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这四种问题蔬菜，对人体影响可不小，你是否也买到过？现在有些商家为了自己的利益，选择昧着良心赚钱，做着一些所谓“潜规则”的行为，就使得我们生活中的一些蔬菜可能会存在各种问题，吃了影响健康，连农户和商家...……更多
2023-05-30 05:32:00蔬菜,人体,建议,影响,问题,莲藕
...而食，而秋天被誉为收获的季节，许多美味且营养丰富的蔬菜上市了。绿瘦营养顾问今天跟大家盘点下秋天不容错过的时令蔬菜，看看有没有你喜欢的吧。1、菠菜菠菜营养价值高，含铁、叶酸和多种营养素，有滋阴润燥、疏肝...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素B、钾、铁、钙等多种微量元素。在享用莲藕时，我们必须要留意一个重要的事实：莲藕有着一些“死对头”，不宜与某些食材一起食用，因为...……更多
2023-10-23 21:15:00莲藕,热量,脂肪,纤维,蔬菜,莲藕
一转眼秋天都要过去了，但是最适合秋天的那几道蔬菜你都吃过了吗？今天就为大家盘点一些秋天一定要吃的那些蔬菜！帮你以一个完美的状态迎接冬季的到来！这首先要吃的蔬菜就是胡萝卜！胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...，可以将茭白切成片状，加入骨头汤或鸡汤中，搭配其他蔬菜，烹制出营养丰富的汤品。此外，茭白还可以烤制成茭白干，作为零食食用。二、莲藕莲藕含有大量的维生素C和食物纤维，让我们的身体更加健康，可以有效的补充...……更多
2024-06-24 13:02:00八仙,吃水,神仙,老人,建议,茭白
...有一定的帮助。其口感清脆，味道鲜美，是不少人钟爱的蔬菜之一。有了对这两种食材的了解，我们可以开始动手制作美味的糯米莲藕丸子了。
推荐食谱：【糯米莲藕丸子】准备食材：糯米、莲藕、胡萝卜、猪肉、葱末、姜末...……更多
2023-12-05 15:47:00厕所,建议,糯米,莲藕,丸子,生抽
...加鲜嫩多汁，口感也会更好。再者，苦瓜也是夏季常见的蔬菜，但它性寒。在夏秋交替之时，人体的阳气逐渐收敛，脾胃功能相对较弱。如果此时食用苦瓜，很容易导致肠胃不适，甚至可能会引起坏肚子的情况。所以，在这个时...……更多
2024-08-24 18:23:00鸡肉,黄瓜,建议,食用,切成,莲藕
...，虽然仍是餐桌上的常客，但营养价值已不如应季的其他蔬菜。今天，老刘就要给大家推荐三种“冠军菜”，它们不仅应季，而且营养丰富，特别适合中老年人。秋后的饮食智慧：应季而食中医讲究“天人合一”，饮食亦需顺应...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...，适宜吃哪些食物？
莲藕莲藕是日常生活中一种常吃的蔬菜，并且在中医上认为莲藕属于一种碱性食物，所以在日常生活中，我们适当的多吃一些莲藕，对于尿酸的排出是有帮助的。而且适当的多吃一些莲藕，对于前期痛风的...……更多
2024-06-26 16:46:00尿酸,饭桌,食物,建议,尿酸,食物
...头GI=82~88）1.莲藕七孔藕外皮为褐黄色、外形短粗，这种蔬菜淀粉含量比较高、水分比较少、糯而不脆，适宜做汤炖煮。七孔莲藕常用来做莲藕炖排骨，热气腾腾的非常受人们喜爱，不过这种水生蔬菜也属于根茎类，含有较高的...……更多
2023-04-24 13:52:00一堂,糖尿,病者,蔬菜,很快,速度
新鲜蔬菜的保质期很短，容易腐烂、失水，品质严重下降。而甲醛具有很强的防腐杀菌能力，都听说过“福尔马林”吧，那就是甲醛水溶液。所以一些不法商贩会用甲醛水来保鲜蔬菜，放一个月照样光鲜亮丽，非常新鲜。虽然...……更多
2024-09-30 18:51:00甲醛,食用,蔬菜,蔬菜,甲醛,血豆腐
...统产生不利影响，增加患癌症的风险。当前时节，有哪些蔬菜适合在三伏天养生，并且有助于健脾胃呢？
自然可以，夏天可以用来煎炒烹炸，凉拌和炖汤，还可以榨汁喝的莲藕就是这样的一种食材。古代的草药书《本草纲目》...……更多
2024-07-09 14:42:00馅儿,芹菜,饺子,白菜,营养,最好
...体健康、改善睡眠质量至关重要。以下是五种春天常吃的蔬菜，它们不仅富含丰富的营养成分，还具有清热降火、滋阴安神的功效，能够有效地调节体内的阴阳平衡，缓解焦虑情绪，提高睡眠质量，让身心得到充分的放松与修复...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...可见其地位。尤其正逢冬天时节，白萝卜作为绝对的时令蔬菜，也是养生的好食材。
白萝卜中含有大量的维生素A、维生素C，生吃熟食皆可。生吃清热生津、凉血止血；熟食则有养脾和胃，消食下气的作用。不过需要注意的是...……更多
2024-02-09 22:45:00佳节,养生,食物,维生素,白萝卜,莲藕
莲藕是我们日常生活中常见的一种蔬菜，但是莲藕的功效与作用有哪些呢？莲藕有哪些好吃又营养的做法呢？一起来了解一下吧。莲藕的功效与作用1、益血生肌莲藕的营养价值很高，富含蛋白质、维生素，以及铁、钙等微量元...……更多
2023-02-13 11:53:00莲藕,功效,作用,最好,莲藕,作用
...上没有准备妥当的时候，年夜饭的餐桌上除了大鱼大肉，蔬菜也占了很大的比例，正如古语所说“合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体”，蔬菜不仅可以提供人体所需的营养元素，而且还可以解腻。
甲醛最早出现于家居...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...都要透风一年半载才会入住。很多人都想不到，我们吃的蔬菜中也能出现甲醛。那提起“福尔马林”或许你有点印象，知道它是用来浸泡标本的，能有效防止标本腐烂。其实“福尔马林”就是甲醛的水溶液，甲醛含量为35%至40%，...……更多
2024-06-11 06:56:00甲醛,蔬菜,建议,甲醛,莲藕,韭菜
...的情况。2.清淡饮食
肠胃不好的人可以清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以提供丰富的营养和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘和其他肠胃问题。还可以适当增加一些富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡蛋、瘦肉等，但要注意...……更多
2023-04-17 16:08:00症状,不好,治疗,肠胃,胃部,胃酸
...含酒精的食物。05“降糖冠军”公布，糖尿病患者常吃3种蔬菜，对调节血糖有帮助菠菜菠菜富含丰富的纤维和抗氧化物，可以帮助降低血糖并提高胰岛素敏感性，它还富含镁，有助于调节血糖水平。花椰菜花椰菜是一种低卡路里...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...，如胡椒粉、辣椒等增加口感。(3)毛豆煮熟后也可与其他蔬菜搭配炒制，增加口感和营养。二、杏仁杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及维生素E等营养成分。杏仁性平、味甘苦、入肺...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...身体都得到滋养。莲藕健脾，开胃消食莲藕，秋季的时令蔬菜，不仅口感清脆，而且营养价值极高。它富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，改善消化。同时，莲藕还具有清热凉血、健脾开胃的功效，是立秋后不可多得的养生佳...……更多
2024-08-19 14:16:00丝瓜,羊肉,建议,丝瓜,羊肉,养生
...。03医生：若想降低血脂，3种菜尽量少吃富含天然糖分的蔬菜这类蔬菜，如胡萝卜、南瓜、甜菜等，虽然营养丰富，但糖分含量较高。这些糖分在人体内迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平迅速上升。血糖的升高不仅影响胰岛素的...……更多
2024-06-17 13:57:00香菜,高血脂,血脂,医生,胆固醇,摩尔
...节平衡，润燥去火的食材要多吃点，推荐下面这6种碱性蔬菜。小知识点：碱性和酸性并不是根据口感，而是根据食物在人体最终的代谢物来划分的，如果代谢物中钙、镁 、钾等阳离子含量较高，则为碱性食物。一、洋葱——苹...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...缓病情发作的功效。因此可以适当食用的食物主要有各类蔬菜水果，比如常见的蔬菜有冬瓜、莲藕、萝卜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、南瓜、白木耳等；适合食用的水果有梨子、苹果、枇杷、橙子等。各种肉类中含有丰富的蛋白...……更多
2023-10-16 06:28:00胃部,胃癌,食疗,患者,压力,胃癌
...化，所以要适当调整日常的饮食。萝卜缨是含钙量最高的蔬菜，非常适合缺钙的人群。不过萝卜缨和很多蔬菜一样，维生素易流失，最好是焯一下凉拌着吃。
莲藕由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕清热润...……更多
2023-12-08 15:36:00萝卜缨,大白菜,大白,耳廓,时节,小米粥
...物可能会使情况变得更糟。虽然莲藕是一种营养价值高的蔬菜，对于大多数人而言是一种健康的食品选择，但对于胃部有疾病的人来说，其实并不是总适合的。了解自己的身体状况，并根据身体的具体反应调整食物的选择和摄入...……更多
2024-10-10 19:23:00莲藕,胃部,罢工,蔬菜,医生,莲藕
...补。为此中医专家和营养专家给出了三句进补口诀和五种蔬菜。三句口诀1.少年重养，中年重调，老年重保不同年龄段的人，进补的重点不同。少年时期，身体正在发育，需要充足的营养来支持生长，因此重在\"养\"。中年人则应...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...莲藕、山药等\"六根\"食物，应该与肉类、豆制品、绿叶蔬菜等搭配食用，以确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。2.\"六根\"食物的创意吃法白萝卜：可用于炖肉，或切片做凉拌菜，帮助消化，提供维生素C和膳食纤维。莲藕...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...内炎症反应增加，加速肌肤老化，不吃足够的新鲜水果和蔬菜，摄入不足的维生素和抗氧化剂也可能导致衰老加快。不良生活习惯吸烟、喝酒过度和长时间暴露在阳光下的行为都可能加速衰老，这些习惯会产生自由基，伤害细胞...……更多
2023-10-07 15:10:00穴位,按摩,女性,衰老,身体,健康
...既能滋养身体，又能确保食品安全，农药残留几乎为零的蔬菜。在此，为您精选了四种即便价格稍高也值得购买的蔬菜，它们不仅营养丰富，更是体虚之人的理想选择。接下来，让我们一起探索这些蔬菜的奥秘，并学习几道家常...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）自今年4月起，国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日，国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
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俗话说“三天不吃青，两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
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鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日，平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
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现代女性在生活与工作中面临着诸多压力，往往导致身体的气血不足，表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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