• 我的订阅
  • 头条热搜
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
...挺好吃,香软可口。 做这个蔬菜饼,需要准备的食材是胡萝卜、生菜、西葫芦,小葱,鸡蛋,面粉。首先需要把各种食材洗净后切或擦成丝,入盆,磕入鸡蛋,多切点小葱花,加盐、十三香拌匀,加入到食材一半的清水,搅入...……更多
不要错过这里的五大特色美食。吃过三种才算不枉此行
...艺和口感而著名。这道菜主要使用新鲜的蔬菜,如豆芽、胡萝卜、青椒等,搭配猪肉或牛肉,经过高温快炒,使蔬菜保持了脆嫩的口感,肉质鲜美多汁。田园小炒的特点在于清淡而不失鲜美,是金昌人生活中的一道必备美食。3....……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...是丰收的季节,大自然给予我们许多美味的食材。其中,胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分,具有多种保健功效。今天,我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作的美...……更多
“蔬菜村”鼓起“钱袋子”
...的家庭农场占地204亩,建有156栋温室大棚,常年种植时令蔬菜,年产量达2000吨。五铺村村民张雷,自2021年6月家庭农场建成起就在此务工。“从播种、浇水、施肥到采摘、分拣,除去每年过年那几天,其余时间都在农场务工,平...……更多
女性腿部出现这2种信号,可能是宫颈病变的早期迹象
...害,维护免疫系统的健康。充足的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等,抗氧化剂有助于减少患宫颈病变的风险。这些抗氧化剂主要存在于水果、蔬菜和坚果中。尤其是柑橘类水果、胡萝卜、菠菜和杏仁都是维生素C、维生素E和β-...……更多
...以往的“冬闲”正被“冬忙”代替,养牛、务工、搞大棚蔬菜种植……在科左中旗农村牧区,处处呈现出热火朝天的忙碌景象。清晨六点,天刚蒙蒙亮,努日木镇努合吐嘎查村民包金文就忙着喂牛羊了。“养得精心,这些...……更多
2022-12-15 07:43冬闲
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...将新鲜的冬瓜去皮、切块,去除瓜瓤,再切成条状备用。胡萝卜切片、改刀切成细条状,葱蒜切碎,青辣椒切丝,葱切段备用。在另一个小碗中调配食盐、白糖、鸡精、玉米淀粉和清水,搅拌均匀,备用。接下来将锅中的水烧开...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...。(2)如果有条件,也可以在炖煮过程中加入一些土豆块或胡萝卜块,增添口感。(3)可以根据个人口味添加一些香料,如八角、桂皮等,增加风味。三、东北大乱炖东北大乱炖是一道以猪肉、白菜、土豆、粉条等为主要原料的家常...……更多
密云:全力抢抓农时 推进春耕备耕
...供给,我们新建了20栋春秋棚,准备种植宝塔菜花、拇指胡萝卜、羽衣甘蓝等特色蔬菜,将按计划让这些蔬菜压茬成熟,抢鲜上市。”单学东说。春耕备耕是农业生产的重要一环,也是实现农业丰收的关键所在。“我们组织百余...……更多
只要坚持每天吃苹果,就不会生病了
...看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒,胡萝卜半根,先切成片,再改到正小丁,鸡胸肉一块,同样改到正小丁,切好后放入盘中,加入少许的食盐,一勺料酒,一勺生抽,用手抓拌均匀,抓拌这油条粘手,加入...……更多
高血压吃哪些食物好
高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善,比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素,患者经常使用,可以控制血压水平。香蕉含有钾元素,钾离子,可以对血压升高有改善作用...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...有益。推荐食谱:【白萝卜炖牛肉】 准备食材:牛肉、胡萝卜、白萝卜、山楂干、生姜、葱、盐、食用油。做法如下:1.将牛肉切块,锅中加水,放入牛肉,大火煮开,焯水去腥,沥水备用。白萝卜和胡萝卜洗净,去皮切块备...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...的蔬菜,尤其是深色蔬菜如芥蓝、绿菜花、苋菜、菠菜和胡萝卜,它们富含维生素C、胡萝卜素、铁、钙、叶酸和维生素B2等;主食应包括粗杂粮,因为它们富含B族维生素和膳食纤维,有助于维持能量代谢和健康的肠道;选择低...……更多
帮助长头发的食物有哪些
...多吃一些含铁质丰富的食物,比如如黄豆、蛋类、带鱼、胡萝卜、马铃薯等。其次是多吃一些富含植物蛋白的食物,比如黑芝麻、玉米、大豆等,这些食物都可以帮助长头发。再次多吃富含碘的食物,能增强人体的甲状腺功能,...……更多
...是一处党建引领的“示范田”。作为杭州地区最大的设施蔬菜基地,三围村已连续三年入选全国乡村特色产业亿元村名单。为了让更多人实现“致富梦”,益农镇以“党支部+合作社+农户”的共富模式,统筹“全国乡村特色产业...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...重要,那么会吃就显得尤为重要了。在众多食材中,哪些蔬菜含钾高,怎样吃?下面的文章为大家推荐4种高钾菜及做法,建议了解。第一种:口蘑口蘑肉厚还鲜嫩,更适合牙口不好的中老年人。最主要的是口蘑的含钾量高,每10...……更多
我省粮油价稳蛋价降
...4月1日相比,当日全省粮油价格平稳,肉蛋禽鱼等价格、蔬菜价格以降为主,水果价格小幅波动。粮油价格平稳。大米(2.70元/500克)、面粉(2.58元/500克)、豆油(68.26元/5升),环比均稳定。肉蛋禽鱼等价格以降为主。牛肉(32...……更多
...业升级版”是其中浓墨重彩的一笔。多年来,素有“京津蔬菜第一村”之称的第六埠村,依托优越的自然条件及设施农业发展的基础,大力发展以“市民菜园”为代表的现代都市型农业。同时,第六埠村抓住生态旅游兴起的契机...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...二、南瓜饼 准备食材:南瓜、糯米粉、黄瓜、火腿肠、胡萝卜、葱做法步骤:1.准备一块老南瓜,挖去中间的瓜瓤。2.去皮后切薄片,水开上锅,大火蒸15分钟,蒸熟蒸透。3.再切一些配菜,黄瓜切碎丁。 4.火腿肠切火腿丁。5....……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...皮细胞,防止血管损伤和硬化,进一步降低胆固醇水平。胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,其中含有丰富的β-胡萝卜素和纤维素能够有效降低血液中的胆固醇水平,尤其是低密度脂蛋白胆固醇。除了β-胡萝卜素,胡纤萝维卜...……更多
天津西青区辛口镇农业生产基本恢复正常
...天农田已完成冬小麦的补种,大部分设施大棚抢种的绿叶蔬菜已经开始收获。11月2日在天津市西青区辛口镇当城村拍摄的一处正在进行喷灌的农田。11月2日,在天津市西青区辛口镇当城村,农户在大棚内查看黄瓜的生长情况。11...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...将百合和雪梨放入炖盅,加水和冰糖,隔水炖煮至软烂。胡萝卜:胡萝卜是维生素A的极佳来源,特别是其中的β-胡萝卜素,对眼睛健康非常有益。它还富含膳食纤维,有助于促进肠道健康。胡萝卜中的抗氧化成分如维生素C和E,...……更多
地瓜叶营养堪比人参?真相是这样
....2克、碳水化合物4.1克,钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C 0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。地瓜叶中还富含膳食纤维,能加快食物在...……更多
...通沟渠,排湿降渍,改善田块湿度条件;加强早稻、春播蔬菜苗床水分管理,避开强降水、大风天气加快早稻、春玉米、春播蔬菜播种育苗。具体预报:2日08时-3日08时,鄂东北东部、鄂东南阴天有中到大雨,局地暴雨;其他地...……更多
大棚好“丰”景 社员干劲足
本文转自:拂晓报掀开罩在大棚外的两层塑膜,一股蔬菜的清香扑面而来,一排排嫩绿油亮的生菜闪耀着翡翠般的色泽,长势喜人,丰收在望。1月31日上午,埇桥区西二铺镇沈家村永盛合作社的蔬菜种植大棚里,社员们正在查...……更多
狐狸医画 | 进补有方,戒偏戒腻
...蔬菜的淡季。可适当吃些薯类,搭配一些青菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽等。要注意食物多样、营养均衡。冬令进补时,要让胃肠有个适应过程,不要一开始就猛补。这样不仅进补效果不大,反而容易伤脾胃,适得其反。立冬进补...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...在很可惜,其实莴笋叶的营养远远超过莴笋,莴笋叶中的胡萝卜素和维生素B1、B2、C等,高出莴笋本身好几倍。此外,秋天容易咳嗽的人,多吃莴笋叶还能平咳舒气。秋季吃“三白”1.莲藕 荷莲一身是宝,秋藕最补人。莲藕有明...……更多
石牌镇打造“从种子到筷子”产业链
本文转自:安庆日报发展蔬菜产业 助力乡村振兴石牌镇打造“从种子到筷子”产业链本报讯 新年之际,怀宁县石牌镇普济村种植的青椒、白菜、芹菜等品种蔬菜迎来采收期,农民们忙着采收、打包、搬运蔬菜,运往各大市场、...……更多
碘元素小秘密:这些美食竟是碘的宝藏!
...含有碘,还有其他丰富的营养物质,是早餐桌上的常客。蔬菜宝库:碘的绿色通道别以为只有海鲜和蛋类才含碘,其实蔬菜里也有不少碘元素的小宝藏。菠菜、芹菜这些绿叶蔬菜,不仅口感清爽,还能为我们提供碘元素。此外,...……更多
凉拌苦菊、菠菜拌花生、凉拌金针菇的做法
...们吃起来更加的方便。为了颜色好看一些,我们可以准备胡萝卜、黄瓜等一些可以生吃的蔬菜切成丝备用。热锅烧水,把金针菇放入进去焯水,焯熟后捞出过凉水。把水分拧干后,加入蒜末、胡萝卜丝和黄瓜丝、香油、米醋、盐...……更多
更多关于健康的资讯:
早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
2024-10-09 10:26:00
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
2024-10-09 10:27:00
切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
2024-10-09 11:44:00
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
2024-10-09 11:44:00
得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00