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...软细腻，有弹性，焖煮或炒食都很美味）*小米辣适量*大蒜头几瓣*杭椒5个*清水适量*菜籽油或色拉油少许*蚝油一勺*生抽少许*豆瓣酱一小勺*白糖和食盐适量*小葱几根*水淀粉一小碗*其他调料根据个人口味添加这个清单上的食材...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤：将鱿鱼须仔细清洗，对大段进行切段处理，较粗的部分则剖开，使其更易于煸炒入味。洋葱、青红椒切丝，干辣椒切段，姜...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...或蹲下身子,小心翼翼地将小铲插入泥土,轻轻晃动,一颗颗蒜头便破土而出；或挺直腰板,用力刨开厚厚的土壤,像寻宝一般寻找着蒜头的踪迹。孩子的脸上洋溢着灿烂的笑容,他们互相帮助,分享着彼此的收获。每当有人挖到一颗特...……更多
2024-05-22 05:45:00东昌府区,广平,东昌,广平镇,实践,劳动
...南瓜苗食材清单：新鲜南瓜苗1把，皮蛋1个，咸鸭蛋1个，蒜头5-6瓣，盐少许，橄榄油适量。做法与步骤：1.新鲜购买回来的一把南瓜苗，先放入清水中浸泡5-10分钟，再清洗干净，会更水嫩。2.将南瓜藤、茎上带粗纤维的外皮都撕...……更多
2024-04-13 11:24:00胃痛,结石,戒烟,养生,营养,南瓜
...俗易懂，一起来试试做吧~
食材清单：新鲜白苋菜1把，蒜头6瓣，糖2克，盐2克，橄榄油适量，花椒油少许。做法与步骤：1.将新鲜苋菜先放入清水中浸泡10分钟，再剪去根部比较老的部分，择除去掉上面的烂菜叶，留下最嫩最好...……更多
2024-04-14 17:01:00南方人,皇后,蔬菜,营养,苋菜,营养
...的患病率，多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头
蒜头有降血脂，抗血液凝结的功效，在蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作用。多吃蒜头的人血压值可以受到非常明显的控制，蒜头有利于...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...还是下粥都很好吃。素炒虫草花食材：新鲜虫草花250克、蒜头3瓣、味精1小匙、盐1小匙、鸡精1小匙、水淀粉1匙烹炒步骤：1、市面上的虫草花有新鲜和烘干两种，干燥的虫草花适合泡发用于煲汤使用。而新鲜的虫草花则适合用于...……更多
2024-07-27 10:17:00虫草,冬虫夏草,营养健康,性价比,营养,健康
...采买清单：鲜虾仁：200克、香菇：100克、金针菇：100克、蒜头：2瓣、青蒜苗：适量、鸡蛋：1个、意面：250克、食用油、盐、胡椒粉、生抽：适量步骤：
1.首先，将虾仁去壳，洗净，沥干水分，撒上少许盐和胡椒粉腌制10分钟备...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...葫芦炒鸡蛋食材清单：西葫芦1条，鸡蛋3个，红椒1/2个，蒜头3瓣，盐3克，蒸鱼豉油5毫升，米醋3毫升，橄榄油适量，水淀粉少许。做法与步骤：1.准备新鲜西葫芦1条，先清洗干净，切掉头尾，再从中间切开，一分为四，然后改刀...……更多
2024-04-14 16:33:00补钙,鸡蛋,味道,健康,西葫芦,鸡蛋
...舔手指，做法非常简单。食材鸭子、老抽、冰糖、米酒、蒜头、姜片、洋葱
做法️半只鸭子洗净，沥干水份备用，表面刷一层老抽上色️锅热倒入一杯油，放入鸭肉煎至两面金黄，放入蒜头、姜片、洋葱，炒出香味，放入冰糖...……更多
2024-08-18 11:16:00流口,易学,做法,美食,生抽,三杯
...木耳食材清单：白菜6片，干木耳若干朵，胡萝卜半根，蒜头5瓣，盐3克，玉米淀粉和橄榄油各适量，花椒油少许。做法与步骤：1.干木耳提前放在清水中浸泡30分钟。2.大白菜清洗干净，用刀片着切成这样子更方便入味。3.切好的...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...可口美味。【仔姜焖鸭】
食材：仔姜300克，鸭肉半只，蒜头2颗，辣椒适量，蚝油、生抽少许，盐适量。1.鸭肉性温，相比鸡肉的热性，鸭肉适合大部分人体质，鸭肉的蛋白质比鸡肉还高一些，营养不比猪肉鸡肉少。2.仔姜，也...……更多
2024-06-08 06:02:00湿气,脾胃,鸭肉,生姜,生抽,蒜头
想象一下，桌上摆着一盘色彩鲜艳、香气扑鼻的糖醋虾仁，那酸甜交织的滋味，仿佛在告诉你：这就是幸福的味道。糖醋虾仁，一道简单却充满无限魅力的菜肴，不仅是家庭聚餐的常客，更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受...……更多
2024-03-23 15:06:00一口,糖醋,虾仁,酸甜,做法,根本
...，红薯粉，面粉，十三香，黑胡椒粉，盐，生抽，料酒，蒜头，干辣椒，葱段，白芝麻，鸡精，一口一块外酥里嫩，一盘下来都不够吃的。重述麻辣椒盐小酥肉，是以猪里脊肉为主要食材，配以红薯粉、面粉、调味料十三香、黑...……更多
2023-10-08 15:39:00道菜,口味,美味,生抽,下酒菜,孜然
...（可替换萝卜干）、腌泡椒1把、小米椒1把、老姜末1撮、蒜头5瓣、青葱1根调味：蚝油1小匙、味精1小匙、生抽1小匙、白胡椒粉1撮、细盐1撮烹炒步骤：
1、在准备制作这一道菜的时候，需要提前把干菜泡发。取一个盆把黄瓜干...……更多
2024-07-28 06:24:00小炒,湖南,外婆,牛肉,干菜,肉末
...把牛肉放入锅中翻炒，直到颜色变白，捞起，待用。3.将蒜头剁碎，另起锅烧热油，先把蒜头爆香，再下丝瓜，大火爆炒，加入一滴盐，一直炒到熟透。4.将牛肉放入锅中爆香，放入适量的酱油、鸡精，搅拌均匀后，便可开煮。
...……更多
2024-08-18 06:50:00道菜,切成,酱油,胡萝卜,大蒜,黑胡椒
...、花椒油1大匙、柠檬1/2个、细砂糖2大匙、酱油1.5大匙、蒜头2颗、香菜1把1、准备食材，柠檬取1/2个挤汁备用，先将鸡腿排的皮朝下煎至金黄色。2、翻面后继续煎至鸡肉熟成，即可起锅备用。3、依序将酱汁材料放入调匀，最后...……更多
2024-06-09 10:00:00麻鸡,色香味,大叔,愉悦,美食,鸡腿
...里，加少许盐拌匀，腌制30分钟，然后去皮，取汁。2.把蒜头放在另外一只盆里，加热油锅，等油温升高时，把黑胡椒粉倒在上面，这样就可以增加蒜味了。3.再放1汤匙酱油，1汤匙白醋，1汤匙白糖，拌匀后浇在青瓜条上，再用手...……更多
2024-08-18 06:25:00禁忌,饮食,平底锅,切成,豆腐,莴苣
...肉，在淡咸水里泡30分钟，把砂去掉，再用清水冲净。将蒜头、姜切条、大葱剁成末。2.水煮：把水，生姜，料酒倒入锅内，猛火烧滚，加入蛤肉，烧滚，直到蛤肉张开为止。将蚬肉取出，滤干，待用。3.炒丝瓜络：下少许油烧至...……更多
2024-08-28 13:51:00烦恼,牛柳,老抽,辣椒,酱油,红椒
...寓意好的美食分享给大家。金沙排骨食材：排骨1000克、蒜头6瓣、黄色面包糠1小碗调味：酱油2匙、细砂糖1匙、老陈醋1匙、蚝油半小匙、白酒1匙、生粉1匙、红薯淀粉2大匙制作步骤：1、今天的这一道菜，所用的材料比较讲究。...……更多
2024-08-24 20:50:00排骨,做法,饭店,面包糠,排骨,面包
...口味适量添加调味料。三、凉拌韭菜材料：韭菜：适量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理韭菜：将韭菜洗净，去除老茎，将嫩茎和叶子切成段...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...茄意面食材：意大利面1小把、番茄3个、金枪鱼罐头1个、蒜头3瓣、黑胡椒粉2转、番茄酱1匙、盐半小匙、细砂糖半小匙、罗勒碎一撮烹饪步骤：1、今天分享的这一美食的主要食材是“意大利面”，意大利面在市场上目前有很多...……更多
2024-07-26 12:01:00内行人,外行人,内行,省事,外行,美味
...低血脂。这道菜的制作非常简单，只需要先将香菇切片，蒜头拍碎，然后热锅加油，放入蒜头炒出香味，加入香菇和油菜翻炒，最后加入适量的生抽、蚝油和食盐翻炒均匀即可。以上这五道菜品都非常适合冬季食用，可以补充身...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...的菜。【酸辣泡椒炒藕尖】
食材：藕尖1斤，泡椒适量，蒜头1颗，陈醋/白米醋2茶匙，盐、油、生抽适量。1.藕尖简单冲洗干净，可以斜刀切成段，也可以像我这样直接切。2.藕尖同样含有丰富的淀粉，切过后为了防止它氧化发...……更多
2024-06-08 06:11:00错过,生抽,小米辣,就是,米醋,陈醋
...们都在寻找着能为节日餐桌增添色彩的美食。在这其中，糖醋排骨以其独特的酸甜口感，成为了不少家庭的首选。这道菜的做法虽然遍布大江南北，但每一地都有其独特之处，其中最关键的莫过于糖醋汁的调配。掌握“1：2：3：...……更多
2024-02-24 16:55:00糖醋,糖醋汁,酸甜,排骨,比例,糖醋
...食品标志。据悉，申报的大蒜系列产品包括蒜苗、蒜薹、蒜头，涉及大井镇治补、德白等村，种植面积2000余亩，蒜苗平均亩产600公斤、蒜薹平均亩产500公斤、蒜头平均亩产1500公斤，外销80%以上，每亩年均收入可达1.2万元，发挥...……更多
2024-04-01 02:26:00大井镇,绿色食品,大蒜,认证,绿色,食品
...者和广大收购商喜爱。“我只种了1亩大蒜，但是蒜薹加蒜头就有2万多元的收入。采收完大蒜后，我还能接着种玉米。”蒜农陈文超说。“我们社区种植大蒜700多亩，涉及农户500多户。”该镇中河社区党支部书记洪龙超介绍，采...……更多
2024-05-23 06:22:00大蒜,村民,大蒜,中水,威宁,农户
...支部书记李肖说：“我们村种植大蒜近10亩，每亩可采收蒜头2500多斤，按市场价2元每斤销售，预计每亩可卖到5000元。同时，我们在蒜头采收之前就卖了一茬蒜薹，等蒜头采收完了，还能继续种植玉米，不仅给群众带来多份收益...……更多
2024-05-28 12:34:00邹平,滨州,农产,农产品,特色,利民村
...，增添色泽和辣味。姜：少许，切块，用于去腥增香。大蒜头：1个，切成蒜末，用于提味。金标生抽：20克，增加色泽和鲜味。食用油：15克，用于最后的浇油工序，提香。制作步骤食材处理：首先，将娃娃菜清洗干净，切成适...……更多
2024-04-02 06:48:00娃娃,爱上,娃娃,蒜末,道菜,口感
...杉鱼1条、咸酸梅2粒、豆豉1小匙、青葱2根、红辣椒1个、蒜头2瓣、老姜4片调味：味精1小撮、蒸鱼豆豉汁2匙烹饪步骤：1、个人很喜欢的一种鱼，第一这鱼的颜值真的好高红黄相间很是好看。当然这不是主要，红杉鱼也叫作金三...……更多
2024-07-27 10:08:00牛肉,梅子,豆豉,红杉,酸梅,口感
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00