋冬，是大自然规律的忠实遵守者。想吃到最肥美的藕，现在正是最好的季节。当阵阵秋风催得曾经繁茂的枝叶应声而落，池中已然凋零的荷，除了能...……更多
2023-01-08 21:09:00莲藕,做法,营养,价值,大全,莲藕
...，方可出锅。注意事项：①制作藕粉羹时，要选用新鲜的藕节，切片后尽快使用，避免遇到空气发生氧化变黑。②藕粉羹中含有大量的钙、铁等微量元素，不宜过多食用，以免引起肠胃不适症状。③血虚、体虚的人群除了食用藕...……更多
2023-10-12 07:46:00藕粉,温热,水分,身体,作用,藕粉
...菌在螃蟹肉里也容易滋生，吃了也会中螃蟹毒。用热酒捣藕节，以热酒调服，有治疗螃蟹毒的可能。因为吃螃蟹容易寒胃，所以吃的时候要特别注意用其它的温暖胃之药物。另外要说的就是螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和...……更多
2023-01-08 22:25:00螃蟹,螃蟹,组胺,作用,营养,结核
...，桑白皮10g，丹皮10g，焦山栀10g，白茅根30g，茜草炭12g，藕节炭60g，侧柏炭30g，地榆炭30g，仙鹤草60g，参三七粉5g（分冲），白芨10g，杏仁10g，川贝母6g，大黄炭10g，炒枳实10g。3剂，水煎服，日1剂。1月6日二诊，咳嗽咳血好转，...……更多
2023-12-07 11:14:00思路,气血,仙鹤草,收敛,大黄,经络
...炖汤，以期在寒冷干燥的冬季缓解喉咙不适。马蹄的润肺功效及制作方法（一）马蹄的营养价值和功效马蹄，又称水栗子，外形略似马蹄，故得名。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C和矿物质等营养物质，具有清热解...……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...绍一款秋日养生佳品——黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤及其功效。让我们一起来了解这款汤品是如何帮助我们在秋天保持身体健康的。一、黑枣枸杞莲藕汤的制作步骤1.准备材料：莲藕50g，枸杞5g，黑枣1-2颗，冰糖适量。2.将莲藕洗...……更多
2023-11-08 13:32:00黑枣,莲藕,枸杞,注意事项,事项,黑枣
...年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...时节挖藕人泥中淘“金”藕好吃，但藕也难挖。为了保证藕节的完整，时至今日，关于藕的采摘，仍然要靠纯人工去藕塘中一根根挖掘收集。记者驱车来到曹县魏湾镇郑庄村，相较普通村庄，该村川流不息的货车尤为显眼，其中...……更多
2023-01-10 10:32:00莲藕,荷塘,万亩,曹县,郑庄,记者
...柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于辛散的食物...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
...铁和多种氨基酸，具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱：【清炒山药】这道清炒山药不仅美味，还有助于祛湿排毒，适合秋季食用。准备食材：山药、木耳、大蒜、胡...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
藕粉具有通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀之功效。藕粉中是含有单宁酸，能够收缩血管，具有非常强的止血效果，而莲藕也本身就是具有凉血的作用，对于血热症状是具有一定的治疗效果的。但藕粉也有一定禁忌事...……更多
2024-04-03 14:00:00藕粉,禁忌,功效,藕粉,作用,莲藕
...食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热的作用。秋天多吃百合有助于养肺阴、润燥热...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...、白萝卜、山药等蔬菜。莲藕具有补中益气、滋养肌肤等功效，是冬季养生的好选择。白萝卜可以清热解毒、促进胃肠蠕动，是非常适合冬季食用的蔬菜。而山药则富含膳食纤维和维生素C，可以提高免疫力，增强身体抵抗力。
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2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效，可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美，而且具有偏凉性，味道凉爽清润，可以有效地润燥止咳，宁心安神。此外，百合中还富含黏液质和...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效，无论是提高睡眠质量还是缓解暑热，都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百合。制作方法简单，将鸡蛋打散后加入百合和适量的水，放入...……更多
2023-12-19 10:52:00白萝卜,肉丸,身体,营养,道菜,白萝卜
...素和钙、铁等多种矿物质。它具有清热润肺、滋阴养颜的功效。尤其在秋天，我们的肺部容易受到干燥的影响，适量食用银耳可以起到润肺的作用，保持呼吸道的湿润。推荐食谱：【凉拌银耳】
准备食材：银耳、扇贝、洋葱、...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子具有滋补心脾、安神止烦的作用，能够帮助缓解压力和改善睡眠质量。...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...一碗，瞬间就很消暑了。因为这绿豆本来就具有清热解毒功效，所以在的燥热的夏天喝绿豆汤，就能起到下火、消暑的作用了。不过话说回来，这绿豆汤可是很美味的哦，而做成绿豆糕、绿豆沙饮品或者冰棍也是很不错的呢。
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2024-01-30 14:32:00解毒,蔬菜,身体,常见,健康,黑木
...不仅富含丰富的营养成分，还具有清热降火、滋阴安神的功效，能够有效地调节体内的阴阳平衡，缓解焦虑情绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复。一、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富，口感...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...骨汤是冬季养生方中的经典之一，除了具有润肺、化痰的功效外，还能补充营养，增强免疫力。制作这道汤非常简单，只需要一些新鲜的莲藕、马蹄和龙骨就可以了。（一）准备食材
新鲜的龙骨需要用流动水冲洗干净，并仔细...……更多
2024-01-12 09:45:00免疫,病毒,莲藕,龙骨,皮肤,免疫
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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