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多吃西兰花能够及时的补充微量元素,使身体的能量迅速恢复
...素,对于预防乳腺癌还有宫颈癌有重要的作用。西兰花和金针菇是天生的一对儿,两者搭配起来能够增强人体的免疫力两者是非常清淡的饮食,它能够降低血脂和胆固醇。加快人体的新陈代谢,对胃病的人来说,能够更好的排出...……更多
谷雨将至 春菜上新进入尾声
...菜和小白菜;价格下跌的品种分别是冬瓜、丝瓜、萝卜、四季豆、胡萝卜、茄子和土豆。普通鸡蛋上周批发价7.71元/公斤,较前一周下跌1.9%;普通鸭蛋17元/公斤,持平。带鱼、草鱼、小黄鱼、包头鱼、鳊鱼和鲫鱼等纳入监测的6...……更多
...蔬菜。”李芳首先试种了200亩蔬菜。“第一茬种了辣椒和四季豆,品质很高,市场也很认可。”除种植适合当地的蔬菜外,李芳还引进价值更高的新品种。“为了适应华东市场,我们引进了茭白、芦笋等蔬菜品种。”李芳说。跟...……更多
春耕备耕管护忙     “菜篮子”增收有保障
...约有40余人务工,在8月黄瓜采收结束后,就种植松花菜、四季豆。坝区年产量2200吨,年产值在1100万元左右,产品主要销往广州、海口、长沙、重庆、贵阳等各大市场。”贞丰韦记生态种养业专业合作社负责人韦廷忠说。栏目:...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...抽,香醋调一个料汁,蘸着吃也很美味哦。二,午餐——金针菇拌菠菜。主要食材:金针菇,菠菜,熟花生。调味料:食用油,食盐,香醋,香葱,大蒜,鸡精,生抽。操作步骤:1,金针菇撕成小把,在盐水中浸泡10分钟,再挤...……更多
这些蔬菜自带“毒素” 吃之前要这样做
本文转自:京九晚报蔬菜,是人们餐桌上必不可少的一类食物,但是,蔬菜并不是可以随意吃的,在食用蔬菜时还要注意食用方法,因为稍有不慎就可能会对人体造成一定的伤害,特别是以下几种蔬菜,如果使用时不小心,很...……更多
夏至将至,5种食物要常吃,清热去火,补水润燥,应季而食过盛夏
...南瓜丝煎饼,营养满满,现在就等着享用啦! 第三宝:金针菇,不仅美味还清热解忧,真是个宝贝呢!做法:【肉末金针菇】准备一些金针菇,先切掉根部,再掰成小块放清水里洗干净,然后沥干水分,放着备用就行。准备个...……更多
发展产业有诺必践 带领群众增收致富
...永吉是文殊村脱水蔬菜产业发展的第一人,也是第一个把四季豆变成村民增收致富“金豆子”的人。他秉持着“敢想敢做,积极实践”的人生信条,用自己勤劳的双手,打开了文殊村农产品加工发展的新路子。2009年,于永吉看...……更多
做法简简单单的4道家常菜肴,每周做一次,那还吃不够!
...、泡椒,泡菜、将鸡胗炒匀。5。最后再放些鸡精。鱼香茭白肉丝配料:茭白,瘦肉,胡萝卜,木耳配料:郫县豆酱,洋葱、姜、蒜、泡椒腌肉料:料酒、盐、鸡精、酱、油鱼香料:4勺醋、3勺白糖、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉做法...……更多
推荐5道香飘四溢的家常菜,鲜香美味,好吃又解馋,做法简单易学
...|虾滑|毛肚|鸭肠|肥牛|鸭血|腐竹|土豆|莲藕|金针菇调味料:火锅底料|豆瓣酱|酱油|老抽|蚝油|白糖|盐做法:1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香,加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐,加适量...……更多
糖尿病患者应该怎么吃?这份“食谱”请收好
...4)晚餐:杂粮饭75g(1.5两),红烧排骨100g(2两),蒜蓉四季豆100g(2两),小白菜150g(3两)(5)推荐代茶饮:生津茶①【组成】青果5个,金石斛6g,甘菊6g,竹茹6g,麦冬9g,桑叶9g,鲜藕汁10g,黄梨2个,荸荠5个,鲜芦根2支...……更多
这4种食材,没焯水尽量不要吃,为了家人健康,再懒也别省这一步
...蔬菜一般都含有毒素,包括皂素和红细胞凝集素等,比如四季豆、扁豆、刀豆、龙豆等,这些毒素具有化学毒性,没煮熟就会中毒,导致胃部不适、恶心、呕吐、腹痛等症状。所以吃四季豆、扁豆时,一定要记得焯水并煮熟。烹...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...入蒜苗和辣椒翻炒片刻,炒至熟透后出锅装盘开吃。五、四季豆粉条烧肉准备食材:四季豆,粉条,猪肉,蒜末,小米辣,青线椒。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,四季豆清洗干净后切成小段。粉条提前浸泡,泡软后控...……更多
七种被列入“有毒名单”的蔬菜,建议焯水再吃
从小到大我们都能听到父母让我们多吃蔬菜的叮嘱,不论你多大在你吃饭的时候都会往你的饭碗中夹菜。蔬菜中含有纤维质可以润肠通便,促进我们的人体的代谢功能,改善我们的肠道。蔬菜中还含有大量人体所需的维生素,...……更多
周末到了 ,安排这6样小炒菜,再也不用去饭店了,营养又好吃
...食做好了,汤要搭配一个。吃饭不喝汤,味道少一半。用金针菇,蟹腿菇,搭配火腿等一起做汤喝,既有营养又有口感。食材:金针菇1小把,蟹腿菇几个,火腿1根,鸡蛋1个,青菜1小把,盐,醋,香油做法:1清洗处理食材,金...……更多
不同食材的焯水方法有讲究
...吃可能会导致食物中毒,严重会要命。比如,生的豆角、四季豆中含有皂甙,它含有能破坏红细胞的溶血素,对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用,会引起黏膜充血、肿胀及出血性炎症,可造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这种...……更多
...作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,还能起到清热泻火、除烦、止渴...……更多
巧施绿肥五谷丰
...用柴火灶煮的第一餐饭,是铁锅土豆蒸米饭,炖了半锅干四季豆和芋头猪蹄汤,炒了一大盘莴笋片。鸡蛋炒韭菜,蛋黄如金,韭翠碧绿。儿子吃得满头大汗,妻子嘴上说吃撑了,却又放不下筷子。 韭菜为什么那么鲜嫩?莴笋为...……更多
这些常见食物都有毒!来看看怎么辨别和预防?
...应用水浸泡或用开水浸烫后弃水,炒煮食用。五未煮熟的四季豆四季豆又称菜豆、豆角、梅豆角等。生四季豆中含皂苷和血细胞凝集素,对人体消化道有极强刺激性,并对红细胞有溶解或凝集作用。食用未煮熟的四季豆后会引起...……更多
春耕生产全面开启 抢抓农时不负春
...作,为春耕生产做足保障。“这片基地之前种的是茄子和四季豆,今年,根据市场行情,我们对菜品进行了调整,既满足市场需求,也能达到轮作的目的。”据逢亭镇祥脚村蔬菜基地负责人甘俊介绍,今年,基地主要种植樟树港...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...跌4.12%、青椒下跌3.98%、土豆下跌3.13%、油麦菜下跌3.08%、四季豆下跌3.01%、胡萝卜下跌2.99%、莲藕下跌1.37%、油麦菜下跌1.14%、白萝卜下跌1.11%、莴笋下跌0.51%。冬季外调菜来汉遇上本地多产按照规律,武汉的冬季蔬菜市场以外地菜...……更多
供货量增长三成多,秋天的菜越吃越便宜
...跌5.57%、大白菜下跌5.48%、芹菜下跌5.22%、葱头下跌2.55%、四季豆下跌0.77%、包菜下跌0.76%。本地秋冬季蔬菜渐成主流截至目前,来自省内的本地菜还在持续进入武汉市场。同时,各个蔬菜生产合作社也从9月开始抢收快生菜、秋季...……更多
秋季蔬菜上市旺季到来,您家买到“一元菜”了吗?
...下跌10.03%、花菜下跌7.92%、黄瓜下跌6.41%、青椒下跌4.65%、四季豆下跌4.42%、大白菜下跌3.57%、葱头下跌2.5%、土豆下跌2.19%、胡萝卜下跌1.89%。秋季供应旺季形成激烈竞争对于当前蔬菜市场的价格下跌趋势,业内人士认为,最主要的...……更多
烧烤、油炸、水煮,对食物营养破坏有多大?
...更多的维生素。但不是所有的蔬菜都能生吃,像黄花菜、四季豆(扁豆)等就不能生吃,里面含有植物血凝素、皂素或类秋水仙碱,生吃容易造成中毒,产生恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,这类食物一定要煮熟煮透。生吃蔬菜...……更多
火锅这层煮出来的浮沫 到底是精华还是脏东西?
...颜色,又能冲洗掉残留在菠菜表面的草酸。要注意的是,四季豆含有皂苷和血细胞凝集素两种毒素,如果烹调时加热不彻底,毒素未被破坏,食用后就会引起中毒,一定要煮熟煮透再吃。鲜黄花菜,含有秋水仙碱,经肠道吸收后...……更多
云南省疾控中心:聚餐谨防食源性疾病
...证明的肉类食品;不使用发芽土豆、野生菌、鲜黄花菜、四季豆和东北油豆等加工制作食品;禁止使用非食品原料和食品添加剂以外的化学物质加工烹饪食品。菜肴应该做到烧熟煮透,成品在常温下贮存不超过2小时。剩菜剩饭...……更多
建议学生每天摄入12种以上食物
...、味感官检查,不买已变质或可疑食品。 不得加工制作四季豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、发芽土豆等高风险食物。把好第二关——加工关学生食堂生熟分开加工。加工生、熟食品的案板和刀具等要严格分开,用后分别清洗、消毒...……更多
不少常见菜重回“1字头”
本文转自:厦门日报我市蔬菜价格创下今年来新低不少常见菜重回“1字头”本报讯(文/图 记者 沈彦彦)随着气温逐渐回升,厦门市民的“菜篮子”更加丰盛,清明假期将至,市场上蔬菜最近几天突迎降价潮,价格也愈发亲民...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...加油站,让我们充满活力;豆类蔬菜的营养豆类蔬菜,如四季豆、毛豆等,它们不仅味道鲜美,还含有丰富的植物蛋白和微量元素;这些营养成分对于增强免疫力,维持身体健康大有裨益;我曾听一位长辈说,他们小时候家里穷...……更多
老话说“病从口入”,这4类天生有毒的食物,奉劝中老年人要当心
...带有毒素的食物,奉劝中老年人要当心。自带“毒素”的四季豆:四季豆,也被称为菜豆、四月豆等等,喜欢吃四季豆的人,几乎一年四季都能看到它在销售,是东北乱炖的最佳食材之一,就连北方人也偏爱吃豆角粘卷子。可就...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道吕欢欢 张俊正值初春,寒意尚未完全褪去,空气中还带着凉意。然而,走进安徽省合肥市长丰县当地的草莓大棚
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男性尿失禁是一个复杂且敏感的问题,指的是无意识地失去对排尿的控制,导致尿液无法在正确的时间和地点排出。针对这一问题,我们邀请了经验丰富的张治国医生进行专业解读
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安徽南陵:稻田“学雷锋标兵” 科技兴农筑梦行
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长时间躺着玩手机,十堰专家提醒:当心血栓找上门
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阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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“今天是我手术后的第十一天了,我和同学聊语音还有家人语音视频,他们感觉我说话清晰了很多!现在我说话护士姐姐都能听得懂了
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