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...适合全家人共享。快在家试试这款美味的家常菜吧！红豆薏仁粥今天分享一道清爽养颜的红豆薏仁粥食谱！红豆和薏仁是养生佳品，常喝这道粥可以清热解毒、美白养颜哦~食材清单：红豆：80克、薏仁：50克、大米：50克、冰糖...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...重在祛湿，这4种食物建议常吃，价不贵，做法简单！1：薏仁，这颗小小的白色珍珠，自古以来就被誉为“谷中之王”，它不仅富含蛋白质、维生素和矿物质。在炎热潮湿的季节里，一碗温润的薏仁粥，既能帮助身体排除多余的...……更多
2024-05-21 09:48:00重在,过后,做法,食物,身体,建议
...排出多余水分，还能带来一丝丝自然的清凉感。第2款：薏仁红豆茶薏仁与红豆，自古以来便是祛湿的好搭档。薏仁性凉，有助于健脾利湿；红豆则有利于补心养血，利水消肿。将薏仁、红豆提前浸泡几小时，随后一同放入锅中...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...整，如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热利湿、滋补养生的汤品，以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料，口感清爽，营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾，有利尿消肿、清热解渴的...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...在于其选材的精妙与搭配的和谐。冬瓜，以其独特的清爽口感和丰富的营养价值，为饺子馅带来了前所未有的清新感受；鸡蛋，作为日常饮食中不可或缺的高蛋白食物，其细腻滑嫩的质地与冬瓜相得益彰；而虾皮的加入，则为整...……更多
2024-07-09 06:56:00韭菜,饺子,白菜,饺子,冬瓜,虾皮
...火收汁即可；三、【冬瓜薏米素汤】制作配料：冬瓜1块薏仁米1大把盐1勺制作方法：1、冬瓜去皮切块；薏仁米提前炒熟清洗干净备用；2、先把薏仁米煮熟；3、再加入冬瓜煮熟4、最后加盐调味即可；夏天，天气热这三道菜非常...……更多
2024-07-09 06:57:00道菜,清爽,冬瓜,西红,牛肉,薏仁
...一般呈长圆筒形，表皮光滑，内部是白色、瓤瓤脆脆的，口感爽口清脆。我们要把冬瓜切成小丝状，这样才能更好地与豆腐融合。2、豆腐豆腐是一种常见的大豆制品，含有丰富的植物蛋白和钙质，对人体健康非常有益。豆腐用...……更多
2023-10-08 15:57:00小白,小白菜,海带,冬瓜,丸子,豆腐
...一起享受这份美味吧。愿你的生活充满温暖和爱意！【2.红豆】红豆在谷雨时节是最佳食物之一，红豆味甘性温，有着温暖脾胃、活血化瘀的作用。红豆中富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够补充气血，改善贫血症状，增...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...表面可以撒上适量的糖粉或者芝麻增加美观和口感。三、薏仁米薏仁米是一种常见的中药食材，也是一种营养丰富的食品，具有利水除湿、健脾利湿、清热解毒的功效。它含有丰富的淀粉、蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于促...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...快动手试试吧，让家人朋友都沉浸在这道美味汤汁中吧！红豆薏米粥：红豆和薏米都有燥湿利水的作用，煮成粥后既美味又有益健康。红豆含有丰富的膳食纤维和维生素，能帮助排出体内湿气；薏米则有利尿消肿的功效。每周两...……更多
2024-04-20 10:31:00湿气,免疫力,免疫,饺子,豆芽,红豆
...股清流，带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤，这款汤品不仅味道鲜美，更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻，口感清甜，与薏仁米的软糯完美结合，...……更多
2024-07-09 06:24:00鱼汤,湿气,鸡汤,闷热,天气,薏仁
...，适合减脂期的人食用。它们提供了丰富的营养，并且在口感和美味上都不会让人失望。无论是减肥还是保持健康，这些低卡营养汤都是理想的选择。试试这些简单易做的汤，它们会让你达到吃瘦又不饿瘦的目标。这些汤的食材...……更多
2023-12-19 10:40:00美味,营养,清汤,中加,豆腐,后加
...后撒上香菜末即可。这道小白菜龙口粉丝花蛤肉鸡蛋汤，口感鲜美，汤汁滋润，适合喜欢清淡口味的人群。花蛤肉富含蛋白质，有助于提高皮肤弹性，而小白菜则含有丰富的维生素C，有助于美白肌肤。总的来说，冬天选择适当...……更多
2024-02-04 14:55:00营养滋补,滋补,面膜,干燥,皮肤,营养
...烹制后更加入味，下酒下饭都是不错的选择。红烧鸡爪，口感软糯，入口即化，采用慢炖的方式，让鸡爪充分吸收调料的味道，吃起来略带甜味，让人回味无穷。菜心口感脆嫩，味道鲜美，与红烧福寿鱼和红烧鸡爪形成了完美的...……更多
2024-02-02 06:04:00老两口,退休金,江西,晚餐,只有,网友
...此在饮食上应该注重祛湿。冬瓜、西瓜、赤小豆、绿豆、薏仁都有很好的利湿作用，爱出汗的人也可适当食用。 ……更多
2023-01-10 21:23:00饮食,维生素,酸枣,酸味,过多,乌梅
...糖调味，翻炒均匀了就能出锅了。这菜啊，色香味俱全，口感丰富，绝对让你吃得停不下来！1.把土豆切成细细的丝儿，再放到清水里漂一漂，把淀粉洗掉。锅里先烧热，再加点凉油，把土豆丝丢进去，快速翻炒到微微发黄，然...……更多
2024-05-17 06:23:00素菜,清爽,切成,味道,口感,鸡精
...花生、黑米、红枣、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子和薏仁各20克。首先，取一个大碗，将糯米、花生、黑米、高粱米、红豆、芸豆、豇豆、莲子以及薏仁一并放入，用清水细心淘洗至洁净，随后浸泡两小时。同时，将红枣进...……更多
2024-05-18 11:31:00佳肴,猪肉,萝卜,营养,推荐,食盐
...在一起，冬瓜的清甜与鸡肉的鲜嫩完美结合，外酥里嫩的口感让人回味无穷，大家一定要试试！-冬瓜鸡肉丸子-食材：冬瓜500克、鸡肉300克、鸡蛋2个、盐适量、白胡椒粉适量、面包糠50克油适量做法：1、将冬瓜洗净去皮，切碎备...……更多
2024-01-20 21:28:00冬瓜,血管,血压,成分,心脏,保护
...香菜，让您体内湿气“跑光光”。当然除了茴香菜，还有红豆、薏米、茯苓、冬瓜、山药等等，都是不错的祛湿食材，这些食物生活中很常见，并且价格也便宜，经常换着吃，不至于吃腻了。不知道大家对茴香的印象是什么呢？...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
...果，是春季养生的上乘之选。2、除湿养生第二碗：淮山薏仁瘦肉汤
淮山薏仁瘦肉汤是另一道适合春季除湿的汤品。将淮山药、薏仁和瘦猪肉洗净处理后，加入适量的调料炖煮，香气四溢。淮山药味甘性微寒，有益气健脾、滋肾...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...体每日的必需营养素，是当下很受欢迎的绿色饮品。红豆薏仁粉能够帮助我们清除身体的湿气，保护我们的身体健康，还能够帮助我们清除体内的毒素垃圾，让我们更加的健康强盛，经常喝红豆薏仁粉还能帮助我们美容养颜哦。...……更多
2024-05-27 11:52:00碱性,食物,天然,营养,一杯,薏仁
...血液的汤品对于维护整体健康来说至关重要。选用红豆、薏仁、黄芪作为主要食材的血液净化汤，不仅能够促进血液循环，还可以帮助降低血液中的有害物质。红豆和薏仁都具有很好的利水消肿作用，能够帮助体内多余水分和毒...……更多
2024-02-23 16:46:00身体,垃圾,身体,肝脏,血液,肾脏
...起蒸着吃，营养流失少，原本的香味也都能很好的保存，口感水润鲜香、不油腻。所需食材：丝瓜、猪腱子肉、小米椒、蒜、姜、葱1、丝瓜去皮洗净，切片后用淡盐水泡着，切蒜末、姜片、葱段、葱花和小米椒圈备用。2、猪腱...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...气，又能健脾养胃，成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品，不仅口感清香可口，而且具有良好的养生功效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...这3种食物，或能有效地帮助身体排出体内多余的湿气。1.红豆红豆也叫相思豆，是生活中比较常见的一种健康的五谷食物。对于女性朋友来说，平日里多吃一些红豆，不仅有助于美容养颜，而且对于消除水肿还具有很好的帮助。...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...“做胡萝卜山药木耳时，将三种菜焯水后再过一遍冷水，口感会更加爽脆，再加油、大火快炒，出品后口感甜脆，有助于提升食欲。留下的山药做山药排骨汤，先在砂锅中煮一小时排骨、再煮10分钟左右的山药，加入姜片等增鲜...……更多
2022-12-23 20:26:00食谱,美味,营养,医生,推荐
...尤其是具备健脾利湿、止咳化痰祛淤的食材。如紫菜汤，薏仁红豆粥，荷兰豆粥、红豆汤、凉拌白萝卜、凉拌海蜇等食材。再相互配合适度的健身运动，才可以更强的减肥瘦身。多做一些如散散步、跑步、游水、瑜伽健身、骑自...……更多
2023-03-05 15:21:00食谱,体质,湿气,薏仁,体质,身体
...之外，要想除湿气得话，还能够喝下列几类茶：1、红豆薏仁茶红豆薏仁茶中带有红小豆，薏米仁等物质，他们可以具有非常好的利湿祛湿的作用，还可以促进消化，做到降血压降低血脂的作用，因此红豆薏仁茶可以具有非常好...……更多
2023-04-19 09:55:00湿气,薏仁,薏仁米,湿气,绿茶,放进
...湿、排除体内湿气的功效，是春季养生的理想之选。一、红豆红豆是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。在传统中医理论中，红豆被认为具有清热利湿、解毒的作用。它含有丰富的抗氧化物质，有助...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...丰富度。(2)如果喜欢酸味，可以加入少量的醋，提升汤的口感。二、空心菜：空心菜是一种常见的蔬菜，富含维生素A、维生素C、维生素K和钙、铁等矿物质。它的性质凉爽，有清热解毒、滋阴润燥的功效。在冬天上火嗓子疼的时...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
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本文转自：人民日报海外版“味蕾游”走红，“烟火小店”受青睐——你心中的好味道是啥样？本报记者 李 婕《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 04 版）今年
2024-07-11 03:35:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年07月11日 第 12 版）李昆阿德力别克·哈米提本报记者 阿尔达克摄温晓佳
那木拉严成敏赵海燕
图片除署名外均由
2024-07-11 03:36:00
有一种食物，口感很好。非常有嚼劲，并且，大部分女人非常喜欢吃。不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼
2024-07-10 17:15:00
夏日炎炎，热情似火，但比这夏日更加热烈的是即将到来的美食狂欢！7月12日至14日，由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团（大众日报社）主办
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在当今社会，肺癌作为一种高发性、高致死率的恶性肿瘤，持续成为公众关注的焦点。其不仅因其庞大的患者群体和沉重的医疗负担而引人瞩目
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鲁网7月10日讯（记者 管晓慧 见习记者 李树响）近日，烟台爱尔眼科医院引进法瑞西单抗药物，将有助于提高眼科疾病的诊疗水平
2024-07-10 18:53:00
大众网记者 王文文 通讯员 丁居易 菏泽报道做完白内障手术后，患者总有很多疑问和顾虑。刚做完手术时需要注意什么？什么能干
2024-07-10 18:57:00
近年来，随着人们生活节奏的加快和环境污染的加剧，痘肌人群的比例不断上升。如何有效祛痘、调理肌肤微生态环境，成为了一个热门话题
2024-07-10 19:28:00
海纳百川，行胜于言。在健康中国建设的指引和感召下，近些年，越来越多的医药企业，肩负高度的使命感，热心参与社会公益及捐赠活动
2024-07-10 19:31:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》，今晚，我们将带您走进一次归国人员的生命救援行动，见证太和医院血液内科如何以精湛的医术和无畏的精神
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着社会节奏的日益加快，亚健康状态悄然成为众多人的“隐形威胁”，其中肾虚便是一个不容忽视的问题
2024-07-10 21:27:00
本文转自：人民网-辽宁频道据统计，“南京每10只鸭子，就有5只是来自佳合的‘果林鸭’”。沈阳佳合食品有限公司是辽宁康平经济开发区一家肉鸭加工企业
2024-07-10 21:41:00
本文转自：人民网-贵州频道见此不记人，恩情绝云雨。近日，中山一院贵州医院肾内科主任张涤华团队收到患者送来的两面锦旗，一面写着“医德高尚医术精
2024-07-10 21:54:00
自从退休后，老赵就坚持着每天晨跑的习惯，这些年几乎没断过。这天老赵在晨跑时遇到了正在晨练的邻居老吴，于是二人边跑边聊天
2024-07-10 17:15:00
在炎炎夏日，汗水似乎成了我们身体最亲密的“朋友”。不论是在户外炙热的阳光下，还是在室内闷热的环境中，稍一活动，汗水就如约而至
2024-07-10 17:15:00