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想要早餐吃得营养又健康?提醒:这3种营养元素缺一不可!
早餐是每日的第一餐,也是非常重要的一餐,如果长期不吃早餐,或者吃一些不健康不均衡的早餐,必然会对身体健康造成影响。因此每天的早餐都要精心安排,确保营养的均衡以及搭配的合理。那早餐想吃好,需要摄入哪些...……更多
老公不在家,我和公公单独相处了10天!头天我躲在房间不敢出来
...觉得尴尬得很。没想到一大早公公就来敲门,让我起来吃早餐。我磨磨蹭蹭地走到客厅,一看,哎哟,这客厅打扫得跟镜子似的,东西都整理得井井有条。公公整了一桌子的早餐,油条、豆浆、包子、稀饭、小菜样样俱全。他说...……更多
...转念思量,自己不正沉浸其中唏嘘感叹吗!毕竟央视和内蒙古首届“网络春晚”已分别过去13年和10年,那时候的年轻人都已是中年,有了人生历练和沧桑的岁月积淀,他们这些“过来人”是网络春晚节点感情最敏感的受众群体...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...里到底有什么幸福味儿,一起来尝尝。一天之计从温暖的早餐开始。早上8点不到走进食堂,在升腾的热气中,店员有条不紊地忙碌着。此时,店里有三桌小学生和家长还在吃早餐。“上学的日子我们都会来这里吃,离家近又干...……更多
乌海让民营企业“海阔凭鱼跃”
本文转自:内蒙古日报惠企举措密集出台乌海让民营企业“海阔凭鱼跃” □本报记者 郝飚近年来,乌海市从打造增长新动力、培育优质生产力、提升发展凝聚力、增强核心竞争力入手,加速释放民营经济发展动能,不断促进...……更多
...是供买卖双方坐下议价,店家只提供茶水,后来开始加入早点,再从几个包子、几碗面条逐渐开始讲究早点的花样品种和口味品质。早茶文化也便由此形成且兴盛,这一流传,就是近千年。“泰州早茶博物馆”就有一组雕像还原...……更多
儿时的玉米糊
...,麦面是下一周全家人午餐和晚餐的主要食材,玉米面则是早餐的主要食材。推磨将近两个小时下来,眼冒金花,两腿发软,瘫坐在地,欲哭无泪。大米不够,杂粮来凑。那时候,我家的早饭几乎一年365天都是玉米糊。秋冬季节红芋收获到...……更多
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...长肉了。没想到婆婆早上就给我们安排上了低脂又营养的早餐,比包子好吃多了,用燕麦搭配藜麦煎了一些燕麦饼,口感嘎嘎香,特好吃。藜麦和燕麦都属于五谷杂粮,它们食用价值很高,燕麦大家经常吃,它是一种低糖又饱腹...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...没有成家的人,就幸福满满了,还能吃上老爸老妈制作的早餐,胃里暖暖和和的,精气神也好,在去上班的路上心情都会好。今天是周末,我们睡到了自然醒,没有孩子在家的时候,特别的放松,心里不用想着为他们做饭,吃些...……更多
演员辛月:嫁大13岁于震,在家带仨孩子,如今她还好吗?
...看,笑容甜美,喜欢她的人也很多。甚至经常有人给她送早餐。毕业后,辛月就去了北京人民艺术剧院。一次,她在排练《骆驼祥子》时遇见了于震。于震比辛月大13岁,他长相略微严肃,给人一种生人勿进的感觉。当演员之前...……更多
...十二年,但在这二十二年的时间里,明朝六次大规模远征蒙古,调动的大军数量都在十万以上,一次下安南,调动的大军在三十万左右。别的不说,就只说对外用兵,每一次调动百姓为大军提供后援,就起码三十万以上,甚至百...……更多
夜市才散早茶又开场,两天食客逾万
...许多市民和游客驻足打卡。仅仅两个上午就售出约4000份早餐,总计接待游人食客逾万人。早上8时许,热闹的坡子街还未“苏醒”,火宫殿前坪内院,就可以用摩肩接踵来形容。现场陈列了众多与传统文化相关的摊位及活动,捏...……更多
这菜是补铁之王,吃10斤红枣也比不过它!10元炒一盘,又鲜又好吃
...推荐的这道食物,是我们当做著名的食物,它就是“糯米血肠”。在以前,只要天冷杀猪时,家家户户都会把猪血和糯米混合在一起,然后灌到猪小肠中,接着将它们煮熟后放在户外冷藏着,想吃时就拿一根炒着吃。大家可别看...……更多
她是大清朝第一个废后,千般荣宠也难逃命运
...是来自科尔沁草原的公主,有着显赫的家世,她的父亲是蒙古亲王,姑姑是孝庄皇太后,顺治正是她的表哥。她的身世完美诠释了天之娇女这四个字,孟古青自小在蒙古长大,广阔的草原养成了她无拘无束的性格,亲王的宠爱也...……更多
滋滋有味 饮食同合
...品,酥油茶既能驱寒暖身、止渴充饥,又能补充维生素。蒙古族群众一直有饮用奶茶的习惯,蒙古奶茶由砖茶中加入新鲜牛奶烧煮而成。在内蒙古,无论是草原牧区还是城镇,人们早已习惯于“一日三餐茶,一顿饭”。每天早晨...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
听说红薯可以这样吃后,我家早餐就自己动手做了,真的比买包子馒头还美味!现在都不出去买了,自己动手丰衣足食,还更健康呢!生活虽忙碌,但平淡中也有美好。吃着简单的饭菜,也能品出人生的香味。柴米油盐酱醋茶...……更多
一份简单的早餐 一生温暖的陪伴
...和妻子在一起近日,成都都江堰一段消防员结束出警路过早餐店拥抱妻子的视频冲上本地热搜第一。视频中,消防员清晨结束出警路过妻子的早餐店,妻子早已为他和队友准备了刚出笼的包子……和妻子简单寒暄拥抱后,消防员...……更多
揭开包子的独家做法秘籍,让你轻松做出色香味俱佳的包子!
...和秘籍,每个人都可以轻松做出美味的包子。无论是周末早餐还是下午茶点心,包子都是一个受欢迎的选择。快来尝试一下吧,享受制作美食的乐趣和美味的滋味! ……更多
血肠飘香迎新春
...乡的村民们正忙着准备各种年货。其中,一道传统的手工血肠成为这里独特的年味标志。在北牙瑶族乡的市场上,琳琅满目的传统小吃各具特色。商户们精心挑选食材,娴熟地制作各种美味佳肴。而在这些美食中,血肠无疑是每...……更多
菜市场和爆米花
...欲晓。这时,他已洗漱完毕,出门去附近的小茶馆喝茶吃早餐。小镇只有一条街,老街的中段连着公共汽车站,这里交通方便,附近的村民便在这儿摆起各种摊位卖蔬菜瓜果、鸡鸭鱼肉,摆的摊位一直向老街的东边延伸。菜市场...……更多
老奶奶校门口卖“最便宜”早餐,5毛一份,路人:有钱也不会买!
...,或者是点个外卖,还有可能和朋友去聚餐,一般我们的早餐,都是在外面解决,在上班的路上,随便买点包子豆浆,这样一顿早餐就可以了,而且这种早餐,吃起来也非常的快,很多时候在路上就解决完了。老奶奶校门口卖“...……更多
中俄互免签后的黑河:俄罗斯人流行赶集吃包子,满街东北味俄语
...”10月16日,黑河市市民薛女士一大早来到了黑河早市买早餐,“豆腐脑、油条摊儿前排队的人很多,小笼包、鸡蛋汉堡也有很多人等着购买。”薛女士告诉记者,最近黑河早市十分火爆,每个早餐摊儿几乎都有俄罗斯人排队。...……更多
...自:人民政协报作者:朱雅芳每天清晨,老妈为全家准备早餐。蒸包子、煎饺子、打豆浆、煮米粥、切水果……厨房的声响与早餐的香气,成了每日唤醒家人的“闹钟”,那叮叮咚咚的忙碌声,是老妈奏出的“爱的交响曲”。演...……更多
...中国满族先民习俗。历经时间流转,菜品不断丰富,白肉血肠、酸菜烩猪肉、肉皮冻、炒猪心、汆丸子汤……毫不夸张地说,年猪菜可以做上几十道不重样。陈秀坤告诉记者,年猪菜是可以贯穿整个新年的美食。肉皮冻,是许多...……更多
真素诚,津味早餐的魅力
...缕阳光还没完全洒满大地,我就已经踏上了寻找天津地道早餐的旅程。听说“真素诚”是天津人心中不可或缺的早餐圣地,于是,我兴冲冲地来到了九经路的分店。店门外,早已排起了长队。窗口点餐付款的方式,透出一股子老...……更多
本文转自:内蒙古日报 □本报记者 刘宏章“五一”假期的这几天,家住阿拉善左旗巴彦浩特镇希尼套海嘎查,经营“金色大漠家庭农场”的刘兴国格外忙碌。5月1日一大早,他就早早起床,和家人们在厨房开始忙碌着给游客做...……更多
小姑子:嫂子,我嫁不出去了,让你儿子长大后给我挣钱养老送终
...,中午我想品尝一下红烧鱼。”江小凤刚刚享用完丰盛的早餐,手上还拿着个牙签,一边清理着牙缝,一边站在苏小可忙碌整理餐桌的身后。“麻烦你帮我收拾好碗筷,然后把昨晚穿过的衣服都清洗一遍。接着,尽快去菜市场,...……更多
含油量高的4种食品,包子不算啥
第一种是包子了,包子很多人是在早餐的时候吃的。包子中的馅是比较丰富的,有肉有菜,营养也很丰富。但是为什么要说包子的含油量高呢?主要是肉馅的包子中的很多馅都是用肥肉做出来的,这样是为了让包子吃起来更加...……更多
最美“装饰品”——钢笔
...有一次老姨来我家,我和老姨也念叨没有钢笔使,家在内蒙古教小学的老姨好像特别吃惊:“我的大外甥都上中学了还没有钢笔啊?”老姨答应回去想法为我“淘弄”一支钢笔。当时我高兴得一蹦老高!我就天天盼星星盼月亮地...……更多
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉
夏季瘦身早餐就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,长劲不长肉这菜物美价廉,2元1把,碰上它我从不错过,比肉都好吃,包馅最香,老人孩子都爱吃。夏天瘦身就吃它,皮软馅足,一口下去满嘴清香,低热低脂肪,含有的膳...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00