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11月20日,在清水县永清镇杜沟村的
本文转自:天水日报11月20日,在清水县永清镇杜沟村的蒜苗地里,农户们正忙着采挖蒜苗。去年,清水县军民种植家庭农场流转永清镇80亩土地种植蒜苗,亩产量7000斤左右,市场收购价每斤0.8元至1元。今年采收的蒜苗主要销往...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...萝卜切成菱形片,一小块瘦肉切成薄片,然后再切蒜片、蒜苗。调个料汁,适量生抽,清水。2、油热后把肉片炒出肉香味,控油捞出。把蒜片炒香以后,把胡萝卜片加进来,炒软后加入食盐炒入味。把肉片,生抽水倒入锅中,...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...,把它切成小段,全部切好后放入碗里备用。蒜粒,一颗蒜苗洗净后改刀切小段,全部切好放案板上备用。起锅烧油,油热,倒入腌制好的鸭块,用铲子把它摊平整,先不用翻炒,等一面煎至微黄了,再把它翻炒,大火把鸭肉炒...……更多
年夜饭怎么吃?这八道硬菜别错过,营养均衡搭配好,过年氛围足
...上一些青蒜段点缀。豆干炒五花肉食材:豆干,五花肉,蒜苗,豆芽,干辣椒 1、先备菜,五花肉切片,豆干切条,蒜苗切段2、酱汁:半勺生抽,半勺蚝油,少许老抽,适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油,下入五花肉,炒出油脂...……更多
猪身上这一宝,夏天遇到别手软!比鱼肉鲜,比羊肉补!
...推荐菜谱:【辣炒猪耳】 食材:卤猪耳,青椒,豆豉,蒜苗,大蒜,花椒,食盐,鸡精,生抽制作过程:第一步,卤猪耳切成片,青椒去根和大蒜切片,蒜苗摘洗干净切成段。第二步,把猪耳放入盘中,上锅蒸5分钟取出备用!...……更多
六种自带“青霉素”的菜,建议夏季常吃,强免疫少生病,健康度夏
...最后,一盘色香味俱佳的凉拌马齿苋即可上桌享用。五、蒜苗回锅肉1、精选的五花肉整块放入冷水中,同时加入葱结、姜片、少许花椒粒以及适量的料酒,以去除腥味并增添风味。随后,大火煮沸后转至中火慢炖,直至五花肉...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...料酒,生抽,老抽,红烧酱油,香料包,白糖,冰糖,青蒜苗。操作步骤:1,羊肉斩块后洗净,放入锅中,加入葱结、姜片和料酒,大火烧开后,捞出洗净控干水分。所有要用到的调料都准备好。2,锅中加入食用油,油热加入...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...的可直接饮用水,把鸡爪全部淹没,腌制一会吃味道更好蒜苗炒鸡蛋干食材:蒜苗1把、鸡蛋干1包、干辣椒3根、花椒少许、盐、生抽、白糖。做法:1、准备一把小菜地种的新鲜蒜苗,鸡蛋干去除外包装,3根干辣椒,少许花椒。...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...荐食谱:虎皮金钱蛋食材:鸡蛋、青红椒、大蒜籽、姜、蒜苗、紫苏做法:1、将青红椒、大蒜、姜、蒜苗和紫苏切成小块;把煮熟的鸡蛋均匀地裹上一层酱油,(这样做的鸡蛋将拥有浓郁的酱香味,色彩也更加吸引人)2、把锅...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...又需要速度。快炒后的五花肉吃起来脆脆的。加入辣椒和蒜苗会让它更开胃。猪肚的营养价值不容小觑。含有丰富的蛋白质,有助于肌肉的生长和修饰,同时含有的维生素和矿物质能增强人体的免疫力,维持正常的生理功能。特...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...可出锅。【青椒炒腊肠】准备青椒、腊肠、大葱、大蒜、蒜苗、生抽、料酒、食盐、食用油。1、腊肠洗干净,切成薄片。青椒、蒜苗切成斜段,香葱、蒜瓣切末。起锅加油烧热,放入蒜末、葱花爆香,倒入腊肠片翻炒一会儿,...……更多
湖南祁阳稻蒜轮作成“新配” 助农户增收致富
...种植基地去年新建了机耕道、水渠,配套建设冷库,解决蒜苗种植往年碰到的排灌和存储难题,种植条件得到改善,农户种植积极性高涨,目前已发展大蒜种植近千亩。湖南祁阳稻蒜轮作成“新配”。陈正摄据了解,秋收后,这...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...肉炒莲藕准备食材:莲藕、瘦肉、蒜、青辣椒、红辣椒、蒜苗 具体做法:1.莲藕清洗干净,用削皮刀去皮,然后切成小条,然后用清水冲洗一遍。2.瘦肉成丝,蒜剁成末,青红辣椒切成圈,蒜苗切成小段备用。3.起锅烧水,水开...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...爆炒上色。4)加入适量水、调味料,焖煮至熟软,加入蒜苗收汁装盘。5)烹饪完成后,香气四溢,口感鲜嫩,令人垂涎欲滴。扩写:排骨与慈菇的搭配,相得益彰,遇热释香,鲜美诱人。通过焖煮,排骨肉质鲜嫩,慈菇入味鲜...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...叶的做法分享给大家。 【所需食材】:糯米血肠1根、大蒜苗1-2根、食盐、鸡精、干辣椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】:第一步:首先将买回家的糯米血肠用热水冲洗一下,这可以将表面的灰尘和其他脏东西全部都去除,...……更多
天冷了,建议:多喝这4道营养汤,暖胃驱寒,增强免疫,温暖过冬
...准备羊肉、白萝卜、胡萝卜、食盐、八角、桂皮、生姜、蒜苗、白酒、鸡精、菜籽油。1、羊肉切成小块,放入清水里泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入羊肉、姜片、白酒,大火煮出血沫,捞出冲洗干净并沥干水分。2、...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...糖、食盐、生抽、蚝油、老抽、生姜、蒜瓣、干辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开,放入腌好的猪肝片,煮...……更多
草鱼这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫
...用,好吃到尖叫!赶紧来学学吧!材料:草鱼,姜片,大蒜苗,西红柿;调料:油、盐、生抽、白酒;1,草鱼处理干净,切段,然后用厨房纸巾吸一下表面的水,把大蒜苗和番茄切好。2、锅热后放油,先放几块姜片,用姜片抹...……更多
徽县泥阳镇:温棚经济“添”动能 集体农户“双”增收
...藤蔓,枝头繁花簇拥,花间果实累累;一株株泛青发亮的蒜苗整齐排列……放眼看去,棚内豇豆、蒜苗陆续进入成熟期,务工的村民正忙着采摘、分拣、装袋。近年来,柳巷村紧抓“泥阳农业特色小镇”建设机遇,把发展壮大村...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...菜肴增添酸爽的口感。大蒜、生姜:各适量,增加风味。蒜苗:几根,为菜肴增添绿色。生抽、蚝油:各适量,调味提鲜。糖、盐:适量,调整口味。花椒、干辣椒:各适量,为菜肴增添麻辣感。生粉:适量,用于腌制鱼片。料...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...酸盐。在制作的时候,可加入新鲜蔬菜,如青椒、芹菜、蒜苗、萝卜等,能有效阻断亚硝胺在体内的合成,发挥抗氧化功能,以减少致癌风险。 平衡膳食,餐餐有蔬菜天天有水果春节期间,如何保证健康饮食?唐细良建议,总...……更多
家乡的大蒜
...强的生命力,抽芽、生根、长叶,积蓄力量。刚一立春,蒜苗就迫不及待地蓬勃生长起来,挺拔的蒜秆,绿油油的叶片,长得非常整齐。在阳光照耀下,随风荡漾,郁郁葱葱。在春风的吹拂下,蒜苗又很快地长出了蒜苔。长长的...……更多
我省打造200个乡村产业示范村
...牛肉、青稞、藏系羊肉、冬虫夏草、枸杞、藜麦、酸奶、蒜苗……6月19日,来自省农业农村厅的消息,为充分挖掘资源禀赋,做优做精特色产业,今年以来,我省围绕打造200个乡村产业示范村,创建一批乡村特色产业示范基地。...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
...容易消化吸收也会影响其他食物消化吸收的速度。尤其是蒜苗、芹菜、韭菜、木耳、蘑菇登蔬菜对抑制餐后效果更好。另外像魔芋制品可以明显的减缓餐后血糖升高的速度值得推荐。魔芋含有大量的可溶性膳食纤维-葡甘聚糖对...……更多
...带有辛味的菜就是带有一点辛香、辛辣味的菜,如青菜、蒜苗、韭菜、香菜、菜薹、芹菜、芥菜、小葱等。这些辛味能够帮助身体疏散风热。2、吃益于消化的菜由于春节假期吃了很多大鱼大肉,脾胃积存了很多的内热,这时多...……更多
这道菜口感鲜嫩,香味扑鼻,营养丰富又美味可口
...白萝卜切成细丝,牛里脊切丝后腌制并翻炒,最后再加入蒜苗和辣椒面进行调味,这道菜色香味美,肉质鲜嫩,营养丰富又开胃。大白菜大白菜是深受人们喜爱的蔬菜之一,它含有丰富的纤维素和维生素C,对增强免疫力和消化...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...生姜、小米椒、生抽、老抽、白糖、蚝油、鸡精、食盐、蒜苗、辣椒面。1、白萝卜去皮洗净,切成细丝备用。牛里脊洗干净切丝,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉、食用油抓匀,腌制10分钟备用。蒜瓣、生姜切丝,小...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...再切一点瘦肉。放一点盐和生抽腌制一下,一把洗干净的蒜苗切成小段,几颗大蒜子切成薄片。2、小碗中放一勺生抽,然后再倒入清水。起锅烧油,先把肥肉煸炒岀油脂,再把瘦肉加进来,炒到七八分熟就先盛出来,再把蒜片...……更多
它被称为“菜中黄金”,又被称为“洗肠草”,缓解便秘,促消化
...加鲜嫩可口。(4)如果喜欢口感更加清爽,可以适量加入青蒜苗或者青椒等蔬菜一起炒制。作为被誉为“菜中黄金”的韭黄,它的药用价值和营养功效丰富多彩。除了缓解便秘、促进消化之外,韭黄还含有丰富的维生素、矿物质和...……更多
3月,少吃猪肉多吃它,比牛羊肉便宜,一周2次,营养低脂不胖
...先需要准备好处理好的鸡肉和其他配料,如土豆、香菇、蒜苗、生姜等。烹饪过程中,烹制出来的土豆焖鸡不仅色泽诱人,而且口感独特,营养丰富,是家庭聚餐的不错选择。1、土豆焖鸡的食材准备与烹饪步骤 土豆焖鸡的制作...……更多
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“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
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自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
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凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
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