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...110千卡的热量，碳水化合物含量则约为20克。所以说作为蔬菜的蚕豆，它可以看作是主食类。刘沉冰强调，糖尿病患者或减肥人士一定要适量食用蚕豆，而且吃的时候要减少别的主食摄入量。除了控制热量摄入或关注碳水化合物...……更多
2024-04-19 08:40:00蚕豆,人群,营养,建议,蚕豆,食用
...记者严春花 通讯员康倪 吴颖）立夏过后，新一轮的本地蔬菜陆续上市。昨日，记者在通农物流蔬菜交易区看到，各摊位摆出的时令蔬菜品种齐全、新鲜水嫩，交易车辆络绎不绝，“菜篮子”供销两旺。监测数据显示，交易区蔬...……更多
2024-05-15 02:58:00蔬菜价格,季节性,货源充足,货源,蔬菜,季节
...从口入，这句话并不是开玩笑的，很多人为了健康会多吃蔬菜，但并不是每一个蔬菜都适合人们吃，以下这4种蔬菜会自带毒素，建议大家少吃：02劝告：4种“自带毒素”的蔬菜，尽量少吃黄花菜当黄花菜被放置一旁，慢慢变凉...……更多
2023-12-15 18:17:00抗癌,蔬菜,癌症,蔬菜,食用,蕨菜
...成分可能引起潜在的健康问题，例如某些植物如颠茄属和马兜铃属含有有毒成分，可能对头皮和头发造成损害，甚至进入人体循环系统，引起中毒症状。05安全染发，需要注意这3点
选择合适的染发产品选择质量可靠、无害物质...……更多
2023-10-07 06:35:00染发剂,成分,头皮,植物,头发,染料
...择腌制的食物。大家普遍都认为腌菜没营养，殊不知有些蔬菜经腌制后反而更营养。比如说想多补点钙，可以选择洋姜，腌制后100克的钙含量高端244毫克，相当于一袋牛奶。再比如说想多补点胡萝卜素，可以选择芥菜，腌制后100...……更多
2023-12-27 11:22:00致癌物,致癌,营养,技巧,营养,致癌
...自：南湖晚报近日，在市区杨柳湾幸福里菜市场内的各个蔬菜摊位上，时令蔬菜吸引了众多买菜的居民。目前，本地蚕豆刚进入尾声，新鲜地蒲、茄子、毛豆等相继入市。时令蔬菜新鲜、营养丰富，深受居民的喜爱。N记者 陆 巍...……更多
2024-05-14 06:59:00时令,蔬菜,时令,蔬菜,幸福里,南湖
...铃薯马铃薯简单发芽，不主张放在冰箱里。它归于根茎类蔬菜，含量相对较高。放在冰箱里，在湿润的环境中更简单发霉发炎，尤其是发生龙葵素，对身体有害。西红柿不主张将西红柿放入冰箱，由于这种情况不只会冻伤西红柿...……更多
2024-04-23 10:28:00黄曲霉素,冰箱,黄曲霉,致癌,馒头,食物
...星 张齐平 文/图） 近日，走进思茅区南屏镇整碗村瑞嘉蔬菜基地，一座座整齐划一的温室大棚内种满了西红柿、黄瓜、蚕豆等蔬菜，菜农们正忙着为作物掐苗、剪枝，并为藤类蔬菜搭好架子，迎接作物成熟。据了解，瑞嘉蔬菜...……更多
2023-02-23 09:14:00思茅,销路,果蔬,绿色,蔬菜,李长云
本文转自：人民网-江西频道当前，正是大棚蔬菜上市时节。在江西省抚州市崇仁县河上镇元家村的一处温室大棚内，省农科院蔬菜花卉研究所研究员陈学军正与农户一起察看作物长势，并针对棚内作物生长过程中出现的病害问...……更多
2024-01-16 17:24:00崇仁,大棚,蔬菜,专家,崇仁,大棚
...要注意营养均衡。建议少喝一些粥，多吃点肉、蛋、奶和蔬菜，喝粥时最好合理搭配，可以选择一碗粥+一个肉包子+一杯牛奶+一个鸡蛋搭配进食。二、癌细胞吃鸡蛋和牛奶，是在喂养癌细胞？网传鸡蛋煮久了蛋黄上会有黑膜，长...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
.../紫牛新闻记者来到苏州姑苏区葑门横街市集探访，多家蔬菜摊位将餐后摆在显眼的位置，记者了解到今年蚕豆上市价格比去年更“亲民”，目前售价在每斤5元左右，想要尝鲜的市民朋友可以行动起来了。记者到达葑门横街市集...……更多
2023-02-20 21:33:00姑苏,横街,蚕豆,市集,苏州,价格比
本文转自：衢州日报随着五一假期临近，江山市蔬菜贩销能人余嘉佳（右二）这几天更忙了。余嘉佳在江山农商银行帮助下做起了蔬菜贩销生意，他从江山市张村乡等山村，收购青菜、蒜苗、蚕豆夹等高山蔬菜，运往江山农贸...……更多
2024-04-26 00:23:00蔬菜,节日,市场,江山,江山市,嘉佳
...卖到每斤155元，市民表示能饱口福，值了！昨天，在嘉兴蔬菜批发市场，商家将新进的本地春笋进行分拣打包出售。眼下正值春笋上市的季节，脆嫩清香的春笋成为禾城市民餐桌上不可少的一道美食。N记者 冯玉坤 摄 N晚报记者 ...……更多
2023-02-18 06:16:00农贸市场,味道,市场,香椿,春菜,春笋
...断这种结合反应；所以在食用酸菜时搭配富含维生素C的蔬菜水果，如菜花、青椒、鲜橘、柚子等，能够起到一定的防癌效果。 ……更多
2023-10-22 18:56:00蔬菜水果,酸菜,维生素,食用,蔬菜,水果
...防灾抗灾能力。互助县还集中打造油菜、马铃薯、蚕豆、蔬菜万亩创建田和食用菌、草莓百亩示范田，大力发展马铃薯、杂交油菜、小麦、蚕豆、蔬菜、八眉猪等优势产业，菜薹、供港蔬菜、草莓等优势作物产销两旺。同时，不...……更多
2024-01-05 03:05:00互助县,新高,互助,粮食,产量,互助县
...们一同来理解一下哪5类食物最好不要二次加热。首先，蔬菜和水果是我们日常生活中常见的食物。新颖的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，对人体安康十分有益。但是，当蔬菜和水果经过二次加热后，其中的营养成分会大量流...……更多
2024-03-25 10:34:00加热,致癌,米饭,食物,医生,最好
...味春菜。香椿芽饮食上市时间短，且产量不高，被称为是蔬菜中的“爱马仕”，尤其是刚上市的香椿，价格在100元左右一斤，后续大量上市了价格才会有所下降，虽然香椿的价格高，但也不能阻挡大家对它的喜爱，香椿有独特的...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...个非常重要的因素。茄子作为一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，却被许多人误解为可能增大肺结节，那么这是否有科学依据呢？首先，我们需要了解肺结节是什么。肺结节是一种影像学上的表现，通常表现为肺部出现圆形或类圆...……更多
2024-01-19 11:31:00结节,蔬菜,风险,建议,结节,风险
...性脂肪肝、糖尿病，以及长期暴露致癌物，如黄曲霉素、马兜铃酸等。随着乙肝疫苗的普及，肝癌数据原本应该有所递减。然而日常生活中不少人吃的食物，也在不断地“催生”肝癌。这几种食物很伤肝，平时少吃1.发霉的食物...……更多
2023-03-02 13:27:00家人,建议,肝脏,食物,肝癌,代谢
...比增长近一倍昨天一大早，京客隆针织路店人头攒动。在蔬菜区，“春菜上市”的标牌格外醒目。货架上摆放着豌豆尖、菊花菜、草头等十多种春菜，吸引市民驻足挑选。春菜大多按盒卖，每盒规格大多为200克到300克，售价在10...……更多
2024-03-16 04:43:00南货,春菜,春菜,消费,香椿,北京
...售价为19.8元，折算一斤99元，而上周，这种被称为“树上蔬菜”的春菜价格还在一斤100元以上，买一斤香椿可以买6斤猪腿肉。江杨北路批发市场里，3.5斤一把的批发价格也要320元。香椿上市期短也就一两周“雨水”节气过后，...……更多
2023-02-28 05:05:00春菜,百元,价格,香椿,春菜,菜苔
...上市，一起去感受一下。在上海杨浦“市京”集贸市场，蔬菜摊位上，蚕豆可是当家明星。各位摊主还拼起手速，比得就是谁剥蚕豆的速度快。当下这批蚕豆的产地主要是福建，因为蚕豆烹饪花样多，很受市民青睐。蚕豆卖得火...……更多
2023-02-14 14:16:00春菜,一波,海鲜,美味,市民,蚕豆
...包子馅，都得放一些油，不仅方便和馅，还能锁住馅料中蔬菜的水分，口感也更好。用经过了炸香的食用油，既不浪费，又能增加风味。3、蔬菜焯水：对于有异味或者草酸含量高的蔬菜，一般都要先焯水再烹调。焯水的时候放...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...测发现，它的膳食纤维含量高达9.23克/100克[8]，这水平在蔬菜里可以称霸了，像吃着很有纤维感的莲藕，膳食纤维含量也不过4.9克/100克。不过膳食纤维太丰富也有弊端，如果芦笋放得久，纤维木质化，吃起来就会满口渣渣粗糙得...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...。蚕豆，是春末夏初的一种豆类，它既可做主食，也能当蔬菜吃，营养丰富。蚕豆，又称罗汉豆、胡豆、兰花豆等，富含高蛋白、高膳食纤维，脂肪含量低。“豆荚状如老蚕，故名蚕豆。”李时珍如是说。鲁迅在《社戏》中写道...……更多
2024-05-09 00:13:00蚕豆,蚕豆,罗汉豆,豆荚,罗汉,美味
...的野菜不要吃。许多野菜本身就是药用植物，如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也有些野菜与有毒植物很像，容易误采误食中毒，严重的还会危及生命。因此，对不熟悉的野菜，不要采摘，不要食用，避免出现中毒等意外情况。第...……更多
2024-03-13 16:52:00野菜,野菜,食用,疾病预防,营养,蒲公
春天，大地回春，一切生机勃发。正是应季蔬菜丰盛的时节，多吃这18种应季美食，顺时而食，不仅能促进身体阳气的升发，还能让身体更健康。让我们一起来认识这些美味的春季蔬菜吧！1.蒲公英：蒲公英不只是路边的野草，...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...够让人体健康又安全。
通过相关研究发现烹饪过的绿色蔬菜用油炒后通过室内温度保存1-3天后的亚硝酸盐含量分别是0.25mg/kg、119mg/kg、140mg/kg。烹饪炒过的绿色蔬菜在冰箱内保存的亚硝酸含量1-3天的分别是0.25mg/kg、2mg/kg、2mg/kg对...……更多
2023-01-30 20:58:00年夜饭,影响,健康,亚硝酸,亚硝酸盐,蔬菜
...，其中杂环胺的含量远远高于未烤焦的食物。研究发现，蔬菜中的某些成分可以抑制致癌物的活性，减少其对身体的伤害，所以吃烧烤时最好要烤些韭菜、金针菇、茄子、香菇等蔬菜。新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素C和维...……更多
2023-05-04 00:05:00烧烤,健康,烧烤,致癌,食物,致癌物
...搭，鸡腿二根竹签子各自穿在鸡腿的两侧，穿2个鸡腿。蔬菜水果喜欢吃蔬菜水果的朋友能够穿点苋菜（嫩苋菜），土豆块哪些的，这一适当穿就可以了没规定，还可以买一个蔬菜水果铁夹，考蔬菜水果便捷。烤:考的情况下在肉...……更多
2023-02-20 21:10:00烤串,烤串,鸡腿,五花,致癌,致癌物
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