- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...此，我们应该选择清淡、低盐、低脂、高纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等，避免油炸、烧烤、咸菜、肥肉等，同时，也要适当控制饮食的总量，防止肥胖。适量运动，增强体质和免疫力运动是保持健康的最佳方式之...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
...(5)配菜建议：猪脚姜可搭配米饭一起食用，也可搭配其他蔬菜作为下饭菜。二、爆炒大虾大虾富含丰富的蛋白质和维生素，是一种非常受欢迎的美容食材。其中的胶原蛋白和氨基酸对皮肤的修复和重建有着积极作用，能够使皮肤...……更多
2024-03-22 12:00:00越好,抗衰老,道菜,护肤品,皮肤,女人
...达到300-400毫升；适当地增加菌类、深海鱼类以及深绿色蔬菜（500克）的摄入。
一定要有充足的日照，每天日晒的时间要达到30分钟左右，不要涂抹防晒霜。运动对于对抗骨质疏松有非常重要的作用，建议要进行增强骨骼强度的...……更多
2024-05-22 13:54:00骨质疏松,骨质,医生,骨质,骨质疏松,对抗
...!
我们吃的米只是提供了碳水，还需要大量的脂肪和其他蔬菜水果。古代的饮食结构很单一，缺少各种肉、菜、蛋等副食品，营养并不均衡。而且行军在外，能吃的东西就更少了。诸葛亮北伐一直缺粮，连主食都不够，更不要说...……更多
2024-05-22 15:27:00诸葛亮,司马,诸葛,诸葛亮,诸葛,司马
...美味即成。第五种食物：紫花菜。花菜是这个季节的当季蔬菜，它富含丰富的维生素C、维生素K、叶酸等营养素，经常吃可以增强免疫力，提高抗病能力。今年我家种植了紫色的西兰花，我们叫它紫花菜，紫花菜是从国外引进的...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...称为“中国式癌症”。虽然近30年来，由于国人的鲜瓜果蔬菜消费量、冰箱拥有量、城市化水平明显提升，高盐腌渍食物消费量逐渐下降等社会经济的发展和生活方式的改变，胃癌的总体发病率和死亡率下降。但是我国早期胃癌...……更多
2024-01-02 15:20:00杭州,癌症,一家,事务,专家,胃癌
...样化饮食： 除了这两种水果，还应包括全谷物、坚果、蔬菜和瘦肉等在内的多样化饮食，以保持营养平衡。通过这种方式，中老年人可以有效地利用天然食品来改善血脂水平和血管健康，同时享受美味和健康的生活方式。 ……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...低盐低脂饮食，多吃富含钾、钙、纤维的食物，如水果、蔬菜、豆类、奶制品等；控制体重，尽量将体重指数（BMI）控制在25以下；戒烟限酒，每日酒精的摄入量男性不超过25g，女性不超过15g；增加运动，以有氧运动为主，如慢...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...加香甜，白天精神更加饱满。一、土豆土豆是一种常见的蔬菜，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C和B族维生素等营养成分。土豆性平、味甘，具有补脾养胃、安神助眠的功效。土豆中含有丰富的维生素B6，能够帮助合成神经...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...近年来，她积极参加夜校学习，并通过网络直播销售当地蔬菜。在广西山区的田间地头、茶园工厂、医院学校里，人们学习知识、发展产业、传承文化、守护健康，在乡村振兴的道路上，用勤劳的双手创造幸福的生活。新华社记...……更多
2024-05-02 09:26:00乡村,双手,幸福,生活,广西,柳州市
...试试烤、煮或者蒸的菜品呗。就像烤个鸡、蒸条鱼、烤点蔬菜，多简单啊！这样不仅油少了，热量也低了，吃着更健康。就这么简单，轻轻松松就能享受到健康美食，何乐而不为呢！2、含糖量超高的食品，这种吃了对身体可没...……更多
2024-05-16 13:53:00减肥,食物,效果,朋友,奶酪,脂肪
...时候，饮食得清淡点，肉可以少吃点，但得多吃这些高钾蔬菜。多吃点这些，整个人都会感觉轻松很多，精力也更充沛。【香蕉】每天吃个香蕉，疾病绕道走！来，教你们做个孩子超爱的脆皮香蕉！推荐新做法：脆皮香蕉配玉米...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...会增加癌变的几率。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生花生米等。感染幽门螺杆菌后，不妨多吃这4种食物，杀菌养胃1.生姜生姜是生活中常见的一种食物，通常是作为辅料，生姜能够去除食物中的异味。...……更多
2023-10-10 16:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,幽门,螺杆菌
...C以及蒜黄中维生素B1及磷，这些营养成分的含量在大部分蔬菜中是比较高的，并且还含有人体必需的多种氨基酸。吃大蒜可以为人体带来哪些好处？1.消炎杀菌吃大蒜确实能够起到杀菌消炎的作用，大蒜中含有2%的大蒜素可以抑...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
...。饮食中应以易消化、营养丰富的食物为主，多食用新鲜蔬菜水果、优质蛋白质食物、杂粮等，避免过多油腻、辛辣、刺激性食物，有助于保持身体健康。适量运动也是补气的重要方式之一。每天进行适量的有氧运动，如散步、...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...兴。党建联建引领下，思南已累计发展生态茶18.9万亩、蔬菜30万亩以上、食用菌8000万棒、中药材10.8万亩、油茶10万亩、高效红薯19万亩，全县存栏牛15.06万头……农村集体经济如雨后春笋般蓬勃发展，农村人均收入逐年提高，思...……更多
2023-01-19 17:45:00正兴,乌江,乡村,思南,乡村,振兴
...。2、患者平时要注意饮食方面的问题，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些梨、柑橘、青菜等。3、家属可以提供瘦肉粥、鸡蛋羹等高热量易消化的食品。4、多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、沙丁鱼、鹌鹑等。5、...……更多
2023-02-03 20:28:00侧壁,吹奏,乐器,工人,玻璃,人员
...激性的食物能不吃就不吃。日常生活中应该多食用新鲜的蔬菜水果，这类食物可有效帮助机体补充叶酸、硒等维生素，进一步的恢复腺体的功能，注意调节饮食结构加强体育锻炼提高机体免疫力。方式3：中药调理部分萎缩性胃...……更多
2023-02-22 21:10:00萎缩性,不复发,胃炎,三个,方法,胃炎
...”等荣誉称号。
“一村一品”百花秀香椿被称为“树上蔬菜”,素有“开春第一鲜”之称,眼下,陈庄社区一组的香椿种植基地里,灰白相间的树干排列整齐,亟待抽枝发芽,成为田地间一抹亮丽的颜色。香椿产业是陈庄社区的第二大...……更多
2023-03-08 19:25:00富乡,兴民,卡子,异彩,香椿,产业
...稳定，小麦总体长势良好，为夏粮丰收奠定了基础。全市蔬菜瓜果产量增长3.0%，比上年同期提升2.2个百分点。猪牛羊禽肉产量13.0万吨，增长1.4%；牛奶产量4.2万吨，增长3.5%；禽蛋产量7.8万吨，增长15.4%。渔业发展基本稳定，水产...……更多
2023-04-29 12:24:00青岛市,青岛,增长,增长,全市,百分点
...，积极培育“巾帼新农人”，开展电子商务、家政服务、蔬菜中药材种植等各类培训，赋能女性成长；举办放心家政暖民心行动家政服务职业技能竞赛；引导动员广大妇女积极投身农村人居环境整治行动，成立巾帼助力人居环境...……更多
2023-05-15 11:12:00霍山县,霍山,半边天,半边,振兴,乡村
...容易出现问题。而胡萝卜富含β—胡萝卜素，比其他各种蔬菜高出30倍，这是一种抗氧化剂，能在身体内转变为维生素A。不仅提高机体抵抗疾病的能力，还能延缓衰老，并保持视力正常。6.桑椹干它营养丰富，易于吸收，便于保...……更多
2023-10-13 15:26:00长寿,食物,身体,早餐,南瓜子,身体
...，然后转小火慢慢炖煮1-1.5小时，至猪肚变得软糯。加入蔬菜：可以加入切好的胡萝卜片，煮至胡萝卜变软糯，搭配猪肚更美味。调味：根据个人口味加入适量盐和胡椒粉，搅拌均匀。装盘：将猪肚汤装入碗中，撒上葱段，即可...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...供一些口感软糯、少油清爽的菜品供他们选用，适当增加蔬菜、杂粮主食的比例；等到11点半之后，年轻人逐渐变多，食堂又会拿出一些水煮肉片、酸菜鱼等口味相对较重的菜肴。另外，对于大家的口味反馈，食堂也会快速做出...……更多
2023-12-11 13:33:00杭州,食堂,菜品,餐盘,年轻人,阿姨
...照营养师的指导，摄入各种营养均衡的食物，包括丰富的蔬菜、全谷类、优质蛋白和健康脂肪。最初，她对能在减肥期间吃到如此多样化的食物感到惊讶。过去，她总是尝试通过极端节食来减重，结果不仅效果短暂，而且常常感...……更多
2024-01-23 13:02:00减肥法,减肥,医生,推荐,李华,减肥
...维的来源，有三种：第一类，天然来源的，毫无疑问来自蔬菜、水果、坚果、全谷物等植物性食物。如麦麸、柑橘纤维、豌豆纤维、燕麦纤维、甜菜纤维、大豆纤维、苹果纤维等。第二及第三类，要想符合膳食纤维的定义，必须...……更多
2024-01-29 09:33:00热卡,营养素,心血管,心血,营养,减肥
...一小把，切成碎末，也可以根据自己的口味换成其他时令蔬菜。2、一把小米，放入清水中抓洗干净泡10分钟，更容易煮熟。再切一点红枣粒，胡萝卜丁配色，增加营养。3、锅内加少许植物油和食盐，水烧开，芥兰下锅中焯水20秒...……更多
2024-02-02 13:39:00别为,隐患,早餐,疾病,切成,盆中
...，关于日常饮食应该考究平衡膳食，合理摄入，除了搭配蔬菜水果也要有恰当的肉类，那么一天吃几肉类才是安康的呢？普通一天的摄入量应该保证在75~100克左右，详细的数值没有方法完整肯定，但也需求依据本人的身体安康情...……更多
2024-02-17 22:40:00血糖,血脂,血压,错过,东西,猪肉
...饮食可以帮助维持肝脏健康。一些研究表明，多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质食物可以减少患肝癌的风险。3. 定期检查肝脏健康肝脏健康检查可以帮助发现肝脏疾病和问题，包括肝炎、肝硬化和肝癌等。检查可以帮助早...……更多
2024-03-18 18:15:00瘦子,脂肪肝,肝癌,肝炎,脂肪,只需
...的话，可以少吃挂面，多吃大白菜、生菜、冬瓜、萝卜等蔬菜，以增加饱腹感。”许英霞说，“对于没有大段时间运动的人来说，在工作间隙、饭后和睡前分别挤出10分钟快走、做操，每天累计30～60分钟，也是比较有效的。”“...……更多
2024-04-13 03:18:00细水,科学,能量,体重,减肥,代谢
更多关于健康的资讯：
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程，别看它体积小，但作用可不小：①分泌雌激素和孕激素，维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
本文转自：法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出，到“村BA”火爆出圈，再到GDP增速全州第一。近年来，贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
本文转自：新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小，但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
在日新月异的健康饮食时代，鸡蛋，这一古老而普遍的食物，正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌，凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
行医漫漫，不忘初心，医学道路上精进医术，践行医者使命担当，优诺口腔专注学术，精研医技，在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院，院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生，学科设备齐全，对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构，正式开通医保服务。6月21日起，到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自：新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海，集齐山珍与海味的闽菜，是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下，受食材
2024-06-24 15:00:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）酷热夏天，“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心，6月21日
2024-06-24 15:15:00